心理學家斯滕伯格愛情三角理論

1、.心理學家斯滕伯格愛情三角理論從心理學角度出發(fā)， “愛情”究竟是什么？心理學家斯滕伯格對此做出了解答，他提出的愛情三角理論，是理解“愛”的另一扇窗。在文學中人們總是努力構建一些理想愛情的模式， 然后力圖在現(xiàn)實世界里還原。但很少有人能填平文學與現(xiàn)實之間的鴻溝， 我們終歸還是需要生活在這個充滿冷靜和理性的世界里， 與其充因為充滿理想而受到挫傷害， 倒不如老老實實坐下來研究一會理性世界中的 “愛情” 到底是個什么東西。 當文學和哲學都對這個問題力不從心時，心理學家為我們開啟了另一扇理解“愛”的窗戶，我們來看看他們到底是怎么說的。美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格 (RobertJ&#

2、183;Sternberg)提出的愛情三角理論 (Triangular theory of love)，認為愛情由三個基本成為分組成：激情、親密和承諾。 激情是愛情中的情欲成分， 是情緒上的著迷； 親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗； 承諾指維持關系的決定期許或擔保。 激情，親密和承諾三大元素組成七種不同類型的愛情：第一種是喜歡式愛情只有親密，沒有激情和承諾，如友誼。很明顯，友誼并不是愛情，喜歡不等于愛。不過友誼還是有可能發(fā)展成愛情的， 盡管有人因為戀愛不成連友誼都丟了。第二種是迷戀式愛情只有激情，沒有親密和承諾，如初戀。第一次的戀愛總是充滿了激情，卻少了成熟和穩(wěn)重，是一種受到本能牽引和導

3、向的青澀活動。我們都有這樣的經(jīng)歷：劇烈的心跳、雙手發(fā)抖。這也許是因為恐懼、焦慮或喜悅。從生理學來看它們都是類似的情緒體驗。當我們處在愉快的環(huán)境氛圍中，我們將這種“生理喚醒”體驗為喜悅；而當我們處于充滿危險與敵意的環(huán)境中時， 我們將這種勝利喚醒體驗為恐懼或憤怒； 而加入我們正處在一個浪漫的情景中時， 那么我們把這種體驗叫做“激情之愛”。第三種是空洞式愛情只有承諾，缺乏親密和激情，如純粹為了結婚的愛情。此類”愛情”看上去;.豐滿，卻缺少必要的內(nèi)容，金玉其外，敗絮其中。第四種是浪漫式愛情有只激情和親密，沒有承諾，這種”愛情”崇尚過程，不在乎結果。第五種是伴侶式愛情只有親密和承諾， 沒有激情。 跟空洞

4、式愛情差不多， 沒有激情的愛情還能叫愛情嗎？這里指的是四平八穩(wěn)的婚姻， 只有權利， 義務沒有感覺。 伴侶之愛與激情之愛的狂熱不同， 它更加深沉和平和， 是如同現(xiàn)實生活一般的情感依戀。 最初的愛情之焰會慢慢冷卻，并一直保持那種狀態(tài)溫馨而又相互依賴。第六種是愚蠢式愛情只有激情和承諾， 沒有親密。 沒有親密的激情頂多是生理上的沖動， 而沒有親密的承諾不過是空頭支票。第七種是完美式愛情包含激情，承諾和親密。 只有在這一類型中， 我們才能看到愛情的廬山真面目。斯坦伯格在這些愛情前面都加了一個“式”字，因為在他看來，前面列舉的六種都只是類愛情或非愛情，在本質上并不是愛情， 只有第七種才是愛情， 而我們在現(xiàn)

5、實生活中碰到的類愛情和非愛情的情形獅子太多，以致把具備三要素的愛情基本當作是一種超現(xiàn)實的理想狀態(tài)。激情、親密和承諾共同構成了愛情， 缺少其中任何一個要素都不能稱其為愛情，正如三點確立一個平面，缺少任何一個點，這個唯一的平明就不存在。斯坦伯格之所以把具備三個基本要素的愛情稱為完美式愛情，是因為建立一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、 呵護，那是一項貫穿人生的浩大工程。雖然如此，蕓蕓眾生并不是等具備了這三要素以后才開始談戀愛。 理想是一回事，現(xiàn)實又是另一回事。因為在這三個要素里面，除了激情之外，親密和承諾的實現(xiàn)需要一段時間才能轉化為現(xiàn)實， 不是一蹴而就的事情。 即使是激情， 要維護也不是一件容易的事，但人們常常忽視了這一點?；蛟S，我們與愛情還有一段永遠無法克服的距離， 愛情對我們來說就是