扶陽派(中醫(yī)理論)

1、秋冬養(yǎng)生八講第一講：中醫(yī)養(yǎng)生，扶陽為綱黃帝內(nèi)經(jīng)云：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！本褪钦f，陽氣就象天上的太陽，作用很強(qiáng)大，是生命的根本，是協(xié)調(diào)陰陽、保證健康長(zhǎng)壽、抗御病邪侵襲的關(guān)鍵。如果陽氣不固密導(dǎo)致“失其所”了就會(huì)折壽，就會(huì)短命。治病和養(yǎng)生的真諦就是激發(fā)、顧護(hù)陽氣。正是陽氣的虛衰導(dǎo)致出現(xiàn)這樣或那樣的健康問題。養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣，陽氣就是人體中的太陽。把人體中的太陽托起來，它就能溫煦我們的五臟六腑，驅(qū)除體內(nèi)的陰寒邪毒、痰濁水飲，給我們帶來長(zhǎng)久的健康。任何人，只要注意時(shí)時(shí)顧護(hù)陽氣使陽氣旺盛，就可百病不侵。無論你現(xiàn)在多大年紀(jì)，只要陽氣充足，活到天年就不是夢(mèng)想。我們說陽氣仿佛如天上的一輪紅日，

2、陽氣所具備的一些特征也與紅日相仿，陽主升、主動(dòng)、有溫煦推動(dòng)之功。陽氣旺盛時(shí)，好比春回大地，冰雪融化，草長(zhǎng)鶯飛，鮮花盛開，天地一片生機(jī)。陽氣虛衰時(shí)，秋風(fēng)蕭瑟，草木凋零，天寒地徹，冰封大地，天地一片寒冷沉寂。天地有一年四季陰陽交替的變化，人體也有生長(zhǎng)壯老已的陰陽消長(zhǎng)。如果把孩子和年輕人比喻為八九點(diǎn)鐘的太陽，燦爛光明無比；老年人則是下午三四點(diǎn)鐘的太陽，日薄西山，寒氣漸生。萬物生長(zhǎng)靠太陽，人體健康離不開體內(nèi)的陽氣。如果陰云蔽日，那么霧雪冰霜就會(huì)凝結(jié)充斥于天地萬物。如果自然界沒有了太陽，大地就會(huì)變成一個(gè)冰疙瘩。同樣道理，人體陽氣不足，則陰寒自生，就會(huì)產(chǎn)生風(fēng)濕骨痛，痰濁水飲等陽氣不足時(shí)的病理產(chǎn)物；如果陽氣

3、決絕，生命也就結(jié)束了。陰陽平衡是健康的保證，但陰陽平衡絕不等于陰陽平等。黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為：人體陰陽存在“陽主陰從”的關(guān)系。也就是說，人體正常生理是以陽為主導(dǎo)的陰陽二者相對(duì)平衡協(xié)調(diào)的結(jié)果，人體疾病的發(fā)生和發(fā)展，是以陽氣為主的陰陽對(duì)立統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正常關(guān)系遭到破壞所致。黃帝內(nèi)經(jīng)云：“陰平陽秘，精神乃治”、“凡陰陽之要，陽密乃固?！敝挥挟?dāng)陽氣飽滿且處在潛藏封固的狀態(tài)下，才能陰平陽秘。也只有陽氣致密，無所妄耗，方能固生命之本。說明陰陽的協(xié)調(diào)，關(guān)鍵在于陽氣的旺盛和飽滿。醫(yī)理真?zhèn)髦v的更為具體：“可知陽者陰之主也，陽氣流通，陰氣無滯。”反之“陽氣不足，稍有阻滯，百病叢生?！焙?jiǎn)言之：人體五臟六腑、經(jīng)脈官竅、皮毛肌肉，

4、但有一處陽氣不到，就會(huì)得病。這是統(tǒng)攝所有疾病的主要病因。人身陽氣（命門真火）亦稱真陽、元陽、元?dú)?、龍雷之火，由這些稱謂便知它是人身中絕頂重要的東西，有它才有生命，無它便無生命可言。故古人認(rèn)為：一切陰（四肢百骸、五臟六腑、精血津液）皆是靜止的，謂之“死陰”;唯獨(dú)陽（命門真火）是靈動(dòng)活潑的。陽氣一絕，生命便告終結(jié)，剩下的只是一個(gè)軀殼而已（故人的壽命被稱為陽壽）。這樣絕頂重要的東西亦有絕頂重要的特性，就是宜潛藏而不宜飛越。所謂“陽不患多，貴在潛藏?！比梭w中的真陽、命火為什么要潛藏？因?yàn)闈摬亓瞬拍軠仞B(yǎng)生氣，生命乃得長(zhǎng)久。如果真陽得不到潛藏或派作其它用場(chǎng)，生氣得不到溫養(yǎng)，生命怎能不危機(jī)四伏？故做好真陽、

5、命火的潛藏對(duì)生命絕頂重要。失于潛藏使真陽過度耗散甚至外越，不僅不能長(zhǎng)壽，且會(huì)導(dǎo)致諸多危癥的發(fā)生（危重病人臨終前出現(xiàn)回光返照，就是真陽外越動(dòng)搖生命根本的征兆）。在生活中熬夜、暴飲暴食、大怒大喜、醉酒縱欲等錯(cuò)誤的飲食起居，或者煩躁憂慮、大怒大喜等不良情緒都會(huì)耗損陽氣，使陽氣失于潛藏。  第二講：現(xiàn)代人普遍陽衰的十大原因（一）1、空氣及水污染   黃帝內(nèi)經(jīng)講：人是天地所生，天以氣養(yǎng)人之陽，地以食養(yǎng)人之陰。在被污染的空氣中呼吸，陽氣必然受損。有些人一天到晚精神不起來，到山區(qū)待上幾天氣色就好多了。山區(qū)的空氣質(zhì)量好、陽氣（稱之為天陽）充足，能補(bǔ)人體之陽。&

6、#160;    直接飲用受污染的水，將增強(qiáng)人體肝臟解毒的負(fù)擔(dān)，損耗陽氣（人體解毒本質(zhì)是陽氣在做功）。城市用水多是自來水，采用漂白粉凈水。漂白粉性寒，對(duì)人體陽氣損傷明顯。2、嗜食生冷寒涼現(xiàn)在是一個(gè)嗜食生冷寒涼食物的時(shí)代，有時(shí)想吃一些沒被冰凍過的食物反而不容易。生冷寒涼的東西都是損陽的，部分人經(jīng)調(diào)養(yǎng)沒有作用，就要考慮有沒有這個(gè)因素在內(nèi)。你在這里扶陽，他在那里損陽，你在這里扶了四分，他早那里損了八分，這樣調(diào)養(yǎng)是不會(huì)有效果的！順帶一提的是，臟腑無熱者勿喝涼茶。涼茶選材多為苦寒瀉火清熱之品，有損臟腑陽氣，尤其對(duì)脾陽損害明顯。除涼茶外，啤酒是唯一寒性的流行酒。這些

7、都是導(dǎo)致現(xiàn)代人普遍陽衰的因素之一。3、嗜食肉類   黃帝內(nèi)經(jīng)講：“氣勝形者壽，形勝氣者夭?！睔鉃殛枺行沃餅殛?。延伸到飲食上：吃進(jìn)的食物能運(yùn)化開就是“氣勝形”，就是營(yíng)養(yǎng)，就能養(yǎng)生；運(yùn)化不開就是“形勝氣”，就是毒，就容易出問題。有些老年人跟著年輕人大魚大肉地吃，吃進(jìn)去的東西化不掉，不僅損傷脾胃，而且體內(nèi)增加了很多垃圾。脾胃受損，身上的痰濕化不掉，必然阻塞經(jīng)絡(luò)血脈，遏制陽氣在人體中的正常運(yùn)行，由此產(chǎn)生的一系列問題。體內(nèi)痰濕熱郁結(jié)，長(zhǎng)期處于悶熱潮濕氣候中，沒有陽光普照，哪能不生??？4、抗生素的濫用濫用抗生素的問題中國(guó)現(xiàn)在很嚴(yán)重，不僅西醫(yī)濫用，中醫(yī)也濫用，老百姓自己也濫

8、用。你問十個(gè)病人，喉嚨痛了吃什么？眼睛紅了吃什么？感冒了吃什么？回答保證都一樣，抗生素！抗生素從中醫(yī)性味去分析，大多是苦寒的，苦寒就容易攻伐陽氣?，F(xiàn)在很多人讓西藥折騰的差不多了，然后再來找中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，初期效果當(dāng)然不理想。濫用抗生素對(duì)體質(zhì)傷害很大。尤其是小孩，只要感冒發(fā)燒，一律都上抗生素。其實(shí)感冒發(fā)燒沒什么大不了的，過去老人常說：小孩發(fā)燒一次，就長(zhǎng)一次身體，就長(zhǎng)一次智慧，這是有道理的。因?yàn)榘l(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在做功，陽氣在做功，感冒發(fā)燒，大都是因?yàn)槭芎?，?nèi)經(jīng)講的很清楚，“寒者熱之”，這個(gè)熱是肌體在做功，是正邪相搏，是驅(qū)邪外出，就是要熱上加熱?，F(xiàn)在倒好，呼啦都上抗生素，一派寒涼。大家看看傷寒論，發(fā)燒了

9、先問有沒有汗？有汗就用桂枝湯，沒汗就上麻黃湯，都是溫?zé)岬臇|西，都是在助熱，一熱寒散掉了，沒有仗打了，自然就不熱了。按照中醫(yī)思路的方法去調(diào)養(yǎng)，鼓勵(lì)了陽氣，鼓勵(lì)了免疫力，它自己就會(huì)去做事。         第三講：現(xiàn)代人普遍陽衰的十大原因（二）5、空調(diào)的普及幾千年來，人們?cè)跊]有空調(diào)的的狀態(tài)下生活的非常好?？照{(diào)普及后，人為陰寒之氣就頻頻進(jìn)入人體內(nèi)損耗、遏制人體陽氣，特別是在夏天，外邊是一團(tuán)火，回到家里或是單位就像進(jìn)了冰窟窿，這么一冷一熱，每天經(jīng)過多次，就會(huì)反復(fù)吧寒氣一層一層壓在體內(nèi)。寒氣傷人是最厲害的，會(huì)造成很

10、多病。常見的空調(diào)病有：頭痛、慢性鼻炎、腹瀉、吃了東西吹空調(diào)就吐瀉、高熱不退、常年難愈的感冒、青年婦女的痛經(jīng)和產(chǎn)后病。另外，嬰兒在空調(diào)環(huán)境下長(zhǎng)大容易得哮喘；身體虛弱的人，全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛，且這種疼痛帶有一種抽搐的性質(zhì)，這就是中醫(yī)總結(jié)的寒主收引。感受到寒邪以后，陽氣一時(shí)抵抗不了寒邪打了敗仗，它就收縮。6、工作煩勞現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，很多人不僅夜以繼日的工作，而且心情很煩、心理壓力很大。“陽氣者，煩勞則張”，所謂張就是外散，尤其是晚上陽氣應(yīng)該內(nèi)收，應(yīng)該回歸本位。一煩勞陽氣就不能歸位，就會(huì)慢慢耗散。7、房事過度的問題過去這個(gè)問題很單純，房事限于夫妻間，稱為正淫?，F(xiàn)在滿地都是邪淫。做這個(gè)事太方便了就不是

11、好事，因?yàn)槠胀ㄈ说陌殉帜芰κ怯邢薜摹０殉植蛔【蜁?huì)損耗陽氣！很多年輕人的身體就是這樣被糟蹋的。對(duì)于性事，不一定做了才損耗陽氣。腦子里只要一想，身上就有反應(yīng)，陽氣照樣會(huì)損耗，中醫(yī)稱之為“暗耗”。現(xiàn)在街上和電、網(wǎng)絡(luò)上，滿眼看區(qū)皆是美色，都在挑逗人的欲望，人心不亂都不行！我們要有保護(hù)自己的意識(shí)，要少看色情、恐怖片。色情片挑逗人的欲望，使陽氣耗散，真精動(dòng)搖；“腎主恐。恐傷腎?！笨植榔谷耸荏@嚇，極傷腎氣。8、作息非時(shí)古時(shí)講究“天人合一”，物隨陽而出入，人的生理和生命狀態(tài)也是如此。日出而作，日落而息，叫做“因時(shí)之序”。這個(gè)序很重要，天地陰陽如此，我們也要跟著走，但我們現(xiàn)在很難做到?，F(xiàn)在別說晚上9點(diǎn)睡覺了，

12、就是10點(diǎn)、11點(diǎn)的都很少，12點(diǎn)、1點(diǎn)睡覺反而是現(xiàn)代很多人的正常睡眠時(shí)間。陽氣當(dāng)入不入，就不叫“因時(shí)之序”，而是“非時(shí)”。作息非時(shí)就不能讓陽氣歸根來復(fù)，人為地?fù)p耗陽氣。9、心性修養(yǎng)差黃帝內(nèi)經(jīng)講：“心者，君主之官也，神明出焉。故主明則下安，主不明則十二官危?！爆F(xiàn)代人競(jìng)爭(zhēng)壓力大，但心性修養(yǎng)普遍較差，負(fù)面的心理及情緒很容易在內(nèi)心產(chǎn)生、纏繞，極損人身陽氣。10、自然格局的變遷為何現(xiàn)代人十之八九都認(rèn)為自己上火，一吃煎炒東西喉嚨就痛、嘴上就起泡，其實(shí)是受自然格局影響?，F(xiàn)在煤、石油、天然氣被大量開發(fā)出來，然后再地上燃燒釋放熱能。這些能量體相當(dāng)于人身的元陽，本應(yīng)該潛藏在海底、土層中，可現(xiàn)在我們把它開采出來了

13、。這樣，地下的熱越少，地上的熱越多，出現(xiàn)上熱下寒的格局，導(dǎo)致溫室效應(yīng)。天人相應(yīng)、天人一體。自然格局必定影響到人身上來，那就是現(xiàn)在人的陽氣比之于古人更不易潛藏，很容易浮到上面來耗散。容易上火，一般來講就代表著你陽氣不足、陽氣不固密、潛藏不住。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長(zhǎng)壯老，皆有陽氣為之主；氣血津液之生成，皆由陽氣為之所化。我們所處得時(shí)代和環(huán)境、不良的生活習(xí)慣對(duì)陽氣的損耗太多了，因此才會(huì)有各種各樣的疾病纏身。第四講：陽衰的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)之法由于傳統(tǒng)的中醫(yī)知識(shí)沒有在社會(huì)上普及，很多人搞不明白陽氣虛弱后，身體會(huì)有哪些變化和表現(xiàn)。一般來講，有以下癥狀就意味著人體陽氣衰弱或受損：1、沒有感覺到

14、自己有病，但是臉色青白灰暗無光澤，不是非常紅潤(rùn)，類似于亞健康的狀態(tài)；或面色黧黑（腎氣不固以致外露之故，很危險(xiǎn)）2、抵抗力下降，明顯怕風(fēng)、怕冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，容易感冒（陽氣虛弱不能抵御外邪之故）；或喜喝熱茶、熱湯、腰背部有被冷水澆的感覺（陽衰，以致背部督脈陽氣不升）。3、飲食不好或大便稀薄、不成形，經(jīng)常慢性腹瀉，特別是熬夜后、吃寒性食物后、勞累或受寒后容易拉肚子（脾胃有賴于先天腎陽之溫煦，方能蒸化水谷。陽衰，腎火不生脾土，以致脾不健運(yùn)之故）。4、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血或水腫等（大多為脾腎兩虛）?；騽诶酆篌w力恢復(fù)困難，受傷后傷口愈合慢（陽氣功能之一表現(xiàn)為人體的自我修復(fù)能力。青少年以及兒童一

15、般陽氣充足，所以體力恢復(fù)及傷口愈合很快）。5、稍微運(yùn)動(dòng)則心慌、氣短、或容易出汗，夜間多尿（陽衰，陽失統(tǒng)攝之故）。6、女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育，或膚色灰暗；男性陽痿、早泄等。7、腰部酸痛、精神萎靡不振，少氣懶言等（脾腎兩虛之故）。8、畏寒怕冷、手足冰涼；害怕虛邪賊風(fēng)，頸肩腰膝關(guān)節(jié)疼痛以上是陰盛陽衰的表現(xiàn)，總根源就是陽氣虛弱。時(shí)至今日，上述癥狀似乎不再專屬久病體衰之人，正常人也或多或少具有以上部分病癥，可以說：陽氣虛弱是現(xiàn)代多數(shù)人的通病。凡陽氣虛弱明顯者，一定要注意調(diào)養(yǎng)身體。否則接下來就可能得大病。陽氣虛弱者，可根據(jù)自身具體虛損狀況有針對(duì)性的選擇鹿寶金鹿元濃縮液來顧護(hù)培補(bǔ)人體陽氣，在生活中遵循

16、合乎養(yǎng)生之道的飲食起居，進(jìn)行專業(yè)調(diào)養(yǎng)。這樣人體就能逐漸正氣來復(fù)、恢復(fù)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)重獲健康。早在晉朝五雜俎中對(duì)金鹿元有這樣的評(píng)價(jià)：其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名金鹿元。說明金鹿元的補(bǔ)陽效力可以同野山參相媲美（在當(dāng)時(shí)，是沒有移栽或養(yǎng)殖人參的），而野山參、鹿茸這些補(bǔ)陽之品都存在一個(gè)缺憾，就是雖能補(bǔ)陽，但是性燥，容易上火傷陰。而金鹿元?jiǎng)t不同，金鹿元還具有“大補(bǔ)陰液”的作用，溫病條辨記載金鹿元“大補(bǔ)陰液，柔筋通絡(luò)”，金鹿元陰陽雙補(bǔ)，深得“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽”之妙，張景岳在景岳全書中提到“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助，而生化無窮；善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升，而泉源不竭。”金鹿元陰陽雙補(bǔ)，確實(shí)

17、是中老年人的養(yǎng)生圣品。秋冬之際天氣轉(zhuǎn)涼，很多老年人平時(shí)就怕冷，秋冬感覺更甚，而喝了金鹿元液以后感覺小腹發(fā)熱、手腳心也發(fā)熱，說明金鹿元的補(bǔ)陽的效果非常好。明朝食物本草記載金鹿元“主補(bǔ)元?dú)?，滋益五臟六腑”。中國(guó)人是最講究養(yǎng)生的，道家養(yǎng)生使中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化達(dá)到了登峰造極的地步，道家曾經(jīng)計(jì)算過人體一共有384銖元?dú)?，隨著年齡增長(zhǎng)到男子16歲以后，元?dú)庠跍p少，當(dāng)一銖不剩的時(shí)候，人就死了，元?dú)獠蛔愕臅r(shí)候，人體感覺就是怕冷。陽虛則寒盛，而金鹿元第一效力就是可以培補(bǔ)元?dú)?。很多老年人吃補(bǔ)品怕上火，那么喝金鹿元會(huì)不會(huì)上火呢？藥性考中明確記載金鹿元“降火滋腎，除勞祛疾”，喝金鹿元不但不會(huì)上火，而且還能降火、撤火。鹿

18、寶金鹿元液喝了幾天后，很多老年人會(huì)發(fā)現(xiàn)，出汗多了，這是體表之毒從汗而解；尿液顏色變深了，這是血液之毒從尿而清；大便順暢，氣味臭穢，這是胃腸之毒從便而出。還有些素體虛寒的患者，會(huì)感覺腹中雷鳴，排氣不斷，而且排出的都是些涼氣和稀便，這是多年積蘊(yùn)臟腑的寒氣排出了體外。養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣。只有顧護(hù)陽氣，才能百病不生。無論春夏秋冬均需時(shí)時(shí)顧護(hù)陽氣，有經(jīng)濟(jì)條件者可長(zhǎng)期服食鹿寶金鹿元濃縮液來顧護(hù)、溫養(yǎng)人體陽氣來養(yǎng)生。經(jīng)濟(jì)條件不允許的，可遵守秋冬進(jìn)補(bǔ)之理，于每年立秋起酌情選用鹿寶金鹿元濃縮液來調(diào)養(yǎng)百日左右。其目的是借天力以助藥力，有事半功倍之效。調(diào)養(yǎng)時(shí)不要過于著急，保持淡定、順其自然的心態(tài)最有利于人體陽氣“生、長(zhǎng)

19、、收、藏”。事實(shí)證明：只要按法調(diào)養(yǎng)，就可逐漸養(yǎng)足身體陽氣，百日內(nèi)多數(shù)人可使身體發(fā)生本質(zhì)改變。陽衰者在調(diào)養(yǎng)期間要特別注意：1、冷飲以及空調(diào)吹出的陰寒之氣最損人的陽氣，2、陽氣虛弱者絕對(duì)不能吃冷飲、涼茶，3、夏天空調(diào)溫度必須打在26度以上，4、各種水果、茶水最好也暫時(shí)禁吃或減量（多數(shù)水果性涼或寒，茶葉則損氣）；5、晚上9點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)是人體陽氣歸根來復(fù)的寶貴時(shí)間（尤其是晚11帶你至凌晨3點(diǎn)），這個(gè)時(shí)間段要安排休息（陽氣虛弱者嚴(yán)禁熬夜）。6、人體陽氣易損難復(fù)，健康之人平時(shí)生活中也要注意這個(gè)問題。     第五講：腎虛的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)（一）腎為先天之本，陽氣

20、之根。歷代養(yǎng)生家均注重對(duì)腎的調(diào)養(yǎng)。腎氣旺，人耳聰目明、精力充沛、頸背挺直、皮膚亮潤(rùn)，可延緩衰老達(dá)數(shù)十年之多。一、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)“腎。其華在發(fā)?！泵l(fā)的榮衰和腎有關(guān)。腎氣足，頭發(fā)濃密、烏黑，有光澤；腎氣不足，頭發(fā)稀松、易脫落、發(fā)質(zhì)枯干甚至變白。毛發(fā)的生長(zhǎng)脫落，反映腎之盛衰。凡腎氣足者，過百歲仍鶴發(fā)童顏。故治療脫發(fā)的根本是補(bǔ)腎?！鞍l(fā)為血之余”，補(bǔ)血養(yǎng)血可助毛發(fā)生長(zhǎng)?！澳I主骨，牙為骨之余?！蹦I氣足，脊柱自然挺直，體形輕松挺拔；腎氣虛，脊柱無力挺直，重則骨質(zhì)增生；腎氣足，牙齒堅(jiān)固，白而亮，年過80可完好；腎氣虛，牙齒松動(dòng)，年過40左右可脫落。二、聽力下降、耳鳴“腎開竅于耳?！蹦I氣足，聽力好?！澳I為肝之

21、母，肝腎同源”。肝腎足者，耳聰目明；腎氣虛者，易導(dǎo)致聽力下降、耳鳴、眩暈，甚至耳聾。頭發(fā)脫落、牙齒松動(dòng)、聽力下降、耳鳴耳聾都是老年人常見的身體衰老的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為是腎中所藏的元陰元陽不足所致。元陰元陽，易損難復(fù)。以后天的飲食、藥物來回補(bǔ)先天的元?dú)馐侵嗅t(yī)養(yǎng)生的難題。明朝食物本草記載金鹿元“主補(bǔ)元?dú)?，滋益五臟六腑，和祛虛損”。服用鹿寶濃縮金鹿元液一年以上，同時(shí)養(yǎng)生得法（即不能因?yàn)榉昧私鹇乖?，陽氣?fù)壯，就肆意傷陽、損陽，房勞過度），很多人出現(xiàn)了白發(fā)轉(zhuǎn)黑、落齒重生、面色紅潤(rùn)、聽力、視力增強(qiáng)，耳鳴耳聾顯著好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，這些恢復(fù)年輕態(tài)的案例說明鹿寶金鹿元液補(bǔ)腎效力極佳。三、尿急尿頻、夜尿頻多 

22、“腎者水臟，主津液”。腎主水，是人體調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。腎與膀胱相表里，膀胱的功能是儲(chǔ)存和排泄尿液。腎氣足，膀胱儲(chǔ)存和排泄尿液這兩項(xiàng)功能才能正常。腎氣虛時(shí)，腎調(diào)節(jié)水不利，會(huì)遺尿、尿急、尿頻，有些老年人因腎氣不足一夜小便達(dá)七八次之多。慢性前列腺炎、前列腺肥大增生是老年男性的常見疾病，排尿時(shí)尿線細(xì)，斷斷續(xù)續(xù)，而且排尿小腹疼痛，夜尿很頻繁，前列腺炎嚴(yán)重的時(shí)候一晚上得起來7、8次，一次要站1、2分鐘，尤其是冬天的時(shí)候非常痛苦，前列腺的疾病還非常怕冷，天冷的時(shí)候癥狀更加嚴(yán)重。而服用金鹿元液以后起夜次數(shù)明顯減少，在服用金鹿元液1到2個(gè)月的時(shí)候就會(huì)感到起夜次數(shù)開始減少，一些服用2個(gè)療程

23、以上的老年男性朋友，起夜次數(shù)由原來的7、8次，可以減少到1、2次，效果極為明顯。 “腎開竅于二陰?！蹦I氣足，二便正常。腎氣虛易導(dǎo)致小便失禁；腎陽虛，命門火衰，可致凌晨便急、便稀（即五更瀉）。在生活中可發(fā)現(xiàn)，有些老年人穿了一天的內(nèi)褲就有尿騷味（小便輕微失禁，不自覺少量流出體外），或莫名其妙流眼淚而不自知。這就是腎陽衰微，陽不統(tǒng)陰（尿液、眼淚均為人體之陰）的緣故。腎陽虛嚴(yán)重者，男女下陰處還易患各種炎癥。   老年女性朋友過了更年期后，由于體內(nèi)酸性分泌液減少，體內(nèi)自潔系統(tǒng)被破壞，容易遭致細(xì)菌感染，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)炎癥，如尿路感染、尿道炎、老年性陰道炎等，出現(xiàn)外陰瘙

24、癢，尿頻、尿急、尿痛，甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁。尿失禁的患者感覺要排尿馬上就得上廁所，嚴(yán)重的一咳嗽或者哈哈大笑，尿液就出來，很多老年人出門的時(shí)候都得帶一個(gè)衛(wèi)生護(hù)墊。像這種患者，喝鹿寶金鹿元濃縮液2到3個(gè)月就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。   腎氣虛時(shí)還會(huì)造成體內(nèi)該排掉的水分不能及時(shí)排除體外，造成腰部以下虛胖。補(bǔ)充腎氣，人的腰圍可減小，但體重可能不減。這是因?yàn)椤澳I主骨”，腎氣足了，骨質(zhì)密度隨之增加，體重也會(huì)增加。故腎氣足，人到中年不虛胖。“十個(gè)胖子九個(gè)虛”，中年虛胖者，往往意味著元?dú)馓撊?，身體氣化不足，容易滋生各種慢性疾病。四、腰酸背痛、板結(jié)人體雙腎陽氣由命門補(bǔ)充到脊椎中的骨髓，有下至上直

25、通大腦。這條神經(jīng)主干（督脈）陽氣足，人體四肢百骸方能通暢。故中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎為先天之根，通腦、主骨、主髓、主智、固齒、藏五臟六腑之精華、繁衍后人?！逼綍r(shí)，只要腰酸背痛、板結(jié)、困緊均為陽虛，易生疾病。腹圍陰，背為陽，后背陽氣要足，陽氣足則后背爽，百病可漸退。(任督二脈1原屬于經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的奇經(jīng)八脈，因具有明確穴位，醫(yī)家將其與十二正經(jīng)脈合稱十四正經(jīng)脈。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督二脈分別對(duì)十二正經(jīng)脈中的手足六陰經(jīng)與六陽經(jīng)脈起著主導(dǎo)作用。當(dāng)十二正經(jīng)脈氣血充盈，就會(huì)流溢于任督兩脈；若任督兩脈氣機(jī)旺盛，同樣也會(huì)循環(huán)作用于十二正經(jīng)脈，這就是人們常說的，“任督通則百脈皆通”。

26、)當(dāng)我們喝了金鹿元液后，人會(huì)感覺后背溫?zé)岣伤?，肩膀四肢松快時(shí)，這就是人體正氣當(dāng)家之時(shí)。五、房事疲乏厭倦夫妻生活是否和諧與腎氣盛衰關(guān)系密切。已婚女性腎氣足，對(duì)丈夫溫存依戀，是夫妻生活正常的表現(xiàn)。女性腎氣虛者氣不能通達(dá)私密處，性生活無快感甚者疼痛，會(huì)導(dǎo)致性冷淡，容易導(dǎo)致夫妻感情不和。男性腎氣不足，年過40就會(huì)性功能下降、厭倦房事；還會(huì)出現(xiàn)早泄陽痿現(xiàn)象，影響男性自信，甚者出現(xiàn)疑心過重現(xiàn)象。腎生髓。骨髓是人的高級(jí)神經(jīng)，有堅(jiān)硬的骨頭予以保護(hù)。腎精不足，骨髓不充盈，人體渾身酸懶，精神不振。男女房事之后，腎精皆有損耗，有人第二天會(huì)精神疲憊。每次房事后次日明顯感到精神疲乏、渾身酸懶，就應(yīng)節(jié)制房事，否則會(huì)給身體

27、健康埋下病根。鹿寶金鹿元液陰陽雙補(bǔ)，男女適用。服用金鹿元液2-3個(gè)月，65歲左右的男性朋友會(huì)出現(xiàn)遺精、75歲以下的男性朋友會(huì)出現(xiàn)晨勃現(xiàn)象，這些返老還童的現(xiàn)象表明充分說明了本草從新所述金鹿元“補(bǔ)腎益精、壯陽療萎”的功效。老年女性朋友服用金鹿元液，會(huì)逐漸體會(huì)到體內(nèi)分泌物增多，下體潤(rùn)滑，以往房事干澀、疼痛的現(xiàn)象消失不見，同房后精神煥發(fā)，面色紅潤(rùn)，神采奕奕。         第六講:腎虛的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)（二）六、青少年個(gè)子矮小、發(fā)育遲緩莊稼有“拔節(jié)期”，在此期間澆水、施肥長(zhǎng)得快，過期則不明顯。人亦如此，男16歲、女1

28、4歲之前，是身體重要的發(fā)育長(zhǎng)高階段，中醫(yī)上稱為“轉(zhuǎn)骨期”。從社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)及現(xiàn)代審美角度講，男孩長(zhǎng)過1.7米，女孩長(zhǎng)過1.6米為好。如遠(yuǎn)低于同齡人平均身高，除父母遺傳這一先天因素外，往往是孩子在發(fā)育期肝腎兩虛所致?！澳I主骨，肝主筋。”肝腎兩虛必致筋骨不旺，其結(jié)果是在發(fā)育期骨架展不開、長(zhǎng)不高，出現(xiàn)發(fā)育停滯現(xiàn)象。在孩子成長(zhǎng)的“轉(zhuǎn)骨期”，如出現(xiàn)發(fā)育不良，應(yīng)該及時(shí)讓孩子飲用鹿寶金鹿元濃縮液，不補(bǔ)足肝腎之虛，使孩子達(dá)到正常身高。七、青少年智力下降、學(xué)習(xí)變差有一個(gè)現(xiàn)象：一些女孩子在小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)比男孩子好，可到了中學(xué)，特別是高中，智力情況開始明顯低于男孩子。引起這種變化的原因很少有人明白，其實(shí)原因在于女孩性成熟早

29、。黃帝內(nèi)經(jīng)云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七（14虛歲），天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子?！薄疤旃铩敝概芋w內(nèi)循環(huán)的動(dòng)力，主要來自腎氣（先天元?dú)猓澳I主智。”女孩6周歲上小學(xué)，大約初二至高一進(jìn)入性發(fā)育階段。任脈一通（子宮血脈通），月經(jīng)初潮，開始成熟，智力下降就出現(xiàn)在這一時(shí)期。腎是維持人體新陳代謝的重要器官。中醫(yī)所講的腎是一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，除腎臟本身外，還包括泌尿系統(tǒng)和性器官。女子在青春發(fā)育期前，腎循環(huán)系統(tǒng)力量足以調(diào)節(jié)人體平衡。進(jìn)入青春期后，這種力量被分散，導(dǎo)致力量薄弱，出現(xiàn)手腳寒涼等狀況，即“心腎不交”。初中既是青少年青春發(fā)育期，又是人生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)段，在此階段適當(dāng)補(bǔ)充鹿寶金

30、鹿元液，對(duì)于女孩來說不僅能促進(jìn)身體發(fā)育、個(gè)子長(zhǎng)高，而且能夠顯著提高智力水平，為應(yīng)對(duì)高考（一）先天性腎陽不足     一些孩子在發(fā)育成熟前救手腳寒涼、記憶力不好，嚴(yán)重者到了七八歲還尿床（父母擇子或懷孕期腎虛所致，是做父母的責(zé)任）。這種情況屬先天性腎陽不足，腎系統(tǒng)力量不夠。（二）無論男女、讀書期間，在無外界干擾情況下出現(xiàn)明顯記憶力下降，多數(shù)是肝腎不足所致有些孩子平時(shí)成績(jī)挺好，后來雖然上課注意聽講，下課努力做功課，但是成績(jī)就是下滑。為此，有些糊涂的家長(zhǎng)往往責(zé)怪孩子不用功、笨。其實(shí)，這并非孩子的錯(cuò)?！澳I開竅于耳，主腦，主智；肝開竅于目，主情志?！备文I充

31、足則耳聰目明；肝腎不足，記憶力會(huì)直線下降。肝腎不足者，雖然眼睛這個(gè)攝像頭對(duì)著畫面，耳朵這個(gè)聽筒敞開對(duì)著聲源，可錄音、錄像磁頭卻收錄效果不佳。（三）孩童時(shí)腎陽不足，中年后要受罪     腎陽不足者到了中老年更麻煩，尤其是女性，黃帝內(nèi)經(jīng)云：“七七（49歲），任脈虛，太沖脈衰微，天癸竭，地道（指月經(jīng)）不通，故形壞而無子也?！薄疤旃铩边@一先天動(dòng)力藏于腎，腎的動(dòng)力衰竭，相關(guān)疾病必然相繼而至：心腎不交可引起心臟諸癥、手腳寒涼、記憶力減退等；腎不主骨，可引起骨質(zhì)增生；腎氣衰可引起婦科諸癥，小便失禁等；中老年男性手腳寒涼，可引起前列腺疾病。青年時(shí)期，身體處于發(fā)

32、育期，新陳代謝旺盛，腎陽不足一調(diào)就好。到了中老年，生命力本身不能與年輕時(shí)相比，如病根又是年輕時(shí)落下的，調(diào)養(yǎng)起來就費(fèi)時(shí)費(fèi)力。但只要調(diào)養(yǎng)得法，多數(shù)也能調(diào)好。處在青少年時(shí)期，為孩子補(bǔ)充鹿寶金鹿元液，增補(bǔ)腎陰、腎陽，能夠?yàn)楹⒆右簧慕】狄约拔磥淼那巴敬蛳铝己玫幕A(chǔ)。中醫(yī)的思維方法是“以簡(jiǎn)制繁”，用最簡(jiǎn)單的方法解決最復(fù)雜的問題?！澳I為先天之本”，保養(yǎng)好這個(gè)“本”，人體可抵御許多病癥。八、膝蓋發(fā)冷、頭暈?zāi)垦！崾叩饶I五行屬水，為先天之本，內(nèi)寄命門之火，故為水火之臟。腎中水火，共處一宅。水火相抱，陰平陽秘。水（真陰）足則火藏于下，溫煦臟腑，統(tǒng)領(lǐng)一身氣化，是為健康無病。水虧于下使人體真陰不足，則會(huì)火失其制

33、、浮越而上（離位上奔），古人對(duì)此比喻為水淺不養(yǎng)龍（其本質(zhì)是陰不制陽、陰不配陽、陰不潛陽）。就容易出現(xiàn)下身膝蓋發(fā)冷，上身頭面烘熱、口舌生瘡等癥。大多喜熱飲而尿多，癥狀往往白天明顯，入夜則有自愈傾向。肝腎同源，腎水既虧，肝失滋榮，肝中所寄雷火（肝陽）也易上亢。反之，肝陰不足也會(huì)使腎陰虧損，致使水虧于下。肝腎陰虛則容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴、手足心煩熱、腰膝酸軟、急躁易怒、口干咽燥、多夢(mèng)少寐等癥候。通過服用鹿寶金鹿元液，可以大補(bǔ)陰液，滋益肝腎，溫補(bǔ)腎陽，上熱下寒自然不藥而愈。至于頭暈?zāi)垦?、耳鳴、手足心煩熱、腰膝酸軟、急躁易怒、口干咽燥、多夢(mèng)少寐也會(huì)在服用2-3個(gè)月癥狀減輕，乃至消失不見。 &#

34、160;                   第七講：脾胃虛弱的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)（一）脾為后天之本，氣血生化之源。脾主運(yùn)化水谷精微，輸布全身，維持生命。脾與胃互為表里，“胃主受納，脾主運(yùn)化，一納一運(yùn)，化生氣血?！惫势⑽笧槿梭w氣血生化之源，人后天身體狀況、健康長(zhǎng)壽與否關(guān)鍵在脾胃。一、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦或虛胖“脾主運(yùn)化。”有人吃的很好，膳食結(jié)構(gòu)合理，但仍營(yíng)養(yǎng)不良，大都是脾胃虛弱所致；有人食欲好、很能吃，但體形消瘦、容顏偏

35、老，這是胃強(qiáng)脾弱所致?！拔钢魇芗{”，這些人胃功能良好，但因脾弱，吃進(jìn)的食物不能得到很好運(yùn)化，不能轉(zhuǎn)化為人體所需的精微物質(zhì)（氣血），結(jié)果還是營(yíng)養(yǎng)不良。西醫(yī)見人營(yíng)養(yǎng)不良就給吃鈣片、蛋白質(zhì)粉，而中醫(yī)則是增強(qiáng)人體的脾胃功能。事實(shí)上，長(zhǎng)期服食各種營(yíng)養(yǎng)片、營(yíng)養(yǎng)粉，增加了脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān)，會(huì)進(jìn)一步減弱脾的運(yùn)化功能。首先，老年人應(yīng)該合理膳食，飲食結(jié)構(gòu)以高蛋白、低脂肪、低糖為主，而金鹿元是一個(gè)真正的高蛋白、低脂肪、不含膽固醇、不含嘌呤的一種天然食品。它富含高蛋白，蛋白含量高達(dá)76%；低脂肪，這里的脂肪是一種不飽和脂肪酸，高年人服用了以后可以降血脂；低糖，是一種金鹿元酸性粘多糖，這種物質(zhì)對(duì)于我們身體的修復(fù)，疾病的康

36、復(fù)，改善人體的健康都非常好。此外金鹿元中還有一些維生素和礦物質(zhì)，也正是老年人所缺乏的。服用金鹿元液可以補(bǔ)充老年人缺乏的營(yíng)養(yǎng)成份，有益于老年人身體健康。有句話叫虛不受補(bǔ)，老年人脾胃虛弱，對(duì)于高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品往往難以吸收。鹿寶金鹿元液由于做成了液體形式，它采用了模仿人體胃腸消化的過程的生物酶解工藝技術(shù)，把金鹿元營(yíng)養(yǎng)分解成可以被人體消化的最小的單元，有利于吸收，甚至可以做到透皮吸收。我們可以把一滴金鹿元液涂抹到我們的眼角或手腕的皮膚，我們可以看到，很快金鹿元液就會(huì)被皮膚吸收。所以胃腸不好老年人非常適合喝鹿寶金鹿元液，這一瓶金鹿元液里面不僅富含的金鹿元營(yíng)養(yǎng)非常全面，而且極容易被人體吸收，這就是鹿寶金鹿元液

37、的特點(diǎn)。那么，吃普通的鮮金鹿元或干金鹿元為什么沒有喝金鹿元液效果好呢？經(jīng)過化學(xué)分析以后發(fā)現(xiàn)，一般吃一只鮮活的金鹿元，能吸收到的營(yíng)養(yǎng)大約為18%。也就是說你吃了5只金鹿元，能吸收到的營(yíng)養(yǎng)還不足一只，這是因?yàn)榻鹇乖闹饕獮榈鞍踪|(zhì)特別是膠原蛋白含量高，還有一些生物多糖等物質(zhì)和它糾纏在一起，這樣的狀態(tài)老年人的胃腸非常難以消化吸收。由于金鹿元打撈下來很快會(huì)液化成水，為了保存只能把它做成干金鹿元，但是做成干金鹿元以后能吸收多少營(yíng)養(yǎng)呢？干金鹿元經(jīng)過發(fā)泡以后，能吸收到的營(yíng)養(yǎng)只有5%，為什么這么少呢？金鹿元加工過程中這里有一個(gè)術(shù)語，叫做三蒸九沸。打撈上來直接放在鍋里煮一次，撈出來灑上大量的鹽，曬干再煮、再曬，后

38、期還要拌灰，然后還要加活性碳等東西，保證它不腐壞，長(zhǎng)時(shí)間的保存下來。在這些過程中金鹿元營(yíng)養(yǎng)在逐級(jí)流失，而珍貴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都流到湯里被倒掉了，最后干參只是一個(gè)空殼，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)所剩無幾。我們看一下目前幾種常見的金鹿元制品的吸收率，鮮金鹿元18%，鹽干參5%，常見的還有金鹿元膠囊，目前金鹿元膠囊的制作工藝有兩種，一種就是把干參直接粉碎以后裝入膠囊，干參的吸收率為5%，而裝入膠囊，金鹿元營(yíng)養(yǎng)吸收率仍然不會(huì)提高。還有一種金鹿元膠囊呢，先把鮮參進(jìn)行蒸煮，然后進(jìn)行烘烤和曬干粉碎，再裝入膠囊，目前這種膠囊比較多，這種膠囊的吸收率稍微好一些，但是仍然沒有達(dá)到一個(gè)理想的狀態(tài)。而目前鹿寶的金鹿元產(chǎn)品，是一種液體金鹿元，

39、這種金鹿元液的出現(xiàn)，就改變了過去金鹿元的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但吸收率低的現(xiàn)狀。鮮參的吸收率不足18%，干參的吸收率是5%，而鹿寶金鹿元液的吸收率高達(dá)99.2%，是因?yàn)閼?yīng)用了獨(dú)特的生物酶解分子定向剪切技術(shù)生物酶解分子定向剪切技術(shù)是德國(guó)的一項(xiàng)提取技術(shù)，利用仿生學(xué)原理，模仿我們?nèi)梭w的消化過程。我們?nèi)梭w在消化的時(shí)候是在人體正常的36度到37度的條件下，把大分子的物質(zhì)變成小分子物質(zhì)，可以直接入血吸收，那是怎么做到的呢？就是通過生物酶，生物酶就像工廠的催化劑一樣，使我們平時(shí)吃的米面肉蛋奶得以消化分解。食物進(jìn)入到胃，胃分泌蛋白酶、淀粉酶，然后進(jìn)入到十二指腸，十二指腸分泌胰液，進(jìn)入小腸，分泌腸蛋白酶、腸淀粉酶，通過這

40、一層、一層的消化分解，我們吃的東西分解成的營(yíng)養(yǎng)成分就可以通過毛細(xì)血管壁進(jìn)入到血液中，被我們?nèi)梭w所吸收。鹿寶金鹿元液也是利用這個(gè)原理。在生產(chǎn)車間有四層酶解罐，一層一個(gè)，進(jìn)行逐級(jí)酶解，經(jīng)過幾級(jí)分解以后，大分子的金鹿元蛋白營(yíng)養(yǎng)被分解成小分子金鹿元肽、進(jìn)一步分解成金鹿元單肽的形式，這時(shí)候進(jìn)入人體就可以直接吸收。我們老年一般都說胃腸不好，吃東西不愛消化，而經(jīng)過酶解技術(shù)的金鹿元液無須消化，可以直接吸收；它可以做到透皮吸收，我們把金鹿元液打開涂抹在眼角皺紋多的地方，它可以直接滲透下去，分子量就小到這個(gè)程度。對(duì)于脾胃虛弱的患者，服用金鹿元液可以健脾強(qiáng)胃，增進(jìn)食欲，使人氣血充盈。讓我們老年人的脾胃重新成為人體氣

41、血生化之源。所以常喝金鹿元液，不僅身體強(qiáng)壯，而且面色紅潤(rùn)，不易感冒。   第八講：脾胃虛弱的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)（二）常見的脾胃虛弱者，還有以下表現(xiàn)：二、肢體沉重、精神抑郁“脾主肌肉”。脾氣足，肌肉豐潤(rùn)、鮮活，面部生動(dòng)富有活力。脾氣足，肌肉中氣血通暢，故皮膚色白，豐潤(rùn)富有彈性，精神爽快。反之，脾氣虛者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力（甚者萎縮），肢體沉重易疲乏，精神壓抑憂郁。許多心理有疾病者都與脾虛有關(guān)。三、口臭、嘴唇粗糙“脾開竅于口，其榮在唇；脾氣通于口，脾氣足能知五谷。”脾氣足者呼出的氣息無異味，吃食物可品出其中香味。脾氣弱者唇白而粗糙，呼出的氣息異味濃重，飲食無味；若

42、寒凝脾中則唇紫或黑。許多現(xiàn)代女性靠涂口紅遮蓋黯淡粗糙的嘴唇，卻不懂只要調(diào)好了脾就可使嘴唇自然紅潤(rùn)。四、便溏、水腫、心情煩躁“脾主運(yùn)水濕。輸布體內(nèi)水分。脾虛失職、則導(dǎo)致水腫、便溏。”水濕運(yùn)化不掉就會(huì)出現(xiàn)大便黏膩不成形，即便溏。體內(nèi)是否有濕最便捷的方法是看大便：大便不成形，長(zhǎng)期便溏，必然體內(nèi)有濕；大便成形，但大便完了總有一些粘在馬桶上，很難沖下去，也是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)；如有便秘，且大便不成形，排出不通暢，說明濕氣很重，這是大便黏膩停留腸內(nèi)之故，久而久之糞毒入血、百病叢生。乏力、抑郁、口唇淡白、口臭、便溏都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。脾胃虛弱者服用金鹿元液時(shí)，要先把金鹿元液加熱，用溫姜水送服。這樣就有極強(qiáng)的溫胃

43、散寒、醒脾燥濕的功效。用這種方法服用金鹿元液1-2周，就可以見到明顯的效果。身上有勁、精神十足、口唇紅潤(rùn)、大便成形，口臭也就消失了。 五、脾虛濕盛“濕重如裹?！比缒阍缟掀饋砝嫌X得困，覺得頭上身上有東西纏著，打不起精神，懶地動(dòng)彈，那么不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷體內(nèi)濕氣重。濕氣郁積過久就化為熱，體內(nèi)濕熱明顯者，鼻部容易出現(xiàn)粉刺，擠出小白點(diǎn)，且多數(shù)小便顏色偏黃。體內(nèi)濕熱者因氣血運(yùn)行受阻、瘀滯，往往膚色偏黃偏黑、心情煩躁、體倦乏力、精神不振。濕熱重者，體內(nèi)類似于夏天悶熱潮濕的氣候，讓人喘不過氣來。通過姜湯送服金鹿元液來健脾，把體內(nèi)濕邪驅(qū)逐出去，就能營(yíng)造一個(gè)艷陽高照、天氣晴朗的和諧環(huán)境

44、，身心就會(huì)光明燦爛。脾虛者水濕停聚會(huì)造成人體浮腫。要注意：腎虛引起的水腫在腿腳部，脾虛引起的水腫在臉部以及全身。故消除腿腳部水腫關(guān)鍵在補(bǔ)腎，消除臉部及全身的水腫關(guān)鍵在健脾（同時(shí)輔以鼓舞腎氣）。脾氣足，面部去水腫而輪廓清晰，膚色白里透紅，全身贅肉消失。這就是“肥人補(bǔ)瘦，而不應(yīng)該把人瀉瘦、餓瘦”的道理。脾腎兩虛者往往虛胖，渾身臃腫一身贅肉。補(bǔ)腎之法減肥能增強(qiáng)骨密度，健脾之法減肥能增強(qiáng)肌肉密度。喝金鹿元既能補(bǔ)腎、又能補(bǔ)脾，因此老年人喝金鹿元既能增強(qiáng)骨密度、又能強(qiáng)壯肌肉，一舉多得。六、貧血、牙齦萎縮    “脾統(tǒng)血?！逼⑻摽蓪?dǎo)致血不循經(jīng)，引起各種出血癥狀。脾有生

45、血功能，脾虛容易導(dǎo)致貧血。脾氣足，其血旺。一些癌癥病人化療期間因化療造成血象過低，出現(xiàn)眩暈、厭食、脫發(fā)等現(xiàn)象，原因在于化療致使脾虛。脾虛則血虛，故血象低；脾虛則胃氣不足，故厭食。脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮；胃氣虛弱過久，下牙齦萎縮。金鹿元被譽(yù)為“補(bǔ)血之王”就是得益于金鹿元補(bǔ)脾健脾之功效。在臨床上，金鹿元對(duì)于治療再生障礙性貧血、腫瘤患者放化療后升高白細(xì)胞，效果極為顯著。金鹿元中含有一種特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，叫做金鹿元皂甙。金鹿元皂甙能夠刺激人體骨髓細(xì)胞，增強(qiáng)造血機(jī)能，使血液紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)量回升，同時(shí)還可以大幅增強(qiáng)人體免疫力。六、各種胃?。?、痛、酸、呃氣、腹瀉等）引起脾虛的原因最普遍有兩個(gè)：一是吃，二

46、是思。過多吃冰冷食物、寒性水果、暴飲暴食都能傷脾?！八紓ⅰ保紤]過多也傷脾。不少人拉肚子，原因在于不知?jiǎng)谝萁Y(jié)合，用腦過度使脾虛所致。每年高考，考生拉肚子會(huì)明顯增多?！捌⑴c胃互為表里。脾主升、胃主降?！蔽钢鹘担炔拍芟滦斜阌谙?；脾氣升，才能把營(yíng)養(yǎng)輸給肺，肺再把營(yíng)養(yǎng)傳給其他臟腑；脾喜燥惡濕，胃喜潤(rùn)惡燥。脾胃升降之氣即為中氣，中氣為人一身之氣之樞紐。中氣足聲音響亮，反之則語音低微、有氣無力。 “腎為先天之本，脾胃為后天之本?！蹦I虛弱者，靠后天脾胃滋養(yǎng)可延年益壽；反之腎強(qiáng)者脾胃不好，也會(huì)減短壽命。世上不存在脾胃不好而又長(zhǎng)壽的人。 老年人胃病常見癥狀胃脹、胃酸、胃痛，打嗝噯氣、

47、便溏泄瀉等。往往是積勞成疾，多年患有胃腸疾病，甚至由于脾胃虛寒，到了完谷不化的地步，也就是說吃進(jìn)的菜葉都難以消化，大便中還保留原型。脾胃為后天之本，有賴先天腎陽之溫煦方能蒸化水谷。腎氣足可促進(jìn)脾胃健運(yùn)，古人對(duì)此有形象的比喻：脾胃如釜（灶臺(tái)上的鍋），腎氣（腎陽）為釜底之火。鍋里放著食物和水，火力不夠，食物怎么會(huì)熟的了？所以，調(diào)養(yǎng)脾胃還要照顧這個(gè)鍋底之火，也就是要溫養(yǎng)腎氣。前人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：凡調(diào)養(yǎng)脾胃無效者，加以溫補(bǔ)腎氣，就能速見起效，原因也在于此。凡久病必?fù)p于腎，其實(shí)多數(shù)老胃病患者身體都偏弱，都腎氣有損。所以通過服用鹿寶金鹿元液，等于釜底添薪，通過溫煦腎陽，進(jìn)而溫煦脾陽，通過增補(bǔ)命門之火，來促進(jìn)脾胃

48、之運(yùn)化?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，金鹿元對(duì)胃潰瘍及十二指腸潰瘍、胃黏膜萎縮都具有較好的臨床治療效果，原因也在于此。      第九講：睡眠與養(yǎng)生（一）一、睡眠為第一大補(bǔ)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)?！眰鹘y(tǒng)養(yǎng)生認(rèn)為睡眠為第一大補(bǔ)。有“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊”的說法。睡覺為何如此重要？老子講“一陰一陽為之道”。通俗說：睡覺是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程；白天工作、學(xué)習(xí)則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。最佳睡覺時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)初（21-23點(diǎn)）至寅時(shí)（3-5點(diǎn)）末，也就是在晚上21點(diǎn)睡下，早晨5點(diǎn)起床。亥時(shí)三焦經(jīng)旺，三焦通百脈，此時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，百脈可休養(yǎng)生息，可使人一生身無大疾。中午午