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文檔簡介

1、項目 名稱:懶惰的自行車規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約 50 厘米寬,100 米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行 駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。 參賽人數(shù):不限項目二:名稱:2 人 3 足規(guī)則:參加者找好伙伴 2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比 賽開 始了,2人從起點向終點走去或跑去,最后誰所發(fā)的時間最少,哪一對就是獲勝隊。 參賽人數(shù):2人為一組,組別不限。項目三:名稱:眾 人一條心規(guī)則:參賽者以 8 人為一組,要求 8 人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象, (出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪

2、一隊所發(fā)的時間最少, 哪一隊就是獲勝隊。參賽人數(shù): 5 個 人為一組。項目四:名稱:乒乓接力賽 規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球, 從起點出發(fā)把球傳給終點 的另一個隊員,依次循環(huán)進行,傳 的最 快的那一組就獲 勝了。注 意,在傳球的過程中,那個隊員掉球了,要從起點重新出發(fā)。 參賽人數(shù):接力兩邊的人數(shù)要相等項目五名稱:你 的地盤我做主規(guī)則:810 人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球, 任意的向身邊別的組拋球 ,球 打到哪一組的哪張報紙上,這 個組 的報紙就減少一 張(地盤 被掠奪),紙 張只能被裁判收回。哪 個隊員同時被擊

3、中了,他 也必須被淘汰,最 后哪一組 剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不 可拋到 隊員的身上。參賽人數(shù):5人以上為佳。項目六名稱:抱雙球接力賽規(guī)則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球, 從起點岀發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好后, 最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的, 都要從起點重新岀發(fā)。參賽人數(shù):每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。項目七名稱:包裝木乃伊規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開 始

4、,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張(衛(wèi)生紙代替)包裹木乃伊,必須把木乃 伊包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。參賽人數(shù):2人為一組。項目八名稱:瞎子敲鑼要求:1.比賽人數(shù)及分組:每隊6名隊員(3男3女),分為三組依次進行。2. 比賽賽距:距離6米3. 比賽賽制:按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則:1)每隊隊員按1 - 6號排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當 聽到發(fā)令號后,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數(shù)為一次(動作),不管敲沒敲中,均 取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束2)每隊隊員在進行比賽

5、時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項目分數(shù) 1分/次犯規(guī)。比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。項目九名稱:滾雪球1 .比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員,分為兩組依次進行2. 比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志3. 比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次4比賽規(guī)則:1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)返回起點的人必須手拉手繞過起

6、點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。5 全隊人員(12 人)全部超過起點才算全部到達。6. 比賽紀律:比賽中應絕 對服從裁判,以 裁判員的判罰為 最終判決項目十名稱:呼啦圈過山車1. 比賽人數(shù)及分組:每隊出 20 名隊員2 比賽賽 距:按排列實際 范圍為準3. 比賽賽制: 一 場決勝負,按每 隊用時先后按計 時取名次4. 比 賽 規(guī) 則 :1)20 名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離 1 米 左右。第 一名 運動員手持 2個 呼啦圈,當 聽到發(fā) 令號后,利用身體 的擺動移動呼啦 圈給下 一位隊員,依次類推,直到

7、最后一名隊員完全擺脫呼啦圈,比賽結束。2)其他隊員不允許幫助移 動呼啦圈,比 賽過程中,當前一名隊員 完全完成動作后 ,下一名 隊員方可進行擺動,其他 時間內(nèi)不得移動 身體和腳,否則 將視為犯規(guī),將 扣罰時間 2秒。5. 比賽紀律:比賽中應絕 對服從裁判,以 裁判員的判罰為 最終判決。項目十一名稱:心心相?。ū硦A球):1. 比賽人數(shù):每隊 12 人,男女各 半2. 比 賽 賽 距 : 20 米距 離3. 比賽賽制:一場決勝負 ,按每隊用時先 后按計時取名次4. 比 賽 規(guī) 則 :1)兩端各站 6 人,每端分成 3 組,每組 2 人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;2) 向前走時,雙手必須在 前方,

8、不能碰到 球,否則一次罰 2秒;3)進行接力時,接力方必 須在線內(nèi)完成接 力活動;5. 比賽紀律:比賽中應絕 對服從裁判,以 裁判員的判罰為 最終判決。項目十二名稱:海底傳月1 比賽人數(shù)及分組:每隊 10 名隊員(至少 3 名女生)2 比賽賽 制:一場決定勝 負,用時最少的隊伍獲勝3. 比 賽 規(guī) 則 :1) 每個隊 10 名隊員依次 排開排成一列, 間距一臂;2) 第一名隊員雙 手舉起籃球,其 余隊員彎下腰, 雙腳分開,當 聽到裁判發(fā)令后 ,第一隊 員將球從胯下傳給第二名 隊員,依 次類推,當 第十名隊員接到球 后,持球跑到第一 名隊員 前面依次傳球,當?shù)诰琶爢T接到球后,持球跑到第十名隊員

9、前面依傳球,依次輪換傳球 ;。33)當?shù)谝幻爢T站在最后 一位并雙手持球 后視為比賽結束(比 賽過程中,第一名隊 員是不 跑動的);4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰 2 秒。4. 比賽紀律:比賽中應絕 對服從裁判,以 裁判員的判罰為 最終判決。項目十三名稱:趕 豬1. 比賽人數(shù)及分組:每隊 10 名隊員(至少 3 名女生)2. 比 賽 距 離 : 10 米3. 比賽賽制:一場決定勝 負,用時最少的 隊伍獲勝4. 比賽規(guī)則:每個隊 10 名隊員同時站在起點處排 成一列,第一名 隊員手持木棒, 當聽到 裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的 “豬”趕至終點,然后再從

10、終點趕回起點 交與下一名隊員 。 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。項目十四名稱:小馬過河接力賽道具:游泳圈規(guī)則:分四組同時進行,每 一組 8 人參加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺 放 ,每 次 參 與 者 的 雙 腳 必 須 踏 在 圈 內(nèi) ,以 最 快 到 達 終 點 為 勝 利 。依 次 輪 流 直 到 8 人 參 加 完 畢,哪一組最快哪一組就獲勝。項目十五名稱:紙衣往返接力道具:一張 A4 白紙規(guī)則:將 白紙貼在前胸,在 奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑 到對面 交給另一名同伴,以最快到達終點勝利。項目十六名稱:單腳火車跑參加 限 制 : 每隊參賽 8 人比賽規(guī)則:8 人排成一列,每 人僅用右腳支撐。后 一人右手搭前一人肩,左 手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米。按所用時間排名, 少者勝。 注意腳掉下來的 隊伍將失去比賽 資格。項目十七名 稱 : 定 點投籃 規(guī)則:每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數(shù)決定名次。男 子組的參賽隊員

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