初級三路長拳說課稿-打印

1、初級二路長拳說課稿-打印初級三路長拳說課稿尊敬的各位評委老師、各位來賓 大家下午好！我今天說課的題目是初級三路長拳引言武術(shù)是中華民族在長期的歷史演進(jìn)過程中不斷創(chuàng)造、逐漸形成的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng) 目。它深受中國人民的喜愛， 也越來越受到世界眾多國家和地區(qū)人民的重視和青睞 在原始社會(huì)，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣，在“物競天擇，適者生存”的嚴(yán)酷斗 爭中，人們自然產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾一類的初級攻防手段。后來 又逐漸學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使 用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。一、課的指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教

2、學(xué)評價(jià)等方面 都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思 想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育 鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授初級長拳基本 技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想 落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互 助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。、教學(xué)內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)長拳準(zhǔn)備姿勢（ 2）學(xué)習(xí)初級長拳中第一段（ 3）身體素質(zhì)練習(xí)（ 4） 放松游戲三、教材分析本次課的教材主要內(nèi)容是初級三路拳 選自

3、初中體育與健康七九年全一冊教材 內(nèi)容。學(xué)生通過學(xué)習(xí)初級長拳可得到美育熏陶。對學(xué)習(xí)其它武術(shù)套路它既能發(fā)展學(xué)生 身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成吃苦耐勞的習(xí)慣，有重要作用。 又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán) 結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動(dòng)，特別受學(xué)生歡迎。四、學(xué)情分析1、初中學(xué)生正處在身心發(fā)展重要時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好 奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。2、運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面， 而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué) 生的學(xué)習(xí)興趣。

4、武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能 體現(xiàn)出女生的柔美。五、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作動(dòng)作名稱和順序，及特點(diǎn)。提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的 攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié) 協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：弓步勾手、大躍步前穿動(dòng)作路線。 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作力度，手形、步形正確到位，以及手眼相隨的問題。七、教學(xué)方法運(yùn)用1、教法 ：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的

5、特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用 創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。 首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極 主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué) 生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。2、學(xué)法 ：本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先 讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、 評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解 決所發(fā)現(xiàn)的問題

6、。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。八、教學(xué)過程1 導(dǎo)入(7)(1)、清查出勤情況。(抱拳禮)問好。(2)(2)、徒手操(4X8)( 5)a、肩部運(yùn)動(dòng) b、踢腿運(yùn)動(dòng) c、體側(cè)運(yùn)動(dòng) d、跳躍運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)意圖： 學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影 響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷 和扭傷。隊(duì)形: 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。2、老師表演 (1)俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武 的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想 學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興

7、趣到達(dá)最高點(diǎn)。3、3、動(dòng)作學(xué)習(xí) (10)( 1)虛步亮掌( 2 ) 并步對拳( 3)學(xué)習(xí)第一段： ( 1)弓步?jīng)_拳( 2)彈腿沖拳 ( 3)馬步?jīng)_拳( 4)弓步?jīng)_拳( 5) 彈腿沖拳( 6)大躍步前穿( 7)弓步擊掌( 8)馬步架掌4、學(xué)生嘗試，學(xué)習(xí)過程如下： (3)( 1)教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。 組織形式：半扇形隊(duì)形。要求學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。多次重復(fù) 設(shè)計(jì)意圖： 武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng) 作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提 示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。5、學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作

8、。 （3）組織形式：讓學(xué)生自由友伴結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練 習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。設(shè)計(jì)意圖： 在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng) 作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮每位同學(xué)的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。 這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。6、自由體驗(yàn) （4）組織形式：散點(diǎn)方法：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖： 課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí) 動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在 初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)

9、方向， 這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。7、匯報(bào)表演。（5）組織形式：體操隊(duì)形 方法：先小組再集體，學(xué)生相互觀察、交流、評價(jià)。設(shè)計(jì)意圖：（ 1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使 全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（ 2 ）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以 完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。8 、素質(zhì)練習(xí) （ 5 ）（1） 俯臥撐、仰臥支撐后退走 10 米、推小車 10 米、伸登跳 20 次，學(xué)生可在 這四項(xiàng)中任選一項(xiàng)。（ 2 ）共做兩組（ 3 ）組織隊(duì)形：自由散點(diǎn)。教師巡回指導(dǎo)。9

10、 、放松游戲：抓手指 （4） 場地準(zhǔn)備：空地。 設(shè)計(jì)意圖： 調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、反映速度。游戲方法：（ 1 ）在原地踏步中，手臂側(cè)平舉，學(xué)生右手手指定在旁邊學(xué)生的手掌心。掌心 向下。（ 2 ）當(dāng)聽到教師口令后迅速抓手指。（ 3 ）要求放松自然。規(guī)則：（ 1）抓手指的時(shí)候腳步不停 1）不得搶口令。2） 抓手指時(shí)身體不得位移10、師生道別1、放松運(yùn)動(dòng)（伴奏：薩克斯音樂）（2 30） 組織形式：散點(diǎn)。方法：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握 的武術(shù)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖： 既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快 的氣氛中結(jié)束本課。2、師生“抱拳禮”道別（ 30）設(shè)計(jì)意圖： 上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué) 生真正做到“