養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載養(yǎng)成好習(xí)慣，點(diǎn)燃心靈之燈班會(huì)目的：1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。2、讓學(xué)生充分意識(shí)到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的重要作用,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺(jué)性。班會(huì)準(zhǔn)備：1、讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣(包括同學(xué)的好習(xí)慣 ) 2、多媒體課件及相關(guān)表格。班會(huì)過(guò)程：一、導(dǎo)入師：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？生：怎么可能？不信！師：不信，給大家講個(gè)故事。（出示課件）在印度和泰國(guó)， 馴象人在大象還是小象的時(shí)候， 就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上， 無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎， 直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)

2、，也不掙扎。老師提問(wèn)：“這件事是真實(shí)的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”（學(xué)生在互相討論，師趁機(jī)認(rèn)真觀察學(xué)生的討論狀況，發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣）生 1：是心生 2：是思想老師：思想？生（大部分）：習(xí)慣師：請(qǐng)大家再聽(tīng)一個(gè)故事。一位沒(méi)有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈(zèng)送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價(jià)一變，成了百萬(wàn)富翁。新聞?dòng)浾弑銇?lái)采訪這名幸運(yùn)的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐會(huì)怎么回答？生 1：好吃的食物生 2：衣服生 3：房子、汽車生 4：很多好東西分給其他乞丐老師多媒體出示答案

3、： 乞丐的答案是“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些。 ”答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中。聽(tīng)了他的答案， 你有什么感受？生 1：這是他當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過(guò)來(lái)了。生 2：這個(gè)乞丐有再多的錢，他也不會(huì)花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。老師：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來(lái)如此巨大，在不知不覺(jué)當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握其中了，所以人們說(shuō)性格決定命運(yùn),而習(xí)慣塑造性格，所以說(shuō)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一筆終身的財(cái)富，我們這次班會(huì)的主題就是終身的財(cái)富養(yǎng)成良好的習(xí)慣 。朗誦點(diǎn)燃心靈之燈學(xué)習(xí)必備歡迎下載二：習(xí)慣的力量細(xì)節(jié)決定成敗師：據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連

4、續(xù)重復(fù)21 次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)） ，成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。不信我們可以看看這個(gè)例子：（課件展示案例）：北京有一家外資企業(yè)招工，對(duì)學(xué)歷、外語(yǔ)、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來(lái)應(yīng)聘。這一些年輕人，過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。這些年輕人想，這很簡(jiǎn)單，只不過(guò)是走走過(guò)場(chǎng)罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。沒(méi)想到，這一面試出問(wèn)題了。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“ 很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去 10 分鐘，你們能不能等我？ ” 年輕人說(shuō)： “ 沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們

5、等您。 ”老板走了，年輕人一個(gè)個(gè)躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺(tái)看，只見(jiàn)上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。10 分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，說(shuō)： “ 面試已經(jīng)結(jié)束。 ”“沒(méi)有啊？我們還在等您啊?！?老板說(shuō)： “ 我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒(méi)有一個(gè)人被錄取。因?yàn)?，本公司從?lái)不錄取那些亂翻別人東西的人?！卑パ?，這些年輕人一聽(tīng)啊， 捶胸頓足。 他們?yōu)槭裁催@么感慨萬(wàn)千呢?他們說(shuō)：“ 我們長(zhǎng)這么大，就從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)不能亂翻別人的東西?！睅煟菏前?，亂翻別人東西看起來(lái)是小事，但這是個(gè)壞習(xí)慣。如果那些習(xí)慣不注意生活細(xì)節(jié)的

6、同學(xué)還不改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我不敢保證，下個(gè)流淚求情的人不是你。三、心靈體操看自己一天的時(shí)間利用率高不高我們現(xiàn)階段正接受教育， 為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)， 為了創(chuàng)造輝煌的未來(lái)，我們必須改掉許多不良習(xí)慣， 剛才仔細(xì)觀察了大家討論時(shí)候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣， 正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時(shí)間利用率的計(jì)算題， 看自己一天時(shí)間的利用率高不高。請(qǐng)大家結(jié)合自己的實(shí)際填一下這個(gè)表格。（發(fā)放表格）看我的一天是怎么度過(guò)的 ? 時(shí)間類別所需時(shí)間上課時(shí)間你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間（學(xué)生自己填寫

7、表格）師：學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間 24 小時(shí)用這個(gè)學(xué)習(xí)必備歡迎下載公式來(lái)算算，你的時(shí)間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算）生 1：我的才 22%。生 2：我的 30%。生 3：我的更少，才 18%。師：哪個(gè)同學(xué)的利用率最高？生 4：老師，我的 40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。師：看來(lái)大家算過(guò)后， 對(duì)自己的時(shí)間的利用率都不太滿意。想沒(méi)想過(guò)這主要是什么原因造成的？生 1：上課不知不覺(jué)就走神了。生2：做事拖沓，時(shí)間利用不夠緊生 3：時(shí)間沒(méi)用在刀刃上，上課玩，下課在用功生 4：平時(shí)玩，時(shí)間沒(méi)用好，快考試了拼命

8、擠。師：這些原因直接導(dǎo)致我們浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，自然都是些壞的習(xí)慣。 說(shuō)起來(lái)都是壞習(xí)慣使我們的時(shí)間利用率低。四、引以為戒說(shuō)說(shuō)你我的壞習(xí)慣師：既然是壞習(xí)慣使得我們浪費(fèi)了時(shí)間，那就讓我們把這些壞習(xí)慣揪出來(lái)，大膽說(shuō)說(shuō)你我的壞習(xí)慣。學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣：生 1：我有個(gè)壞習(xí)慣，晚上回家后從來(lái)不復(fù)習(xí)，寫完作業(yè)就睡覺(jué)。生 2：我上課經(jīng)常做小動(dòng)作，不是玩筆就是玩小刀。生 3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說(shuō)話。師：大家對(duì)自己的壞習(xí)慣剖析得很認(rèn)真，但有些同學(xué)在剖析自己的壞習(xí)慣時(shí)，并沒(méi)有意識(shí)到有些細(xì)節(jié)問(wèn)題也會(huì)決定事情的成敗。師：壞習(xí)慣總是不知不覺(jué)跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一

9、定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。五、互相學(xué)習(xí)說(shuō)說(shuō)你我的好習(xí)慣師： 究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細(xì)節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習(xí)慣引領(lǐng)我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。（課件展示案例） 20 世紀(jì) 60 年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺(jué)得： “ 這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?” 就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類

10、第一個(gè)飛上太空的宇航員。華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)， 他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子 與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條 。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。師：這兩個(gè)案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會(huì)？學(xué)習(xí)必備歡迎下載生 1：老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的， 他的時(shí)間差不多一點(diǎn)都沒(méi)浪費(fèi)，這個(gè)好習(xí)慣很值得我學(xué)習(xí)。師：是啊，名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽?jī)。 也因此，我們才說(shuō)好的習(xí)慣會(huì)是終身的財(cái)富。其實(shí)，同學(xué)們當(dāng)中，也有很多的好習(xí)慣，你發(fā)現(xiàn)沒(méi)

11、有？（生互相張望，目光大多指向?qū)W習(xí)成績(jī)比較好的學(xué)生）班長(zhǎng)：我覺(jué)得自己最好的習(xí)慣是每天按時(shí)自學(xué)預(yù)習(xí)、專心上課以及善于提問(wèn)的習(xí)慣，它讓我上課前就對(duì)難點(diǎn)有所了解，并且時(shí)間久了，讓我更有信心。學(xué)委：我覺(jué)得自己經(jīng)常復(fù)習(xí)，這樣知識(shí)比較扎實(shí)。（班上這時(shí)靜了下來(lái)，沒(méi)人發(fā)言）老師鼓勵(lì)：現(xiàn)在我們不妨向同學(xué)學(xué)習(xí)說(shuō)說(shuō)我發(fā)現(xiàn)的別人的好習(xí)慣（班上又熱烈起來(lái)）生 1：宋國(guó)李善于整理錯(cuò)題，每課都有詳細(xì)的整理。生 2：姜經(jīng)緯做題仔細(xì)，每次考試他都很少因?qū)忣}失誤扣分生 3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習(xí)慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。生 4：段云祥聽(tīng)課特別認(rèn)真，作業(yè)做得也認(rèn)真，所以沒(méi)覺(jué)得他怎么用功，可成績(jī)總是很好。（學(xué)生在說(shuō)的

12、同時(shí)，老師把學(xué)生所說(shuō)的記錄下來(lái)）師：同學(xué)們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，說(shuō)出了同學(xué)的很多學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣，我們把這些習(xí)慣歸納出來(lái)，就是：2自學(xué)預(yù)習(xí)2專心上課2認(rèn)真觀察，積極思考2善于提問(wèn)2切磋琢磨2獨(dú)立作業(yè)2仔細(xì)審題2練后反思2復(fù)習(xí)歸納整理錯(cuò)題集2客觀評(píng)價(jià)師：這些好習(xí)慣你有嗎？?我要用全身心的愛(ài)去迎接今天- - 愛(ài)的習(xí)慣?堅(jiān)持不懈，直到成功 - 持之以恒的習(xí)慣?我是自然界最偉大的奇跡- 自信的習(xí)慣?用好我生命中的每一天 - 珍惜時(shí)間的習(xí)慣?今天我要學(xué)會(huì)控制情緒 - - 自制的習(xí)慣?我要笑遍世界 - 笑的習(xí)慣?今天我要加倍重視自身的價(jià)值- 發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣?我現(xiàn)在就付諸行動(dòng) - 立即行動(dòng)的習(xí)慣師：下面

13、我給大家介紹一些人生還習(xí)慣的十二個(gè)指標(biāo); 1.做人： 真誠(chéng)待人誠(chéng)實(shí)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強(qiáng)學(xué)習(xí)必備歡迎下載2 做事： 遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費(fèi)3.學(xué)習(xí)： 主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考勇于實(shí)踐總結(jié)反思六：別壞習(xí)慣挑戰(zhàn)自我。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、 行動(dòng)習(xí)慣、 情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？生 1：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)生 2：發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)生 3：努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣師：說(shuō)來(lái)容易，做來(lái)難。想改正壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習(xí)慣嗎？生：有！ （學(xué)生情緒高漲）。教師寄語(yǔ)：管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己