計劃生育保健知識培訓(xùn)ppt課件

1、三三.八婦女節(jié)專題八婦女節(jié)專題特別的日子給您特別的關(guān)懷特別的日子給您特別的關(guān)懷1;.2流產(chǎn)的危害流產(chǎn)的危害人工流產(chǎn)分為藥物流產(chǎn)與手術(shù)流產(chǎn)兩種，而我們通常稱手術(shù)流產(chǎn)為人工流產(chǎn)。藥流藥流很多人認(rèn)為懷孕后，不想要了就可以吃點藥，認(rèn)為藥物流產(chǎn)對身體不會造成損害。甚至有的女性還自己買藥在家中自己服用，殊不知這是很危險的。每一次的流產(chǎn)都是對正常懷孕的中斷，與一次完整的懷孕分娩是完全不一樣的，其必然造成身體的損害。人流人流人工流產(chǎn)多是采用負(fù)壓吸引管伸入子宮腔內(nèi)，將胚胎、胎盤及子宮內(nèi)膜吸出。由于是一種“侵入性”治療方法，必然就造成多方面的傷害。比如：手術(shù)中子宮穿孔，擴張宮頸時造成宮頸裂傷，宮頸管粘連造成月經(jīng)血

2、潴留在宮腔中不能排出，子宮內(nèi)膜異位癥造成的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等。3危害一：危害一：流產(chǎn)手術(shù)不完全流產(chǎn)手術(shù)不完全 在提到什么是人工流產(chǎn)的危害時，我們不得不提到流產(chǎn)手術(shù)不完全的問題，引起肚子痛等癥狀，不全流產(chǎn)就是手術(shù)中未能將宮腔內(nèi)的絨毛及蛻膜組織全部清除干凈。術(shù)后子宮為了將剩余的胚胎組織排出宮外，而發(fā)生陣性收縮。此時患者腹痛陣發(fā)性發(fā)作，發(fā)作時疼痛難忍，并有陰道出血量增多，顏色鮮紅，有大血塊，血塊排出后腹痛減輕，如此反復(fù)發(fā)作。出現(xiàn)不全流產(chǎn)時一般要做清宮術(shù)，將宮腔內(nèi)殘留的胚胎組織刮出，腹痛自然消失。 4危害二：危害二：子宮穿孔子宮穿孔 這是人工流產(chǎn)手術(shù)中發(fā)生的一種很嚴(yán)重的并發(fā)癥。穿孔時患者多有突然劇烈腹痛

3、，少部分人也可以沒有明顯感覺。子宮穿孔引起的腹痛為持續(xù)性，陰道有少量出血，如果合并有內(nèi)出血，可以引起腹膜刺激征：腹痛拒按，壓痛、反跳痛同時存在。子宮穿孔發(fā)生的機會很少，易發(fā)生在子宮位置過度傾曲或剖腹產(chǎn)一年內(nèi)再孕的婦女，或多次頻繁行人工流產(chǎn)術(shù)的婦女。 5危害三：宮腔積血危害三：宮腔積血 多發(fā)生在術(shù)后幾小時內(nèi)，患者腹痛難忍，如刀割樣，陰道內(nèi)有少量血水流出婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮增大明顯，質(zhì)軟，有觸痛。宮腔積血發(fā)生的人數(shù)也很少，子宮位置過度傾曲、宮頸口過緊的婦女容易發(fā)生。 6危害四：術(shù)后感染危害四：術(shù)后感染 術(shù)后感染多發(fā)生在術(shù)后兩周內(nèi)，可以由手術(shù)操作直接引起，也可以因術(shù)后患者不注意衛(wèi)生，如有性生活、游泳等原

4、因引起。一般導(dǎo)致急性盆腔炎，出現(xiàn)劇烈腹痛，呈持續(xù)性，可以陣發(fā)性加重，伴發(fā)熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。 7危害五：子宮內(nèi)膜異位癥危害五：子宮內(nèi)膜異位癥 人流時，由于子宮收縮或吸管的壓力等緣故，使子宮中的血液沿輸卵管進入腹腔，其內(nèi)膜種植在腹腔內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位癥，會出現(xiàn)腹痛、痛經(jīng)、繼發(fā)性不孕。 由此可見，流產(chǎn)對女性身體的危害到底有多大。而如果流產(chǎn)后，不注意休息或短期由此可見，流產(chǎn)對女性身體的危害到底有多大。而如果流產(chǎn)后，不注意休息或短期內(nèi)再次同房，就會造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，對子宮造成嚴(yán)重的傷害。因此，如果內(nèi)再次同房，就會造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，對子宮造成嚴(yán)重的傷

5、害。因此，如果女性沒有要孩子的計劃，一定要重視避孕。女性沒有要孩子的計劃，一定要重視避孕。 8多次人流的危害多次人流的危害 1、人流中激素變化令身體功能衰退 一般來說，多數(shù)女性只考慮到“人流”對肉體的損傷及疼痛，而未認(rèn)識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復(fù)，疼痛一會兒就會過去，惟有那神秘的內(nèi)分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復(fù)過來的。俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現(xiàn)象，肌體對此有充足的適應(yīng)與準(zhǔn)備，而人為地中斷妊娠，肌體內(nèi)分泌水平會急驟下降，沒有一個緩慢的適應(yīng)過程，這對人體是一個隱性的打擊。如果多次人流的危害著肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方

6、面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰。 另外，人流時發(fā)生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內(nèi)膜炎、子宮復(fù)舊不良而致的出血、月經(jīng)紊亂等也是比較常見的。 9多次人流的危害多次人流的危害 2、莫把人流當(dāng)成避孕手段 育齡期的女性，一定要充分認(rèn)識到避孕的重要性及人流對人體的危害，千萬不要將人流手術(shù)作為避孕的手段，根據(jù)自己的具體狀況，密切配合醫(yī)生，采取安全有效的避孕措施，才能使你青春常在，精神飽滿地生活。 10多次人流的危害多次人流的危害 3、人工流產(chǎn)者可能誘發(fā)乳腺病 研究發(fā)現(xiàn)，多次人流的危害易導(dǎo)致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發(fā)育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消

7、失，乳腺復(fù)原。但這種復(fù)原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發(fā)乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。有統(tǒng)計資料顯示，人流誘發(fā)乳腺病的占40%左右。 人流手術(shù)是終止妊娠的一種方法，只能是作為避孕失敗的一種補救措施，是一種不得已的情況下采用的方法，所以女性朋友一定要做好避孕方法，因為多次人流的危害是非常大的，嚴(yán)重者可能會影響以后的生育。 11女性避孕的方法女性避孕的方法Ti女用長效口服避孕藥女用長效口服避孕藥 tle外用避孕藥外用避孕藥 陰道環(huán)陰道環(huán) 絕育術(shù)絕育術(shù) 緊急避孕藥緊急避孕藥 皮下埋植長效避孕藥皮下埋植長效避孕藥 工具避孕法工具避孕法 安全期避孕法安全期避孕法 宮內(nèi)節(jié)育器宮內(nèi)節(jié)育

8、器12四種避孕藥四種避孕藥女用長效口服避孕藥：這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發(fā)生隱性糖尿病的風(fēng)險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。 皮下埋植長效避孕藥：在硅膠管內(nèi)裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續(xù)緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優(yōu)點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規(guī)則陰道出血，月經(jīng)減少，閉經(jīng);使用和停止使用需做手術(shù)。 緊急避孕藥(事后避孕藥)：*后使用的一種補救措施。70年代開始出現(xiàn)，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯(lián)合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應(yīng)較重。目前研究發(fā)現(xiàn)米非斯酮的作

9、用比較理想，副反應(yīng)較輕，但該藥開發(fā)時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒有應(yīng)用到臨床。 外用避孕藥：有很多種，常用的有741避孕藥膜等。優(yōu)點是使用方便，缺點是當(dāng)陰道分泌物較少時，影響了藥膜的溶解，從而影響避孕效果，有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應(yīng)。 13 醫(yī)療器具、手術(shù)避孕醫(yī)療器具、手術(shù)避孕陰道環(huán)：硅膠制成的圓環(huán)，內(nèi)有孕激素持續(xù)釋放，作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同，需自己放置、取出。有可能增加陰道感染機會。 宮內(nèi)節(jié)育器：人為地在子宮腔內(nèi)放置異物，多為金屬環(huán)，抑制胚囊的著床，有些避孕環(huán)內(nèi)有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優(yōu)點是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明

10、顯，如帶環(huán)妊娠、月經(jīng)量多、腹痛、節(jié)育器脫落或異位等等。 絕育術(shù)：包括女性絕育術(shù)和男性絕育術(shù)，最常用的是女性輸卵管結(jié)扎術(shù)、男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù)。手術(shù)絕育，效果徹底。如果希望再次妊娠，需手術(shù)復(fù)通才行。 14工具避孕方法工具避孕方法工具避孕法：即使用男用避孕套避孕，這種方法如果使用得當(dāng)，避孕效果滿意，還有預(yù)防性傳播疾病的作用。但是，有人感到舒適度和性滿意度下降。 安全期避孕法：在每月的女性排卵期，即易受孕期避免*以達到避孕目的的方法。此法的優(yōu)點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術(shù)的顧慮等，缺點是失敗率高。 15 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-關(guān)心“老朋友” 一個月

11、和你碰頭一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表現(xiàn)。所以也要細心體貼地對待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”異樣的信號。月經(jīng)能非常好地反映女人的整體健康。所以，如果哪一次“她”沒來敲門，什么時候淋漓不凈，或者量多了量少了，你就要好好檢查一下：是不是最近壓力過大？還是卵巢、甲狀腺等方面出現(xiàn)了某些狀況？甚至是糖尿病的先兆？ 女性健康生活-按摩鼻尖 用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，畫圓周般按摩30秒，能放松神經(jīng)、促進消化，不妨一試。 16 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-爬樓梯 不要擠在狹窄憋氣的電梯里，爬樓梯吧！每爬1分鐘樓梯，你就會消耗6卡路里熱量，即使你只住在4層樓上，

12、一星期也至少能消耗120卡路里熱量，1年就是5520卡路里，相當(dāng)于你一年能少長1公斤脂肪呢，深呼吸到了辦公室，深呼吸一下。深呼吸由橫隔膜完成呼吸的動作，讓頭和肩膊的肌肉保持松弛，從而讓全身也松弛起來，減少氧份的消耗，頭腦了會更加清醒。 女性健康生活-聳聳肩 工作一陣后，記得用力聳雙肩，盡量貼近雙耳，夾緊兩臂，然后放松，這一動作可重復(fù)10次。通過使頸、背發(fā)力，刺激血掖循環(huán)從而達到放松頸背的效果，以免你落下腰酸背痛的毛病。 17 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-冷水洗臉 每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。一舉兩得既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生，鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練，漸漸習(xí)慣了低

13、溫，再有冷空氣入侵，也就見怪不怪，不會動不動就感冒了。 女性健康生活-笑一笑 笑一笑是一種全身的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力，對增強免疫系統(tǒng)有奇效，既消耗熱量，又改善自我感覺。有經(jīng)歷的你可以笑對生活。 18 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-少穿高跟鞋 經(jīng)常穿過高的高跟鞋，不但易造成腳腕損傷，也可能閃腰，尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。 女性健康生活-來點巧克力 巧克力不只好吃，也有助于減輕焦慮的情緒，和葡萄酒一樣，它具有氧化作用。不過為了身材著想，最好不要過量。 女性健康生活-鐵質(zhì)補血 想要精力充沛不貧血，必須吸收鐵質(zhì)，含鐵多的食物有魚肉類、豌豆，同時還要服維生素。 19 女性

14、健康知識女性健康知識女性健康生活-稍微喝點酒 每天喝點酒精飲料有利于健康，但多就不好了。那么這個“一點”是多少呢？按啤酒來說，就是571毫升，葡萄酒則是125毫升，烈酒可只能是25毫升。 女性健康生活-護好牙齒 每頓飯之后嚼嚼無糖口香糖，能夠減少食物產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)可是損害牙齒琺瑯質(zhì)的元兇之一哦。如果飯后吃片奶酪也不錯，因為奶酪是堿性的，能中和食物發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)。如果你喝飲料或者果汁的話，記得要用吸管，這樣能最大限度地減少飲料和牙齒的接觸。 20 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-保持腦活力 最好的保持腦活力的運動是讀書、打牌還有演奏樂器。有研究顯示，以上這些活動如果能每周

15、至少做34次，每次能至少15分鐘，可讓發(fā)生記憶力問題的可能性減少35%。 女性健康生活-想法要積極 這和打嗎啡止痛一樣有用。真誠地微笑，能讓身體釋放出提高情緒的物質(zhì)。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。 21 女性健康知識女性健康知識 女性健康生活-香煙最好停 對于保持健康來說，戒煙的確管用。長期來說，戒煙絕對能減少死亡的風(fēng)險。在50歲戒煙，能減少一半死于吸煙引起的相關(guān)疾病的風(fēng)險。在30歲戒煙，幾乎能全部消除這種風(fēng)險。戒煙，能夠讓你的味覺和嗅覺變得更敏銳，也不容易感冒，也會讓患肺癌的風(fēng)險減少一半。 女性健康生活-忌經(jīng)期捶腰 婦女在月經(jīng)期間由于盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、

16、小腿或下腹部發(fā)脹、乳房脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等。這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象，一般無需治療。然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。因為捶打腰背后，會使盆腔充血加重和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，反而使腰背酸痛更加厲害。 22 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-忌香水過量使用 女人愛香水，但香氣過濃也會致病。香氣善于竄走，尤其是加入了人工芳香的香水，雖然模擬的是自然花香，但由于多采用化學(xué)香精物質(zhì)，其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度，而且一些難以預(yù)料的化學(xué)反應(yīng)很可能會對人的呼吸道、皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。有人聞了過濃的香氣后會出現(xiàn)頭暈、惡心等諸多不適

17、應(yīng)癥狀。 女性健康生活-忌多食植物油 人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。對女性健康生活來說，實際上，多吃植物油對身體健康也不利，尤其是婦女多吃植物油害處更大。醫(yī)學(xué)實驗證明，植物油比動物油更容易被人體吸收，在體內(nèi)形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性，一般容易發(fā)胖，而且容易患乳腺癌和結(jié)腸癌。因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發(fā)生，過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多，而膽汁酸的代謝產(chǎn)物有致癌作用，故過多攝入植物油還可能會引發(fā)結(jié)腸癌。 23 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-忌常穿尖頭鞋 外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋，不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”，還可能把你送上手術(shù)臺做矯正手術(shù)

18、！由于尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用，因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。但骨科醫(yī)生指出，長期穿著尖頭鞋可能會導(dǎo)致長出“雞眼”，甚至于足部畸形，尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，在設(shè)計上存在傷腳的缺陷，長期穿著容易磨損腳部。而腳趾的互相擠壓，又有可能導(dǎo)致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷，甚至導(dǎo)致腳趾變形、腳趾重疊等。特別是23歲以下的女性，更容易“中招”。 女性健康生活-當(dāng)心你的處方藥 有些人為了美白，不惜花重金購買化妝品，但是美白祛斑卻沒有一點效果。當(dāng)你懷疑化妝品的效果的時候，想想你是否正在服用處方藥。有些處方藥可能使你的皮膚對陽光更敏感，從而引發(fā)皮膚問題。這些處方藥包括抗生素、膽固醇類藥物、避孕藥、抗炎藥、治

19、療痤瘡的藥以及治療高血壓和糖尿病的藥物等。如果你正在服用它們，出門時一定要格外注意防曬。 24 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-長期服用短效口服避孕藥 此次研究進一步得出結(jié)論，短效口服避孕藥能降低子宮癌患病率，而且在停藥后30年內(nèi)能夠繼續(xù)得到保護。研究顯示，女性連續(xù)服藥5年，患子宮癌的風(fēng)險降低20%。連續(xù)服用15年，患癌幾率可降低一半。 女性健康生活-想要孩子多曬太陽 英國婦產(chǎn)科專家研究認(rèn)為，很多女性之所以出現(xiàn)不排卵現(xiàn)象，是因為缺乏維生素D。孕產(chǎn)顧問分析認(rèn)為，有50%的英國女性缺乏維生素D，其中12%的人沒有固定的排卵期。為此，耶魯大學(xué)的專家讓排卵期不規(guī)則的女性通過曬太陽來補充維生素D，

20、結(jié)果顯示，她們的排卵周期有了明顯改善。因此專家建議，想要孩子的女性，要保證每天曬20分鐘太陽，就能獲得足夠的維生素D了。 25 女性健康知識女性健康知識 女性健康生活-服葉酸 為了預(yù)防新生兒出生缺陷，懷孕女性必須在懷孕的前12周服夠400微克的葉酸。此次研究同時發(fā)現(xiàn)，女性補充葉酸能減少患黃斑變性的發(fā)生。目前，哈佛醫(yī)學(xué)院研究證明，在持續(xù)服用葉酸、維生素B6和維生素B12兩年之后，可以延緩器官衰老。 女性健康生活-喝紅茶 牙齦疾病是導(dǎo)致心臟病的一個誘因。口腔中的細菌可以制造數(shù)千個微小的血液凝塊，會使動脈變窄，從而引發(fā)心臟病。如何保護牙齦呢？最好的方法就是堅持喝紅茶。美國專家研究發(fā)現(xiàn)，紅茶能降低細菌

21、活性，減少患牙病的幾率，從而減少患心臟病的風(fēng)險。紅茶不僅能殺死口腔中的細菌，還能產(chǎn)生一種酶，它能使糖轉(zhuǎn)化成一種黏性物質(zhì)，起到堅固牙齒的作用。 26 女性健康知識女性健康知識 女性健康生活-盡量別喝碳酸飲料 可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式的磷酸，它會影響鈣的吸收。一項關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的研究顯示，一周喝5聽汽水，包括4聽可樂，老年女性的骨密度會降低4%。塔夫茨大學(xué)老齡化中心人類營養(yǎng)研究所、婦女骨質(zhì)疏松研究者建議，女性盡量不要喝碳酸飲料。 女性健康生活-不要太干凈 美國微生物學(xué)家瑪麗博士通過大量研究得出結(jié)論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產(chǎn)品反而會起反作用?，F(xiàn)在抗菌產(chǎn)品已經(jīng)廣泛進入了人們的生活，像各

22、種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家庭主婦，為了家人的健康，往往會使用這些產(chǎn)品。但是，這并沒有讓人們遠離流感和感冒，打破了體內(nèi)的菌群平衡，并減弱了人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內(nèi)大肆作亂?，旣惒┦空J(rèn)為，在人體消化和營養(yǎng)吸收系統(tǒng)中，大多數(shù)微生物對維護健康十分必要。經(jīng)常使用抗菌產(chǎn)品，會讓這些有益的微生物難以生存。 27 女性健康知識女性健康知識女性健康生活-不要太瘦 理想的體重指數(shù)約為24。體重指數(shù)BMI的計算方法為：體重(公斤)除以身高(米)的平方。英國女性平均身高為5英尺4英寸(1.62米)，對于這個身高的女性而言，其正常體重應(yīng)該是140磅(63.5公斤)。如果低于這個體重，就會影響生育。例如體重指數(shù)小于18.5的女性懷孕的概率會更小。此外體重指數(shù)小于19的女性更易患骨質(zhì)疏松癥。 女性健康生活-多吃香蕉 精神衛(wèi)生基金會一項調(diào)查顯示，1/4的中年女性正經(jīng)歷著抑郁和焦慮。抑郁的發(fā)生，通常是因為體內(nèi)缺乏快樂激素，即復(fù)合胺造成的。而復(fù)合胺的缺乏是因為