中小學(xué)幼兒園校園食品安全專用主題教育PPT動(dòng)態(tài)課件

1、我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就

2、是那盆熱情似火的仙客來。中小學(xué)幼兒園食品安全專用 含詳細(xì)內(nèi)容校園食品安全專用我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園

3、。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。關(guān)愛我們的健康我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮

4、的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙

5、客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜

6、歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意

7、志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，

8、有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花

9、園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。危害度： 公眾喜歡度： 關(guān)鍵詞：薯粉丸 臭雞翅罪狀揭露：快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成炸雞翅我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭

10、，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。危害度：公眾喜歡度：關(guān)鍵詞：鋁超標(biāo) 敵敵畏 地溝油罪狀揭露：油條八成鋁超標(biāo)過度攝入鋁可能致癡呆癥油條油餅我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最

11、喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。危害度：公眾喜歡度：關(guān)鍵詞：豬肉瘤 血脖肉 死豬罪狀揭露：無良商販用豬肉瘤配做包子餡淄博包子鋪血脖肉

12、泛濫,人過量食用中毒可致死長(zhǎng)沙包子鋪掛狗頭賣臭包子咸菜包子里吃出塑料紙黑心店主超低價(jià)收購死豬做包子油條油餅我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，

13、那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。新華網(wǎng)西安3月7日電 記者7日上午從陜西省教育廳了解到，安康市紫陽縣的一所小學(xué)發(fā)生食物中毒的40余名小學(xué)生經(jīng)緊急搶救，目前已全部脫離生命危險(xiǎn)。3月5日至6日，紫陽縣毛壩鎮(zhèn)新聯(lián)小學(xué)陸續(xù)有43名學(xué)生出現(xiàn)頭昏、嘔吐、臉色發(fā)白、肚子疼等食物中毒癥狀。事件發(fā)生后，安康市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前往現(xiàn)場(chǎng)看望了中毒的學(xué)生，并組織有關(guān)部門進(jìn)行救治。截至記者發(fā)稿時(shí)，這些學(xué)生已全部脫離了危險(xiǎn)。 經(jīng)衛(wèi)生部門調(diào)查，出現(xiàn)食物中毒癥狀的小學(xué)生大多在學(xué)校附近的一個(gè)小賣部買過棒棒糖、麻辣卷和奶糖等食品。專家初步認(rèn)

14、為，奶糖導(dǎo)致中毒的可能性較大。目前，當(dāng)?shù)匾巡榉饬诉@個(gè)小賣部里的食物，并正在對(duì)各種食品進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和其他多項(xiàng)化驗(yàn)、檢測(cè)。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞

15、明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。選擇正規(guī)商店我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是

16、那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。合格肉類食物檢查食物是否合格我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭

17、亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。綠色食品 在我國，將產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品，統(tǒng)稱為綠色食品。 綠色食品的標(biāo)志 由上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾組成，象征和諧的生態(tài)系統(tǒng)。整個(gè)標(biāo)志為正圓形，寓意保護(hù)。 綠色食品分為A級(jí)和AA級(jí)兩類。A級(jí)：在生產(chǎn)過程中允許限量使用限定的化學(xué)合成物質(zhì)。AA級(jí)：在生產(chǎn)過程中不允許使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是

18、一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。包裝食品安全1、應(yīng)當(dāng)關(guān)

19、注食品包裝上的哪些內(nèi)容？2、怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期？3、包裝便宜味道鮮美的小食品能否經(jīng)常吃？ 應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分，是否含有添加劑，生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容。 根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時(shí)間進(jìn)行推算，就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。 價(jià)格便宜，糖分高、口味好、口味重的背后：偷工減料，使用糖精、味精、化學(xué)合成食用色素,甚至一些工業(yè)原料這些合成色素如果食用過量，會(huì)引起人體慢性中毒、畸形，甚至致癌等癥狀。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一

20、個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。 食品添加劑包括人工色素、香料、調(diào)味品、防腐劑、抗氧化劑等，多達(dá)數(shù)千個(gè)品種。但是，隨著科學(xué)研究的深入，人們?cè)絹碓角逦J(rèn)識(shí)到，食品添加劑是人類

21、健康的隱性殺手!不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌，就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率，不能排除有食品添加劑在推波助瀾! 常用防腐劑為：硝酸鈉、硝酸鉀(火硝)、亞硝酸鈉(快硝) 、苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸等。 食品添加劑-癌之橋我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴

22、艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。十大垃圾食品 你知道嗎？我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明

23、亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第一：油炸食品 導(dǎo)致心血管疾病；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的

24、君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第二：腌制類食品 導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一

25、個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第三：加工類肉食品 含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭

26、亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第四：餅干類食品 食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營(yíng)養(yǎng)

27、成分低。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我

28、最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第五：汽水可樂類食品 含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那

29、里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第六：方便類食品 鹽分過高；熱量過高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑

30、強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第七：罐頭類食品 破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞

31、明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第八：話梅蜜餞類食品 含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的

32、君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第九：冷凍甜品類食品 含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我

33、家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。第十：燒烤類食品 含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗

34、的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。中國疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所對(duì)中小學(xué)

35、生的要求 1 許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等，并且由于糖分含量多而熱量很高，中小學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康，所以，最好的飲料是白開水。 2 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等，預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。 3 生吃的瓜果和蔬菜要洗凈，避免農(nóng)藥中毒。 4 選擇包裝食品時(shí)，要注意識(shí)別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子

36、蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。 5 盡量少吃時(shí)間過長(zhǎng)的剩菜、剩飯。如果吃，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒。 6 不吃沒有衛(wèi)生保證的生食，如生魚片、生荸薺。 7 不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。 8 盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品，這是因?yàn)檫@類食品

37、往往含有比較多的污染物。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)

38、的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。區(qū)分有毒的食物河豚我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷

39、麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。杏仁腰果櫻桃（核）我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)

40、，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。食物相克 白酒+柿子，會(huì)引起中毒； 狗肉+綠豆，會(huì)引起中毒； 甲魚+莧菜，會(huì)中毒； 鯉魚+甘草，會(huì)引起中毒； 白酒+胡蘿卜，肝臟易中毒； 對(duì)蝦+維生素C，可致砷中毒； 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似

41、火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。算一下自己的營(yíng)養(yǎng)狀況計(jì) 算 方 法評(píng) 價(jià) 指 標(biāo)體重/身高的平方（kg/m2）營(yíng)養(yǎng)不良 18.5 正 常 18.525 營(yíng)養(yǎng)過剩 25 國際上常用的人的體重計(jì)算公式 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(

42、kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重-(多少）10 我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的

43、君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。據(jù)婦幼保健院婦保所林祖榮所長(zhǎng)介紹，一般來說，肥胖容易引起高血壓、高血脂等多項(xiàng)疾病，對(duì)身體的危害性較大，易被重視，目前由于以瘦為美的審美觀念影響，少女盲目減肥的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。調(diào)查的主要完成人葛寧醫(yī)生說，由節(jié)食引起的身體偏瘦，通常和營(yíng)養(yǎng)不良相聯(lián)系，容易患上貧血、低血糖疾病。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)

44、的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。 合理營(yíng)養(yǎng) 平衡膳食即指食物含有人體所需要的一定質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素，各營(yíng)養(yǎng)素比例適宜，膳食營(yíng)養(yǎng)供給量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，使物質(zhì)代謝和能量代謝保持平衡的膳食。保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食。每餐動(dòng)植物性食品合理搭配，飲食多樣化。早、中、晚

45、三餐比例為3：4：3。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的

46、仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。忽視早餐危害大大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為早餐吃不吃無所謂，或者覺得早餐隨便吃一點(diǎn)就行了。然而，營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，早餐卻是人一天中最重要的一頓飯。早餐是啟動(dòng)大腦的開關(guān)。經(jīng)過一夜，儲(chǔ)存的葡萄糖在餐后8小時(shí)就消耗殆盡，而人腦的細(xì)胞只能從葡萄糖這一種營(yíng)養(yǎng)素獲取能量。早餐能使激素分泌很快進(jìn)入高潮，并為腦細(xì)胞提供能源。早餐吃的少或是雖然吃得不少，但食物選擇不當(dāng)，會(huì)使人精神不振，降低工作效率。這是因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上沒有進(jìn)食而又不進(jìn)早餐或早餐太少，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使人變得疲倦無力，頭昏腦脹，情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈倒等現(xiàn)象，無法精力充沛地學(xué)習(xí)

47、和工作。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最

48、喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。每天吃一頓豐盛的早餐，可使你長(zhǎng)壽。美國加州大學(xué)在7 000個(gè)接受研究的男女中，發(fā)覺習(xí)慣不吃早餐的人，死亡率高達(dá)40。另外，霍普金斯大學(xué)的一次以8090歲老人為對(duì)象的研究，發(fā)現(xiàn)他們長(zhǎng)壽的唯一共同點(diǎn)是每天吃一頓豐盛的早餐。尤其是正在長(zhǎng)身體的中小學(xué)生和高等學(xué)校的學(xué)生，更應(yīng)重視早餐。據(jù)調(diào)查，吃飯時(shí)間有規(guī)律的學(xué)校兒童比不吃早餐的兒童身體發(fā)育要好得多。不吃早餐會(huì)使人感到疲倦、胃部不適和頭痛；長(zhǎng)期不吃早餐的人，皮膚干燥，容易產(chǎn)生皺紋，提前老化。另外，經(jīng)常不吃早餐的人，長(zhǎng)時(shí)間空腹后，如果狼吞虎咽地吃午飯，還容易犯嚴(yán)重的食后困倦癥。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家有一個(gè)寬敞明亮的陽臺(tái)，那里香氣四溢，就像是一個(gè)大花園。有富貴艷麗的牡丹花，有亭亭玉立的君子蘭，有意志頑強(qiáng)的仙人掌其中我最喜歡的就是那盆熱情似火的仙客來。我家