寶寶輔食：這五款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐總有一款適合您

1、寶寶輔食：這五款寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐總有一款適合您【導(dǎo)語(yǔ)】寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)寶媽媽的用心呵護(hù)，給寶寶準(zhǔn)備一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐是每個(gè)寶媽媽的必修課。簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的五種營(yíng)養(yǎng)早餐，下面的小編為您整理了詳細(xì)制作流程，歡迎品鑒。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐一：排骨蘿卜粥材料：胡蘿卜 250 克、排骨 400g、粥米 80g, 清水 1000ml、味椒鹽適量、蔥粒適量。做法： 1. 準(zhǔn)備食材； 2. 排骨擇洗干凈，去血水；3. 焯燙一下； 4. 胡蘿卜去皮，洗凈，切粒；5. 胡蘿卜和排骨放入電壓煲內(nèi)膽中；6. 加入清水； 7. 蓋鍋蓋，通電，選擇豆/ 蹄筋功能鍵； 8. 時(shí)間到。揭蓋，撒入味椒鹽調(diào)味；9. 盛出享用。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐二：火

2、腿蛋絲粥材料：雞蛋 1 個(gè)、火腿 1 片、食用油少許、鹽適量、雞精少許、胡椒粉少許、蔥花少許、熟花生碎適量、大米粥適量。做法：1. 準(zhǔn)備所需材料2. 雞蛋加入少許鹽打散；3. 平底鍋加入少許油燒熱，然后倒入雞蛋液；4. 把雞蛋攤熟后，切成絲；5. 將火腿切成絲，入鍋內(nèi)煸炒一下盛出備用；6. 大米粥倒入鍋內(nèi)煮開(kāi)； 7.然后加入雞蛋絲和火腿絲；8. 煮開(kāi)后，加入適量的鹽和雞精；9. 最后煮至鹽溶化后裝碗，裝碗后再撒上花生碎、胡椒粉和蔥花即可食用。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐三：鮮蝦粥材料：大米 100g、大明蝦 100g、香菜適量、蔥適量、鹽適量、姜適量、料酒少量、胡椒粉適量。做法： 1 首先將大明蝦取出蝦仁，加

3、入少許鹽、淋入適量料酒、撒少許胡椒粉，拌勻，腌制十分鐘；2. 蔥切蔥花，姜切絲，香菜切段；3. 鍋內(nèi)倒入半鍋清水，大火燒開(kāi)，倒入洗凈的大米，轉(zhuǎn)小火，煮二十分鐘； 4. 再下入姜絲、蝦仁，煮五分鐘， 接著放入兩勺鹽， 撒少許胡椒粉， 最后放入香菜、蔥花，拌勻，即可出鍋。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐四：雪梨枸杞粥材料：梨500g、糯米50g、粳米50g、枸杞20g、水適量。做法： 1. 將枸杞泡上個(gè)10 來(lái)分鐘，然后清洗干凈，控干備用； 2. 雪梨清洗干凈，將壞的切除，并切成小塊；3. 糯米和粳米洗干凈， 注入適量的清水； 4. 將處理好的梨也下鍋；5. 設(shè)置加壓 1 分鐘； 6. 加壓后，打開(kāi)鍋蓋，將處理好的枸杞倒下去，攪均勻即可食用。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐五：山藥意米粥材料：山藥200g、薏仁米50g、糯米 50g、大棗 20g。做法： 1. 準(zhǔn)備食材； 2. 薏仁米洗凈，泡一晚上，大棗洗凈泡 10 分鐘； 3. 山藥切塊 4. 糯米洗凈放入電高壓鍋，適量的水， 1000 克左右； 5. 加入切好的山藥； 6.