關(guān)注幼兒情緒-促進(jìn)心理健康

1、關(guān)注幼兒情緒促進(jìn)心理健康關(guān)注幼兒情緒促進(jìn)心理健康關(guān)注幼兒情緒，促進(jìn)心理健康浙江嘉興市文昌路幼兒園萬(wàn)舟分園 王家英內(nèi)容提要：在1989 年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO ）對(duì) 健康作了新的定義，即健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健 康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。由此可知，健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。一般而言，心理健康是指：個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。而情緒是反映心理健康狀況的一面 鏡子，幼兒情緒行為如果能夠真實(shí)地表現(xiàn)他的情

2、緒狀態(tài)，幼兒的心理則比較輕松和健康；相反，幼兒的情緒行為反應(yīng)不能真實(shí)地表現(xiàn)他的情緒狀態(tài)，幼兒的心理則比較沉重甚至可能有某種障礙 關(guān)鍵詞：情緒促進(jìn)幼兒心理健康 在幼兒園一日活動(dòng)中，我們可能經(jīng)常會(huì)看到這種 現(xiàn)象。某某小朋友為了某事不開(kāi)心就哭； 或有的 遇到開(kāi)心的事情則開(kāi)懷大笑；或有的內(nèi)向的幼 兒，選擇沉默是金”或有的幼兒則是抿嘴樂(lè)笑。 然而班級(jí)是一個(gè)大家庭，班級(jí)里人數(shù)多或各種原 因，教師沒(méi)有能及時(shí)發(fā)現(xiàn)某個(gè)幼兒的情緒變化。 于是，我們不樂(lè)意看到的事就發(fā)生了： 不開(kāi)心的 幼兒可能這時(shí)就選擇打人，罵人等手段來(lái)發(fā)泄自 己的不良情緒，來(lái)引起他人的注意。有些可能連 笑都不笑，把一切地一切放入心中；有些幼兒可

3、能從來(lái)不會(huì)關(guān)心別人，以自我為中心?？梢?jiàn)，幼 兒們情緒表現(xiàn)是不同的。近幾年來(lái)，人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不能只重視研究學(xué)前 兒童的認(rèn)識(shí)發(fā)展問(wèn)題，應(yīng)該重視學(xué)前兒童情緒狀 況。那么，我們?cè)撊绾侮P(guān)注幼兒的情緒，促進(jìn)幼 兒心理健康發(fā)展呢？一、關(guān)注幼兒情緒的原因在日常的教育中人們往往比較注意體魄的健康， 而忽視心理健康。在幼兒時(shí)期我們要注重孩子的 心理健康教育，這是因?yàn)椋?1)現(xiàn)代社會(huì)的呼喚。隨著社會(huì)的發(fā)展和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、家庭結(jié) 構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變、生活節(jié)奏的加快，增加了 兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的緊張因素，致使兒童的心理健 康問(wèn)題較以前明顯增多，尤其是隨著我國(guó)的獨(dú)身 子女的增多，許多獨(dú)身子女表現(xiàn)出自私、自負(fù)、 任性、脾

4、氣暴躁、感情脆弱、獨(dú)立性及社會(huì)交往 能力差等不良個(gè)性特征，這些將可能成為他們產(chǎn) 生心理問(wèn)題的隱患和成長(zhǎng)路上的大敵。(2 )幼兒身心發(fā)展的需求。幼兒健康教育是終身健康教育的基礎(chǔ)階段， 也是 幼兒園教育最重要的組成部分。幼兒健康教育與 幼兒素質(zhì)教育關(guān)系密切，幼兒素質(zhì)教育為幼兒健 康教育的實(shí)施提供了理論依據(jù)，而要實(shí)踐幼兒素 質(zhì)教育的理念，必須重視將幼兒身心素質(zhì)的提高 作為根本目的的幼兒健康教育，否則必將影響幼 兒素質(zhì)教育預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，幼兒健康教 育具有不可替代的教育價(jià)值。從保育和教育的立 場(chǎng)出發(fā)，對(duì)兒童的行為進(jìn)行塑造及指導(dǎo)，對(duì)兒童 健全的個(gè)性，促進(jìn)兒童體、智、德、美等幾方面 全面和諧的發(fā)展，

5、這是心理健康的一個(gè)至關(guān)重要 的方面。因此，在幼兒階段就應(yīng)該開(kāi)展心理健康 教育，以維護(hù)和促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展， 為一 個(gè)人心理的終生健康打下良好的基礎(chǔ)。二、關(guān)注幼兒情緒方法和途徑（1）改變、更新教師觀(guān)念，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的 建設(shè)研究表明，人類(lèi)的智力2歲時(shí)發(fā)展到20% ，4 歲時(shí)發(fā)展到50% ，8歲時(shí)發(fā)展到80% ，12 歲時(shí)發(fā)展到90% ，到17歲時(shí)才慢慢開(kāi)始成熟。 專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，兒童智慧的發(fā)展以 2-4歲最為重 要，積極的情緒對(duì)孩子認(rèn)知發(fā)展有重要的影響。 許多專(zhuān)家也認(rèn)為，情緒和認(rèn)知是貫徹相聯(lián)系的， 它們之間相互作用，兒童的情緒隨著認(rèn)知的發(fā)展 而變化和發(fā)展。新綱要中明確指出：在樹(shù)立 正確的健康觀(guān)念，

6、在重視幼兒身體健康的同時(shí)， 更要高度重視幼兒的心理健康。因而越來(lái)越多的 人認(rèn)識(shí)到學(xué)前兒童教育不單單是需要一個(gè)好的 生活照料者，更需要一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心、提供智慧、 細(xì)心觀(guān)察的教育者。所以我們要改變、更新教師 觀(guān)念，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)。（2）為幼兒提供一個(gè)情緒表白、發(fā)泄、交流 的平臺(tái)為了更好地了解幼兒的情緒問(wèn)題，我在我班設(shè)立 了一個(gè)心情角，專(zhuān)為幼兒在幼兒園里舒緩自我情 緒、調(diào)節(jié)自己情緒。心情角：首先要選一個(gè)較獨(dú)立的空間；其次要有 每位幼兒一個(gè)位置。同時(shí)上面制作表現(xiàn)不同的情 緒臉譜，通過(guò)人物的眉、眼、嘴等表情表現(xiàn)情緒。 一個(gè)學(xué)期已過(guò)去了，實(shí)踐表面：孩子們非常喜歡 心情角，把心情角作為自己在幼兒園表達(dá)、

7、發(fā)泄 情緒的個(gè)人空間。心情角臉譜生動(dòng)形象。在心情 角里你可以經(jīng)常看到類(lèi)似事情：如幼兒遇到不開(kāi) 心的事就會(huì)到心情角翻動(dòng)當(dāng)時(shí)的臉譜。這給了幼 兒一個(gè)舒緩情緒的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓教師更好地了 解幼兒的情緒狀況。以往，幼兒一不開(kāi)心就會(huì)性 質(zhì)哭或打人、罵人等分式?，F(xiàn)在有了心情角，孩 子們就會(huì)選擇到心情角里傾訴，用臉譜表達(dá)自己 的心情。有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)有了心情角，孩子們初步 懂得關(guān)心別人。這幫助幼兒了解到自己行為合理 化，又促進(jìn)了幼兒心理健康。在心情角中你也會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有這樣的事發(fā)生： 某 某生氣了，在翻生氣臉譜時(shí)，旁邊看見(jiàn)的小朋友 就會(huì)關(guān)心他，并問(wèn)他： 你怎么啦？ ”你為什么 不開(kāi)心??？ ”你能告訴我嗎？ ”我可

8、以幫你 嗎？ ” 有時(shí)某某在翻快樂(lè)臉譜時(shí)，同樣旁邊看見(jiàn)的小朋友也會(huì)問(wèn)：你什么事情這么開(kāi)心 ?。?”你可以告訴我嗎？ ”讓我也和你一起開(kāi) 心好嗎？ ”心情角的創(chuàng)設(shè)，讓幼兒們變得善解人意；讓幼兒 之間的感情變得更加和睦；也讓我們教師更好地 進(jìn)入幼兒的情感世界，時(shí)刻了解每位幼兒的情 緒。此外，我們還可以通過(guò)組織各種游戲， 幫助幼兒 表達(dá)、發(fā)泄自己的情緒，以便更好地促進(jìn)幼兒心 理健康。A、情緒音樂(lè)：給每位幼兒一種不同的打擊樂(lè)器。如：沙鈴、 鈴鼓、響板、三角鐵、木魚(yú)、小鈴鐺等，讓幼兒 用樂(lè)器自由表達(dá)想要表達(dá)的情緒。 有時(shí)也可以讓 其他幼兒猜一猜演奏者的心情。也可以讓演奏者 自己說(shuō)一說(shuō)你在演奏時(shí)的心情是任

9、何的？B、情緒氣象：組織幼兒一起討論不同的天氣：晴天、下雨天、 雷雨天、陰天、多云、臺(tái)風(fēng)天、下雪天等等。說(shuō) 說(shuō)不同的天氣人會(huì)有哪些情緒。三、幫助幼兒控制情緒，促進(jìn)幼兒心理健康 一般而言：孩子對(duì)自己的情緒控制能力很差。 那 么，如何幫助孩子控制自己的情緒，并讓孩子在 合理的范圍內(nèi)充分宣泄情緒、表達(dá)情緒，從而促 進(jìn)幼兒的心理健康。在學(xué)前心理學(xué)上說(shuō)，一 般情況下幫助幼兒控制情緒有3中方法：（1 ）轉(zhuǎn)移法 （2 ）冷卻法 （3 ）消退法 在日常生活中我們最常用的是：轉(zhuǎn)移法。例如： 前面我們所說(shuō)的心情角”，它就是一個(gè)轉(zhuǎn)移幼兒 情緒表達(dá)的場(chǎng)所，同時(shí)它也是一個(gè)讓幼兒在合理 的范圍內(nèi)充分宣泄情緒、表達(dá)情緒的場(chǎng)

10、所。四、讓幼兒逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒， 促進(jìn)幼兒心 理健康曾經(jīng)有人說(shuō)：幼兒的世界就是一個(gè)情緒的世界。 每個(gè)幼兒的情緒又都是那么豐富多彩。每個(gè)幼兒 因個(gè)性、環(huán)境、教育等表現(xiàn)出來(lái)的情緒也不同。 因此，在日常生活中我們要讓幼兒慢慢地學(xué)會(huì)調(diào) 節(jié)、控制自我的情緒。促進(jìn)幼兒心理健康。在學(xué) 前心理學(xué)中指出幼兒自我調(diào)節(jié)情緒主要有 3 種方法：（1 ）反思法 （2 ）自我說(shuō)服法 （3 ）想象法 在幼兒園一日活動(dòng)中大多數(shù)教師會(huì)建議幼兒使 用反思法和想象法來(lái)調(diào)節(jié)自我的各種情緒。 反思法：當(dāng)孩子與孩子之間發(fā)生矛盾時(shí)，我們就會(huì)建議幼 兒使用反思法。首先請(qǐng)孩子們都靜下來(lái)，然后相 互說(shuō)說(shuō)自己是否也有錯(cuò)。想象法：特別在孩子不開(kāi)

11、心或遇到困難時(shí)，讓幼兒想象自 己是 大哥哥”、大姐姐”，要為 小弟弟”、小 妹妹”做榜樣。在這種想法上讓幼兒在心理上初 步學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)自我情緒，從而更好地促進(jìn)了 幼兒心理健康。五、積極培養(yǎng)幼兒積極情緒，促進(jìn)幼兒心理健康 喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)幼兒身體健康成 長(zhǎng)，而恐懼、悲傷的情緒則會(huì)危害健康。且情緒 本身和幼兒的生長(zhǎng)、個(gè)性、環(huán)境、教育等有著密 切的關(guān)系。為此我們要有目的地培養(yǎng)幼兒積極情 緒，促進(jìn)幼兒心理健康。（1）營(yíng)造良好的環(huán)境，有利于培養(yǎng)幼兒積極 的情緒在幼兒園里一日教育活動(dòng)過(guò)程中，我們要為幼兒 們營(yíng)造一個(gè)溫暖、安全、信任、互助的情感氛圍， 使幼兒找到培養(yǎng)積極情緒的途徑。而良好的氣氛

12、它具有潛移默化的特點(diǎn)，它能對(duì)幼兒身心健康產(chǎn) 生感染和熏陶作用。呂特克曾說(shuō)：氣氛在一定程 度上內(nèi)心世界的寫(xiě)照。尤其是孩子們，所以我相 信營(yíng)造一個(gè)良好的氣氛對(duì)幼兒心理健康更有著 無(wú)聲勝有聲”的特殊效果。幼兒的情緒具有情境性和感染性，創(chuàng)設(shè)豐富多彩 的環(huán)境氛圍可熏陶幼兒美好情感的追求。例如： 在幼兒園里我們將環(huán)境布置地別具一格。 每當(dāng)幼 兒一走進(jìn)幼兒園大門(mén)，就可看到各種多姿多彩的 景象。使幼兒一到幼兒園就有愉快的心情。走廊 上步滿(mǎn)各種幼兒自己制作的畫(huà)；墻壁上描繪著各 種小動(dòng)物；哈哈鏡的神奇變化；陶藝室的各種作 品等等。讓幼兒在這樣的環(huán)境中親身感染快樂(lè)， 保持快樂(lè)的情緒，這既培養(yǎng)了幼兒積極的情緒， 又促

13、進(jìn)了幼兒心理健康。（2）采取積極的教學(xué)態(tài)度，有利于培養(yǎng)幼兒 積極的情緒以鼓勵(lì)為主，人本主義心理學(xué)家羅杰斯把溫情、 喜歡、關(guān)懷、尊重、認(rèn)可、愛(ài)撫稱(chēng)為積極的關(guān)注。 在孩子在活動(dòng)過(guò)程中，多說(shuō)說(shuō) 你真棒”、 我 相信你能"或?qū)σ晕⑿?lái)肯定、鼓勵(lì)幼兒。這樣 有利于培養(yǎng)幼兒積極的情緒。千萬(wàn)不要以你真苯”、你怎么干什么都不行?。?”等語(yǔ)言來(lái)否定 幼兒。否則孩子在負(fù)面影響下，情緒會(huì)消極。所 以教師的態(tài)度也是有助于培養(yǎng)幼兒健康的心理 環(huán)境。(3) 幫助幼兒建立友好的同伴關(guān)系，有利于 培養(yǎng)幼兒積 極的情緒新綱要中指出：幼兒要樂(lè)意與人交往。孩子 除了與教師、保育員交往之外，還要與同伴進(jìn)行 交往，同伴關(guān)系對(duì)孩子的身心發(fā)展具有重要的作 用。良好的同伴關(guān)系有利于培養(yǎng)幼兒積極情緒。 所以教師要善于利用集體活動(dòng)的時(shí)間