試論聲樂教學(xué)中歌唱心理的培養(yǎng)

1、試論聲樂教學(xué)中歌唱心理的培養(yǎng)內(nèi)容摘要：在聲樂教學(xué)屮，人們通常都比較重視歌唱技巧技能的訓(xùn)練 培養(yǎng)，往往都忽視了歌唱心理對(duì)教學(xué)的作用。殊不知歌唱心理對(duì)歌唱 起著至關(guān)重要的作用。本文著重研究歌唱心理的培養(yǎng)在聲樂教學(xué)中的 重要地位。研究結(jié)果表明：(1)人的任何活動(dòng)都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行 的，心理活動(dòng)直接關(guān)系到人的實(shí)踐能力。(2)歌唱時(shí)人的心理狀態(tài)或 心理素質(zhì)好壞，對(duì)其歌唱的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，對(duì)教師教學(xué)成果的優(yōu)劣都將 起著十分重要的作用。.關(guān)鍵字：歌唱;聲樂教學(xué)；心理培養(yǎng)：心理失控引言：引言：早在一千多年以前，我們唐代大文學(xué)家韓愈就強(qiáng)調(diào)過人的心理活動(dòng) 在學(xué)習(xí)上的主導(dǎo)作用，他指出：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀

2、于隨?！逼溴?這里的所說的“思”，指的就是人的思想和思維。也是今天心理學(xué)家所研究的心 理活動(dòng)?！毖芯勘砻餍睦砘顒?dòng)是學(xué)習(xí)成功的秘訣，也是學(xué)唱入門的鑰匙。本文就 目前進(jìn)行了深入的研究，旨在歌唱心理培養(yǎng)在聲樂教學(xué)中的重要地位、作用以及 理論依據(jù)，并探索其再教學(xué)中進(jìn)行歌唱心理培養(yǎng)的實(shí)施。從而提高教學(xué)效果。一、聲樂教學(xué)中歌唱心理重要性歌唱，是大腦對(duì)歌唱機(jī)能有意識(shí)控制和潛意思控制。歌唱離不開情緒，情感, 情緒情感是建立于生理基礎(chǔ)之上的一種主觀心理活動(dòng)。歌唱吋要有心理的、思想 的準(zhǔn)備，要我非常好的心理狀態(tài)，有良好的歌唱欲望，這樣才能達(dá)到好的要求， 否則是唱不好的。當(dāng)歌唱者的情緒異常時(shí)，通常很難較好的演唱歌曲

3、。所以歌唱表演在一定程 度上受“情緒”這一特殊的心理因素影響或者支配。歌唱者要有i個(gè)正確的心理 狀態(tài)，使之與歌唱冇關(guān)的各器官處丁!辦調(diào)、平衡、自然、靈活的狀態(tài)，可以隨我 們的意志去調(diào)控。只有在這種情況卜：全身的肌肉和神經(jīng)才不會(huì)僵硬，與歌唱有 關(guān)的肌肉才會(huì)處于平靜口然的狀態(tài)中，如果心理有負(fù)擔(dān)或者異常時(shí)，往往很難較 好的演唱歌曲，就會(huì)影響發(fā)聲與影響。因此，歌唱表演在一定程度上受“情緒” 這一特殊心理因素的影響或支配。聲樂藝術(shù)是人的藝術(shù)，歌唱的過程貫穿了人們的思想、情感，從聲樂的高低、 長(zhǎng)短、強(qiáng)弱，到歌曲的風(fēng)格、表現(xiàn)、處處都離不開人的思想感情，也貫穿了心理 活動(dòng)的特征。所以，把握聲樂心理學(xué)對(duì)歌唱表演

4、會(huì)起到一定的促進(jìn)和推動(dòng)作用。 聲樂教學(xué)屮講究歌唱的技巧，然而歌唱技巧有一部分是不能直接感知的，學(xué)生需 要加以思考才能理會(huì)的。i大i為學(xué)生是不能通過視覺器官宜接看到教師是如何整體 協(xié)調(diào)各個(gè)發(fā)聲器官而發(fā)出高質(zhì)量的聲咅。止是由于這一特殊性，就要求教師在教 學(xué)屮必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)語言和形象生動(dòng)的比喻，與學(xué)生的思維活動(dòng)相結(jié)合起 來，使得學(xué)生在頭腦中把歌唱技巧理解為一個(gè)有立體形象的實(shí)體。針對(duì)不同學(xué)生 的具體情況，教師要找出最生動(dòng)、最形象、最易懂的教學(xué)語言和學(xué)生進(jìn)行思想交 流。女lh在講解“打開喉嚨”、穩(wěn)定喉頭時(shí)，將喉結(jié)下沉、穩(wěn)定的動(dòng)作描述成一 個(gè)生活動(dòng)作。打開口腔吸氣，把母咅吞下去，使得這個(gè)母咅在腹部發(fā)出

5、；或者比 喻聲音通過歌唱通道唱到腳底。這樣便會(huì)很自然地使學(xué)牛將喉嚨打開，隨著母音 往下吞，喉頭也就穩(wěn)定了。用這樣的教學(xué)語言和形象的比喻，從而使學(xué)生馬上將 教師的描述和自己的實(shí)踐動(dòng)作結(jié)合起來，加速了學(xué)生對(duì)歌唱技能的領(lǐng)會(huì)和掌握。二、聲樂教學(xué)中學(xué)生歌唱心理的培養(yǎng)在一定時(shí)間內(nèi)的心理活動(dòng)的總特征被稱為心理狀態(tài)。當(dāng)歌唱者而對(duì)不同的環(huán) 境條件和歌唱內(nèi)容與技能程度的不同而產(chǎn)生的心理活動(dòng)特征則叫做歌唱心理狀 態(tài)。聲樂教學(xué)并不是單純簡(jiǎn)單的技能訓(xùn)練，而是要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方面的素質(zhì)的培 養(yǎng)與訓(xùn)練。假如歌唱僅僅只是從聲音到聲音，技能到技能，從方法到方法，就會(huì) 產(chǎn)生裝腔作勢(shì)，傻呼呼的發(fā)聲。所以聲樂教學(xué)應(yīng)該是多種能力的培養(yǎng)。

6、樂記 中記載：“凡音之起。由人心生也?！皹氛?，言之所由生也，其本在人心之感之 物也。是故具哀心感者，其聲瞧以殺；其樂心感者，其聲以緩；其喜心感者，其 聲發(fā)以散；其怒心感者，其聲粗以厲；其敬心感者，其聲直以廉；其愛心感者， 其聲和以柔以上所說的意思是，歌唱者的喜、怒、哀、樂是心外物感應(yīng)而發(fā) 岀相對(duì)應(yīng)的聲音。從而說明了歌唱聲音其實(shí)是內(nèi)心情感的反應(yīng)或者說是表現(xiàn)形 式。歌唱心理主要分為了注意、意志、記憶、想象、情感、思維、表象等一些 方面。它們調(diào)節(jié)人的心理品質(zhì)，對(duì)歌唱活動(dòng)進(jìn)行著調(diào)控使復(fù)雜的生理肌肉運(yùn)動(dòng)可 以自如協(xié)調(diào)的實(shí)現(xiàn)。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的歌唱心理，可以使聲樂教學(xué)活動(dòng)冇所依據(jù), 有所突破，有所發(fā)展。所以

7、，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生歌唱心理的培養(yǎng)是很重要的。1. 歌唱“注意和“意志”的培養(yǎng)心理學(xué)家指出：“注意是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中，人能夠清晰地 反映周圍現(xiàn)實(shí)屮的一定事物，而離開其余事物?！?從心理學(xué)角度講，注意是意 識(shí)現(xiàn)象，具有集屮性歌唱雖。然注意不是獨(dú)立心理過程，但它是一切心理過程 的開端，并口始終伴隨歌唱與發(fā)聲的心理過程順利進(jìn)行。聲樂學(xué)習(xí)中，“注意” 對(duì)于學(xué)習(xí)有十分重要的意義。由于“注意”具有指向性和集中性，就可以使得注 意的對(duì)象變得更加的鮮明和清晰聲樂教學(xué)屮，有的學(xué)生“注意”很持久，能 夠聚精會(huì)神聽取老師的講解和示范，按照老師指導(dǎo)進(jìn)行發(fā)聲，但冇的學(xué)生卻總是 三心二意，注意力不夠集屮。這吋就需要

8、教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特性針對(duì)性的進(jìn)行 “注意”品質(zhì)培養(yǎng)。只要學(xué)生在課堂上集屮精力看老師的示范，不走神，用心記 住老師給自己糾止的錯(cuò)誤。就一定會(huì)養(yǎng)成白我控制“注意”的能力。當(dāng)人門覺地 調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)去克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定口的的心理過程稱為“意志”意志 是人類為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而支配自己的行動(dòng)，并在行動(dòng)時(shí)自覺克服困難的心理 過程聲樂學(xué)生的學(xué)習(xí)到歌唱家的成名都是依靠了意志刻苦磨練，克服了種種 困難。在我們學(xué)習(xí)聲樂的過程中，不僅會(huì)碰到許多外界的困難，而且也會(huì)遇到自 身內(nèi)心的情緒障礙。有些學(xué)生會(huì)一味的認(rèn)為口己嗓咅條件不夠優(yōu)越，認(rèn)為口己不 是學(xué)唱歌的料等等。如果不能進(jìn)行h我調(diào)節(jié)和控制，就會(huì)采取應(yīng)付、盲h和輕

9、率 的態(tài)度，從而失去了自信心。毫無意志力。當(dāng)教師遇到意志力不夠強(qiáng)的學(xué)生時(shí)， 就要在教學(xué)過程中積極的引導(dǎo)，讓學(xué)生正視自己的現(xiàn)狀，找到問題存在的主客觀 因素，努力克服困難，建立堅(jiān)忍不拔的意志，不斷堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤。才會(huì)冇 良好的教學(xué)效果。2. 歌唱中“記憶”和“想象”的培養(yǎng)“記憶是人腦對(duì)過去經(jīng)丿刃過的事物的反映。演唱者在演唱實(shí)踐和學(xué)習(xí)活動(dòng) 中，感知過的發(fā)蘆技能技巧、練習(xí)過的表演動(dòng)作、體驗(yàn)過的情感等，在演唱或課 后，并不能消失得無影無蹤，仍會(huì)在大腦皮層留下課堂上發(fā)聲的動(dòng)作和感覺的卬 象。當(dāng)我們欣賞和觀摩演唱的時(shí)候也同樣如此。當(dāng)演出結(jié)束后，我們頭腦中，對(duì) 于歌曲的內(nèi)容，情緒，情感表現(xiàn)以及演唱者的技巧

10、個(gè)性特點(diǎn)等，都有清晰的印象。 甚至?xí)r隔很久，這些映像仍可以重新活躍在頭腦中。教師課后給學(xué)生留作業(yè)，就 是要讓學(xué)生記住和掌握課上所學(xué)的知識(shí)?？鬃铀f的“學(xué)而吋習(xí)之”，就是強(qiáng)調(diào) 將所學(xué)的知識(shí)加以鞏固和強(qiáng)化。聲樂教學(xué)中，每個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)技能，每個(gè)動(dòng)作， 每句歌詞，哪一點(diǎn)都脫離不了記憶。因此對(duì)音樂來說，無論演唱者（演奏者）、 學(xué)習(xí)者還是欣賞者，音樂記憶都是他們心里過程中的不可缺少的重要環(huán)節(jié)，可以 說，沒有記憶，即沒有音樂總z學(xué)習(xí)聲樂的整個(gè)過程都是不斷記憶的過程。記憶的好壞，對(duì)學(xué)習(xí)的效果 起著決定性的作用。只有通過記憶，才能將歌唱方法與藝術(shù)的各種信息進(jìn)行有效 地運(yùn)用。它是熟練技巧、形成止確習(xí)慣的前提，是歌

11、唱藝術(shù)實(shí)踐的重要保證?！跋胂蟆笔侨四X對(duì)原有表象加工改造形成新形象的心理過程。歌唱屮的“想 象”內(nèi)容主要來源于現(xiàn)實(shí)生活，但冇時(shí)又是脫離和超越現(xiàn)實(shí)生活的。畫家在創(chuàng)作 一幅畫的吋候，總是在紙上畫出幾個(gè)不同方案來，而且是畫了又改，改了又畫， 幾經(jīng)反復(fù)才創(chuàng)作出一幅理想的畫。所以在聲樂教學(xué)屮，教師要啟發(fā)學(xué)生像間家一 樣，培養(yǎng)學(xué)生聲咅和視覺上的想象力。比如建議聲咅的空間形狀、蘆咅的強(qiáng)弱線 條、聲音的色彩流暢或者歌者內(nèi)心世界的栩栩如生等等。教師亦可運(yùn)用各種比喻 手法，為學(xué)生提供豐富的想象、具體、直接、形象地、把深不可測(cè)的聲音形象展 現(xiàn)在學(xué)生而前，從而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)歌唱的感性認(rèn)識(shí)。3. 歌唱“情感思維”及表演的培養(yǎng)

12、“情感”木身就是心理主要品質(zhì)，它是人對(duì)客觀枇界的內(nèi)部感受和心情的反 應(yīng)。情感表達(dá)是歌唱小不可缺少的一部分，歌唱時(shí)要有心理的思想準(zhǔn)備，要有非 常良好的心理狀態(tài)，左傳中說：“喜生于好，怒生于惡好物樂也，惡物哀 也?！本褪钦f積極的因素可以促進(jìn)大腦皮層的活躍，提高人的活動(dòng)能力，反之， 人在情緒低落時(shí)，別說唱歌，就是說任何事情都可能會(huì)因情緒的破壞而直接導(dǎo)致 事情發(fā)展的不良結(jié)果。人在情緒低落時(shí)，別說唱歌，就是說任何事情都可能會(huì)因 情緒的破壞而直接有良好的歌唱狀態(tài)才能更好地融入到作詁屮來用心靈歌唱，否 則是唱不好的歌唱家將情感呈現(xiàn)并供觀眾感受欣賞的藝術(shù)稱為聲樂表演。它 是由情感轉(zhuǎn)化聽得到看得見的藝術(shù)形式；是

13、歌唱家運(yùn)用蘆咅把情感轉(zhuǎn)變成人們知 覺的東西，而不是抽象的東西。換言z,聲樂藝術(shù)其實(shí)就是“情感生活”在空間, 時(shí)間和聲音色彩屮的反映。因此，聲樂表演就是情感的表現(xiàn)形式，或者說是把內(nèi) 在情感呈現(xiàn)出來以供觀眾感受和認(rèn)識(shí)的形式。歌唱中所產(chǎn)生的情感不是停留在感 性階段，而是在感性和理性的結(jié)合中，對(duì)藝術(shù)形象的再現(xiàn)，達(dá)到“人我一體”、 “物我交融”的境界。冇很多的學(xué)生認(rèn)為聲樂就是要冇好的聲音，而不是利用所 掌握的聲音技巧去表現(xiàn)歌曲的思想感情，只是為了 “聲”而唱“聲”，而不是為 了 “情”而唱“聲”。在聲樂教學(xué)的過程屮，每留一首曲目都要讓學(xué)生深入了解 歌曲，對(duì)其歌詞和旋律逐字逐句地細(xì)致分析，深刻理解作品所要

14、表達(dá)的感情，抓 住歌曲演唱的情感靈魂所在，才不會(huì)局限于蒼白的技術(shù)屮，才能通過內(nèi)心豐富的 情感去說服和感染觀眾。歌唱與發(fā)生過程也是心理思維過程。歌唱發(fā)聲“思維”是歌唱者大腦對(duì)歌唱 發(fā)聲的實(shí)際反映，這種思維揭示了歌唱發(fā)蘆木質(zhì)和運(yùn)用規(guī)律。歌唱的過程，不能 盲目地、更不能胡亂地去唱，要利用大腦鉆研、刻苦思索。從呼吸到發(fā)聲，從讀 字到情感，從歌唱到表演，都要用“頭腦”去唱，即用“思維”去唱。教師要指 導(dǎo)學(xué)生盡快在頭腦屮建立起一個(gè)美好的聲音形象和正確的聲音概念，這樣才能形 成一個(gè)思維定式來指導(dǎo)歌唱與發(fā)聲。歌唱是表演藝術(shù)。演唱的“表演”是歌者全面能力的展示，歌唱演員最終是 要在舞臺(tái)上給人表演的，因此，我們一

15、定要注意在舞臺(tái)上的表演風(fēng)格。動(dòng)作僵硬, 表情不自然，甚至表情都會(huì)給聽眾在視覺和聽覺上造成不舒服的感覺。所以演唱 者一定要注意在舞臺(tái)上的舉手投足、眼神、表情，述冇歌唱的姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)是積極興 奮的，同吋也耍注意自然和放松。聲樂教學(xué)的過程中，教師耍經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，讓 其消除緊張的心理障礙，實(shí)現(xiàn)口我調(diào)節(jié)，并參加各種專業(yè)性活動(dòng)，不斷累積經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)h己獨(dú)特的演唱個(gè)性和氣質(zhì)。三、聲樂教學(xué)中學(xué)生心理失控的原因1、缺乏自信。信心對(duì)于一個(gè)人做事的成功與否起著至關(guān)重要的作用。如果 學(xué)生因缺乏自信在演唱過程中往往會(huì)岀現(xiàn)肌肉松垮，不敢張嘴，打不開喉嚨，發(fā) 生器官活動(dòng)遲緩，精神不集中。這種情況下仍繼續(xù)練習(xí)歌唱，不但沒有好的效

16、果, 反而會(huì)損害發(fā)聲器官的健康。所以教師在課堂上要加強(qiáng)心理索質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué) 生的自信心。2、單純的技術(shù)觀點(diǎn)。有一部分學(xué)生雖很熱愛聲樂，也很認(rèn)真的學(xué)習(xí)歌唱方 法，理論也能說出很多，可是只要一開口唱歌，精神緊張下，只想著那些“方法” 卻什么也用不上。課堂上表現(xiàn)的身體僵硬，喉部肌肉緊張，情緒很難調(diào)動(dòng)起來， 聲音又?jǐn)D又卡。使得需要解決的毛病反而更加的嚴(yán)重化。光憑一遍遍的模仿，達(dá) 不到教學(xué)的目的。只有幫助這些學(xué)生樹立好止確的思想觀念，排除單純的技術(shù)觀 念后，才能進(jìn)行正常的教學(xué)。3、個(gè)人得失感太重。此類學(xué)生演唱時(shí)心理負(fù)擔(dān)過重，怕丟面子。上課時(shí)可 能好些，一旦陌生人來聽課，或者觀摩、考試、演岀、心理就特別

17、緊張，出現(xiàn)忘 詞、跑調(diào)、肢體僵硬教師要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的心理調(diào)控能力，從感性 認(rèn)識(shí)到理性演唱，從無意識(shí)演唱慢慢轉(zhuǎn)化為有意識(shí)可控制地演唱，幫助學(xué)生打好 聲樂的基礎(chǔ)關(guān)四、聲樂教學(xué)中利用多種手段克服歌唱心理障礙歌唱的過程是利用心理活動(dòng)來調(diào)整歌唱器官肌肉運(yùn)動(dòng)的過程。歌唱者在調(diào)整 歌唱器官的過程中，心理活動(dòng)必須處于積極、穩(wěn)定的止常狀態(tài)z中，稍有紊亂， 便會(huì)影響歌唱效果。這里的歌唱紊亂，就是歌唱發(fā)聲的心理障礙。歌唱發(fā)聲的心 理障礙主要表現(xiàn)有a反映遲鈍b恐懼高音c岀臺(tái)“怯場(chǎng)”這些歌唱發(fā)聲的心理障 礙都是聲樂學(xué)習(xí)前進(jìn)小的“攔路虎”，教師要利用多種手段，消除這種手段，從 而使聲樂學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。【1、培養(yǎng)學(xué)生

18、對(duì)聲斥學(xué)習(xí)演唱的濃厚興趣，使他們不論是在聲斥課堂里， 還是在舞臺(tái)上，都處于一種積極興奮的心理狀態(tài)下并保持著強(qiáng)烈的歌唱欲望與激 情，從而克服緊張的恐懼心理。2、建立訓(xùn)練有索的歌唱技能技巧。俗話說“藝 高人膽大”要想掌握較高的演唱技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，只有這樣才能有足夠的把握和 信念，從而消除自身的緊張。3、培養(yǎng)學(xué)生歌唱自信心和樂觀態(tài)度?！把莩叩?口信心要比優(yōu)越的專業(yè)條件更重要”（周小燕聲樂基礎(chǔ)只要充滿“我能唱好” 的信心和勇氣，保持鎮(zhèn)定與積極的情緒和肌體內(nèi)外的平衡，才能戰(zhàn)勝緊張和恐懼 心理。4、培養(yǎng)學(xué)生意志、個(gè)性、氣質(zhì)。使學(xué)生成為一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、潑辣、 情性開朗、充滿自信的人。5、根據(jù)自己學(xué)生的

19、歌唱能力水平和嗓音特點(diǎn)選擇合 適的演唱曲目，不能貪人求難，耍使演唱有充分的把握。6、鼓勵(lì)學(xué)生參加各種 形式的演岀活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的勇氣和信心，豐富學(xué)生舞臺(tái)感受和舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng) 臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，提高心理素質(zhì)。五、結(jié)束語在聲樂教學(xué)過程屮，學(xué)生歌唱心理素質(zhì)的好壞，會(huì)直接影響教師的教學(xué)成果。 良好的歌唱心理素質(zhì)培養(yǎng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱口的任務(wù)。教師在教學(xué)中應(yīng)及時(shí)觀察 和捕捉學(xué)生的思想動(dòng)向，幫助學(xué)生克服錯(cuò)課觀念，消除不必耍的疑慮，樹立正確 的認(rèn)識(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自學(xué)能力，根據(jù)每個(gè)人 不同的心理素質(zhì)，循循善誘加以引導(dǎo)，使毎個(gè)學(xué)生盡可能正確、規(guī)范、合理、完 善地表現(xiàn)聲樂藝術(shù)。參考文獻(xiàn)：1沈湘沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù)m上海咅樂出版社1998第57頁2鄒長(zhǎng)海 聲樂藝術(shù)心理學(xué)m北京人民音樂岀版社，2004第15頁3鄒本初歌唱學(xué)m.北京人民音樂出版社，2004第25頁4侯春瑩聲樂教學(xué)屮歌唱心理素質(zhì)培養(yǎng)解析j音樂研究2006年7月 號(hào)上旬刊第169頁5陳蓿論歌唱心理在聲樂教學(xué)中的重耍性j中國校外教育卜旬刊2010 年02第81頁6張丹