自尊、自愛、自信、自強初中生心理教育

1、自尊自愛、自信自強首先向在座的講個小故事。在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事 是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓 他去討好一位富人，那位富人會賞給他2000元美金，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是讓少年到處去炫耀自己的爸爸當了大官，這樣有的 人會對他另眼相看。問題那么大家猜猜少年后來有沒有聽智者的話去做這三件事或者其 中的一件？假如你是那個少年你會去做嗎？第三件事情給我們什么 啟示？故事的結果是少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、自己愛護自己，同時，還要讓別人

2、發(fā)自 內心的尊重自己。什么是自尊？自尊，就是要求我們也尊重自己，愛護自己。從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不 向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。當自己受到不公正 的待遇，或者委屈時，我們要勇敢的站起來，為自己說不。每個人都 是社會上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。培養(yǎng)正確的自尊心要培養(yǎng)正確的自尊心，需要做到以下幾點：一尋找個人 自尊的支點（支點指自己突出的優(yōu)勝和長處）；二要有正確的方 向（培養(yǎng)個人的自尊，應當懂得把個人的自尊上升為無害于人， 無害于家庭，無害于社會的自尊）。例：為了充面子，要死要活 的埋怨父母沒錢沒勢。什么是自愛？自

3、愛自愛就是直面自己，自己去問自己，你對于你自己來說是不是很 重要的，如果答案是肯定回答，那么你就是自愛，才有可能得到 真正的快樂幸福。相反否定回答那么你很難獲得幸福。我相信在 座的女生都是肯定回答。因為誰也不希望自己對于自己來說不是 重要的，甚至在座的都希望自己對于別人來說也是很重要的。但 現實是我們當中很多女生不知道怎樣去判斷自己是否對于自己是 很重要的，而且不知不覺中做了許多不自愛的事情，而自己沒有 發(fā)覺。那么下面幾點你可以做參考來判定一下自己是否對于自己 是很重要的：1 你愿意對別人說出自己真正受感動的東西嗎？ 2. 你愿意說出自己真正覺得重要的東西嗎？ 3你愿意說出雖然你的 伙伴或朋友

4、不贊同你做的事但按照你自己的真實心意你想去做的 事情嗎？ 4你愿意說出雖然你的伙伴或朋友都贊同但是按照你自 己的真實心意你不想去做的事情嗎？假如你敢于在于別人共處的 時候，敢于大聲說出這些，并且按著自己的真實意愿堅持到底！ 那你就是在愛護自己，就是自愛。請記住當你熱愛自己時，你就 是強者，你可以強勢地表達自己的意愿，你也就學會了保護自己 使自己避免受不該受的傷害；而當你不愛自己時，你倒不如說就 是個弱者，因為你不敢表現自己真實意愿，不敢面對自己真實的 感受（尤其是明知道是錯的卻為了贊同別人的觀點，或者所謂的 友誼，義氣以及各種各樣的的誘惑而做出不自愛的事情，而且悲 哀的是他們往往在做這些事的時

5、候不認為這是不愛護自己，相反 還覺得自己挺快樂的，還到處跟同學朋友炫耀“唉，自己在哪里 哪里做了什么事情，有了別人沒有的東西和體驗。舉例：現在很 多的學生都希望自己擁有一部手機的例子）我再講一個小故事某紐約商人看到一個衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之 情。他把1元錢丟進賣鉛筆人的杯中，就走開了。但他又忽然覺得這 樣做不妥，就連忙返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解 釋說自己忘記取筆了，希望不要介意。最后他說：“你跟我都是商人?！?幾個月過后，在一個成功人士交流會上，一位穿著整齊的推銷商迎上 這位紐約商人，他向紐約商人鞠了個躬，并自我介紹：“你可能已忘 記了我，我也不知道你的名字，但

6、我永遠忘不了你。你就是那個重新 給了我自尊的人。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來 并告訴我，我是一個商人為止?！倍~約商人微笑道：“你我本是商 人，我做了我應該做的。你的成功是你自己的努力的結果。”問題1從紐約商人的角度來說，紐約商人是怎樣的一個人？2鉛筆推銷員后來成為商人后，為什么會向紐約商人鞠了個躬？（我們尊重他人的自尊，才會得到別人的尊重。）3從鉛筆推銷員的角度來說，為什么衣衫襤褸的鉛筆推銷員最 后成為了一名成功的商人的？（由自卑-自尊自愛-自信-自強-成功）補充：沒想到紐約商人簡簡單單的一句話，竟使得一個處境窘迫的人重新樹立了自信心，并且通過自己的努力自強終于取得了可喜 的

7、成績。同情一個陷入困境的人，伸出熱情之手，給予他（她）無 私的幫助的確是重要的，但更為關鍵的是，我們還應讓他（她）意識 到自己的自尊和價值一一只有充分相信自己以后，才有決心去用行動 擺脫磨難，去證明自己絕不是一個弱者。從這里我們會發(fā)現“自信是 成功的一半。自強才會最終成功!通過剛才鉛筆推銷員的故事我們會發(fā)現，要想自信必須要自尊 自愛，如果沒有自尊自愛那么所謂的自信其實是自己假裝出來的并且 是為了掩蓋自己的自卑。但是有女生說了哎我是自尊自愛的但我沒自信而也沒這個幸運， 遇到像紐約商人那樣的人鼓勵我要有自信。那么我們應該怎么辦？自己去培養(yǎng)自己的自信要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中

8、自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對學校社會環(huán)境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心中培養(yǎng)起我們的自信。更值得注意的是自信是 與積極密切相關的事情。我自己說自己有自信，但實際要你去做 的時候你內心卻感到膽怯。那么只能說你是沒有自信的積極行 動，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。一般這種情 況事情很難做成功，有時候還會釀成很嚴重的后果。舉例：聽課 聽了一知半解就覺得自己就懂了，然后還跟別人說自己懂，但要 你來講你又不吭聲了。自強，“一個人的內心要強大，就可以抵御一切屈辱”，其實 自強就是將自信的事情付出行動，即使最后失敗，即使生活都不順心, 別

9、人不能夠鼓勵我們，但是我們不氣餒，經受的住各種打擊，自己鼓 勵自己堅定不移地走下去，使自己真正強大起來就是自強。自尊、自信、自愛、自強這四個“自”，但愿我們都能夠做到。希望在座的，當你缺乏學習生活激情，得過且過虛度年華的時候，請 將“自尊、自愛、自信、自強”作為你前進的動力；當你迷茫，空虛， 不知道何去何從的時候，請將“自尊、自愛、自信、自強”作為指引 自己走出歧途的指向標；當你安于享樂，埋怨父母無法滿足你的要求 時，請將“自尊.自愛.自信、自強”作為你衡量自己是否有愧于生 你養(yǎng)你的父母的標準?！白宰?、自愛、自信、自強”我要自尊，因為自尊可以重塑我的人生。 自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。 自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。 自尊讓我表情莊嚴，自尊讓我處事認真。 我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。 自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。 自愛讓我臉帶微笑，自愛讓我內心快樂。 自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠離傷害。 我要自