一小時(shí)活動(dòng)方案.doc

1、一小時(shí)活動(dòng)方案20_一小時(shí)活動(dòng)方案 撰寫人：_日 期：_20_一小時(shí)活動(dòng)方案 一、指導(dǎo)思想： 認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知精神，以中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。 二、組織機(jī)構(gòu)： 組長(zhǎng)：_ 副組長(zhǎng)：_ 組員：王靜吳霞紅朱逸敏年級(jí)組長(zhǎng)班主任全體體育教師 三、具體活動(dòng)方案 1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí) 組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛

2、煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。 2、確?；顒?dòng)時(shí)間 （1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課； （2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘； （3）確保每天上午做眼保健操，下午第一節(jié)下課做眼保健操和_中學(xué)室內(nèi)操，一共15分鐘； （4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見附表） （5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。 3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。 （1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情

3、況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確保“三課二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。 （2）在開足、開齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。 （3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我?！耙恍r(shí)活動(dòng)”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。 （4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。 （5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確?；顒?dòng)課的正常開展。 4、活動(dòng)內(nèi)容及要求 根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行

4、鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指 導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類如下： 耐力：長(zhǎng)跑、10_20米折返跑 球類：籃球、排球、足球、羽毛球 民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子 力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳 活動(dòng)要求： 各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深愔懈鬟x取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。 5、安全保障 加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避

5、免和防止意外事故的發(fā)生。 注：如遇下雨天，另行安排。 _中學(xué) _年_月 _中學(xué)活動(dòng)課安排表 2021-2021年英吉沙二中學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想認(rèn)真落實(shí)學(xué)校體育工作條例和關(guān)于開展中小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的通知精神，樹立“健康第一”思想，堅(jiān)持育人宗旨,幫助學(xué)生樹立正確的健身觀念和生活觀念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好,指導(dǎo)學(xué)生掌握必要的運(yùn)動(dòng)技巧，在活動(dòng)中體驗(yàn)成功與挫折、學(xué)會(huì)溝通與協(xié)作，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。二、工作目標(biāo)開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“一小時(shí)活動(dòng)”）以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，使全體學(xué)生參加到“一小時(shí)活動(dòng)”中來。全面實(shí)施學(xué)

6、生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，95的學(xué)生達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級(jí)以上；每位學(xué)生至少掌握2項(xiàng)日常的體育鍛煉技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，學(xué)生體質(zhì)健康水平得到提高。三、具體措施1、貫徹“二期課改”的理念。認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，根據(jù)高中學(xué)生的活動(dòng)能力和活動(dòng)特點(diǎn)，高度關(guān)注學(xué)生的身心健康，重視體育課中的生命教育，加強(qiáng)體育活動(dòng)中的安全措施。2、嚴(yán)格執(zhí)行普通中小學(xué)課程方案。每班每周開設(shè)3節(jié)體育課。根據(jù)中小學(xué)生的生理特點(diǎn)和學(xué)練興趣，重視學(xué)練前的各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，科學(xué)合理地組織活動(dòng)，使學(xué)生至少掌握2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作。3、認(rèn)真組織“兩操”。每天一次的課間操（25分鐘）和兩次眼保健操（上、

7、下午各5分鐘），班主任及任課教師督促，學(xué)生自律委員會(huì)檢查，確保實(shí)效。4、積極開展課外體育活動(dòng)。每班每周安排兩次課外活動(dòng)（下午18：3519：30），體育老師和學(xué)校行政人員值班，全面負(fù)責(zé)學(xué)生課外體育活動(dòng)。5、培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣愛好和特長(zhǎng)。除“一小時(shí)活動(dòng)”外，組織足球、籃球、網(wǎng)球、乒乓、健美操、有以上內(nèi)容的校本課程，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和特長(zhǎng)。6、充分利用學(xué)校體育設(shè)施和資。每天中午（12：2012：50）和下午課外活動(dòng)期間開放體育活動(dòng)室，向?qū)W生出借體育器材。7、進(jìn)一步豐富學(xué)生課余體育生活。每學(xué)期除學(xué)校統(tǒng)一安排的大型活動(dòng)外，體育組與各年級(jí)組要組織小型、多樣的體育競(jìng)賽，積極營(yíng)造校園體育文化氛圍，努力培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，為學(xué)生積極主動(dòng)的參與體育鍛煉創(chuàng)造更有利的條件。 課外體育活動(dòng)值日安排總負(fù)責(zé)：汪彥機(jī)動(dòng)人員 ：龐春林 時(shí)間：星期二星期四：下午18：35-19：30 各班負(fù)責(zé)人有各班班主任注：請(qǐng)值日教師認(rèn)真履行職責(zé)，準(zhǔn)時(shí)到位，關(guān)注學(xué)生的體