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文檔簡介
1、做自尊自信的人 第一課 珍惜無價的自尊 一、 自尊自信人人都需要的 2.2. 自尊:即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱。 3.3. 一般來說,一個沒有自尊的人,也很難得到別人的尊重。 4.4. 別人欣賞我們的長處,不恥笑我們的弱點與缺點,這種被尊重更能使我們體驗到快樂 與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。 5.5. 真正有自尊心的人,必定是知恥的人。 6.6. 知恥是自尊的重要表現(xiàn)。 唯有知恥,才有自尊 7.7. 虛榮心:是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。 二、 尊重他人是我的需要 1.1. 尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。 2.2. 我們有責任去關(guān)心他人的自尊
2、,維護他人的尊嚴。 3.3. 要想贏得他人的尊重,首先要尊重他人。 三、 彼此尊重才能贏得尊重 1.1. 自尊的人最看重自己的人格。 3.3. 自尊者達觀:不必太在意他人的議論和態(tài)度,要適度自尊。 4.4. 尊重他人的最基本的表現(xiàn),就是對人有禮貌,尊重他人的勞動,尊重他人的人格。 5.5. 怎樣尊重他人? 首先,要善于欣賞、接納他人;其次,不做有損他人人格的事情。 6.6. 尊重可以使人理智,尊重可以使人悔過,尊重可以喚醒人的良知,產(chǎn)生無法估量的下 面效應。 第二課揚起自信的風帆 一、 我能行! ” 1.1. 每個成功者都相信我能行”。 2.2. 我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來,就是在思想上相信我能行
3、,行為上表現(xiàn)我能行,情感上體驗 我能行。 3.3. 自信,是對自身力量的確信,深信自己能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。 4.4. 自卑與自負都是自信的誤區(qū)。自卑的人,輕視自己,看不到自己的能力,可以做得 很好,也不敢嘗試;自負的人,自以為了不起,過高的估計自己,看不起別人,自以為是。 二、 自信是成功的基石 1 1 .自負與自卑都是以我為中心,以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。 2.2. 自信有助成功 自信者良好的心理品質(zhì):樂觀,好奇,專注。 三、 唱響自信之歌 1 1 .有了自信才能有成績,有成績就會更自信。 2.2. 看到我們學習、生活中的進步 3.3. 發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的基礎(chǔ)。 4.
4、4. 實力,才是支撐信心最重要的杠桿。 5 5 .我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起,的自信才有堅如磐石的根基。 第三課走向自立 一、自己的事自己干 1.1. 自立,就是自己的事情自己干。 2.2. 自立在生活中的表現(xiàn) (舉例) 二、告別依賴走向自立 1.1. 依賴思想的危害: 會使人喪失獨立生活的能力和精神,會使人缺乏生活的責任感, 造成人格的缺陷。只想不勞而獲,貪圖享受,就不能適應社會生活, 甚至危害社會和他人, 走上違法犯罪的道路是。 2.2. 告別依賴,一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。 3.3. 自己的事自己負責的前提是要自主。 (自主就是遇事有主見,能對自己的行為負責。) 4.4
5、. 自立與自主的關(guān)系:自立的前提是自主,自主的表現(xiàn)是自立。 5.5. 有了獨立自主的愿望,即自立的意識后,又該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢? 最基本的 就是立足于自己當前的生活、學習中的問題,從小事做起。多實踐多鍛煉。 6.6. 請你談:你如何 告別依賴,走向自立”?從思想上認識到依賴的危害,主動告別依 賴;學會自主,它是自立的前提條件;立足當前的生活、學習中的小事做起,多實踐多 鍛煉。 第四課人生當自強 一、 人生自強少年始 1 1 .自強,就是對未來充滿希望,永遠向上,奮發(fā)進取。 2.2. 自強精神表現(xiàn)在困難面前:不低頭,不喪氣;自尊自愛,不卑不亢;勇于開拓, 積極進??;志存高遠,執(zhí)著追求 3
6、.3. 自強是,通向成功的階梯。 4.4. 自棄與自強是對立的。 5.5. 自棄,是指自己懶惰成性,得過且過,不求上進,不思進取。 6.6. 自棄的人最終將一事無成。 二、 少年能自強 1 1 .所有自強者共同的特點:對人生理想執(zhí)著追求。 2.2. 自強的關(guān)鍵:戰(zhàn)勝自我。 自強的捷徑:揚長避短。 3.3. 人最大的敵人:自己。 4.4. 少年怎樣才能自強? 樹立正確的理想;戰(zhàn)勝自身的弱點;發(fā)揮自己的特長,揚 長避短。就能在自強的人生征途中,劈波斬浪,抵達成功的彼岸。 第五課 讓挫折豐富我們的人生 一、 人生難免有挫折 1.1. 挫折:指有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤
7、、等消極 情緒的反應。 2.2. 挫折與人生相伴;挫折普遍存在,難以避免。 3.3. 造成挫折的因素是多方面的: 不能預測和及時防范的天災人禍, 各種人為因素(包 括:社會、學校、家庭因素),個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理 缺陷等因素的限制。 4.4. 面對挫折和困難,大致有三種人(不同的態(tài)度,不同的結(jié)果):膽怯、懦弱的人 一一 放棄目標,一事無成,意志不堅定或者容易滿足的人 不能堅持到底,享受不到成功的 喜悅,意志堅強、有堅定信念的人 一一獲得成功。 第三種人善于把前進道路上的絆腳石 變成墊腳石,從而獲得成功,實現(xiàn)生命的價值,享受真正的人生。 二、 挫折面前也從容 1.1
8、. 挫折的作用:消極影響:使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。積極作 用:磨煉意志,增長才干和智慧。(品味 艱難困苦,玉汝于成”、蚌病成珠”) 2.2. 人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物:智慧。 3.3. 挫折的有效方法? 樹立正確的人生目標。正確認識挫折,采取恰當?shù)慕鉀Q方法。 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。會自我疏導 (其方法:合理宣泄法移情法目標升華法) 。 4 4 .自我疏導的其他方法:自我暗示法:即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式 向自己發(fā)出一定的信息, 使自己按自己示意的方向去做; 換位思考法:變換角度思維的一種 心理體驗過程;將心比心法:設(shè)身處地地達成理解的一種心
9、理機制;校對目標法;觀察法; 訪談法等等。 5 5 戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法:全身心地去探索、去創(chuàng)新。 6 6 在遇到挫折時,尋找解決方法應注意三點:行動目標制訂得要合適。要揚長避短。 充分發(fā)揮主觀能動性。 第六課 為堅強喝彩 一、 讓我們選擇堅強 1 1 .意志堅強的人有哪些表現(xiàn)? 意志堅強的人,自覺性:對自己的行動的動機和目的有 清醒而深刻的認識。果斷性:能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況, 毫不遲疑 地采取堅決的措施和行動。 自制力:在碰到挫折和失敗的時候, 可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒, 控制自己的言行,不灰心、不氣餒、不焦躁。堅韌性:能夠以頑強的精神、百折不撓的毅 力,戰(zhàn)勝
10、挫折和困難,實現(xiàn)自己的目標。 2.2. 堅強意志的意義(作用)?堅定正確的人生方向,需要堅強意志。走出失敗的陰 影,需要堅強意志。形成良好的學習習慣,需要堅強意志。成就一番事業(yè),需要堅強意 志。 3.3. 能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵:有沒有堅強的意志品質(zhì)。 二、 鋼鐵是這樣煉成的 1 1 .堅強的意志是怎樣煉成的? 必須樹立明確的目標。要從細微之處做起,從小來做 起。善于管理自己。 主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。你需要從哪些小事做起:想一想 2.2. 品味:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來 。 第七課 感受法律的尊嚴 一、 走近法律 1 1 .規(guī)矩,就是人們說話、做事所依據(jù)的標準,也就是社會成員都
11、應遵的行為規(guī)則。 2.2. 有規(guī)矩、懂規(guī)矩、守規(guī)矩十分重要。 3.3. 我們身邊的規(guī)矩有很多??煞譃槿悾旱赖隆⒓o律、法律。 4.4. 法律的顯著特征:由國家制定或認可。國家強制力保證實施,具有強制性。對 全體社會成員具有普遍約束力。 5 5 .我們的生活離不開法律。 6.6. 我國法律:作為人民意志和利益和體現(xiàn),它通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù),規(guī)范全體社會成員 的行為。 7.7. 法律的作用: 規(guī)范作用。 (突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么, 必須做什么,應該 做什么,不應該做什么。)保護作用。 二、 法不可違 1.1. 我們維護自尊,培養(yǎng)自信,實現(xiàn)自立,力求自強,一個重要的條件就是要守規(guī)矩,尤 其是不
12、能違反法律。 2.2. 違法行為,凡不履行法律規(guī)定的義務(wù),或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。 3.3. 違法行為,可分為:行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。(違憲 行為) 4.4. 行政違法行為、民事違法行為,又叫一般違法行為; 刑事違法行為,屬于嚴重違法行 為,是犯罪行為。 5.5. 刑法,以國名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。 6.6. 犯罪,是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應受刑法處罰的行為。 7.7. 犯罪具有三個基本特征:第一,具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性,是犯罪的 最本質(zhì)特征。第二,一種觸犯刑法的。刑事違法性,是犯罪的法律標志。第三,應
13、當受到刑 罰處罰的行為。刑罰的當罰性,是犯罪的嚴重危害性及刑事違法的必然后果。 & 刑罰,又叫刑事處罰、刑事處分,是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強制方法。 9.9. 我國刑罰的種類分為:主刑,包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種; 附 加刑,包括罰金、剝奪政治權(quán)利、沒收財產(chǎn)三種。 10.10. 犯罪歷來是國家法律打擊的重點,犯罪分子終究要受到來歷的刑事處罰。 三、防患于未然 1.1. 遵守法律,是踐行道德的表現(xiàn)。 2.2. 犯罪行為人的心理都是想獲得某種滿足。 3.3. 要在心靈深處憎惡違法犯罪,行為上遠離違法犯罪。 4.4. 規(guī)范未成年人行為的法律是:中華人民共和國預防
14、未成年人犯罪法 5.5. 想一想,我們身邊的不良行為有哪些 ?并能采取相應的預防和矯正措施。如:學校加 強對末成年人的教育, 提高他們道德法律意識, 自覺矯治不良行為。家長應加強對末成年 人的監(jiān)護,及時糾正其不良行為。 對末成年人實施不良行為的應當及時予以制止。 公安 機關(guān)應當加強中小學校周圍環(huán)境的治安管理, 及時制止,處理中小學校周圍發(fā)生的違法犯罪 行為,為青少年的健康成長營造良好的環(huán)境。等 6.6. 品味:近朱者赤,近墨者黑”;小洞不補,大洞吃苦”。忽以惡小而為之,忽以善小而 不為”。 第八課法律護我成長 一、特殊的保護特殊的愛 1 1 .凡未滿 1818 周歲的公民都是未成年人。 2.2
15、. 專門保護我們的合法權(quán)益的法律有:中華人民共和國未成年人保護法、中華人 民共和國預防未成年人犯罪法。 3.3. 在未成年人保護中為我們設(shè)置了四道防線:家庭保護、學校保護、社會保護、司法保 護。 4.4. 家庭保護的含義:要求父母或者其他監(jiān)護人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護的職責, 尊重未成年人受教育的權(quán)利。 5 5 .學校保護的含義:要求學校等教育機構(gòu)依照法律的規(guī)定,對未成年人進行教育,并對 他們的身心健康和合法權(quán)益實施保護。 6.6. 學校保護涉及未成年人的教育和發(fā)展、人身權(quán)利的維護、生命安全的保障等方面。 7.7. 社會保護的含義:要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。 &
16、amp; 社會保護包括對未成年人的社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、自由權(quán)和精神 的保護等方面。 9 9.司法保護的含義:要求公安機關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履 行職責,對未成年人實施專門保護措施。 善用法律保護自己 我們維護權(quán)益的最有力的武器就是法律。 能夠為我們提供法律幫助的機構(gòu):法律服務(wù)所、律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心 維護我們合法權(quán)益的途徑:1 1 )非訴訟手段;2 2)訴訟手段。 非訴訟手段是我們維護合法權(quán)益常用的有效手段。它包括:向政府有關(guān)部門、司法 機關(guān)、人民團體、有關(guān)社會團體等等方面反映問題,尋求幫助,以解決問題;通過調(diào)解、 仲裁等方式,解決爭議、糾紛,保障公民權(quán)益 5.5. 訴訟的含義:它是指人民法院主持有利害關(guān)系人參與的處理糾紛的程序。 6.6. 訴訟是維護我們的合法權(quán)益最正規(guī)、最權(quán)威、最有效的一種手段,是保護我們權(quán)益的 最后屏障。 7.7. 訴訟通常分為三種類型:刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟。 & 刑事訴訟:是指由國家機關(guān)在當事人和其他訴訟參與人的參加下,依法揭露犯罪、證 實犯罪、罪犯的活動。
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