甲減患者日常生活要注意事項及治療

1、甲減患者日常生活要注意事項飲食定要少吃鹽，卩減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起 水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要 少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早卬減患者的身體產(chǎn)熱屋下降，免疫力以及抵抗力較 差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應(yīng)當注意防寒保暖。適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物，各種食物有寒涼溫熱z性，如眾所周知的多吃 辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。發(fā)現(xiàn)疾病還是要及時送去庾院進行專業(yè)的治療，對康 復很有幫助。甲減的分型治療1、脾胃虛寒型：臨床表現(xiàn)為肢軟乏力，而色無華，少氣懶言，心悸不

2、安，食少納差, 脫腹冷痛，口干喜熱飲，舌口，脈細緩。治療以益氣斂陰，溫小健脾，緩氣止痛為主。2、氣虛型：臨床表現(xiàn)為面色萎黃，四肢無力，食少便澹，語聲低微，舌質(zhì)淡嫩，脈 細或虛大。治療以補氣健脾，增強免疫力為主。3、氣陰兩虛型：臨床表現(xiàn)為倦怠嗜睡，體重肢腫，口干不爲飲，心悸煩躁，頭昏失 眠，虛勞發(fā)熱，舌質(zhì)淡，苔白，脈虛弦。治療以益氣養(yǎng)陰，利水除濕，寧心安神為主。4、脾腎陽虛型：臨床表現(xiàn)為形寒肢冷，腰酸腿軟，頭昏失眠，記憶力減退，胃腕喜 溫爲按，腹脹便澹，女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)，男子陽痿早泄等。治療以溫屮健脾，補腎冋陽為 主。5、氣陰兩虛型：臨床表現(xiàn)為而色萎黃無華，頭昏失眠，夢多，記憶力下降，吋有盜

3、汗，貧血，四肢無力，飲食納差，少氣懶言，舌淡苔口，脈細無力。治療以健脾強胃，滋補 氣血為主。6、水瘀互結(jié)型：臨床表現(xiàn)為顏而浮腫或全身腫脹，脖子腫大，有結(jié)節(jié)，舌淡苔膩有 瘀斑，脈澀緩。治療以溫陽行水，活血化瘀，增強免疫力為主。7、肝氣郁結(jié)型：臨床表現(xiàn)為目脹手顫，心悸，煩躁易怒，甲狀腺腫大冇硬塊，舌苔 黃，脈弦。治療以舒肝解郁，活血化瘀散結(jié)為主。8、痰氣交阻型：臨床表現(xiàn)為甲狀腺腫人，咽喉不舒，有異物感，吞之不下，吐z不 出，胸悶氣短，顏面浮腫。四肢無力沉重，舌苔厚膩，脈弦緩。治療以舒肝理氣，化痰利濕, 軟堅散結(jié)為主。甲減的類型還有很多，我們就不一一列舉了，總之，甲減的辯證分型很復雜，有時兩種 或三

4、種以上癥型同吋出現(xiàn)，這就要考醫(yī)生的辯證水平了，只有技術(shù)精湛，辯證水準高的醫(yī)生， 治療甲減才能收到立竿見影，事半功倍的效果。否則吃再多的藥也于事無補。有的醫(yī)生治甲 減采取千人i方、萬人一藥的辦法，這樣就收效其微了，因為一-藥不能治百病，每位患者的 病情，體質(zhì)都不同，何況是針對病情復雜，變化多端的世界級頑癥的卬減呢？根據(jù)你的描述可以考慮是甲減和甲狀腺結(jié)節(jié)飲食必須注意以下兒點：1）補充適量碘, 忌用牛甲狀腺腫物質(zhì).忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜，口菜，汕菜，木蔣，核桃等,以免發(fā) 生屮甲狀腺腫大.2）供給足量蛋口質(zhì)：3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：4）糾正貧血，供給 豐富維生素.宜選食物：因缺碘引

5、起的甲減，需選用適量海帶，紫菜，可用碘鹽,碘醬油，碘蛋和而包加碘. 炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸汕屮，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度蛋口質(zhì)補充可選用蛋類,乳類, 各種肉類,魚類;植物蛋口可互補,如各種豆制品，黃豆等供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供 給各種蔬菜及新鮮水果.忌選食物：忌各種牛甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜，口菜，汕菜，木蔣，核桃等;忌富含膽固醇的食 物，如奶油，動物腦及內(nèi)臟等.限用高脂肪類食詁，如食油，花牛米,核桃仁杏仁,芝麻醬，火腿，五 花肉，廿乳酪等.關(guān)于甲狀腺的治療盂要注意以下兒點：甲狀腺毛病長期服用西藥雖然見效快，卩功指標 很快能恢復正常，但是副作用太人,易復發(fā)，終生吃藥，傷害川:臟，體

6、垂暴增,口細胞還降低，也就 是說免疫力降低.服用屮藥，可以緩解臨床癥狀沖藥調(diào)節(jié)免疫功能，治標治本,可以去除病根，徹 底治愈手術(shù)治療甲狀腺毛病，復發(fā)率髙，對甲狀腺功能破壞嚴重，手術(shù)好像割韭菜,割了一遍乂 一遍.甲亢在用碘131治療后的-個后遺癥就是有可能變成甲減（1131如果調(diào)整劑量不適當 是會造成永久性甲減的），而損傷后的甲狀腺組織不可能再恢復,甲狀腺激素乂是人體所必須 的一種激素，如呆變成甲減，只能服用甲狀腺激素補充，這樣治療難度會更大導致永久性甲減 發(fā)住的兒率因國內(nèi)外報到不一,可能是50%左右.現(xiàn)在最好換成中藥調(diào)理，而中醫(yī)中藥治療此病吋有明顯的優(yōu)勢，可以從患者的局部病變與 全身癥狀著手，整

7、體調(diào)節(jié)除藥物治療外，中醫(yī)同時強調(diào)精神調(diào)攝，主活，工作合理安排，而且飲食 合理亦十分重要.可以采用屮藥治療代替西藥，慢慢把西藥減去，直到不用西藥為止，服用屮藥, 可以緩解臨床癥狀，提高免疫功能,調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌，促使甲狀腺白身功能恢復，可以免除 終身服藥，治標治本，可以去除病根,最終達到治愈，減少復發(fā)的冃的.依你目前的情況，建議倒正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)甲狀腺?？疲ㄥt(yī)甲狀腺就屬于內(nèi)分泌科）就診, 中西醫(yī)結(jié)介治療,左期門診復查卩狀腺功能，并根據(jù)化驗結(jié)果調(diào)整藥物用量，嚴格按醫(yī)囑服藥, 爭取一次治愈，避免復發(fā)特別是年長的患者，一定要有信心和耐心，要相信在系統(tǒng)的治療下，甲 狀腺疾病是可以治愈的.屮藥治療甲狀腺具

8、有理氣散結(jié)，化痰軟堅，扶正斂陰，調(diào)節(jié)肌體免疫功 能的作用對癥治療,是完全可以治愈的.甲狀腺z所以甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫，甲狀腺席，出現(xiàn)甲減,甲狀腺炎是因為機體代謝絮 亂，氣血陰陽失調(diào)，臟腹功能失衡，導致痰濕內(nèi)結(jié),淤積而成.中藥調(diào)理使氣血陰陽平和，代謝廢物 及時排出，那么甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫，甲狀腺瘤就可縮小，消除和根治.目前的治療主要是藥物治療，建議口服優(yōu)甲樂或甲狀腺素片1, 宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶，紫菜，可用碘鹽,碘醬汕，碘蛋和面包加碘. 炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸汕屮，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度蛋口質(zhì)補充可選用蛋類,乳類, 各種肉類，血類;植物蛋白可互補，如各種豆制品,

9、黃豆等供給動物肝臟可糾f貧血，還要保證供 給各種蔬菜及新鮮水果.2, 忌選食物：忌各種牛甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜，口菜，汕菜，木蔣，核桃等;忌富含膽固醴的 食物，如奶油，動物腦及內(nèi)臟等.限用高脂肪類食晶，如食油，花牛米,核桃仁，杏仁芝麻醬，火腿，五 花肉，甘乳酪等.甲減飲食防治1, 限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維牛素吸收的物質(zhì).甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此 血漿膽i古i醇的濃度很髙.應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2, 補充碘鹽：國內(nèi)通常采用每210千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫人，使甲減發(fā)病率明顯減低. 這種碘鹽極適用于地方性川狀腺腫流行區(qū)生育期婦女更應(yīng)注意補充

10、碘鹽，以防后代因母體缺 碘而患克汀病.但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應(yīng)一-慨而論，一定要辨證施治.補充 碘鹽，除了從碘鹽小攝取，還可從碘醬汕和加碘面包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取.避免食 用卷心菜，白菜，汕菜，木薯，核桃等食物，以免引起甲狀腺腫人.3, 供給足夠的蛋白質(zhì)：每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋口質(zhì)的量至少應(yīng)超過20克，才能維持人體內(nèi)蛋口質(zhì)的平衡一口 出現(xiàn)蛋口質(zhì)降低，即應(yīng)補充必要的氨基酸，供給足量蛋口質(zhì)，以改善病情故應(yīng)多食用蛋類,乳類, 肉類，魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補.飲食上的注意是：調(diào)整病人的體重甲減患者因水腫多有體重增加的表現(xiàn)，因此，應(yīng)通過調(diào)整飲食使患者 的體重逐步

11、趨于正常標準.(2) 合理確定飲食小的碳水化合物,蛋口質(zhì)，脂肪的含量，并且適當進食一些纖維索多的食 物.(3) 盡量少食膽固醇多的食物，如動物的內(nèi)臟等，以免導致血管的硬化和腎臟疾病的發(fā)生.(4) 免食過咸的食品，如臘魚,腌菜等鹽多的食品.(5) 盡量不要空腹進行體育鍛煉，如需長時i'可的完成某項工作和重體力勞動時，要適當增 加食物和加強營養(yǎng)成分.(6) 外出時，應(yīng)盡量攜帶部分食品，以便就餐不及時而補充營養(yǎng).不用服利可君片別服甲狀腺片了，這是動物甲狀腺提取品，質(zhì)量和含量不穩(wěn)定，改服左甲 狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂或加衡)吧，可改為每天早晨空腹服2片,1刀后復查卩功，看藥物劑量是否 合適.甲減患者

12、多有怕冷，喜暖，肢涼，乏力籌癥狀川醫(yī)辨證多屬陽虛，所以飲食上宜服用溫補性 質(zhì)的食物.肉類：羊肉，狗肉，鹿肉，牛肉等屬溫熱滋補z類,適宜甲減患者在冬季食用；蔬菜中韭菜也可溫陽健脾，瓜來類中桃肉也可補腎溫陽,甲減者宜食.寒涼生冷z品應(yīng)少食或忌食,如苦瓜，西瓜，冷飲，菊花茶等碘是制造甲狀腺索的原料，海產(chǎn)品小含碘豐富，而甲減是由于甲狀腺索的缺乏引起，故可 適當多食海產(chǎn)甜以補充甲狀腺素.如海參，蝦，牡蠣，紫菜，海帶等.但是螃蠻性涼，不宜多吃.甲減 者多有消化不良，厭食，腹脹，便秘，所以在使用海產(chǎn)品時,宜清蒸，少汕.其他食物的選擇上也要 注意高營養(yǎng)易消化.甲減有粘液性水腫者應(yīng)注意低鹽飲食，高鹽水鈉潴留可致

13、水腫加重.另外，?；铄欢ㄒ⒁夥篮Ｅ?預防：1, 地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)堅持使用碘化鹽,孕婦由應(yīng)供應(yīng)足夠碘化物.2, 胎兒，新生兒甲減，應(yīng)用現(xiàn)代篩查診斷方法,進行宮內(nèi)或出牛后的早期治療.甲低病人的飲食，需要注意如下事項：1. 飲食清淡為主，多吃青菜、水果；2. 多食咼碘食品，如海產(chǎn)品（海帶、紫菜、瑤柱籌）；3. 足量的肉類，最好是他類，不僅提供蛋口質(zhì)，而11還可以提供磷脂營養(yǎng)大腦；4. 少食高脂肪的食物；5. 限制脂肪和富含膽固醇的飲食；6. 避免辛辣刺激食物、油炸食物。甲減時能否吃海產(chǎn)品？碘是甲狀腺激素合成所必須的重要原料，而海產(chǎn)品小含有豐富的碘。而甲減時，海產(chǎn)品 的攝入，還是需要辨證

14、施之。甲狀腺結(jié)節(jié)等手術(shù)后導致的甲減，可以多吃海產(chǎn)站，多補充合 成甲狀腺激索所必須的原料；橋本甲狀腺炎引起的甲減，原則上不需要禁忌海產(chǎn)品，可以食 用，但是不建議過多攝入，因為過量碘的攝入，會升高甲狀腺h身抗體（tpoab、tgab）, 從而加重甲狀腺炎;對于同位素治療甲亢后導致的甲減，只要促甲狀腺激素受體抗體（trab） 還是陽性，仍建議嚴格忌碘。因為除去被同位素破壞的那部分甲狀腺濾泡外，剩余部分仍i口 在不斷的攝取碘，有可能導致甲亢復發(fā)，即使過度生產(chǎn)的甲狀腺激素沒達到正常水平，也會 影響甲狀腺激索的替代量，致使替代量不斷變動，不利于甲減病人穩(wěn)定的藥物替代。甲減患者飲食注意事項：1卩減患者，需選

15、用適雖海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜 吋要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋口質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、 各種肉類、魚類;植物蛋口可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物腫臟可糾正貧血，還 要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。2.忌各種致甲狀腺腫大物質(zhì)，如卷心菜、口菜、油菜、木薯、核桃等;忌服用高膽固 醇的食物，如奶汕、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食汕、花生米、核桃仁、杏 仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲減（甲狀腺機能減低）是山于各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對甲狀 腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現(xiàn)。在兒童期，會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低，生 氏發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小癥。則以接寒肢冷、 乏力懶言、反應(yīng)遲鈍、干燥、厭食、腹脹等為基木表現(xiàn)。由于甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系，所以除了在醫(yī)生指導下疋確用藥外，我們 也重點說說它的飲食療法。1、營養(yǎng)豐富：要補充足夠的蛋口質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入應(yīng)進食高熱雖、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、