積極心態(tài),幸福人生

1、積極心態(tài)，幸福人生摘要：現(xiàn)在大學(xué)生最需要具備的素質(zhì)中的一個積極的心態(tài)，正在被人們頻繁的提及，它確實能增強大學(xué)生們所普遍欠缺的自信，自我調(diào)節(jié)能力，避免走向墮落的人生低谷。思考和研究如何能讓大學(xué)生培養(yǎng)起積極地心態(tài)，通過何種方式才能讓大學(xué)生增強自信心，有刻苦精神，有自制能力，可能有助于讓絕大部分大學(xué)生走出迷茫，樹立信心，促進自身的健康發(fā)展，將自己打造為優(yōu)秀的大學(xué)生，為將來走進社會，開始工作等要面臨的壓力做好先期準(zhǔn)備。關(guān)鍵詞：大學(xué)生，積極心態(tài)，持之以恒，自我調(diào)節(jié)。正文：當(dāng)代的絕大部分大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)在一個十分優(yōu)越的環(huán)境中，不需要自己付出體力勞動， 不需要為溫飽問題擔(dān)憂，前路平坦，只需要盡可能的武裝自己

2、，讓自己在精神上豐滿起來。 在這樣的一個環(huán)境下， 大學(xué)生本沒有停步不前甚至墮落的理由?？缮钣肋h會發(fā)生意想不到的事，挫折、失敗總是會接踵而來，有時挫折會打倒我們，有時又會成為我們的動力。每一 種挫折或不利的出現(xiàn)， 是帶著同樣或較大的有利的種子，艾默生這樣說。偉人可以讓挫折變得有利于自己，我們同樣可以，方式也只有一個一一樹立起積極地心態(tài)。當(dāng)然了，我們發(fā)現(xiàn)并不是每個人都易于培養(yǎng)起積極地心態(tài)，這與從小到大的生活習(xí)慣有關(guān)，有的人從小被家人集萬千寵幸于一身，真正到了自己面臨生活的時候，往往在失敗面前開始氣餒，無法重新樹立自信，開始墮落，沒有依靠自己的自制力再爬起來，就一直悶悶不樂，影響了以后的生活。積極

3、心態(tài)。要從自我反思開始。要認(rèn)識自己的不足，要敢于破而后立，重新再來。不糾結(jié)于 失敗，而是著眼于未來。一，如何做到越有挫折，越發(fā)積極。一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。是否能做到積極，大部分動力是來自于主觀的。事物必然是有好有壞的，強調(diào)不好的一面，結(jié)果必定是不好的，是消極的；強調(diào)好的一面，也必定會產(chǎn)生好的愿望和結(jié)果。主觀的作用非常巨大，無論在順境或者逆境中，是夠都能找到前進的方法，是否都從來沒有考慮過退縮，是很重要的，這就是積極的心態(tài)。人生的逆境很多，從逆境走出來的事例也同樣不少。孔子厄陳、蔡，作春秋；屈原放逐，著離騷；左丘失明，厥有國語；孫子臏腳，而論兵法；

4、不韋遷蜀，世傳呂 覽；韓非囚秦，說難、孤憤；詩三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。此人皆意 有所郁結(jié)，不得通其道也。在大學(xué)里我屬于比較外向型的學(xué)生，我也能清楚地認(rèn)識到，這將會是我與朋友多交流， 在生活中多學(xué)習(xí)，多發(fā)現(xiàn)的阻力。我之前從沒有想過自己可以做到跟老師的職責(zé)一樣， 成為大學(xué)輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的紐帶。在我有這樣的機會時，我該慶幸自己具備積極地心 態(tài)，敢于嘗試自己從未想過的事，雖然不知道將會在班長這一職位上，遭遇什么樣的困 難，不知道是否能起到帶動學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生的作用，但我卻有信心。在這兩 年中，大大小小的困難不斷，所幸我可以一一化解，從一開始身邊同學(xué)對于班干部的抵 觸，至煨后慢慢的能融

5、入他們，再到最后他們都能主動聽取我的意見和建議，我終于得 至廳最后的成功。這也許與我倔強的性格有關(guān)，幫助我無論何時，都能積極地向前看， 都覺得自己一定可以克服眼前的困難。至少在這一經(jīng)歷中，積極地心態(tài)幫助了我，使我 在這樣的體驗中充實了自己的生活。二，從開始到結(jié)束，持之以恒的積極心態(tài)。也許大多數(shù)人覺得讓自己具備積極地心態(tài)，并不是一件困難的事。俞敏洪說的話讓我 深有感想。他說當(dāng)代大學(xué)生往往在晚上睡覺前想的是第二天起床后要怎么做，怎么千方 百計的做事。第二天醒來，卻什么都沒做。也許是持之以恒的心態(tài)沒有與積極的心態(tài)搭 接起互助的關(guān)系：積極地想要開始，卻沒有堅持下去的意志；或者一直在苦苦支撐，卻 不是在

6、積極地心態(tài)下完成。在這里，積極地心態(tài)是前提，而持之以恒，也許是它應(yīng)該具 備的一種勢頭，持之以恒的積極，幫助我們一直充滿動力。不拋棄，不放棄，說起來容易，卻需要人們付出巨大的毅力。因為誰也無法預(yù)測未知 的困難。我們無法做出準(zhǔn)備，卻可以在困難到來時一直堅持著不放棄。我們要保持積極， 相信無論多難，接著做下去，是正確的選擇。再以我的親身經(jīng)歷來說，我一直英語不好， 這一科從小學(xué)到中學(xué)一直就是我的硬傷，包括到了現(xiàn)在，在大學(xué)中我在第一次的英語四 級考試中，也是敗下陣來，這對于一個文科生來說，是不應(yīng)該的，宿舍其他人都順利通 過考試。這次，只剩下我一個人奮斗在通過四級考試的道路上了，但是我從來沒想過放 棄，我

7、一直在堅持，我覺得我的堅持一定可以讓我收到成果，就像我在高中所做的，在 高考中我的英語成績并沒有被別人拉開分?jǐn)?shù)，那都是我堅持不放棄英語學(xué)習(xí)的結(jié)果。這 次我依然要堅持下去，用“硬著頭皮”的精神，我依然堅持每天看一段時間的英語，我 相信，下一次，大不了是下下次，我也一定會跟她們重新會到同一起跑線上。反過來說， 不放棄，堅持下去，不一定會失敗，但是放棄了，就一定不會成功，只能離成功的目標(biāo) 越來越遠。三，自我調(diào)節(jié)是一直保持積極心態(tài)的必要條件。在我們大學(xué)生活中。最重要的，一定是學(xué)習(xí)文化知識，我們奔著學(xué)習(xí)而來，我們一 邊積極地想要接受文化知識，卻同時又接受著客觀環(huán)境的影響破壞平靜的心情。自 制力會將我們重

8、新拉回正軌，在我看來，讓自己具有一定甚至很強的自我調(diào)節(jié)能力力才 能學(xué)會這樣去保持積極心態(tài)：有不1、恰當(dāng)評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。2、善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化， 進而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣泄。3、學(xué)會與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。5、在現(xiàn)實生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢?換一個角度想想，就會海闊天空。6、參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力， 宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。我記得自己有段

9、時間迷上了各式各樣的小說，一開始是利用課下時間去讀，后來越 來越入迷，發(fā)展到占用了自己的課上時間。一定程度上影響了我的學(xué)習(xí)成績。開始厭 倦學(xué)習(xí)，開始逃避學(xué)習(xí)，積極地學(xué)習(xí)心態(tài)蕩然無存。終于在一次重要的考試失利后， 我開始了自我反省，經(jīng)過與朋友交流，我又重新煥發(fā)了學(xué)習(xí)的斗志，小說我現(xiàn)在偶爾 還會讀，但卻是帶著欣賞的態(tài)度去讀，而不能讓它影響我正常的生活。我得感謝這些 適時而來的挫折，也慶幸自己還有一定的自我調(diào)節(jié)能力，幫助我重新回到生活學(xué)習(xí)的 正軌 !從那段時間到現(xiàn)在，我覺得生活的本質(zhì)并未改變，我們?nèi)匀灰獙W(xué)習(xí)，要休息，要 適當(dāng)?shù)貖蕵?。只是心態(tài)是積極地還是消極的，是健康的或者是不健康的，將會改變生 活的結(jié)果，所幸我在短暫的沉迷之后，能有這樣的積極心態(tài)，而不是懶于改變，不是 繼續(xù)沉浸，才能有現(xiàn)在的感悟。事實證明，每一次的成功，都將增加我們的自信心，讓我們邁向下一個成功，但每 一次成功，都來自于保持著積極地心態(tài)。不要讓自己的心態(tài)使自己成為一個失敗者， 成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保 持。一個積極心態(tài)者常能心存光明遠景，即使深陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度 走出困境，迎向光明。每個大學(xué)生，無論何時，何地，遇到什么樣的事情，是順境， 還是逆境，積極的心態(tài)將必不可缺，時間就