2020高考作文預(yù)測(cè)題及范文：“倡導(dǎo)健康生活方式”主題班會(huì)倡議書

1、2020 高考作文預(yù)測(cè)題及范文：“倡導(dǎo)健康生活方式”主題班會(huì)倡議書作文題目閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。(60 分)（武漢市2020 屆高中畢業(yè)生五月質(zhì)量檢測(cè)）“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人”。世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn),影響健康的因素中生物學(xué)因素占15% 、環(huán)境影響占17% 、行為和生活方式占60% 、醫(yī)療服務(wù)僅占8% 。由此可見，獲得健康最簡(jiǎn)單也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式,把健康融入生活的方方面面。上面的材料引發(fā)你怎樣的認(rèn)識(shí)和思考?請(qǐng)你以宣傳委員小李的身份為 “倡導(dǎo)健康生活方式”的主題班會(huì)寫一篇“倡議書” 。要求：綜合材料內(nèi)容及含意，選好角度，確定立意，

2、明確文體，自擬標(biāo)題；不要得抄襲，不少于800 字。作文導(dǎo)寫近年，全國(guó)高考（卷）作文連續(xù)考了書信、演講稿等實(shí)用類文體寫作，給“寫作”這個(gè)最大的考點(diǎn)帶來(lái)新的景象。全國(guó)高考（卷）作為高考指揮棒，具有一種導(dǎo)向性，各地語(yǔ)文教師加強(qiáng)了實(shí)用類文體寫作訓(xùn)練，各地聯(lián)考也多出現(xiàn)了實(shí)用類文體寫作試題，這是一種好現(xiàn)象。實(shí)用類文體寫作，也是高中生應(yīng)當(dāng)具備的語(yǔ)文能力，考綱明確表述為“能寫論述類、實(shí)用類和文學(xué)類文章”。考查實(shí)用類文體寫作，既能考查考生實(shí)用類文體知識(shí)和寫作規(guī)范，也不影響考生寫作才華的發(fā)揮卻能考查考生應(yīng)變能力，還能反套作和抄襲，可謂一舉多得。實(shí)用類文本寫作，重在“實(shí)用”二字，它具有“情境性”， “切適性” ，又

3、具有“即時(shí)性”，即在一種特定的生活場(chǎng)景下，當(dāng)下就需完成適用當(dāng)下事情的特殊“任務(wù)驅(qū)動(dòng)型作文”。古今中外多少名家，面對(duì)特定的事情或場(chǎng)景，文思泉涌，一揮而就，或觸景生情，或借題發(fā)揮，留下多少傳世佳作古時(shí)序跋贈(zèng)言、物銘碑記、奏章檄文等，近時(shí)演講宣言、訪談答問、倡議辯護(hù)等。實(shí)用類文體寫作，首先要呈現(xiàn)的是文體特征，具體來(lái)說(shuō)就是這種文體的寫作格式規(guī)范，實(shí)際上體現(xiàn)的是答卷上文章形式上的“切適性”。具體到本次考試的“倡議書”必須在文章中突出倡議書的格式： 標(biāo)題； 稱呼； 正文； 結(jié)尾； 落款。倡議書標(biāo)題一般由文種名單獨(dú)組成，即在第一行正中用較大的字體寫“倡議書”三個(gè)字；也可以由倡議內(nèi)容和文種名共同組成，如“關(guān)于

4、培養(yǎng)健康生活方式的倡議書”；還可以選用核心詞關(guān)鍵句作主標(biāo)題，用倡議內(nèi)容和文種名作副標(biāo)題，如 “選擇健康方式，提升生活質(zhì)量健康生活方式倡議書”。稱呼在本篇作文中顯示著情境和身份的“切適性”，即言說(shuō)環(huán)境和言說(shuō)對(duì)象。言說(shuō)環(huán)境是“主題班會(huì)”，言說(shuō)主體是“宣傳委員小李”，言說(shuō)對(duì)象是參加主題班會(huì)的同班同學(xué)。正文要充分體現(xiàn)上文所說(shuō)的情境和身份的“切實(shí)性”，既要符合“主題班會(huì)”莊重嚴(yán)肅的場(chǎng)合，言說(shuō)的語(yǔ)氣、語(yǔ)態(tài)也要適合同班同學(xué)。同時(shí)內(nèi)容上的“切適性”更加重要，“宣傳委員”向同班同學(xué)發(fā)出倡議，既要有國(guó)家社會(huì)的大視野，又要聯(lián)系高中在校學(xué)生生活和學(xué)習(xí)實(shí)際。正文又是寫作上體現(xiàn)議論文特點(diǎn)的主體部分。要寫好正文，使發(fā)出的倡

5、議能說(shuō)服人，能引起廣泛而熱烈的響應(yīng)，找準(zhǔn)說(shuō)理方向，安排好說(shuō)理結(jié)構(gòu)最為關(guān)鍵。從說(shuō)理的結(jié)構(gòu)和倡議的效能來(lái)講，正文第一部分應(yīng)該圍繞“為什么”展開說(shuō)理，即“為什么要選擇和培養(yǎng)健康的生活方式”；講清發(fā)出倡議的大小背景和根本原因。從倡議書的文體要求來(lái)講，這一部分不是重點(diǎn)，有些道理不言而喻，只需簡(jiǎn)要說(shuō)理，但簡(jiǎn)要并不意味著草率而粗疏，仍需認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)。正文的第二部分應(yīng)該圍繞“怎么辦”展開說(shuō)理，要說(shuō)明倡議的具體內(nèi)容和要求。這才是倡議書的重點(diǎn)內(nèi)容，所謂倡議， 就是號(hào)召大家都要這樣做，倡議內(nèi)容要具體分條呈現(xiàn)，就像議論文的分論點(diǎn)，不必標(biāo)明一二三這種序號(hào)。提出倡議仍然要具有身份意識(shí)，作者可以觀察自己所在的高中生這個(gè)群體目下

6、有哪些方面需要糾正的不健康的生活方式，然后從正面提出倡議。每一條倡議提出之后，圍繞“必要性”展開說(shuō)理，聯(lián)系倡議書特點(diǎn)，每段可以用號(hào)召和鼓動(dòng)性話語(yǔ)收束。結(jié)尾一般用一些富有鼓動(dòng)性的語(yǔ)言表示倡議者的決心和希望或者寫出某種建議。倡議書一般不在結(jié)尾寫表示敬意或祝愿的話。落款即在右下方寫明發(fā)倡議的單位、集體或個(gè)人的名稱或姓名，在署名下面另起一行右下方署上發(fā)倡議的日期。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1. 圍繞“健康的生活方式”論述，切入分上下。40-45分。 2.從“健康的生活方式”談起，重點(diǎn)在于“方方面面” ，切入分以上，42-48分。 3.“方方面面”從個(gè)人到家庭到社區(qū)到城市到國(guó)家，其影響的方方面面：風(fēng)尚、精神、體魄、命運(yùn)、

7、發(fā)展等，從現(xiàn)實(shí)到歷史，從個(gè)人到家園、從物質(zhì)到精神等展開談?wù)摚坏陀?5 分， 48-56分?！玖⒁饧皹?gòu)思】這是一道情境化任務(wù)驅(qū)動(dòng)型作文。身份：宣傳委員小李同學(xué)情境：班會(huì)主題：倡導(dǎo)健康生活方式文體：倡議書格式要求上主要有以下內(nèi)容：標(biāo)題，稱呼，問候語(yǔ)，倡議背景（倡議原因和主要目的） ，倡議內(nèi)容，結(jié)束語(yǔ)（發(fā)出號(hào)召），倡議人和倡議日期。本文的重點(diǎn)是倡議正文內(nèi)容，培養(yǎng)健康的生活方式，題目中講到了要把健康融入到生活的方方面面，這就給考生提供了廣闊的思考空間，題目是具有一定的開放度的，只要能講到健康的生活方式，都算扣題。健康可以是身體健康，也可以是心理健康；可以是健康理念的培養(yǎng)，也可以是健康習(xí)慣人養(yǎng)成；可以

8、是健康思想教育，也可以是日常生活的行為養(yǎng)成；可以是個(gè)人的健康，也可以是社會(huì)體系的健康發(fā)展， 更可以是健康中國(guó)的建設(shè)；可以是個(gè)人身體健康對(duì)事業(yè)、人生的重要性論述，也可以是心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展的決定性作用探討。總之，考生在倡議的“方方面面“上可以作多方面的思考。作為倡議書，正文倡議內(nèi)容最要有三條，主體段至少有三段。每一段要結(jié)合語(yǔ)境，重點(diǎn)構(gòu)思：對(duì)青年學(xué)生而言，培養(yǎng)什么樣的健康生活方式？為什么要培養(yǎng)這一生活方式？如何去培養(yǎng)？話題一定要結(jié)合青年學(xué)生的身份和青年人養(yǎng)成健康生活方式來(lái)談?！緦懽鞅尘啊款}目考察了中學(xué)生核心素養(yǎng)中”學(xué)會(huì)生活“內(nèi)容，健康的生活方式，是青年學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。題目切合了疫情之后，人

9、們普遍高度重視身體健康。預(yù)防疾病，健康生活，成為一個(gè)世界性話題，也是人類面對(duì)新冠肺炎的共同思考。題目切合了國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人關(guān)于”沒有全民健康，就沒有全面小康“的論述。題目符合”德智體美勞“全面發(fā)展的人才培養(yǎng)目標(biāo)，有體育發(fā)展的成份，但又超出了體育的內(nèi)容，提出一個(gè)更廣泛的健康話題。范文展示選擇健康方式，保護(hù)身心的健康健康生活方式倡議書親愛的同學(xué)們：近年來(lái)，隨著家庭經(jīng)濟(jì)條件的改善，隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及以及針對(duì)低齡人群開發(fā)軟件的增長(zhǎng)，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我

10、們身心的健康。當(dāng)手機(jī)、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。第一：使用手機(jī)、電腦對(duì)身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50% ，嚴(yán)重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。第二：更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)利用手機(jī)、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。第三，根據(jù)國(guó)家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)“中小學(xué)生如何看待家長(zhǎng)不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，家長(zhǎng)不合理使用電子產(chǎn)品對(duì)對(duì)孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)玩電子產(chǎn)品，不僅嚴(yán)重影響孩

11、子的的學(xué)習(xí)注意力集中度，更嚴(yán)重的是會(huì)讓孩子產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不公平感，如果這種負(fù)面情緒長(zhǎng)期積累，不但會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)興趣，甚至?xí)a(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀的形成。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)出以下倡議：1.作為學(xué)生，以不玩手機(jī)、電腦為榮，拒絕手機(jī)、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活。2.嚴(yán)格要求自己， 從點(diǎn)滴做起， 不把手機(jī)帶入學(xué)校。3.家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，請(qǐng)自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長(zhǎng)。同學(xué)們，文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做

12、起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)、電腦開始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園! 宣傳委員小李2020 年 6 月 7 日養(yǎng)生活好習(xí)慣，樹健康新風(fēng)尚“倡導(dǎo)健康生活方式”主題班會(huì)倡議書各位老師，各位同學(xué)：大家上午好! 新時(shí)代領(lǐng)路人早在2016 年 8 月全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上就提出創(chuàng)建“健康中國(guó)”的理念。如果把健康比作1，事業(yè)、家庭、名譽(yù)、 財(cái)富等就是1 后面的0，人生圓滿全系于1 的穩(wěn)固。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15% 、環(huán)境影響占17% 、行為和生活方式占60% 、

13、醫(yī)療服務(wù)僅占 8% 。由此可見，獲得健康最簡(jiǎn)單也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方方面面。但問題是，很多人只知健康可貴，卻不知健康何來(lái)。值此后疫情時(shí)期，為加快健康中國(guó)的建設(shè)，作為宣傳委員，我提出“倡導(dǎo)健康生活方式”的幾點(diǎn)建議：一、健康生活， “從我做起” 。 “健康中國(guó)” ，人人有責(zé)。作為學(xué)生，在校期間，我們要將新冠疫情防治的經(jīng)驗(yàn)和措施常態(tài)化，勤洗手、講衛(wèi)生;同學(xué)交往時(shí)，保持“一米”文明距;作息有序、飲食均衡。二、改變觀念， “預(yù)防為先” 。改變陳舊的健康觀念，要從保持健康“以治療為主”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙灶A(yù)防為主”。積極參加學(xué)校組織的課間鍛煉活

14、動(dòng)，不偷懶、不逃避，保持強(qiáng)健的體魄，為學(xué)習(xí)助力。三、普及新知， “家校聯(lián)防” 。疫情期間，我國(guó)采取的聯(lián)防聯(lián)控措施有效防范了疫情的蔓延。我們有責(zé)任有義務(wù)，共同響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，做到后疫情時(shí)期常態(tài)預(yù)防，“家校聯(lián)防” 。倡導(dǎo)家人摒棄舊傳統(tǒng)，接受新理念。家庭日常用餐，提倡公筷公勺，養(yǎng)成文明衛(wèi)生的用餐習(xí)慣。四、端正心態(tài)， “精神健康” 。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。我們要正確面對(duì)學(xué)習(xí)問題，學(xué)會(huì)緩解學(xué)習(xí)壓力，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，敢于迎難而上，不畏逆境，遠(yuǎn)離不良誘惑，樹立遠(yuǎn)大理想，積極向上、奮發(fā)有為。追求健康是人類永恒的主題。保持健康的生活方式，不僅關(guān)乎個(gè)人

15、生命安全，還關(guān)乎每個(gè)人的家庭幸福，推動(dòng)社會(huì)整體進(jìn)步、國(guó)家安定和諧。讓我們積極響應(yīng)“健康中國(guó)”的號(hào)召，積極吸取新冠疫情的教訓(xùn)，在總結(jié)過(guò)往中樹立新觀念，樹立健康生活新風(fēng)尚。讓“健康”走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓“健康”融入生活的方方面面! 宣傳委員小李2020 年 6 月 7 日防疫有我，愛衛(wèi)同行全體市民朋友們：4 月份，我市啟動(dòng)了以“防疫有我，愛衛(wèi)同行”為主題的第32 個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月行動(dòng)。愛國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)開展以來(lái)，在全體市民的參與和支持下，我市先后開展了“愛國(guó)衛(wèi)生宣傳周”、“家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔周”、“城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治及除四害周”等項(xiàng)活動(dòng)，周周都有愛國(guó)衛(wèi)生行動(dòng)主題，我們身邊的環(huán)境衛(wèi)生面貌也正在持續(xù)改善！在即將到來(lái)的

16、“倡導(dǎo)健康生活方式周”活動(dòng)中，市衛(wèi)生健康委倡議全體市民踐行健康生活方式，要做到：洗凈雙手，高度重視手部衛(wèi)生。杜絕病原微生物傳播，就要從講衛(wèi)生、勤洗手開始，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。全社會(huì)都要加強(qiáng)手衛(wèi)生知識(shí)的宣傳工作，推廣“7 步洗手法”的標(biāo)準(zhǔn)流程；每位市民都要做到飯前便后用流水洗手、從公共場(chǎng)所回來(lái)后要認(rèn)真對(duì)手進(jìn)行清洗消毒、睡覺前要認(rèn)真洗漱，特別是加強(qiáng)手部的清潔并不要忘記對(duì)水龍頭的清潔。文明就餐，合理膳食盡量分餐。全體市民要堅(jiān)持“光盤行動(dòng)”、文明就餐不喧嘩，摒棄食用野味陋習(xí)，不生食肉類蛋類；我們倡導(dǎo)大家堅(jiān)持“三減（減鹽、減油、減糖）”、合理膳食才能“三健（健康口腔、健康體重、健康骨骼）”；我們倡導(dǎo)全市

17、有內(nèi)設(shè)食堂的單位要做到“一分二公三自帶”：即就餐實(shí)行分餐制、分餐公筷公勺制、推薦個(gè)人自帶餐具制；我們倡導(dǎo)全體市民居家逐漸養(yǎng)成家庭分餐和使用公勺的習(xí)慣：即為每位家庭成員準(zhǔn)備固定的餐碟餐碗，每個(gè)菜準(zhǔn)備公勺，簡(jiǎn)單的家庭分餐法就能夠發(fā)揮極大的防病效果。科學(xué)健身，了解煙草危害不吸煙。疫情防控期間，外出活動(dòng)會(huì)減少，要避免久坐少動(dòng)，配合科學(xué)合理的體育健身，才能增強(qiáng)免疫力。我們倡議全體市民每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，可以選擇原地大幅度擺臂慢跑、太極拳、八段錦等適量柔和運(yùn)動(dòng)方式；每天運(yùn)動(dòng)量以積累一到兩個(gè)小時(shí)左右為宜；睡前也可以利用床上或瑜伽墊，做簡(jiǎn)單瑜伽、脊柱平衡操等脊柱和四肢牽拉練習(xí)，以微汗為度；運(yùn)動(dòng)后要充足補(bǔ)水、規(guī)律作息。我們倡議全體市民，主動(dòng)遠(yuǎn)離煙草危害，做自己健康的第