初三跳躍能力的練習(xí)

1、體育與健康實(shí)踐課教案周次2 課次6 天氣 上課班級(jí)一30230631（）教 材 內(nèi) 容跳躍能力練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、采用多種跳躍練習(xí)提高學(xué)生跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生急行跳躍能力，體會(huì)和初步掌握急行多級(jí)跳基本技術(shù)。3、在趣味活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體主義精神。課型新授課場(chǎng) 地 器材籃球場(chǎng)23個(gè)球6只立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地2個(gè)標(biāo)志桿沙坑學(xué)習(xí)過程與步驟（課的部分及詳細(xì)學(xué)習(xí)內(nèi)容）學(xué)習(xí)組織與方法（教法、學(xué)法及課堂組織） 學(xué)習(xí)過程調(diào)控與重點(diǎn)（因材施教的措施、滲透）準(zhǔn)備部分：56分鐘。1、集隊(duì)，檢查課堂常規(guī)落實(shí)。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)要求。3、安排見習(xí)生練習(xí)。4、準(zhǔn)備活動(dòng)：1上肢小運(yùn)動(dòng)量1 繞場(chǎng)跑600米； 徒手操6節(jié)。1

2、4-6x8 呼巾基本部分：2829分鐘。一、立定多級(jí)跳遠(yuǎn)：1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)58次2、立定五級(jí)跳遠(yuǎn)s8次3、立定七級(jí)跳遠(yuǎn)58次練為主，教為輔組 織：中速漸快，女前男后，3 40內(nèi)完成集中隊(duì)形-二路縱隊(duì)-四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 教法：1、教師說明組織和練習(xí)要求。|教師提示要求2、體育委員帶領(lǐng)下繞場(chǎng)地慢跑。3、成體操隊(duì)形后，師生共同徒手操練習(xí)。4、及時(shí)糾正指導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要求。要求：隊(duì)列隊(duì)形整齊一致，練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作到位。學(xué)生跑進(jìn)中，教師口令要求組織隊(duì)形組織：1、分成男女各4小組，按課間操落位點(diǎn)練習(xí)。2、在2個(gè)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地橫向列隊(duì)，按圖示練習(xí)。 教法：1、教師講示原地多級(jí)跳方法，要領(lǐng)和要求。2、學(xué)生分組站點(diǎn)，

3、在教師統(tǒng)一指揮下多級(jí)跳。3、轉(zhuǎn)至沙坑側(cè)，教師講示急行跳技術(shù)。二、急行跳遠(yuǎn)：男女分成各4小組，沙坑 側(cè)橫向練習(xí)，短距離完整急行 跳遠(yuǎn)練習(xí)?！就瓿闪炕癁橹?，教為輔助4、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下急行跳遠(yuǎn)練習(xí)。5、教師巡回輔導(dǎo)學(xué)生。68生同時(shí)開始練習(xí) 圖示：.急保食®©亶金u d u©©©©【利用做操站位點(diǎn)，來回反復(fù)i助跑1015米教師關(guān)注， 組織紀(jì)律和安全； 控制活動(dòng)強(qiáng)度；織; 活動(dòng)中讓學(xué)生體會(huì)規(guī)則要求三、分組自主活動(dòng)（或游戲）:分成810個(gè)興趣小組，至各場(chǎng)地自主活動(dòng)。男女分成各46小組，在法:小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)（或安排）下,1、教師說明活動(dòng)組織和練習(xí)要求。自主活動(dòng)，時(shí)間為10分鐘，之2、分組后選擇組長(zhǎng)，落實(shí)責(zé)權(quán)。后集中。3、教師巡回監(jiān)督，適當(dāng)予以輔導(dǎo)或裁判?！疽螅航M織有序安全輕快和諧|結(jié)束部分：結(jié)束部分：45分鐘。1、集中，小結(jié)本次課。2、原地四肢放松練習(xí)。小間距|3、安排課余訓(xùn)練內(nèi)容。4、收集器材，宣布結(jié)束?？?集合隊(duì)形-放松隊(duì)形-集中隊(duì)形-解散。法:反饋學(xué)習(xí)信息和效果i1、教師小結(jié)，學(xué)生參與。2、教師帶領(lǐng)下師生共