五年級體育全冊教案(已整理)

1、水平三體育與健康教學(xué)計劃一、學(xué)生情況分析（一）學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：1、五、六年級學(xué)生一般為1011 歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五、六年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。 11-12 歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。3、五、六年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動量，會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。4、 11-12 歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機(jī)能也有顯著提高，大腦興

2、奮機(jī)能也增強(qiáng)了， 11-12 歲平均睡眠9 小時即可。（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：1、五、六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對比較，五、六年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。2、五、六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。3、五、六年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的 記憶。4、女生在一起活動開始注意性別界限。集

3、體意識顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對抗意識 越來越強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競技運(yùn)動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時 ,也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。(三) 學(xué)生的基本情況本學(xué)期我所授課的班級有 :五、六年級(1)、( 3) 、 (6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學(xué)生比較活躍，熱愛運(yùn)動。在運(yùn)動技能方面，學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí)，都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學(xué)生，是有很大的自控力。二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生基本認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法

4、，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習(xí)慣。2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式,發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。三、教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛?；ハ鄮椭?/p>

5、等集體意識和良好作風(fēng)。3、 發(fā)展學(xué)生個性， 培養(yǎng)勇敢、 頑強(qiáng)、 朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神， 注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。（一） 、教師方面：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課

6、、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、 采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉， 廣泛應(yīng)用， 盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，責(zé)任心。在表揚(yáng)時，教師還應(yīng)對學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對成績和進(jìn)步5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的

7、分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員， 小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。（二） 、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等,提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、

8、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。四、教學(xué)內(nèi)容由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng) ,所以每周盡量都安排時間進(jìn)行隊列隊形的練習(xí),娛樂,玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信 ,加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識教育。小學(xué)五、六年級體育與健康第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容備注一1課堂常規(guī)注意力游戲2隊列隊形練習(xí)游戲3隊列隊形練習(xí) 游戲：石頭、剪刀、布二4認(rèn)真上好體育課5廣播操預(yù)備節(jié)、第t、第二節(jié)6熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)、至第二節(jié)，

9、學(xué)習(xí)第三至五節(jié)動作三7復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動作新授第六至八節(jié)動作8復(fù)習(xí)廣播操雛鷹起飛全套操的動作9青蛙過河四10簡單的圖形走變隊形11耍棒穿過小樹林12游戲：捕魚五13投輕物擲準(zhǔn)14叫號賽跑15認(rèn)準(zhǔn)自已的身體六16投擲輕物比賽17迎面往返接力18單雙腳跳七19單腳跳接力20游戲：巧過攔截區(qū)21走幾步跳進(jìn)沙坑八22立定跳遠(yuǎn)23立定跳遠(yuǎn)游戲24考核：立定跳遠(yuǎn)九25各種方向的滾動26技巧：前后滾動27技巧：前滾翻十28技巧：前滾翻29各種追逐跑30技巧：前滾翻一31各種姿勢的自然走跑32各種姿勢起動的自然跑33游戲：打鴨子十二3430米快速跑35短距離快速跑、迎面接力3630米快速跑十三37攀爬

10、爬越障礙3830米快速跑39考核：30米快速跑十四40拍球比多41籃球：拍球比多42自然地形走小跑十五43運(yùn)球接力44游戲：木頭人地滾球45換物接力十六46技巧：前滾翻考核47游戲：跳過跑繩48投擊流動目標(biāo)小學(xué)五、六年級體育教案(新)學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、知道體育教學(xué)中有關(guān)的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。2、在游戲中快速提高自己的注意力，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí) 內(nèi)容課堂常規(guī)注意力游戲?qū)W習(xí) 重點(diǎn)記住并遵守課堂教學(xué)常規(guī)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)注意力不能保持高度集中場地 器材排球場教 學(xué) 過 程順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊形 由兩路縱隊變成 二列橫隊(如圖)2

11、、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位 置在哪里？一、1、練習(xí)隊形：老師2、教與學(xué)的方法：(1)老師讓學(xué)生由兩刻橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。(2)讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊，個別調(diào)整位置。(3)選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他 們的責(zé)任心。(4)先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。周次：第一周 課次：第1課次.年級教師3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強(qiáng)的記憶表象。順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、學(xué)會課堂

12、組織、練習(xí)隊形：常規(guī)的啟美內(nèi) 營。費(fèi)0學(xué)電容甘。營基e w e e # « » e本部二、游戲：注分意力游戲.老師教與學(xué)的方法：(1)學(xué)生進(jìn)行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。(2)教師講解體育課堂常規(guī)。(3)教師講解示范游戲方法。(4)老師卜口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快， 動作又止確。(5)學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會體育課堂常規(guī)，集中注意力練習(xí)。結(jié)1、放松組織：四列橫隊成體操隊形束2、小結(jié)教與學(xué)的方法：部3、收拾器材1、教師示范放松動作，學(xué)生模仿。分2、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵其他同學(xué)。教 學(xué) 反 思學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、學(xué)會排列四列橫隊

13、，能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置。2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會簡單的口令動作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容隊列隊形練習(xí)游戲?qū)W習(xí) 重點(diǎn)認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置學(xué)習(xí) 難點(diǎn)認(rèn)明“參照物”場地 器材排球場教 學(xué) 過 程順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成 二列橫隊(如圖)2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位 置在哪里？一、1、練習(xí)隊形：09 苴_制期，電沙葡老師2、教與學(xué)的方法：(1)老師讓學(xué)生由兩刻橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。(2)讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊，個別調(diào)整位置。周次：第一周 課次

14、：第2課次.年級教師(3)選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他 們的責(zé)任心。(4)先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強(qiáng)的記憶表象。順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、學(xué)會立正、 稍息的動作姿 勢。組織、練習(xí)隊形：甘。營營。©基 本e b e e « e b。s 0的售e f e部 分二、游戲：看 誰反應(yīng)快。老師教與學(xué)的方法：(1)學(xué)生進(jìn)行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。(2)教師示范“立正、稍息”

15、動作姿勢，學(xué) 生觀察后，模仿練習(xí)，老師檢查糾正、改進(jìn)。(3)老師下口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快， 動作又止確。(4)教師示范向右看齊的動作技術(shù)，學(xué)生觀 察后模仿練習(xí)。(5)學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會基本的立正、稍息的動作，會聽口令做各 種對齊動作。結(jié)1、放松組織：四列橫隊成體操隊形束 部 分2、小結(jié)3、收拾器材教與學(xué)的方法：3、教師示范放松動作，學(xué)生模仿4、師生共同放松。03、老師小結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué),激勵其他同學(xué)。教 學(xué) 反 思周次：第一周 課次：第3課次_年級 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、學(xué)會向右（左）轉(zhuǎn)，能認(rèn)清左右方向。2、在游戲中提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會簡單的口令動作。學(xué)習(xí)

16、 內(nèi)容隊列隊形練習(xí) 游戲：石頭、剪刀、布學(xué)習(xí) 重點(diǎn)認(rèn)清自己左右方向?qū)W習(xí) 難點(diǎn)左右“轉(zhuǎn)法”場地 器材排球場教 學(xué) 過 程順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊形 由兩路縱隊變成 二列橫隊（如圖）一、1、練習(xí)隊形：*如& 老師2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位 置在哪里？2、教與學(xué)的方法：(1)老師讓學(xué)生由兩刻橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。(2)讓學(xué)生1到4報數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊，個別調(diào)整位置。(3)選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊長，提高他 們的責(zé)任心。(4)先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的

17、位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強(qiáng)的記憶表象。順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一、隊列：向組織、練習(xí)隊形：基右(左)轉(zhuǎn)©誦»婚e號?？础１径?、游戲：石部 分頭、剪刀、布.老師教與學(xué)的方法：(1)學(xué)生進(jìn)行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。(2)教師示范左右轉(zhuǎn)法的動作技術(shù)，學(xué)生觀 察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？ 后模仿練習(xí)。(3)老師下口令，學(xué)生做動作，看誰反應(yīng)快， 動作又止確。(4)學(xué)會對齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會基本的轉(zhuǎn)法，會聽口令做各種對齊動作。

18、結(jié) 束 部 分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學(xué)的方法：5、教師示范放松動作，學(xué)生模仿。6、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵其他同學(xué)。教 學(xué) 反 思學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2、通過觀摩大班學(xué)生上體育課，激發(fā)上課興趣。3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。學(xué)習(xí) 內(nèi)容認(rèn)真上好體育課學(xué)習(xí) 重點(diǎn)為什么要上體育課學(xué)習(xí) 難點(diǎn)課前、課上、課后的要求場地 器材無教 學(xué) 理 念用提問的形式，引導(dǎo)學(xué)生想象體育課是怎么一個樣子的，知道體育課的目標(biāo)是鍛 煉身體，讓學(xué)生樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為 祖國服務(wù)。

19、通過觀摩大班學(xué)生上體育課，引導(dǎo)學(xué)生思考上體育課要注意什么？教 學(xué) 過 程順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想理論學(xué)習(xí)1、導(dǎo)入：什么是體育 課呢？2、怎樣上好 體育課呢？一、1、老師問：“同學(xué)們，什么是體育課呢？” 小朋友們都喜歡游戲，玩球，進(jìn)行各種跑、 跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家 這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積 極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、 不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活， 動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力 f會提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)， 而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛 煉成健康的身體。同學(xué)們從小學(xué)一年級開始就應(yīng)樹立“

20、健康 第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更 好地為祖國服務(wù)。2、怎樣上好體育課呢？課前;要做好充分準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、 平底膠鞋；清理衣兜，/、帶尖、硬的東西；協(xié) 助老師準(zhǔn)備場地器材；提前到上課地點(diǎn)等候上周次：第二周 課次：第1課次.年級教師課。順序 時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想.*、觀摩學(xué)習(xí)3、集合排隊。4、觀摩大班 的學(xué)生上體 育課。課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴 響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習(xí)活動， 不受操場其他活動的影響；練習(xí)時，積極努力， 不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié) 合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。課后，/、要大量喝水（尤其冷飲）和立刻 吃東西。3、

21、老師帶學(xué)生按要求（快、靜、齊）排隊， 老師表揚(yáng)動作快，站得好的同學(xué)，檢查同學(xué)們 立正姿勢。4、教師帶學(xué)生安靜地走出教學(xué)區(qū)，觀摩大 班學(xué)生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上 課過程和激發(fā)上課興趣。二、實踐練習(xí)1、集合2、游戲：三、1、快速集合，看誰快。2、動作快的集體先進(jìn)行游戲，激勵先進(jìn)。3、教師與學(xué)生共游戲。四、結(jié)束1、小結(jié)1、小結(jié);2、集合帶回教室。教學(xué)反思周次：第三周 課次：第3課次_年級 教師學(xué)習(xí)內(nèi)容青蛙過河學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2、發(fā)醫(yī)下肢力量、平衡、靈敏素質(zhì)；3、培養(yǎng)膽大心細(xì)，勇敢頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)連續(xù)單、雙腳跳，不失誤學(xué)習(xí)難點(diǎn)

22、踩點(diǎn)/、準(zhǔn)場地器材小籃球場教 學(xué) 過 程順序時間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 做好預(yù)備1、兩路縱隊變四列 橫隊一、1、練習(xí)隊形(如圖)：e < e b < e 4 e 尊色ewevweve老師2、教與學(xué)的方法：(1)體育委員帶隊到小籃球場成兩 路縱隊。(2)教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整 隊。(3)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。集中注意 激發(fā)興趣1、換位游戲二、1、教與學(xué)的方法：(1)教師將學(xué)生分成八路縱隊散開 站乂。(2)教師簡要宣布游戲的規(guī)則與方順序時間課的內(nèi)容與方法指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想法，并先試練習(xí)2次，隨后組織學(xué)生練習(xí)。(

23、3)教師以各種方法干擾學(xué)生的判 斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指 反方向；聲東擊西；快速卜口令等。(4)學(xué)生快樂游戲。2、練習(xí)隊形(如圖)：«陋移營 eks e。皆 芯 。苫 e#ee營。時呂eve學(xué)歲尊。123456783、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)力。三、1、練習(xí)隊形（如圖）：趣味練習(xí)1、青蛙過河快樂學(xué)習(xí)學(xué)生在圓圈內(nèi)跳躍 過“河”，但不能踩 到圓圈外。°o°° o o 0o oo°oo。酒。 ooo°o°oo順序課的內(nèi)容指導(dǎo)上亍練習(xí)方法教學(xué)隨想時間2、教與學(xué)的方法：(1)教師引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想青蛙時怎樣

24、過河的？(2)教師帶同學(xué)們到已畫好的場地， 出示“白荷葉的池墻”場景。(3)請個別同學(xué)進(jìn)行試練習(xí)，與同 學(xué)們t評述。(4)引導(dǎo)同學(xué)們只小青蛙在荷 葉問跳躍著過河，但不能掉到水里，可以 運(yùn)用多種跳躍方式。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式， 運(yùn)用練習(xí)，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力#* 質(zhì)。四收回身心1、放松、小結(jié)四、1、集合隊形(如圖)：%老師爭 ” 砂繆2、教與學(xué)的方法：(1)教師引導(dǎo)學(xué)生對練習(xí)的情況一 起互評。(2)學(xué)生對別人的長處進(jìn)行肯定，對自己的不足也可以提出改進(jìn)意見。3、預(yù)期目標(biāo)：互評，取長補(bǔ)短課 后 反 思周次：第四周 課次：第2課次_年級 教師學(xué)習(xí) 內(nèi)容簡單的圖形走變隊形學(xué) 習(xí)

25、目 標(biāo)1、學(xué)會在沿簡單的圖形的路線走，初步掌握簡單的隊形變換。2、學(xué)會正確的走的姿勢，會把握前后問的間距。3、培養(yǎng)安全意識及隔事沉著冷靜的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)沿圖形路線走學(xué)習(xí) 難點(diǎn)變隊形場地 器材籃球場教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)強(qiáng)化組織 紀(jì)律提圖集中一、/壯思1、集合隊伍：由二 路縱隊變四列橫 隊，放隨身物品， 檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行 走情況，激勵學(xué) 習(xí)。4、宣布課的內(nèi)容、 任務(wù)。5、注思力練習(xí)：看 誰反應(yīng)快一、1、練習(xí)隊形(如圖)：« #- © < s e e。君售歲。老師2、教與學(xué)的方法：(1)教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，

26、整 隊。(2)師生問好，教師簡評路隊行走 情況，表揚(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向 他們學(xué)習(xí)。(3)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。(4)教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng) 游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度。熱身活動1、慢跑：繞小籃球場慢跑h2、游戲：三個字二、1、練習(xí)隊形：一路縱隊隨老師慢跑。2、教與學(xué)的方法：(1)教師講解游戲的方法，同時與學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間 次數(shù)在一定范圍內(nèi)， 由一名或兩名同 學(xué)“抓人”，抓到 即換之，其他同學(xué) 跑，當(dāng)快被抓到 時，可以說任意的 三個字，隨后兩手 交叉抱胸前不動， 表示成為“獵物”， 但可被未被抓人 同學(xué)觸及而激活。幾名學(xué)生進(jìn)行小范圍的示范。

27、(2)學(xué)生認(rèn)真觀看，注意聽講。(3)教師講解分組的方法和練習(xí)的 場地范圍，并對學(xué)生進(jìn)行分組，指定組長 協(xié)助老師組織游戲。(4)教師巡視、指導(dǎo)，與學(xué)生共游 戲，關(guān)注安全，當(dāng)好裁判。3、預(yù)期目標(biāo)：活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣性，發(fā) 展學(xué)生奔跑能力。實踐練習(xí)培養(yǎng)速度1、簡單圖形走；2、講解練習(xí)方法;3、師生練習(xí)；4、集中評講；5、再練習(xí)。2、教與學(xué)生方法：(1)教師講：“同學(xué)們可以沿籃球場 的有交叉的畫線走”，“注意前后之間的問 距，保持前進(jìn)的速度?！?2)教師帶領(lǐng)學(xué)生一路縱隊開始沿畫 線走。(3)學(xué)生可以按自己喜歡的畫線走， 保持前進(jìn)速度，做到隊伍間距合理。(4)教師集中評講第一次練習(xí)情況，學(xué)習(xí)階段

28、課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時間次數(shù)學(xué)生提出改進(jìn)意見，教師總結(jié)，引導(dǎo)下一 次練習(xí)方法。(5)教師組織學(xué)生再一次練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高 組織觀念。四四、1、練習(xí)隊形(如圖)：認(rèn)清隊伍 辨別方向 協(xié)作學(xué)習(xí)1、變隊形走；2、講評；3、小結(jié)。9電 .餐 *_金.2、教與學(xué)的方法：(1)教師領(lǐng)學(xué)生在小范圍交叉、圓 形、方形等隊形變換走。(2)學(xué)生隨老師走變化隊形。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會各種變化隊形走，協(xié)作學(xué)習(xí)。課 后 反 思學(xué)習(xí)內(nèi)容耍棒穿過小樹林學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、通過手持棒在小樹林中穿梭，學(xué)會認(rèn)知棒的特性，養(yǎng)成動腦的好習(xí)慣。2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動，發(fā)展在野外的奔跑能力。

29、3、學(xué)會安全地活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)安全過小樹林學(xué)習(xí)難點(diǎn)順利穿過小樹林場地器材短棒36根教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 課堂常規(guī)1、集中注意力一、1、練習(xí)隊形(如圖)：甘歲。 0 2 0 營 善9 ,看。,。 ® w e # e e e磁老師2、教與學(xué)的方法:石"(1)體育委員帶隊到小籃球場成兩 路縱隊。(2)教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整周次：第四周 課次：第3課次.年級教師精選文檔隊。(3)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。集中注意 活躍身心1、“踩”腳游戲二、1、教與學(xué)的方法：(1)教師

30、講解注意力集中游戲的規(guī) 則，名同學(xué)示范練習(xí)方法。(2)教師組織學(xué)生成一臂距離散開。(3)教師以各種口令，讓學(xué)生練習(xí)，教學(xué)環(huán)節(jié)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想并利用自己的動作來干擾。(4)學(xué)生聽老師的口令快速反應(yīng)做 動作。(5)教師以腳來假意踩動作較慢的 一只腳，使學(xué)生為避免被“踩”快速做 動作。2、練習(xí)隊形(如圖)： 營營號。皆-e 營 。售事靜。e#e-#e w e3、預(yù)期目標(biāo)： 集中注意力，提高反應(yīng)速度，發(fā)展 靈敏素質(zhì)。探索自然 認(rèn)識自然1、耍棒穿過小樹林三、1、練習(xí)隊形(如圖)：素 密驍驍驍心:案索£ 豕田赤臂2、教與學(xué)的方法：(1)教師先帶學(xué)生繞小籃球場周圍 慢跑二圈。(2)隨

31、后學(xué)生靠攏在老師的周圍如學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想精選文檔圖:限老師老師說：“老師帶同學(xué)們?nèi)ヌ剿鞔笞匀?，去看看我們美麗的校園，好不好？”(3)教師講述在自然地形跑的過程 中應(yīng)注意的事項。(4)教師帶學(xué)生成一路縱隊慢跑到 沙坑草地小山包林 間。(5)教師讓學(xué)生每人帶上一根小短棒。(6)學(xué)生可以做任何動作，但前提 是注意安全。(7)教師在同學(xué)出現(xiàn)通不過障礙的 時候組織學(xué)生對這位同學(xué)進(jìn)行幫助。四、1、集中隊形(如圖)：總結(jié)經(jīng)驗回味快樂課后反思1、發(fā)言，說出自 己在練習(xí)的過程 中出現(xiàn)的問題，自 己是如何把它解 決的。2、回班級學(xué)校的樹林較寬，練習(xí)效果不是很理想，對學(xué)生的障礙作用不大。周次：

32、第五周 課次：第3課次年級教師學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)場地器材1、發(fā)展奔跑能力和躲閃能力。2、體驗體育的樂趣，培養(yǎng)體育興趣。3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。游戲：捕魚游戲的快樂體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作的培養(yǎng)小籃球場1個學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容集中注意1、集合隊伍：由二提高反應(yīng)路縱隊變四列橫速度隊，放隨身物品，體驗快樂檢查服裝。體育2、師生問好。3、簡要評講路隊行 走情況，激勵學(xué) 習(xí)。4、宣布課的內(nèi)容、 任務(wù)。一1、看講解和示范：2、游戲練習(xí)：1)看小沱2)聽講解3)總結(jié)道理隊0指導(dǎo)與練習(xí)方法、1、練習(xí)隊形(如圖)：老師2、教與學(xué)的方法：(1)教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整(2)師生問好，教師簡評路隊行走 情況，表揚(yáng)常規(guī)

33、好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向 他們學(xué)習(xí)。(3)教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。 一哲哥.后，1、講解示范隊形：94)游戲練習(xí)學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想要求：1)守規(guī)則。2)注意安全，小 心碰撞。3)團(tuán)結(jié)協(xié)作抓捕。4)想方設(shè)法躲閃。2、練習(xí)隊形：a3 心©#- e藤藤» '' " ®6 如. o7w/l場地示 并進(jìn)行 價，引 場地游 協(xié)作進(jìn)精神。3、教與學(xué)的方法：(1)教師先組織一隊的同學(xué)進(jìn)入 范游戲的方法。(2)其他同學(xué)到場地外看示范， 監(jiān)督，看到犯規(guī)的同學(xué)進(jìn)行指正。(3)教師讓同學(xué)們對示范游

34、戲評 導(dǎo)學(xué)生得出游戲要守規(guī)則的道理。(4)學(xué)生分成三組，到三個游戲 戲。(5)老師引導(dǎo)抓捕的同學(xué)應(yīng)團(tuán)結(jié) 行抓捕。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展躲閃能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作放松總結(jié)1、放松。2、自評、互評。3、回教室。1、深呼吸放松。2、靠攏自評或互評。老師總評，對守規(guī) 則及活動積極同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。3、回教室。課 后 反 思學(xué)生還不懂怎樣才夠較好而快地捕到魚。 多提示，讓他們思考，并進(jìn)行實踐練習(xí)，探索出好的“捕魚”方法。周次：第六周 課次：第2課次學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、發(fā)展上肢的爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力。2、提高上肢力量調(diào)控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生善于反思，改進(jìn)技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投輕物擲準(zhǔn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)善于反思，改進(jìn)技術(shù)學(xué)習(xí)難點(diǎn)

35、上、下肢身體協(xié)調(diào)場地器材乒乓球8粒 標(biāo)志物4個教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想活動關(guān)節(jié) 試投輕物 探索練習(xí)1、活動關(guān)節(jié)四列橫隊練習(xí)2、投輕物一、1、練習(xí)隊形（如圖）：/精選文檔改進(jìn)技術(shù)四列橫隊練習(xí) 投過一標(biāo)志物。 (如圖所示)2、教與學(xué)的方法：(1)教師帶學(xué)生做關(guān)節(jié)操。(2)教師組織學(xué)生到練習(xí)區(qū)域，學(xué) 生成四列橫隊站立。(3)教師示范練習(xí)方法，要求學(xué)生 投輕物過標(biāo)志桿。(4)看誰投過的次數(shù)多，并思考什 么樣的投擲姿勢能取到較好的投擲遠(yuǎn)度。(5)教師組織學(xué)生集中評價，學(xué)生 表演自己認(rèn)為好的投擲方法，互相交流。3、預(yù)期目標(biāo)：探索好的投擲方法，發(fā)展上肢爆發(fā) 力，和身體協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)

36、階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想趣味投準(zhǔn) 逐步改進(jìn)1、投準(zhǔn)學(xué)生成四列橫 隊站于標(biāo)志物前 進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，如 圖所小。二、1、練習(xí)隊形(如圖)：卷卷卷卷卷勘。鼻 鼻 d 餐 。身 鼻 81鼻鼻 2、教與學(xué)的方法： (1)教師講解練習(xí)方法、要求，按 要求范練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。(2)學(xué)生對標(biāo)志物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)， 看誰投中次數(shù)多。(3)老師關(guān)注個體差異，對學(xué)生進(jìn) 行分組時，若投不到則讓其投的跑離 些。3、預(yù)期目標(biāo)： 學(xué)會控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確 度?？偨Y(jié)評價1、小結(jié)2、回教室三、1、學(xué)生互評、自評。2、老師評價。3、回教室。課 后 反 思學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、培養(yǎng)快速反應(yīng)和快速奔跑能力。2、通過游戲練

37、習(xí)，培養(yǎng)對體育的興趣。3、提高競爭意識，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 內(nèi)容叫號賽跑學(xué)習(xí) 重點(diǎn)發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑的能力學(xué)習(xí) 難點(diǎn)場地 器材20米寬操場教 學(xué) 理 念低年段的體育教學(xué)應(yīng)以基本活動和游戲為主，本節(jié)課將這兩個內(nèi)容合二為一， 綜合起來練習(xí)，這項活動學(xué)生興趣性高，通過不確定的口令使練習(xí)內(nèi)容更具趣味 性，培赤r學(xué)生對體育的興趣，還發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想開始部分集合由二 路縱隊變四 列橫隊師生問好講述學(xué)習(xí) 內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)興趣。一、1、練習(xí)隊形：*«*«««» * 營時.，, 0看e,e # e

38、 e # e # e老師2、教與學(xué)的方法：(1)老師讓體育委員或路隊長表揚(yáng)先站好 的同學(xué)。(2 )老師指揮變換隊形：“面朝老師四列 橫隊，看誰先站好，某某同學(xué)已經(jīng)站好了，真 快，還后，真快大家都站好了。”(3)整隊，師生問好。(4)引導(dǎo)學(xué)生興趣，師：“今天我們要進(jìn) 行一項賽跑游戲，表現(xiàn)好的同學(xué)讓他們先玩?！敝艽危旱诹?課次：第3課次.年級教師學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想3、預(yù)期目標(biāo)：樹立路隊長形象；鼓勵進(jìn)步；引導(dǎo)學(xué)生興 趣。準(zhǔn)備活動徒手練習(xí) 準(zhǔn)備活動，放 松肌肉，使關(guān) 節(jié)更靈活。伸展運(yùn)動 上肢運(yùn)動 體側(cè)運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 踢腿運(yùn)動 全身運(yùn)動 跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動二、1、練習(xí)隊形： 營 一

39、寸。修 皆»eee#e#e#e»e 電。占123456780老師2、教與學(xué)的方法：(1 )教師組織學(xué)生成四列橫隊站立，成 做操隊形散開，準(zhǔn)備做徒手操。(2)老師示范1個8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4 個8拍。(3)每節(jié)完成練習(xí)時，表揚(yáng)進(jìn)步的同學(xué)：“這t同學(xué)做得好，可以得97分，還有3分 沒得到，是因為沒做好，如果這幾個方間再做好就可以得100分了?！?4)老師及時表揚(yáng)差生但后點(diǎn)兒進(jìn)步的學(xué) 生，肯定他們的進(jìn)步。3、預(yù)期目標(biāo)：組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動；表揚(yáng)差生 的進(jìn)步，鼓勵向好學(xué)生學(xué)習(xí)?；静糠纸刑栙惻埽?將學(xué)生編號， 老師叫到的 號的學(xué)生快 速反應(yīng)跑過 終點(diǎn)線，誰先 跑過終點(diǎn)線 為勝。

40、三、1、練習(xí)隊形：* « »* * 硝 * »學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想2、教與學(xué)的方法：(1)組織學(xué)生成二路縱隊(奔跑的實力相 當(dāng)?shù)脑谕瑃),如上圖所示站立。(2)老師講解練習(xí)的方法，并請幾位學(xué)生 試練習(xí)，檢驗老師的講解學(xué)生是否已經(jīng)理解， 老師補(bǔ)充說明。(3)老師將學(xué)生編號，叫號，叫到號的學(xué) 生迅速直線跑過終點(diǎn)線，完成后，從兩側(cè)走回 隊伍，下一組才能開始練習(xí)，每人練習(xí)四次。(4)老師在完成二組練習(xí)之后，集中學(xué)生， 簡評。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展快速反應(yīng)和快速奔跑的能力；加強(qiáng)組 織性，安全練習(xí)。結(jié)束部分1、放松2、學(xué)生互評3、老師總評4、回班級四、1、練習(xí)隊

41、形：一卷。百。5營 e e9管 一。營ew 9#< e we硝老師四列橫隊模仿老師動作放松練習(xí)。2、老師對努力爭第一、認(rèn)真練習(xí)的同學(xué)進(jìn) 行表揚(yáng)。3、學(xué)生成二路縱隊返回班級。教學(xué)反思學(xué)習(xí) 內(nèi)容認(rèn)準(zhǔn)自已的身體學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、通過游戲的練習(xí)，提高學(xué)生的辨別能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。2、通過各種練習(xí)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和同學(xué)間的互助友愛。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)快速反應(yīng)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)場地 器材小籃球場教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 專心學(xué)習(xí)1、兩路縱隊變四列 橫隊2、課堂常規(guī)師生問好宣布課的內(nèi) 容、任務(wù)一、1、練習(xí)隊形(如圖)：營。 。號后

42、2、教與學(xué)的方法:者”(1)體育委員帶隊到小籃球場成兩 路縱隊。(2)教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整 隊。(3)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。一1、認(rèn)準(zhǔn)自己的身體2、教與學(xué)的方法：(1)教師問“你們的頭上都有些什 么器官呀”。(2)學(xué)生回答老師的提問。周次：第七周 課次：第1課次.年級教師(3)教師說：“你們都知道，說得也學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想很好，但是你們能把它們認(rèn)清楚嗎？” “老 師不相信你們能認(rèn)清楚，不信來試試”(4)教帥再說：“如果認(rèn)不清自己頭 上的器官或認(rèn)不對，那么是不是該做做俯 臥撐啊，做幾個？ 一次五個就好了。 ”引 導(dǎo)學(xué)生

43、進(jìn)行游戲，要以逐步提示的方法來 引出游戲的規(guī)則，讓學(xué)生肩想象的空間， 游戲的規(guī)則是和他們t商定的。(5)學(xué)生兩人一組，自由組合，在 老師指定的范圍內(nèi)找到適合自己活動的 位置進(jìn)行練習(xí)。(6)教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生同游戲。2、練習(xí)隊形(如圖)：_ 7 簟» 3丁 * *-一 *1創(chuàng)編簡j里系3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想游戲的規(guī)則，學(xué)令 單游戲規(guī)則，在游戲中鍛煉上肢) 質(zhì)。二1、放松2、小結(jié)課 后 反 思學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、學(xué)會探索，修正自己的投擲技術(shù)動作。2、發(fā)展上肢力量素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生善于總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲輕物比賽學(xué)習(xí)重點(diǎn)探索學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)難點(diǎn)探索到正確的投擲技

44、術(shù)動作場地器材乒乓球8粒 標(biāo)志物若干教學(xué)理念投輕物是練習(xí)投擲，掌握投擲技巧的一種良好輔助手段，且容易引起學(xué)生的強(qiáng)烈 練習(xí)興趣，本節(jié)課將練習(xí)項目用標(biāo)志物來引導(dǎo)學(xué)生掌握止確的出手角度和出手的 方向，讓學(xué)生自學(xué)自練，在探索中學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動作，從而掌握正 確的技術(shù)要領(lǐng)。周次：第七周 課次：第2課次.年級教師精選文檔教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 提高反應(yīng) 速度體驗快樂 體育1、集合隊伍： 由二路縱隊 變四列橫隊， 放隨身物品， 檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講 路隊行走情 況，激勵學(xué) 習(xí)。4、宣布課的 內(nèi)容、任務(wù)。5、注意力練 習(xí)：看誰反應(yīng)一、1、練習(xí)隊形

45、(如圖)：哲。，。瞪。營。q老師2、教與學(xué)的方法：(1)教師將學(xué)生隊伍調(diào)成四列，整隊。(2)師生問好，教師簡評路隊行走情況， 表揚(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。(3)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。(4)教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：活動關(guān)節(jié) 拉伸肌肉快1、徒手操：伸展運(yùn)動強(qiáng)化常規(guī)，激勵學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。二、1、練習(xí)隊形：四列橫隊學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容四肢運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動二投輕物比賽(一)1、投輕物過標(biāo)志桿。指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想2、教與學(xué)的方法：(1)教師每節(jié)動作示范一個八拍，講解練 習(xí)方法、要求。(2)學(xué)生每節(jié)動作練習(xí)四個八拍，運(yùn)動要 到位，有

46、力度。(3)教師叫口令，提示動作規(guī)范。3、預(yù)期目標(biāo)：活動關(guān)節(jié)，拉伸肌肉。三、1、練習(xí)隊形：( 11精選文檔2、投輕物比 遠(yuǎn)度。2、教與學(xué)的方法：(1)學(xué)生成四列橫隊面對標(biāo)志桿站立，自 由選擇面對標(biāo)志桿高端或低端進(jìn)行投擲輕物過 標(biāo)志桿的練習(xí)，自投自撿。(2)教師幫助個別自學(xué)自練有困難的同 學(xué)，糾正錯誤、易受傷的動作姿勢，引導(dǎo)學(xué)生 在自已力所能及的位置練習(xí)。(3)學(xué)生自己逐步提圖要求，爭取不斷的 進(jìn)步。(4)學(xué)生投遠(yuǎn)比賽，每組一口令，同時 投擲。(5)教師下口令，當(dāng)裁判，并做好激勵。3、預(yù)期目標(biāo)：逐步提高投擲技術(shù)水平，體驗學(xué)習(xí)樂趣。課的內(nèi)學(xué)習(xí)階段指導(dǎo)上了練習(xí)方法教學(xué)隨想容四趣味投準(zhǔn) 逐步改進(jìn)投輕物

47、比賽 (二)1、投準(zhǔn)學(xué)生成四 列橫隊站于 標(biāo)志物前進(jìn) 行投準(zhǔn)練習(xí)， 如圖所示。四、1、練習(xí)隊形(如圖)：卷遨)卷卷卷卷卷卷，且*旗鼻。鼻鼻9 q 。翩鼻0餐甘 自事2、教與學(xué)的方法： (1)教師講解練習(xí)方法、要求，按要求范 練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。(2)學(xué)生對標(biāo)志物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，看誰投 中次數(shù)多。(3)老師關(guān)注個體差異，對學(xué)生進(jìn)行分組 時，若投不到則讓其投的跑離些。3、預(yù)期目標(biāo)： 學(xué)會控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確度，提總結(jié)評價1、小結(jié)2、回教室高學(xué)習(xí)的興趣。三、1、學(xué)生互評、自評。2、老師評價。3、回教室。課 后 反 思學(xué)習(xí) 內(nèi)容迎面往返接力學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、學(xué)5一種常用接力棒的傳接方式，動腦總

48、結(jié)多種傳、接棒的技巧。2、發(fā)展奔跑能力和下肢力量素質(zhì)；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。3、運(yùn)用多種接力棒激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)愛動腦的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)傳接棒學(xué)習(xí) 難點(diǎn)如何快速傳接棒場地 器材接力棒4根乒乓球4粒教 學(xué) 過 程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 身心準(zhǔn)備1、集合隊伍：二路 縱隊變四列橫隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、 任務(wù)1、熱身練習(xí)：一、1、練習(xí)隊形(如圖)：®色一學(xué),營營 建營苕。q老師2、教與學(xué)的方法：(1)體育委員帶同學(xué)們到小籃球場。(2)教師將同學(xué)們隊伍調(diào)成四列橫 隊，學(xué)生放東西，老師檢查衣服。(3)師生問好。(4)教師亙布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意，做好運(yùn)動準(zhǔn)備，了解內(nèi)容。熱身運(yùn)動 舒展筋骨慢跑2、徒手操：伸