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伊琳芬6D胸部保養(yǎng)方法 ,坐辦公室也能輕松豐胸 辦公室的女白領們普通每天大部分時間都要坐在辦公桌前，不過即使如此她們也發(fā)明了一套適用于辦公室任務的女生們胸部保養(yǎng)方法，下面就讓伊琳芬6D小編為大家引見下如何坐辦公室也能輕松豐胸。 大部分女生上班都是坐在辦公桌前對著電腦，一坐就是六七個鐘，每天如此。長期的坐著不動容易引起水腫和血液流動不暢，適宜白領女性的胸部保養(yǎng)方法第一，就是堅持正確的坐姿和經(jīng)常起身活動，不要一坐就是從上班不斷到下班。每隔一個鐘頭就活動一下，做做擴胸運動或者多喝水敦促本人去上廁所。身體經(jīng)常運動才可以保證血液的暢通，血液中的營養(yǎng)才可以正常供應到胸部。 白領女性坐的時間比較長，所以可以選擇支撐力度較強的文胸。可以有效保證胸部處于挺立的形狀。白領正確的坐姿應該是上身根本挺直，胸部離桌沿10厘米，這個位置可以有助于胸部的放松。假設是有駝背習慣的女生要積極地改掉這個壞習慣，普通情況下坐太久就會不自覺地駝背，所以坐一個鐘后最好起身活動一下。 每天長時間對著電腦，假設是經(jīng)常穿低胸衣服的女生要留意胸部皮膚的防曬哦！電腦屏幕也會對人的皮膚呵斥一定的破壞。平常外出也不要忘了胸前皮膚也要擦防曬，防止紫外線加速皮膚老化。 白領普通午餐都是在公司處理，假設有時間的話可以本人制造安康的便當，多放一些蔬菜。真實條件不允許的話可以本人每天帶個水果和帶瓶牛奶到公司吃，胸部保

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