![中考考試心理與策略_第1頁](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/10/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca1.gif)
![中考考試心理與策略_第2頁](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/10/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca2.gif)
![中考考試心理與策略_第3頁](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/10/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca3.gif)
![中考考試心理與策略_第4頁](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/10/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca/5dd914e9-9f34-4ce4-bdf9-543613c456ca4.gif)
下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、中考考試心理與策略一、精心安排做好考前準(zhǔn)備1 復(fù)習(xí)備考時付出了許多勞動,為的是在考試中能正常發(fā)揮,取得好成績。要想保持頭腦清醒、精力充沛、情緒穩(wěn)定地投入考試,還應(yīng)做好以下準(zhǔn)備工作:1調(diào)節(jié)大腦進(jìn)入最佳迎考狀態(tài)長時間的緊張復(fù)習(xí), 大腦已相當(dāng)疲勞, 特別是有 " 開夜車 " 習(xí)慣的同學(xué),在臨考前一周內(nèi)必須養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,特別是一些難題的練習(xí),以免增加焦慮情緒??蛇M(jìn)行一些較輕松的復(fù)習(xí),如梳理各科知識點及其網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,瀏覽各科已做過發(fā)回的綜合訓(xùn)練及模擬試卷等,每天下午5 時后參加適量的文體活動,晚上不再" 開夜車 " ,要按時作息。這樣你就能調(diào)節(jié)最佳身心狀態(tài)去迎
2、接考試的到來。2備齊考試用品首先是準(zhǔn)考證,考生憑準(zhǔn)考證按規(guī)定時間進(jìn)入試場,準(zhǔn)考證還是將來領(lǐng)取考試成績及入學(xué)的憑證。故每次考試都要帶上,考后要妥善保管好,為防萬一,可復(fù)印備用。其次是學(xué)習(xí)文具,如吸滿藍(lán)或黑墨水的鋼筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、尺子、三角板、圓規(guī)等。再次是生活用品,如手表、開水、紙巾、雨具、適當(dāng)?shù)牧阌缅X等。最后是學(xué)習(xí)一下考生須知和考場規(guī)則,以對重大的考試要求有所了解。這樣,你就可以從精神到物質(zhì)都做好充分的準(zhǔn)備。為避免考試用品的遺忘,可列一張各科考試用品清單,考前一天晚上 " 照單揀藥 " ,放進(jìn)專用的袋子中,做到萬無一失。 備好考試用品,可使你減少很多不必要的擔(dān)憂和麻
3、煩,讓你能集中精力考試。3熟悉考場環(huán)境考試前一天下午,各考場開放接待考生。你要落實從家里到考場的交通工具、路線,并親自走一次,以核實所用時間、可能遇到的問題(如交通堵塞等)及處理辦法,以免考試期間不能準(zhǔn)時到場而引起驚慌和不必要的情緒波動。到考場后去核實你的試場、座位,再熟悉一下周邊環(huán)境,如衛(wèi)生室、廁所的位置等。一切都心中有數(shù),明天的考試你就會胸有成竹。4以平常心迎接考試注意做到每科考試前半小時到達(dá)考場,然后按規(guī)定提前15 分鐘進(jìn)人考場,以免匆匆忙忙,坐到座位后半天還靜不下心來。如果萬一遲到超過15分鐘,則不能人場參加考試,那就等于失去了今年的考試資格了。進(jìn)考場后,把準(zhǔn)考證、文具按指定位置擺好,
4、利用發(fā)卷前幾分鐘,做一些放松活動,想一些自己感到愉快的事情,調(diào)節(jié)好自己的情緒,平靜地等待考試時刻的到來。要提醒一下的是,考完一科,就不再想它,中午必須休息,要落實家人按時叫你起床,以免自己不安心休息或睡過頭影響下午準(zhǔn)時去應(yīng)試。二、瀏覽試卷把握試卷全貌考試時,監(jiān)考員根據(jù)考試的規(guī)定,一般都提前發(fā)卷。拿到試卷后,大約 5 分鐘后才能開始答題,你應(yīng)充分利用這寶貴的5 分鐘來瀏覽試卷,即使監(jiān)考員宣布開考,你也不要匆忙作答,堅持把試卷快速瀏覽一遍。通過瀏覽試卷,把握試卷的全貌,統(tǒng)籌考試全局,確定答題策略,從而穩(wěn)定自己的情緒,使自己進(jìn)入最佳的考試狀態(tài)。1如何瀏覽試卷?( 1)馬上填上自己的姓名和準(zhǔn)考證號,
5、以免忘記, 引起不必要的麻煩。( 2)認(rèn)真閱讀試卷說明,弄清考試的基本要求。( 3)看清試卷的頁碼頃序和頁碼總數(shù),看有無發(fā)錯試卷,試卷有無漏印和錯印(每年都發(fā)現(xiàn)有漏印和錯印的試卷) 。發(fā)現(xiàn)有錯的,立即報告監(jiān)考員。( 4)大致了解試題的題型、題號、題分和答題要求。( 5)大致了解試題要考查的內(nèi)容及試題的難易程度。2確定自己的答題策略在瀏覽試卷的過程中,要根據(jù)捕捉到的試題信息和自己的實際情況,在腦子中確定自己的答題策略。( 1)根據(jù)先易后難的原則,確定自己的答題順序。( 2)統(tǒng)籌兼顧,恰當(dāng)分配各題的答題時間。( 3)根據(jù)捕捉到的試題信息,聯(lián)系所掌握的知識點,激活自己的知識網(wǎng)絡(luò),穩(wěn)定自己的情緒,以最
6、佳的心態(tài)進(jìn)行答題。三、先易后難保底奪高分各科試題從難度來分,一般包括基礎(chǔ)題、中檔題、難度較大的綜合題三種層次。難題的分量在 10 20,試卷編制一般也按從易到難、從簡到繁來編排。但近年來不少科目也不全把難點集中在最后一兩道題上,而把部分難點分散在試卷不同部分。根據(jù)這些情況,考生答題貫徹先易后難原則的具體做法應(yīng)該是:首先按題號順序認(rèn)真審題作答,遇到一時不會或很繁而題分又不高的題目就先做個記號跳過去,繼續(xù)往下做,直至把會做的題目全部做完,再回過頭去做那些一時不會做的題。這樣做有幾個好處:一是完成了大部分基礎(chǔ)題,得到了保底的基本分?jǐn)?shù),有利于在此基礎(chǔ)上再奪高分;二是使自己在不斷取得成功的基礎(chǔ)上,保持積
7、極、愉快的情緒,有利于消除剛邁人考場時的緊張心理;三是在完成大部分基礎(chǔ)題后,能較充分地激活大腦中的知識結(jié)構(gòu),使自己的思維處于興奮狀態(tài),利于攻克后面的難題,取得高分。如果一開始就做分?jǐn)?shù)較多的難題,一旦攻題不成功,會使自己失去時間,失去信心,最后甚至連會做的題也沒時間做或做錯,導(dǎo)致自己考試失敗。四、認(rèn)真審題準(zhǔn)中求快有的同學(xué)一拿到試卷,就匆忙作答,生怕做不完而丟分,結(jié)果常忙中出錯,快而不準(zhǔn),甚至做了一半感覺不對又重來,欲速而不達(dá)。其實,每次考試得滿分的人總是極少數(shù),大部分同學(xué)都不可能得滿分。因此,我們的策略不是做完所有的題,而是會做的題都能做對,在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上才能求快。要做到準(zhǔn)中求快,認(rèn)真審題是關(guān)鍵
8、。審題時要抓住下面幾點:1弄清題意審題首先要通過(默)讀題弄清題意,對題目所描述的過程、現(xiàn)象,有清晰的了解,從而把事物發(fā)生變化前后所呈現(xiàn)的現(xiàn)象、變化過程的特征等組建成 " 模型 " 。如題意弄不清楚,應(yīng)再細(xì)讀一兩次題目,直到弄清題意為止。2找全信息所謂信息,就是題目提供的已知條件。應(yīng)把所有的條件找全,并一一列出。特別是題目的隱性條件,可能埋藏在某個關(guān)鍵的字詞中,有的可能在題目的圖表之中,有的是題目不給出而要求你平時記住的常數(shù)等,都要把它們找出來。3抓住 " 題眼 "一般難題都有某個關(guān)鍵之處,抓住了這一關(guān)鍵之處,題目就易于解決了,這一關(guān)鍵之處稱為"
9、; 題眼 " 。找 " 題眼 " 依靠的是科學(xué)的思維方法和平時的刻苦訓(xùn)練。4構(gòu)建 " 橋梁 "利用相關(guān)的知識、規(guī)律把建立起的模型、找到的全部信息、抓住的"題眼 " 與所求的結(jié)論有機(jī)地聯(lián)系起來,構(gòu)建成一座 " 橋梁 " ,也可通過輔助作圖,找出它們的內(nèi)在聯(lián)系,從而構(gòu)思解題方案,達(dá)到準(zhǔn)確而快捷地解題。審題常見的錯誤:一是題意不清,用自己平時熟悉的題型盲目亂套,引出錯誤結(jié)果;二是信息找不全,造成條件" 不夠 " 而無法解題;三是粗枝大葉,草率從事,不按題目要求答題,結(jié)果失分慘重。這些都是我們
10、在考試中要注意避免的。五、規(guī)范答題不放過每一分有的同學(xué),考試時題題都會做,離開考場后" 自我感覺良好 " ,但考試成績卻得不到高分。究其原因,是由于字跡潦草,書寫草率,不懂答題規(guī)范,因而被扣掉不少分。如何減少被扣分?請注意下面幾點:1字跡清楚、卷面整潔、格式正確、作圖規(guī)范答卷寫字不一定要很好,但力求清楚,讓評卷人易讀易認(rèn),不至于誤解你的意思。卷面整齊、清潔、格式正確,給人美的感受,評卷者從中獲得良好的 " 第一印象 " ,在可給分可不給分時給你分,可扣分可不扣分時不扣你的分,你將獲益匪淺。規(guī)范而準(zhǔn)確的作圖,除可準(zhǔn)確表達(dá)你的意思外,也可幫助你思考,引導(dǎo)你得到正確的答案。2答案簡明扼要作答時, 特別是論述題, 不要認(rèn)為寫得越多越好。 評卷時是按觀點 (得分點)給分的。寫得再多,觀點寫不清,寫不全,同樣得不到分。答案只要簡明扼要,該寫的觀點寫全了即可得滿分。寫得太多、太繁,反而讓評卷人找不到你要說的觀點,弄巧成拙,反害自己。3不留空白,盡量作答對某道題目, 有的同學(xué)一下子想不出或想不全答案, 就干脆全部留空,一字不
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年個人房屋租賃的合同(2篇)
- 2025年個人房屋買賣協(xié)議參考模板(2篇)
- 2025年二手房轉(zhuǎn)讓房產(chǎn)協(xié)議范文(2篇)
- 2025年五年級上班隊工作總結(jié)(二篇)
- 2025年主要農(nóng)作物新品種展示示范協(xié)議(6篇)
- 大型機(jī)械拆卸運輸合同
- 兒童樂園對公裝修合同
- 鐵路熱熔標(biāo)線施工方案
- 賓館改造瓦工單包合同
- 化妝品快遞配送合同范本
- 耳穴療法治療失眠
- 行政區(qū)域代碼表Excel
- 少兒財商教育少兒篇
- GB 1886.114-2015食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑紫膠(又名蟲膠)
- 初二上冊期末數(shù)學(xué)試卷含答案
- envi二次開發(fā)素材包-idl培訓(xùn)
- 2022年上海市初中語文課程終結(jié)性評價指南
- 西門子starter軟件簡易使用手冊
- 隧道施工監(jiān)控量測方案及措施
- 桂花-作文ppt-PPT課件(共14張)
- 配電房日常檢查記錄表.docx
評論
0/150
提交評論