二(9)班下學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)ppt

1、 首先感謝您在百忙之中抽空來(lái)參首先感謝您在百忙之中抽空來(lái)參加家長(zhǎng)會(huì)，關(guān)心、幫助、督促貴子加家長(zhǎng)會(huì)，關(guān)心、幫助、督促貴子女是我們共同的心愿！使您的孩子女是我們共同的心愿！使您的孩子得到全面發(fā)展、提高是我們共同的得到全面發(fā)展、提高是我們共同的目標(biāo)！目標(biāo)！尊敬的各位家長(zhǎng)：尊敬的各位家長(zhǎng)：前蘇聯(lián)教育家前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基蘇霍姆林斯基： “兩個(gè)教育者兩個(gè)教育者學(xué)校和家庭學(xué)校和家庭，不僅，不僅要一致行動(dòng)，要向孩子提出同樣的要求，要一致行動(dòng)，要向孩子提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念，始終而且要志同道合，抱著一致的信念，始終從同一原則出發(fā)，無(wú)論在教育的目的上、從同一原則出發(fā)，無(wú)論在教育的目的

2、上、過(guò)程上，還是手段上，都不要發(fā)生分過(guò)程上，還是手段上，都不要發(fā)生分歧歧” 。假期作業(yè)反饋 讀、背、寫、勞動(dòng)等 讀課外書 背好詞好句、古詩(shī)文 寫假期的語(yǔ)文作業(yè) 書寫質(zhì)量太差、錯(cuò)題多、 勞動(dòng)整理房間、掃地等 由作業(yè)問(wèn)題反映全體家長(zhǎng)的表現(xiàn) 家長(zhǎng)的兩個(gè)極端家長(zhǎng)的兩個(gè)極端 二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的兩個(gè)極端二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的兩個(gè)極端我的感受：我的感受：1、不找孩子的差距，找找咱們的做家長(zhǎng)的差距、不找孩子的差距，找找咱們的做家長(zhǎng)的差距2、 我們想要好孩子，孩子更想要好家長(zhǎng)我們想要好孩子，孩子更想要好家長(zhǎng)3、學(xué)習(xí)問(wèn)題絕對(duì)不是推卸到老師或是補(bǔ)課老師身上、學(xué)習(xí)問(wèn)題絕對(duì)不是推卸到老師或是補(bǔ)課老師身上就是解決的了，他

3、們需要我們?yōu)槿烁改傅挠H自參與就是解決的了，他們需要我們?yōu)槿烁改傅挠H自參與他們的學(xué)習(xí)之中與教育之中他們的學(xué)習(xí)之中與教育之中家長(zhǎng)會(huì)的幾個(gè)方面1、從班級(jí)現(xiàn)象的幾個(gè)思考；2、透過(guò)成績(jī)看問(wèn)題；3、關(guān)注孩子的思想教育；4、每日語(yǔ)文作業(yè)的布置情況；5、讀書的重要性；6、家長(zhǎng)的教育困惑的解答； 一、從班級(jí)的現(xiàn)象到我的思考從班級(jí)的現(xiàn)象到我的思考1、家庭的矛盾會(huì)讓孩子們很煩惱家庭的矛盾會(huì)讓孩子們很煩惱（父母打仗）我們要努力為孩子創(chuàng)設(shè)和諧的家庭氛圍；2、孩子們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)體諒老師孩子們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)體諒老師(班級(jí)中的壞事不告訴我）我們向孩子傳達(dá)了愛(ài)，孩子也會(huì)回報(bào)愛(ài)；3、生活能力的培養(yǎng)，也是我們的當(dāng)務(wù)之急生活能力的培養(yǎng)

4、，也是我們的當(dāng)務(wù)之急（穿衣服、收拾桌箱）學(xué)會(huì)生活才能讓孩子們自立。4、家長(zhǎng)對(duì)孩子的兩極分化的態(tài)度導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的兩極分化的態(tài)度導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績(jī)的兩極分化狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績(jī)的兩極分化（作業(yè) ）您的重視決定了孩子的未來(lái)正確看待學(xué)生的分?jǐn)?shù)1、學(xué)生的考試成績(jī)只是學(xué)習(xí)情況的一個(gè)方面的反映 。2、學(xué)習(xí)是一場(chǎng)中長(zhǎng)跑的比賽，今天的成績(jī)只是賽跑途中的一個(gè)鏡頭，并不是最后的結(jié)果。3、正視差距，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，縮小差距，甚至超過(guò)別人，成為最后的贏家。我們不能只關(guān)注秋天莊稼的收獲，而忽視我們不能只關(guān)注秋天莊稼的收獲，而忽視春天的播種、夏天的鋤草、捉蟲、施肥。春天的播種、夏天的鋤草、捉蟲、施肥。 三、重視孩

5、子的思想教育三、重視孩子的思想教育 重視孩子的學(xué)習(xí)，也要關(guān)注孩子的思想，這重視孩子的學(xué)習(xí)，也要關(guān)注孩子的思想，這樣我們才能了解孩子，理解孩子，知道孩子樣我們才能了解孩子，理解孩子，知道孩子的想法，做孩子的合格的家長(zhǎng)，有益的朋友。的想法，做孩子的合格的家長(zhǎng)，有益的朋友。 其實(shí)孩子就在我們身邊成長(zhǎng)其實(shí)孩子就在我們身邊成長(zhǎng)16年，現(xiàn)在剩余年，現(xiàn)在剩余7年半。不要非要我們老了才后悔我們的作為。年半。不要非要我們老了才后悔我們的作為。 自殺事件不再是網(wǎng)上看到的，而就在我們的自殺事件不再是網(wǎng)上看到的，而就在我們的身邊的一個(gè)個(gè)鮮活的事例。身邊的一個(gè)個(gè)鮮活的事例。 對(duì)孩子進(jìn)行哪些教育呢？對(duì)孩子進(jìn)行哪些教育呢？

6、感恩教育感恩教育最好的道德教育最好的道德教育孝敬父母、尊敬老師、和同學(xué)友好相孝敬父母、尊敬老師、和同學(xué)友好相處、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)生活。處、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)生活。責(zé)任教育責(zé)任教育最好的理想教育最好的理想教育學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣；人要有生活目標(biāo)。慣；人要有生活目標(biāo)。自治教育自治教育最好的行動(dòng)教育最好的行動(dòng)教育舍棄小欲望，成就大事業(yè)；舍棄小欲望，成就大事業(yè)；沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。三大教育三大教育讓教育深厚讓教育深厚五、五、 課外閱讀很重要課外閱讀很重要語(yǔ)文學(xué)習(xí)，必須樹立“大語(yǔ)文觀”：簡(jiǎn)單說(shuō)：哪一個(gè)名作家，是僅靠語(yǔ)文課學(xué)出來(lái)的？語(yǔ)文的外延等于生活

7、的外延：學(xué)生必須參加各種課外生活，放開眼界；學(xué)生必須大量閱讀，進(jìn)行必要的語(yǔ)言積累。只有將豐富的語(yǔ)言積累內(nèi)化，成為自己可以活用的語(yǔ)言，閱讀、表達(dá)能力才能進(jìn)一步提高。新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)將課外閱讀量作為一個(gè)硬指標(biāo)來(lái)下達(dá)了。要求九年義務(wù)教育課外閱讀總量不得少于400萬(wàn)字萬(wàn)字。其中，小學(xué)一二年級(jí)要能夠背誦優(yōu)秀詩(shī)文50篇，課外閱讀總量不少于5萬(wàn)字萬(wàn)字。中年級(jí)是40萬(wàn)字萬(wàn)字，高年級(jí)是100萬(wàn)字萬(wàn)字。即小學(xué)階段最低課外閱讀量為145萬(wàn)字萬(wàn)字。實(shí)際中等程度應(yīng)該能完成200萬(wàn)字萬(wàn)字，好的，小學(xué)就可以達(dá)到400萬(wàn)字萬(wàn)字。不僅要讀，最好能背。至少將其中最優(yōu)秀的片段篇章背誦下來(lái)。沒(méi)有積累，哪來(lái)活用？而中華古詩(shī)文是一份多么

8、寶貴的語(yǔ)文學(xué)習(xí)財(cái)富！背誦是兒童的天性。人的記憶力在兒童時(shí)期發(fā)展極快，到13歲達(dá)到最高峰。此后，主要是理解力的增強(qiáng)。趁記憶力最好的時(shí)段，多背點(diǎn)經(jīng)典，不求甚解，但求熟背，是做一種終生可以去消化、理解、受益的文化準(zhǔn)備。 需要注意的是： 要重視，不是可有可無(wú)。特別說(shuō)明的，既然是“課外閱讀”，就主要是“課外”做；這就既不能都推給老師，也不會(huì)都推給家長(zhǎng)。 不要攀比，別太功利化。每個(gè)孩子自身情況不同，強(qiáng)弱項(xiàng)不同，因此記憶能力肯定有高下。要積極引導(dǎo)，又要量力而行。別操之過(guò)急，讓孩子畏懼、厭煩。五、探討問(wèn)題五、探討問(wèn)題1、有些學(xué)生上課為什么不能集中注有些學(xué)生上課為什么不能集中注意力課？意力課？ 學(xué)習(xí)不好，真的是

9、上課注意力不集中學(xué)習(xí)不好，真的是上課注意力不集中 ？學(xué)習(xí)懶惰？做？學(xué)習(xí)懶惰？做事拖拉？事拖拉？ 很多時(shí)候，我們都會(huì)習(xí)慣性地把學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)效果不很多時(shí)候，我們都會(huì)習(xí)慣性地把學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)效果不好的原因，歸咎于孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。比如在課堂上，某好的原因，歸咎于孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。比如在課堂上，某個(gè)同學(xué)不注意聽(tīng)講，動(dòng)動(dòng)小手，踢踢前邊座位小朋友的椅子，個(gè)同學(xué)不注意聽(tīng)講，動(dòng)動(dòng)小手，踢踢前邊座位小朋友的椅子，或是玩玩橡皮或是玩玩橡皮我們就會(huì)說(shuō)：我們就會(huì)說(shuō)：“瞧，某某注意力不集中，瞧，某某注意力不集中，又做小動(dòng)作了。又做小動(dòng)作了?！?首先我們要理解這只是孩子的一種自我調(diào)節(jié)。真正的原首先我們要理解這只是孩

10、子的一種自我調(diào)節(jié)。真正的原因還在于學(xué)習(xí)能力的偏差，他不能從課堂學(xué)習(xí)因還在于學(xué)習(xí)能力的偏差，他不能從課堂學(xué)習(xí)探究題目探究題目思考答案的過(guò)程中得到快樂(lè)和滿足。因?yàn)樗荒芡瓿蛇@個(gè)過(guò)思考答案的過(guò)程中得到快樂(lè)和滿足。因?yàn)樗荒芡瓿蛇@個(gè)過(guò)程，自然也就覺(jué)得沒(méi)有意思。程，自然也就覺(jué)得沒(méi)有意思。 孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到障礙和困難，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到障礙和困難，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子尋找更好的方法來(lái)調(diào)整，而不能只看結(jié)果，把學(xué)習(xí)孩子尋找更好的方法來(lái)調(diào)整，而不能只看結(jié)果，把學(xué)習(xí)效果的好壞歸咎于學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。我們應(yīng)該知道不是效果的好壞歸咎于學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。我們應(yīng)該知道不是孩子不喜歡數(shù)學(xué)，也不是孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好，

11、更不是孩孩子不喜歡數(shù)學(xué)，也不是孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好，更不是孩子智力有缺陷，而是自己沒(méi)有正確地引導(dǎo)孩子。子智力有缺陷，而是自己沒(méi)有正確地引導(dǎo)孩子。 孩子與孩子之間是有差異的。特別是人的視覺(jué)聚集。孩子與孩子之間是有差異的。特別是人的視覺(jué)聚集。這種差異體這種差異體現(xiàn)在孩子上課時(shí)，則更明顯。同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)于視覺(jué)聚焦能力差現(xiàn)在孩子上課時(shí)，則更明顯。同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)于視覺(jué)聚焦能力差的孩子來(lái)說(shuō)，就比較費(fèi)時(shí)、費(fèi)力。這也是為什么同樣的老師教課，同的孩子來(lái)說(shuō)，就比較費(fèi)時(shí)、費(fèi)力。這也是為什么同樣的老師教課，同樣的一堂課，每個(gè)孩子的吸收程度卻大不相同。樣的一堂課，每個(gè)孩子的吸收程度卻大不相同。視覺(jué)聚焦能力弱的孩視覺(jué)

12、聚焦能力弱的孩子更容易累，所以會(huì)不由自主地做一些小動(dòng)作來(lái)調(diào)節(jié)子更容易累，所以會(huì)不由自主地做一些小動(dòng)作來(lái)調(diào)節(jié)，看起來(lái)是孩子，看起來(lái)是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度不好，而事實(shí)卻是由于這方面能力的缺失和缺乏適當(dāng)?shù)恼{(diào)的學(xué)習(xí)態(tài)度不好，而事實(shí)卻是由于這方面能力的缺失和缺乏適當(dāng)?shù)恼{(diào)適。適。 2.學(xué)習(xí)障礙的兒童在行為上有哪些學(xué)習(xí)障礙的兒童在行為上有哪些表現(xiàn)呢？表現(xiàn)呢？1. 上課注意力不集中，好動(dòng)，坐不住。上課注意力不集中，好動(dòng)，坐不住。2. 寫字經(jīng)常丟一劃，多一撇，部首張冠李戴。寫字經(jīng)常丟一劃，多一撇，部首張冠李戴。3. 寫作業(yè)時(shí)間拖得太久。寫作業(yè)時(shí)間拖得太久。4. 記憶某些事物的能力強(qiáng)，而讀、寫、算方面記憶某些事物的能力

13、強(qiáng)，而讀、寫、算方面 能力弱。能力弱。5. 不愛(ài)閱讀或閱讀能力差。不愛(ài)閱讀或閱讀能力差。6. 好動(dòng)，但缺乏運(yùn)動(dòng)技巧。好動(dòng)，但缺乏運(yùn)動(dòng)技巧。3、自信與自卑自信與自卑你欣賞自己的孩子嗎？你欣賞自己的孩子嗎？你當(dāng)著別人的面責(zé)罵過(guò)孩子嗎？你當(dāng)著別人的面責(zé)罵過(guò)孩子嗎？你對(duì)孩子的期望高嗎？你對(duì)孩子的期望高嗎？孩子過(guò)得快樂(lè)嗎？孩子過(guò)得快樂(lè)嗎？ 真正的自信不可能是被給予的，正如最根本的真正的自信不可能是被給予的，正如最根本的自由只能是精神性的，也不能被給予一樣。自由只能是精神性的，也不能被給予一樣。真正真正的自信必須建立在對(duì)自己的能力以及自己所追求的自信必須建立在對(duì)自己的能力以及自己所追求的事物的堅(jiān)定信念上的

14、事物的堅(jiān)定信念上，在極端的情況下便是當(dāng)所，在極端的情況下便是當(dāng)所有的人都說(shuō)你是錯(cuò)的時(shí)候，仍能堅(jiān)持的勇氣與信有的人都說(shuō)你是錯(cuò)的時(shí)候，仍能堅(jiān)持的勇氣與信念。念。 因此，要幫助孩子建立自信，因此，要幫助孩子建立自信，落腳點(diǎn)并非是單落腳點(diǎn)并非是單純的鼓勵(lì)與關(guān)愛(ài)純的鼓勵(lì)與關(guān)愛(ài)，而必須在孩子自身能力上。，而必須在孩子自身能力上。孩孩子對(duì)自身行為的自信必須建立在其具有獨(dú)立的思子對(duì)自身行為的自信必須建立在其具有獨(dú)立的思考和判斷能力，同時(shí)知道自己擁有申辯的權(quán)利且考和判斷能力，同時(shí)知道自己擁有申辯的權(quán)利且這種權(quán)利不會(huì)被粗暴地對(duì)待的基礎(chǔ)上。這種權(quán)利不會(huì)被粗暴地對(duì)待的基礎(chǔ)上。4、習(xí)慣、習(xí)慣 我們?cè)谥肛?zé)孩子沒(méi)有好習(xí)慣的

15、我們?cè)谥肛?zé)孩子沒(méi)有好習(xí)慣的時(shí)候，先思考下自己有多少好習(xí)慣？時(shí)候，先思考下自己有多少好習(xí)慣？有多少壞習(xí)慣？有多少壞習(xí)慣？ 學(xué)習(xí)習(xí)慣指的就是：孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動(dòng)地學(xué)習(xí)習(xí)慣指的就是：孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動(dòng)地去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。 也就是說(shuō)到了一定的時(shí)候，也就是說(shuō)到了一定的時(shí)候，孩子會(huì)自動(dòng)地去學(xué)習(xí)。孩子會(huì)自動(dòng)地去學(xué)習(xí)。幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)之時(shí)，記者問(wèn)一位榮獲幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)之時(shí)，記者問(wèn)一位榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西？西？”這位科學(xué)家平靜地說(shuō)：這

16、位科學(xué)家平靜地說(shuō)：“在幼兒園。在幼兒園?！薄啊薄霸谟變簣@學(xué)到什在幼兒園學(xué)到什么？么？”“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然。后要休息；要仔細(xì)觀察大自然。” 這位科學(xué)這位科學(xué)家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)人一家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性意義。生具有決定性意義。青少年研究專家孫云曉最近指出：青少年研究專家孫云曉最近指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)

17、。習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)?！绷?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。知不覺(jué)中害你一輩子。通常我們說(shuō)一個(gè)人素質(zhì)不高，往往就是因通常我們說(shuō)一個(gè)人素質(zhì)不高，往往就是因?yàn)檫@個(gè)人有許多壞習(xí)慣。為這個(gè)人有許多壞習(xí)慣。 專家研究表明，專家研究表明，3-12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習(xí)慣，新習(xí)慣要想扎歲以后，孩子已逐漸形成許多習(xí)慣，新習(xí)慣要想扎下根來(lái)就難

18、多了。孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)下根來(lái)就難多了。孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，凡是學(xué)習(xí)成績(jī)好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小培養(yǎng)習(xí)慣，凡是學(xué)習(xí)成績(jī)好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小培養(yǎng)形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績(jī)忽好忽壞的孩子，往往形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績(jī)忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。現(xiàn)在的一些家長(zhǎng)非?？粗貙W(xué)習(xí)成缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在的一些家長(zhǎng)非?？粗貙W(xué)習(xí)成績(jī)，千方百計(jì)地培養(yǎng)孩子多方面的知識(shí)與技能，而忽視績(jī)，千方百計(jì)地培養(yǎng)孩子多方面的知識(shí)與技能，而忽視習(xí)慣的培養(yǎng)，這恐怕是我們現(xiàn)在一些家長(zhǎng)最大的誤區(qū)。習(xí)慣的培養(yǎng)，這恐怕是我們現(xiàn)在一些家長(zhǎng)最大的誤區(qū)。5、做一個(gè)心理健康的孩子。、做一個(gè)

19、心理健康的孩子。一、不要過(guò)分關(guān)心孩子。一、不要過(guò)分關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。的人。二、不要溺愛(ài)孩子。二、不要溺愛(ài)孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。三、不要太親近孩子。三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子同同齡人一起生活、應(yīng)該鼓勵(lì)孩子同同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。四、不要勉強(qiáng)孩

20、子做一些不能勝任的事情。孩子的自信孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。情，只會(huì)打擊他們的自信心。五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂堭B(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說(shuō)謊離家出走等異常行為。暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。六、不要欺騙和無(wú)謂的恐嚇孩子。六、不要欺騙和無(wú)謂的恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。母在孩子心目中的權(quán)威性。七、不要在小伙伴面前

21、當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這樣會(huì)這樣會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī)，略表孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸贊會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心贊許即可，過(guò)分夸贊會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。理。九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑、這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決

22、困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)困難，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。題、解決問(wèn)題的方法。6、孩子磨蹭、孩子磨蹭1）、一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。）、一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。 2）、停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。）、停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。3）、節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。）、節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。4）、從生活習(xí)慣訓(xùn)練。）、從生活習(xí)慣訓(xùn)練。5）、規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。）、規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。 1 1、教育孩子要有責(zé)任心。、教育孩子要有責(zé)任心。 有的同學(xué)雖然成績(jī)不是很突出，但只要有強(qiáng)有的同學(xué)雖然成績(jī)不是很突出，但只要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，今后照樣能做出一番事業(yè)。打掃教烈的責(zé)任感，今后照樣能做出一番事業(yè)。打

23、掃教室、宿舍衛(wèi)生表面上看是不值得一提的小事，但室、宿舍衛(wèi)生表面上看是不值得一提的小事，但實(shí)際上能反映出一個(gè)人的責(zé)任心，正所謂實(shí)際上能反映出一個(gè)人的責(zé)任心，正所謂“一屋一屋不掃、何以掃天下？不掃、何以掃天下？”，責(zé)任感教育應(yīng)該是本著，責(zé)任感教育應(yīng)該是本著從孩子自己到他人，從家庭到學(xué)校，從小事到大從孩子自己到他人，從家庭到學(xué)校，從小事到大事，從少到多的原則。在日常生活的具體事情事，從少到多的原則。在日常生活的具體事情當(dāng)中，讓孩子為自己去嘗試承擔(dān)一定的責(zé)任；要當(dāng)中，讓孩子為自己去嘗試承擔(dān)一定的責(zé)任；要求孩子為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，認(rèn)真完成作業(yè)，自己求孩子為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，認(rèn)真完成作業(yè)，自己檢查作業(yè)；要求孩

24、子做一些力所能及的家務(wù)；洗檢查作業(yè)；要求孩子做一些力所能及的家務(wù)；洗自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在學(xué)校，父自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在學(xué)校，父母別忘了教導(dǎo)他做值日生、班干部應(yīng)盡職盡責(zé)。母別忘了教導(dǎo)他做值日生、班干部應(yīng)盡職盡責(zé)。 2. 2. 了解上學(xué)、回家的時(shí)間，時(shí)刻了解學(xué)生了解上學(xué)、回家的時(shí)間，時(shí)刻了解學(xué)生的動(dòng)向。的動(dòng)向。家長(zhǎng)要掌握時(shí)間，要求學(xué)生放學(xué)按時(shí)回家，不能家長(zhǎng)要掌握時(shí)間，要求學(xué)生放學(xué)按時(shí)回家，不能在外逗留、玩耍。在外逗留、玩耍。3 3、盡量保證每天與孩子的及時(shí)溝通、盡量保證每天與孩子的及時(shí)溝通多多了解子女學(xué)習(xí)情況，不要只關(guān)心學(xué)了解子女學(xué)習(xí)情況，不要只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，而不關(guān)注學(xué)習(xí)

25、過(guò)程。習(xí)成績(jī)，而不關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程。了解在校學(xué)習(xí)以及與同學(xué)相處的情況了解在校學(xué)習(xí)以及與同學(xué)相處的情況掌握思想動(dòng)態(tài)掌握思想動(dòng)態(tài)把握其身體狀況把握其身體狀況生活上嚴(yán)格要求生活上嚴(yán)格要求,客觀分析孩子的成績(jī)，多關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程客觀分析孩子的成績(jī)，多關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程4.4.給子女營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。給子女營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。5 5、努力幫助孩子、努力幫助孩子（1 1）安排好作息時(shí)間）安排好作息時(shí)間（2 2）督促孩子做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作）督促孩子做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作（3 3）有選擇地看課外書）有選擇地看課外書（4 4）引導(dǎo)孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法）引導(dǎo)孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法6 6、配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。、配

26、合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。 1 1）盡量避免讓孩子獨(dú)自外出）盡量避免讓孩子獨(dú)自外出 2 2）交通安全重于泰山）交通安全重于泰山 3 3）特殊體質(zhì)的請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系）特殊體質(zhì)的請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系 多與班主任和各科多與班主任和各科任老師聯(lián)系任老師聯(lián)系, ,及時(shí)了解孩子在學(xué)校的及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況學(xué)習(xí)和生活情況. .因?yàn)橛泻芏嗍虑榫鸵驗(yàn)橛泻芏嗍虑榫褪且驗(yàn)榧议L(zhǎng)不了解自己孩子的情況是因?yàn)榧议L(zhǎng)不了解自己孩子的情況才發(fā)生的才發(fā)生的. .每個(gè)孩子身上都蘊(yùn)藏著巨每個(gè)孩子身上都蘊(yùn)藏著巨大的、不可估量的潛力。假如大的、不可估量的潛力。假如我們能與他們做朋友，多一點(diǎn)我們能與他們做朋友，多一點(diǎn)溝通交流，少一點(diǎn)打罵，多一

27、溝通交流，少一點(diǎn)打罵，多一點(diǎn)信任理解，少一點(diǎn)猜疑，那點(diǎn)信任理解，少一點(diǎn)猜疑，那么我們的孩子都有可能成為棟么我們的孩子都有可能成為棟梁之材。梁之材。結(jié)束語(yǔ)結(jié)束語(yǔ) 我們?nèi)ソ加挝覀內(nèi)ソ加慰鞓?lè)校園生快樂(lè)校園生活活二年級(jí)(9)家長(zhǎng)會(huì)回顧上學(xué)期回顧上學(xué)期每日語(yǔ)文作業(yè)的布置情況讀書作業(yè)讀書作業(yè)每天睡前陪孩子讀書半個(gè)小時(shí)。 1、可以引導(dǎo)孩子復(fù)述讀過(guò)的故事； 2、讀書后要和孩子分析故事告訴我們的道理； 3、讀書過(guò)程中不理解的詞語(yǔ)要給予講解； 4、還可以圈畫好詞，好句。 每日語(yǔ)文作業(yè)的布置情況讀書作業(yè)讀書作業(yè)每天睡前陪孩子讀書半個(gè)小時(shí)。背誦作業(yè)背誦作業(yè)課文 古詩(shī) 成語(yǔ) 聽(tīng)寫作業(yè)聽(tīng)寫作業(yè)按要求聽(tīng)寫寫每課的詞語(yǔ)，并用

28、紅筆批閱后，讓學(xué)生改正。 安全教育平臺(tái)安全教育平臺(tái)書法等級(jí)考試報(bào)名書法等級(jí)考試報(bào)名趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：時(shí)間：4月11日下午地點(diǎn)地點(diǎn)：南校區(qū)操場(chǎng)參賽人員：參賽人員：各班男女運(yùn)動(dòng)員及家長(zhǎng)（二年級(jí)每班22人；學(xué)生家長(zhǎng)每班6人，請(qǐng)兩名家長(zhǎng)幫助照相）比賽項(xiàng)目比賽項(xiàng)目:個(gè)人項(xiàng)個(gè)人項(xiàng) ：一分鐘跳繩（每班2人，1男1女）；托球跑（1人，男女不限）；夾球跑（1人，男女不限）團(tuán)體項(xiàng)：團(tuán)體項(xiàng)：螃蟹背西瓜（每班4人，2男2女）多足蟲競(jìng)走（每班8人，4男4女）親子項(xiàng)：親子項(xiàng)：踏石過(guò)小河（2大2?。﹥扇巳闩埽?大4?。﹤€(gè)人項(xiàng)目個(gè)人項(xiàng)目： 1分鐘跳繩分鐘跳繩： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一

29、分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。 托球跑：托球跑： 比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步30米，中途球掉下來(lái)的，退回到起點(diǎn)重新開始，先到終點(diǎn)者為勝利。 夾球跳夾球跳： 30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點(diǎn)，中途掉球，退回到起點(diǎn)重新開始。用時(shí)少者名次列前。團(tuán)體項(xiàng)目：團(tuán)體項(xiàng)目： 螃蟹背西瓜螃蟹背西瓜（2男2女）（二三年級(jí)）20米 同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一 組依次進(jìn)行，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽多足蟲競(jìng)走多足蟲競(jìng)走（一二三年級(jí)）（男女各4人）30米 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)

30、蹲下，后面隊(duì)員將手放在前面隊(duì)員的肩膀上。比賽開始，全隊(duì)協(xié)同一致交替賣不前進(jìn)，以排尾越過(guò)重點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)伍為勝利。親子項(xiàng)目親子項(xiàng)目：1、踏石頭過(guò)小河踏石頭過(guò)小河（2對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)生）木塊 20米每組兩塊木板在間隔20米的場(chǎng)地上，聽(tīng)到裁判吹響哨音后，腳踩在木板上交替前進(jìn)，到終點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把木塊交給下一組依次進(jìn)行，比賽中要是沒(méi)踩到木板，掉進(jìn)小河里，退回起點(diǎn)重新開始，比賽用時(shí)最短為勝利 二人三足接力跑二人三足接力跑（4對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)生）接力棒、繩子在100米的跑道上，分別在起點(diǎn)、25米、50米、75米處站一對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)，二人把相近的兩條腿用繩子綁住，起點(diǎn)的選手握住接力棒，聽(tīng)到裁判哨音響后一起前

31、進(jìn)，把接力棒傳給下一組采用接力的方法完成比賽，哪組用時(shí)間少為勝?！吧盍?xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣”小調(diào)查小調(diào)查一、孩子在家聽(tīng)到爸爸媽媽喊自己，通常的表現(xiàn)是： 1、一喊就答應(yīng) 2、父母喊兩三聲才答應(yīng) 3、多次喊孩子也愛(ài)理不理 4、根本不理睬 二、孩子早晨起床，表現(xiàn)是： 1、自己起床，不要父母喊 2、父母喊一遍，就能起 3、喊2、3遍起床 4、多次喊，也不起| 三、孩子和父母分床的問(wèn)題 1、早就分床，睡得在自己房間 2、分床了，但和父母睡一個(gè)房間 3、有時(shí)在自己床上睡，有時(shí)跑到父母床上去睡覺(jué) 4、沒(méi)有分床，還和大人睡在一起。 四、早晨起來(lái)，孩子穿衣服的情況 1、自己穿衣服，速度很快 2、自己

32、穿衣服，速度很慢 3、家長(zhǎng)幫助穿衣服 五、從起床穿衣到洗臉?biāo)⒀赖匠酝暝顼垼⒆哟蠹s用的時(shí)間是： 1、30分鐘以內(nèi) 2、30分鐘40分鐘 3、40分鐘1小時(shí) 4、1小時(shí)以上 六、孩子的房間 1、自己整理，很整齊 2、孩子偶爾整理一次 3、讓孩子整理才整理，但不情愿 4、家長(zhǎng)整理 七、孩子在家是否每天都做固定的家務(wù)： 1、能堅(jiān)持做，【選此項(xiàng)的家長(zhǎng)請(qǐng)?zhí)顚懞⒆幼龅募覄?wù)是： 】 2、偶爾做做 3、讓孩子做才勉強(qiáng)做，但是做得不好 4、從來(lái)不做 八、孩子是否知道心疼家長(zhǎng) 1、很懂事，總是能想著家長(zhǎng) 2、偶爾能想著爸爸媽媽 3、想不起來(lái)，總是想著自己 九、父母生病了，孩子是否能主動(dòng)照顧 1、能問(wèn)寒問(wèn)暖，像個(gè)大

33、孩子 2、偶爾想起來(lái)問(wèn)問(wèn) 3、從來(lái)都是父母照顧孩子，孩子沒(méi)有照顧過(guò) 十、家里買了孩子喜歡吃的東西，通常做法 1、都給孩子 2、按家庭成員平均分配 3、不給孩子，父母自己吃 十一、家里買了孩子喜歡吃的東西，是不是第一口先給爸爸媽媽嘗嘗： 1、是的 2、需要提醒才能想起來(lái)給父母嘗嘗 3、孩子自己全吃光，想不到父母 十二、孩子在家每天讀課外書的時(shí)間： 1、1小時(shí)以上 2、40分鐘1小時(shí) 3、40分鐘以下 4、很少讀書 十三、孩子經(jīng)常和父母談起課外書的內(nèi)容嗎？ 1、經(jīng)常 2、偶爾 3、從不 十四、孩子讀課外書的狀態(tài)是 1、癡迷得很，看書很快 2、還可以，但是沒(méi)有到癡迷的程度 3、家長(zhǎng)督促才看 4、很不

34、喜歡看書 十五、孩子在家接觸平板、電腦、電視的時(shí)間 1、每天有空就玩，沒(méi)時(shí)間限制 2、休息日玩，沒(méi)時(shí)間限制 3、休息日玩，有時(shí)間限制 4、從來(lái)不玩 十六、孩子每天寫完作業(yè)的大約時(shí)間： 1、6點(diǎn) 2、6點(diǎn)30分 3、7點(diǎn) 4、7點(diǎn)30分 5、8點(diǎn) 6、8點(diǎn)30分 7、9點(diǎn)以后 十七、孩子是否每天在家都有時(shí)間鍛煉身體 1、每天都能鍛煉 2、經(jīng)常鍛煉 3 、偶爾鍛煉 4、從來(lái)不鍛煉 十八、孩子每天晚上睡覺(jué)時(shí)間 1、9點(diǎn)前 2、9點(diǎn)30分 3、10點(diǎn) 4、10點(diǎn)以后 十九、請(qǐng)家長(zhǎng)填寫，您在教育您的孩子方面，感到最頭疼的事情是： 看似小事，其實(shí)非常關(guān)鍵，反映的是孩子的指令性，優(yōu)秀的學(xué)生普遍“一喊就應(yīng)”更

35、積極更敏捷，課上聽(tīng)講更專注，而喊幾聲才有反應(yīng)的孩子比較拖沓、被動(dòng)，課上聽(tīng)講不專注。建議反復(fù)訓(xùn)練，直到養(yǎng)成習(xí)慣。我所教過(guò)的優(yōu)秀的學(xué)生，很多家長(zhǎng)告訴我孩子都是自己起床不用喊，可見(jiàn)這一項(xiàng)很重要哦！選第三項(xiàng)的家長(zhǎng)請(qǐng)訓(xùn)練孩子自覺(jué)快速起床的習(xí)慣，避免依賴性。生活上這樣學(xué)習(xí)上也這樣。 關(guān)于分床，其實(shí)幼兒園就應(yīng)該分了，真正的分床應(yīng)該是分屋分床睡，如果晚上睡覺(jué)還離不開父母，那么，孩子在心理上還沒(méi)有“斷奶”，獨(dú)立性差，脆弱，膽小，缺乏自信。他們和自己睡的孩子比，差距很大！選第一項(xiàng)的很好，孩子應(yīng)該基本達(dá)到這個(gè)要求了，選第二項(xiàng)的，孩子速度慢，要考慮家長(zhǎng)是不是幫忙太多或者孩子缺乏規(guī)則，家長(zhǎng)不要過(guò)度容忍孩子磨蹭的壞習(xí)慣。

36、選擇第三項(xiàng)的同學(xué)還停留在幼兒時(shí)期，大大落后啦，家長(zhǎng)要看到自己的不足，立刻改進(jìn)！40分鐘之內(nèi)還是可以的，請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)訓(xùn)練孩子提高效率，培養(yǎng)一個(gè)做事麻利、精神抖擻的孩子，而不要培養(yǎng)懶懶散散、拖拖拉拉的孩子，生活上這樣，學(xué)習(xí)上也是如此。 自理能力強(qiáng)的孩子更有責(zé)任感，生活上有責(zé)任感，學(xué)習(xí)上也有責(zé)任感，對(duì)自己有責(zé)任感，對(duì)父母也有責(zé)任感。堅(jiān)持做家務(wù)提高的是思維能力、責(zé)任心和感恩之心，孩子作為家庭成員，現(xiàn)在已經(jīng)不是小寶寶了，要給他（她）分配任務(wù)，堅(jiān)持去做，好處太多了。 很多孩子是不知道心疼家長(zhǎng)的，這是個(gè)大問(wèn)題！平常要教育孩子說(shuō)感謝的話、問(wèn)候的話、體貼的話，并讓孩子為家長(zhǎng)做事情，反復(fù)訓(xùn)練，刻意培養(yǎng)，讓孩子認(rèn)識(shí)到

37、“這是應(yīng)該做的”。 家長(zhǎng)生病是很好的訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)回報(bào)的時(shí)機(jī)，不要硬撐著，要安排孩子做能做的事情。另外，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)示弱，不要全部包辦，特別是有兒子的家庭，重活、臟活要讓兒子去做，培養(yǎng)小小男子漢。選第一項(xiàng)的家長(zhǎng)請(qǐng)注意，請(qǐng)快速改變錯(cuò)誤做法！下次買了食物不能每次都先給孩子，一定按家庭成員分配，甚至“不給孩子，父母自己吃”，要教育孩子心中有別人，不要盲目地瞎疼孩子，對(duì)孩子沒(méi)有任何好處。東西吃不吃在次要，重要的是培養(yǎng)孩子的“心中有父母、心中有他人”的意識(shí)，這一點(diǎn)至關(guān)重要！選擇1、2項(xiàng)的合格，選擇3、4項(xiàng)的要加油，等到中高年級(jí)就知道讀書的競(jìng)爭(zhēng)力有多強(qiáng)了?？荚嚲砩祥喿x總是扣分、作文總是寫得不精彩，根源就在讀

38、書上，人和人的差距就在閱讀上。請(qǐng)家長(zhǎng)每天督促孩子閱讀，每天記住一個(gè)好詞（好句），持之以恒很重要！ 能夠經(jīng)常和孩子聊書的內(nèi)容的家長(zhǎng)做得太棒了，有這樣的好父母，是孩子的幸運(yùn)。思想上的愉快交流，不僅是父母還是朋友，關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽，孩子會(huì)越來(lái)越有思想！ 如果孩子讀書速度很快，也很癡迷，恭喜你，孩子已經(jīng)進(jìn)入最佳狀態(tài)了！如果這個(gè)孩子習(xí)慣也很好，一定是個(gè)優(yōu)秀無(wú)比的孩子！ 選擇3的家長(zhǎng)提出表?yè)P(yáng)，選擇1的家長(zhǎng)注意，您的孩子上課一定注意力不集中，學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真踏實(shí)，讀書也沒(méi)有進(jìn)入癡迷狀態(tài)，一定停止！選擇2的家長(zhǎng)向選擇3的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，要制定規(guī)則，通常周六一小時(shí)、周日一小時(shí)，就可以了，不能沒(méi)有限制！同時(shí)家長(zhǎng)自己在家請(qǐng)多

39、讀書，實(shí)在不行也給孩子做做“閱讀表演”，拿著報(bào)紙裝樣子都行，但是一定不要總是拿著手機(jī)玩，對(duì)孩子的影響太壞了，將來(lái)后悔都來(lái)不及！如果能夠營(yíng)造書香家庭，孩子會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越省心！ 鍛煉身體和學(xué)習(xí)比一樣重要，甚至比學(xué)習(xí)更重要，只有快速完成作業(yè)的孩子才能有時(shí)間安排自己的課余鍛煉時(shí)間，因?yàn)橥侠鳂I(yè)而耽誤了鍛煉的同學(xué)損失太大了。有條件的家長(zhǎng)和孩子一起鍛煉，孩子幸福無(wú)比！ 充足的睡眠對(duì)孩子的發(fā)育很重要，無(wú)論是平常還是節(jié)假日都要養(yǎng)成定時(shí)睡眠、早睡早起的好習(xí)慣。 在家庭，你可以： 1.勤剪指甲勤理發(fā)，勤換衣服勤洗澡。每天出門衣冠整齊、衣著整潔。 2.每天早上起床后喝一杯溫開水，每天定時(shí)排便一次。飯后溫水漱口，早晚溫水刷牙。晚上9點(diǎn)前睡覺(jué)，早上7點(diǎn)前起床，生活規(guī)律身體好。 3.吃飯要細(xì)嚼慢咽，不挑食、不翻菜、不過(guò)飽、不浪費(fèi)。健康從飲食開始，禮儀從餐桌體現(xiàn)。 4. 每天堅(jiān)持朗讀或背誦經(jīng)典5分鐘，堅(jiān)持讀書看報(bào)半小時(shí)以上，堅(jiān)持寫日記，內(nèi)容可長(zhǎng)可短。盡早學(xué)會(huì)閱讀長(zhǎng)篇名著。喜歡閱讀、堅(jiān)持背誦、勤奮寫作使人終身受益