蔬果中天毒物

1、蔬果中的天然毒物蔬果中的天然毒物 生物堿：未成熟的青番茄含生物堿，食用后可導(dǎo)致中毒，引起惡心、嘔吐等中毒癥狀。 龍葵素：土豆貯存時間過長易發(fā)芽，發(fā)芽的土豆會產(chǎn)生大量的龍葵素，人食用后會中毒。一般來說最好不要食用發(fā)芽土豆，如果要食用也必須先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去，放于清水中浸泡2小時以上。 光敏性物質(zhì)：芹菜、莧菜、萵苣、菠菜、胡蘿卜、茴香、油菜、馬齒莧、紫云英、馬蘭頭等蔬菜，在人體內(nèi)可分解出一種光敏性物質(zhì)，導(dǎo)致過敏體質(zhì)者產(chǎn)生蔬菜日光性皮炎，出現(xiàn)局部皮膚瘙癢、灼熱感、水腫、瘀斑或水泡等癥狀。 秋水仙堿：鮮黃花菜（又名金針菜）中含有毒物質(zhì)秋水仙堿。這種物質(zhì)進入人體后，會使人嗓子發(fā)干、口渴

2、，胃有燒灼感，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。食用鮮黃花菜時，一定要放入水中浸泡2小時以上，待秋水仙堿溶解后再食用。 皂素：未炒熟的豆莢類食物（刀豆、扁豆、油豆角）中含有皂素，食用后會中毒。防止方法主要是烹調(diào)時不要貪圖脆嫩或色澤，要充分加熱破壞其所含毒素，最好采用燒煮等方法，使其由綠變黃燒熟后再食用。 霉變毒素：山芋儲藏不當(dāng)，特別是在碰傷裂口的地方，因黑斑病菌作用而引起霉變。若食用可中毒，輕者惡心嘔吐、腹痛腹瀉，重者則有體溫升高、呼吸困難、肌肉震顫、瞳孔放大等癥狀，甚至危及生命。 農(nóng)藥對人體健康的影響 有機磷農(nóng)藥會引起神經(jīng)功能紊亂、震顫、精神錯亂、語言失常等癥狀；擬除蟲菊酯類農(nóng)藥毒性中等，但

3、有蓄積性，中毒表現(xiàn)癥狀為神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和皮膚刺激癥狀；有機氯農(nóng)藥超過一定限度后會導(dǎo)致一些慢性疾病，如肌肉麻木、咳嗽等，甚至?xí)赴l(fā)血管疾病、糖尿病和癌癥等。 目前蔬菜農(nóng)藥中毒多為有機磷類農(nóng)藥中毒。中毒癥狀出現(xiàn)的時間及嚴(yán)重度和毒物侵入人體的量、毒性大小與侵入方式有關(guān)。發(fā)生食物中毒后，立即停止食用可疑食品，并保存一切可疑食品，以備檢查。中毒者及家人首先應(yīng)鎮(zhèn)定，并可采取必要的急救措施：迅速將患者移至通風(fēng)處，松解衣領(lǐng)、褲帶；有毒物接觸皮膚的可用肥皂水沖洗；污染眼睛的可用生理鹽水沖洗；毒物進入腸胃可催吐洗胃，必要時應(yīng)立即將中毒者送入醫(yī)院。 人們進食殘留有農(nóng)藥的食物，如果污染較輕、吃入的數(shù)量較小時，一般不會出

4、現(xiàn)明顯的癥狀，但往往有頭痛、頭昏、無力、惡心、精神差等表現(xiàn)；當(dāng)農(nóng)藥污染較重、進入體內(nèi)的農(nóng)藥量較多時，會出現(xiàn)明顯的不適，如乏力、嘔吐、腹瀉、肌顫、心慌等情況。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)全身抽搐、昏迷、心力衰竭，甚至死亡的現(xiàn)象 科學(xué)合理地選購污染少的瓜果蔬菜 野菜營養(yǎng)豐富，一般沒有污染。部分生長在泥土中的蔬菜，如鮮藕、馬鈴薯、芋頭、冬筍、蘿卜、蒜頭、大頭菜等，一般不使用農(nóng)藥。目前使用農(nóng)藥較多的是白菜、空心菜等葉類蔬菜。選購時，最好先聞一下，若氣味太重、大多是剛噴藥不久上市的，不宜購買。 選擇性購買或少買易常造成危害的蔬菜瓜果 農(nóng)藥污染較重的蔬菜有白菜類（小白菜、青菜、雞毛菜）、韭菜、黃瓜、甘藍(lán)、花椰菜、菜豆、豇豆、莧菜、茼蒿、番茄、茭白等，其中韭菜、