體育運動對骨的影響學(xué)習(xí)教案

1、會計學(xué)1體育運動體育運動(tyyndng)對骨的影響對骨的影響第一頁，共13頁。第1頁/共12頁第二頁，共13頁。第2頁/共12頁第三頁，共13頁。因此打太極拳有一定的防老作用。第3頁/共12頁第四頁，共13頁。抗扭轉(zhuǎn)性能。第4頁/共12頁第五頁，共13頁。調(diào)性加強了，就有助于較快地掌握各種技術(shù)動作的要領(lǐng)和迅速提高運動技術(shù)水平，同時減少傷害事故。第5頁/共12頁第六頁，共13頁。艇運動員的兩側(cè)骨情況基本相同。第6頁/共12頁第七頁，共13頁。n(jxi)力作用于骨骼，導(dǎo)致骨組織的特異性變形，改變骨內(nèi)的壓電位，進而刺激成骨細胞生長，促進骨形成和重建，以維持骨量或增加骨密度，并使骨的彈性增加，抗彎

2、曲，抗擠壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力增強。第7頁/共12頁第八頁，共13頁。第8頁/共12頁第九頁，共13頁。第9頁/共12頁第十頁，共13頁。體育鍛煉的效果并不是永久的，當(dāng)體育鍛煉停止后，對骨的影響作用也會逐漸消失，因此，體育鍛煉應(yīng)經(jīng)常化。同時，體育鍛煉的項目要多樣化，以免造成骨的畸形發(fā)展。n 2體育鍛煉對關(guān)節(jié)的影響?？茖W(xué)、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和運動幅度。體育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)面軟骨和骨密度的厚度，并可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)達、力量增強、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強，使關(guān)節(jié)隨圈套的負荷。在增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的同時，由于關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉的彈性(tnx

3、ng)和伸展性提高，關(guān)節(jié)的運動幅度和靈活性也大大增加。第10頁/共12頁第十一頁，共13頁。體積就增大。 （2）肌肉力量增加。體育鍛煉可以嗇肌肉力量已被大量實驗所證實，而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的，數(shù)周的力量練習(xí)(linx)就會引起肌肉力量的明顯增加。 （3）肌肉彈性增加。有良好體育鍛煉習(xí)慣的人，在運動時經(jīng)常22 事一些牽拉性練習(xí)(linx)，從而可使肌肉的彈性增加，這樣可以避免人體在日常活動和體育鍛煉過程中由于肌肉的劇烈收縮而造成各種運動損傷。第11頁/共12頁第十二頁，共13頁。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)會計學(xué)。2.過量的運動會加劇骨組織微缺損,骨塑造，骨重建頻率加快，自我更新修復(fù)已缺 損組織能力降低。由于(yuy)不同的運動方式和強度會對骨骼施加不同性質(zhì)的機械力刺激，而細胞培養(yǎng)是已經(jīng)證明不同的機械力刺激強度，頻率和持續(xù)時間對O/R/RA信號通道的影響也不同，因此性質(zhì)運動產(chǎn)生