運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)第一章PPT課件

1、2021/7/2412021/7/242教學(xué)內(nèi)容緒論第一節(jié)競技體育概述第三節(jié)運(yùn)動(dòng)成績與競技能力第三節(jié)運(yùn)動(dòng)成績與競技能力第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及其理論體系第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及其理論體系2021/7/243一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概念：建立專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐、專項(xiàng)訓(xùn)練理論和現(xiàn)代體育科學(xué)技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地研究訓(xùn)練過程一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。2021/7/244二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的產(chǎn)生：三、我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的形成：第一發(fā)展時(shí)期：吸收訓(xùn)練理論與發(fā)展特點(diǎn)： 1、吸收國外訓(xùn)練理論和總結(jié)自己訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 2、初步形成并相對完善了我國自己的訓(xùn)練體系第一階段：1953-1957年訓(xùn)練理論的吸收階段第二階段：1958-1962年初步形成和發(fā)展階

2、段第三階段：1962-1975年停滯階段第四階段：1976-1980年恢復(fù)與發(fā)展階段第二發(fā)展時(shí)期：1981年至今第一階段：1981-1983年引進(jìn)和初步形成階段第二階段：1983年至今完善發(fā)展階段返回2021/7/245第一節(jié) 競技體育概述一、競技體育的形成與發(fā)展（一）競技體育的起源1、生物學(xué)因素2、個(gè)性心理因素3、社會(huì)學(xué)因素2021/7/2461、競技體育在世界范圍內(nèi)廣泛開展2、建立相對完整的管理體制3、運(yùn)動(dòng)競賽活動(dòng)日益活躍4、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)百年盛世5、運(yùn)動(dòng)競技水平及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平不斷提高6、競技體育發(fā)展的職業(yè)化與商業(yè)化趨勢2021/7/247 項(xiàng)目第一個(gè)世界紀(jì)錄 現(xiàn)在世界紀(jì)錄提高% 年度

3、成績 年度 成績100米400米1500米10000米跳高撐桿跳高鉛球鐵餅1912190019121904191219121909191210.647.803：55.831：02.424.0215.5447.58200519991998200519931994199019869.7743.8103：26.026：17.532.456.1423.1274.088.5010.7014.4718.0622.5052.2748.7855.702021/7/2481、運(yùn)動(dòng)員選材2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練3、運(yùn)動(dòng)競賽4、競技體育管理2021/7/2491、競爭性2、規(guī)范性3、公平性4、集群性5、公開性6、觀賞性7、功利

4、性2021/7/2410名次姓名國籍項(xiàng)目收入/百萬歐元123456789伍茲邁克爾.舒馬赫維可奧尼爾貝克漢姆布來恩特阿姆斯特朗羅西羅德里格思美國德國美國美國英國美國美國意大利美國高爾夫F1美式橄欖球NBA足球NBA自行車手摩托車手職業(yè)棒球77583228.527.525242423.52021/7/24111、激勵(lì)人類的自我奮斗精神2、推進(jìn)競爭合作的道德教育3、提高現(xiàn)代社會(huì)的生活品位4、促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與5、顯示國家和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力6、促進(jìn)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展7、排除社會(huì)成員的不良心緒返回2021/7/2412一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競技體育活

5、動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力和運(yùn)動(dòng)成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。2021/7/24132、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競技體育中的主體構(gòu)件3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與選材的關(guān)系4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競賽的關(guān)系2021/7/2414（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)1、訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性2、競技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性 3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性4、不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及劣變性5、訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性6、現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性返回體能技能戰(zhàn)術(shù)能力心理能力智能意志水平2021/7/2415與與競技能力結(jié)構(gòu)的競技能力結(jié)構(gòu)的“雙子模型雙子模型”木

6、桶模型木桶模型積木模型積木模型2021/7/2416（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要學(xué)科特征 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)理論專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)理論一般訓(xùn)練理論一般訓(xùn)練理論多學(xué)科知識的引入多學(xué)科知識的引入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的形成2021/7/2417人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)體育人文社會(huì)學(xué)體育人文社會(huì)學(xué)體育哲學(xué)體育史學(xué)體育社會(huì)學(xué)體育美學(xué)體育管理學(xué)體育教育科學(xué)體育教育科學(xué)體育教育學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)一般一般/項(xiàng)群項(xiàng)群/專項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的綜合性及應(yīng)用性學(xué)科特征2021/7/2418訓(xùn)練原則訓(xùn)練原則練多少

7、？練多少？練什么？練什么？怎樣練？怎樣練？訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練負(fù)荷訓(xùn)練負(fù)荷訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法訓(xùn)練安排訓(xùn)練安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論研究的基本內(nèi)容2021/7/2419一、運(yùn)動(dòng)成績及其決定因素（一）（一） 運(yùn)動(dòng)成績釋義運(yùn)動(dòng)成績釋義1 運(yùn)動(dòng)成績的定義運(yùn)動(dòng)成績的定義:是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的結(jié)果,是根據(jù)特定的評定行為對運(yùn)動(dòng)員及對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)出來的競技水平，也包括競賽的勝負(fù)或名次。2 競技水平定義競技水平定義:是指運(yùn)動(dòng)員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)。 注意：注意：不同的項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競技水平有不同的 衡量標(biāo)準(zhǔn)，且評價(jià)結(jié)果的方法也不同。如：3 名

8、次名次:在許多情況下,比賽名次的意義甚至超過運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出 來的競技水平的價(jià)值。（二）（二） 運(yùn)動(dòng)成績決定因素運(yùn)動(dòng)成績決定因素2021/7/2420 運(yùn)動(dòng)成績(競技水平+名次)競技能力比賽發(fā)揮 后天性 先天性 形 機(jī) 素 協(xié) 戰(zhàn) 技 心 智 態(tài) 能 質(zhì) 調(diào) 術(shù) 術(shù) 理 能競技狀態(tài)比賽條件 評定手段裁判員道德業(yè)務(wù)水平 競賽規(guī)則比賽結(jié)果的評定 行為對手在比賽中的 表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在比賽中 的表現(xiàn)不可控制因素 教練員的指揮水平 社會(huì)條件設(shè)備條件地理?xiàng)l件 生物節(jié)律 訓(xùn)練安排2021/7/2421（一）競技能力的定義：競技能力的定義：即參賽能力，由不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能及心理能

9、力構(gòu)成，并綜合的表現(xiàn)于專項(xiàng)競技能力過程中。 1 體能：體能：2 技能技能:指技術(shù)應(yīng)用的合理性與穩(wěn)定性(符合生物力學(xué)原理)3 戰(zhàn)術(shù)能力：戰(zhàn)術(shù)能力：包括3個(gè)方面。(1)有利于其它4種能力發(fā)揮;(2)在規(guī)則容許的范圍干擾對手競技能力;(3)對競賽結(jié)果評定施加合理影響.4心理：心理：指參賽情緒和意志品質(zhì)5 智能：智能：專業(yè)知識運(yùn)用。2021/7/2422 1、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)模型概念：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員競技能力各組成要素之間相互聯(lián)系、相互作用方式的具體特征與功能建立的反映競技能力構(gòu)成共性的模型，是對運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)的概括、歸納和抽象。反映競技能力內(nèi)部各要素之間的本質(zhì)聯(lián)系。意義 （1）為運(yùn)動(dòng)員確定競技能力訓(xùn)練目標(biāo)提供標(biāo)準(zhǔn)的參照系。 （2）為運(yùn)動(dòng)員早期選材和基礎(chǔ)訓(xùn)練起到遠(yuǎn)程導(dǎo)向作用。修訂：2、 運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)的非衡特征和補(bǔ)償效應(yīng)2021/7/2423 1.狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立的意義 （1）狀態(tài)診斷的概念：對運(yùn)動(dòng)員在特定時(shí)刻訓(xùn)練狀態(tài) 及目標(biāo)狀態(tài)的評價(jià)。分：起始、階段、終結(jié)三段。 （2）狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的作用： 1 建立客觀、準(zhǔn)確的訓(xùn)練出發(fā)點(diǎn)。 2 對訓(xùn)練效果的及時(shí)檢查與評價(jià)。 3 對訓(xùn)練實(shí)施有效的控制。 （3）建立目標(biāo)在訓(xùn)練中的作用 1 有效激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員責(zé)任感和進(jìn)取精神。 2 制定使用訓(xùn)練計(jì)劃的重要依據(jù)。2021/7/2424一個(gè)完整的起始狀態(tài)診斷和訓(xùn)練目標(biāo)