保護(hù)心靈的窗戶——眼睛主題班會(huì)

1、主題：保護(hù)心靈的窗戶眼睛一、活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生二、活動(dòng)背景：據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的弱視兒童有1000 多萬(wàn)，青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過(guò) 70%, 這說(shuō)明，保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。三、活動(dòng)目的：每當(dāng)我們走進(jìn)校園，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校園里走來(lái)走去。為了向?qū)W生宣傳保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛，進(jìn)而提高學(xué)生的視力，減少新發(fā)近視的出

2、現(xiàn)。四、活動(dòng)要點(diǎn)：1. 主持人引出班會(huì)2. 通過(guò) ppt 展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因3. 進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，得出結(jié)果后互相交流4. 進(jìn)行“誰(shuí)有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛5. 向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來(lái)6. 學(xué)習(xí)做眼保健操7. 主持人總結(jié)五、活動(dòng)流程：1. 主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然 ， 正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它是表情達(dá)意的好幫手， 因此它也被人稱做是心靈的窗戶。 可是 ， 如果我們不注意保護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，這多可怕呀！所以今天我們一起來(lái)召

3、開一個(gè)主題班會(huì)， 保護(hù)心靈的窗戶 眼睛 。 現(xiàn)在班會(huì)正式開始！2. 通過(guò) ppt 展示，讓學(xué)生了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因：(1) A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成人平均約為2 4 毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透 明無(wú)色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面 一層為內(nèi)膜， 內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡, 中央厚 , 邊緣薄 , 它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。B.眼睛的附屬器官，包括：眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。眼眶，眼瞼 。 俗稱眼皮。結(jié)膜： 是一層透明的薄膜, 結(jié)膜

4、有潤(rùn)滑眼球和保護(hù)眼球的作用。眼肌：眼球靠這些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。淚器：包括淚腺和淚( 2)了解近視的原因：A. 遺傳因素： 根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。B. 環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)， 雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因， 并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。3. 問(wèn)卷調(diào)查向?qū)W生學(xué)生發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問(wèn)卷，然后通過(guò)舉手的方式了解同學(xué)們的選擇情況。再根據(jù)同學(xué)們的選擇情況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的

5、實(shí)際情況發(fā)表意見(jiàn)，并提出要改進(jìn)的地方。調(diào)查問(wèn)卷如下：1、你知道看書時(shí)，眼睛離書本的距離嗎？A 10cm B20cm C30cm D不知道2、如何在眼睛疲勞的時(shí)候使眼睛得到放松？A 遠(yuǎn)眺 B 做眼保健操C 滴眼藥水D 不清楚3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱？A 加深 B 減弱 C 穩(wěn)定 D 不太清楚4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎？A 有 B 沒(méi)有 C 不知道5、如果你近視了，你覺(jué)得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好？A 隱形眼鏡B 一般的眼鏡C 隨便 D 不太清楚6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎？A 會(huì) 30 B 不會(huì)52 C 不太清楚18 7、你平時(shí)看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)？A 2 米以內(nèi)22B3 4米

6、之間46C5 米以上 208、你覺(jué)得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎？A 好 18B 不好 70 C 不清楚 129、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎？A 有 21 B 無(wú) 55 C 不知道 24 10、 現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒(méi)有近視配戴眼鏡有害嗎？A有害68 % B 無(wú)害12 % C 不太清楚20 %4. 進(jìn)行游戲： “看誰(shuí)有一雙火眼金睛”（ 1） 首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。（ 2） 然后主持人在講臺(tái)上把事先準(zhǔn)備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說(shuō)出是什么字的就算勝利。（ 3） 后評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。5. 征集預(yù)防近視的方

7、法主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見(jiàn)和建議，并記錄下來(lái)。同時(shí)， 主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說(shuō)給同學(xué)們聽(tīng)，互相交流討論。預(yù)防近視的方法有：a、防止用眼過(guò)度，近距離看書最好不要超過(guò)50分鐘。b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。c、認(rèn)真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。d、 讀書寫作時(shí)要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。e、不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。f 、必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保 持健康的視網(wǎng)膜視力。6. 學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。（ 1） 教師出示眼保健操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。（ 2） 學(xué)生練習(xí)做眼保健操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）（ 3） 播放眼保健操音樂(lè)，全班一起做一次眼保健操。7. 主持人總結(jié)班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來(lái)保護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識(shí)，以便讓更多的人了解這方面的知識(shí)。我想告訴大家的是：