《加強(qiáng)自我能力的培養(yǎng)》主題班會(huì)

1、加強(qiáng)自我能力的培養(yǎng)主題班會(huì)加強(qiáng)自我能力的培養(yǎng)主題班會(huì)一、班會(huì)形式：本節(jié)課以學(xué)生活動(dòng)為主，再輔以講故事、等多種形式, 教學(xué)內(nèi)容比較豐富，讓學(xué)生在活躍的課堂氣氛中真切認(rèn)識(shí) 自己。二、班會(huì)目標(biāo)：1. 了解自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)和與他人對(duì)比的方法；2. 進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、客觀地評(píng)價(jià)自己的能力，正 確對(duì)待他人評(píng)價(jià)。3.養(yǎng)成重視自我評(píng)價(jià)的態(tài)度，敢于自覺(jué)、 客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠接納自己正視他人 對(duì)自己的評(píng)價(jià)。三、活動(dòng)過(guò)程認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)一：尋找自己創(chuàng)設(shè)情境：大家可以假想有一天你和朋友們到外地旅 行，但是由于某些原因，你以外掉隊(duì)失蹤了，于是朋友們 決定登報(bào)一則尋人啟事。但是這份尋人啟事和一般的尋人 啟

2、事不一樣，這份尋人啟事將由你本人寫，你必須在尋人 啟事中詳細(xì)、清楚的描述自己，讓別的同學(xué)一下就能知道 要找的就是你。等大家都寫好了就收上來(lái)，老師讀你們寫 的尋人啟事，同學(xué)們來(lái)猜要找的人是誰(shuí)？好，給你們3到4 分鐘時(shí)間，大家快點(diǎn)寫。教師：為什么有的尋人啟事大家 一聽(tīng)就能猜出來(lái)要找的人是誰(shuí)，有的大家卻不太容易猜出 來(lái)呢？ 活動(dòng)二：以他人為鏡教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入在組內(nèi)進(jìn)行他人評(píng)價(jià)階段。以組內(nèi) 的一個(gè)人為起點(diǎn)，其他人都要真誠(chéng)地評(píng)價(jià)他的特點(diǎn)。組內(nèi) 的每個(gè)人都要評(píng)價(jià)他人，也要接受他人的評(píng)價(jià)而不做反駁。 評(píng)價(jià)以中性評(píng)價(jià)和良勝評(píng)價(jià)為主，如果是批評(píng)性評(píng)價(jià)，必 須同時(shí)為對(duì)方提供解決問(wèn)題的方法。過(guò)渡：通過(guò)上面的活 動(dòng)，

3、同學(xué)們從不同的角度，會(huì)看到了不同的自己，大家看 到了自己優(yōu)點(diǎn)固然高興，那么是否也發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)也 不少呢？是否因此而心里不舒服和擔(dān)憂呢？事實(shí)上，許多 事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng) 充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在 心理上悅納自己?；顒?dòng)三：自我形象設(shè)計(jì)教師：派發(fā)卡片，讓學(xué)生下課后填寫，自己保 管。自我形象設(shè)計(jì)1、在外貌方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理想的 我"是：改善/進(jìn)步方法：2、在學(xué)業(yè)方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理想的我”是：改善/進(jìn)步方法：3、在人際交往方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理 想的我”是：改善/進(jìn)步方法：4、在情感方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理想的 我”是：改善/進(jìn)步方法：5、在身體健康方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理 想的我”是：改善/進(jìn)步方法：、在生活習(xí)慣方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的'理想的我”是：改善/進(jìn)步方法：7、在性格方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理想的 我"是：改善/進(jìn)步方法：8、在個(gè)人愛(ài)好方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理 想的我”是：改善/進(jìn)步方法：9、在群體地位方面：現(xiàn)在的我是：設(shè)計(jì)中的“理 想的我”是：改善/進(jìn)步方法：四、教師總結(jié)：每位同學(xué)記錄活動(dòng)結(jié)果，全面認(rèn)識(shí)自己。并以此為參考，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷更新和完善自我。請(qǐng)記住，認(rèn)識(shí)自我，你就