11月小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站廣播稿

1、岳廟小學(xué)蒲公英播送稿甲：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！蒲公英播送又和大家 見面了！乙： 我是主持人。甲： 我是主持人。乙：這次播音我們來談?wù)勎覀冃W(xué)生的心理健康問題。 甲：我們大多都是獨(dú)生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù)，因此也使 我們的身心存在了一些問題， 今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的 心理健康問題。首先請聽?小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?根據(jù)世界心理衛(wèi) 生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康開展的特點(diǎn)， 我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為 6 個(gè)方面，即智力開展水平、 情 緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為 習(xí)慣。乙：1 智力開展水平： 雖然智力開展優(yōu)

2、秀者并不一定擁有健康的心 理，但如果智力開展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè) 心理健康的小學(xué)生， 其智力開展應(yīng)屬于正常。 相反，假設(shè)智力水平低下， 是算不上心理健康的。甲： 2 情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉 快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對 象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。 所謂合理的情緒變化是反響， 當(dāng)有 了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場 合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。乙：3學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事， 感到輕松； 對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興 趣，樂于克服

3、學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。甲：4 自我認(rèn)知的客觀化程度： 心理健康的小學(xué)生能順利地從以自 我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變； 能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來， 主 要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)， 對自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客 觀性。乙：5 社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力， 自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生 活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī) 范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求， 而不是以自我為中心， 把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。甲：6 行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣， 對外 部刺激的行為反響適

4、中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜 皮的事情而大發(fā)脾氣， 也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)， 其行為 表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。乙： 對照剛剛的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè) 心理小測驗(yàn)，請看題：?當(dāng)別人得第一?在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小陶只得了第七。老師 屢次表揚(yáng)小博。如果你是小陶，你會(huì)怎么做？1 很生氣，不再理小博。2 逢人就說小博的壞話。3 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。4 虛心向他學(xué)習(xí)。5 如果他有困難，真誠地幫助他。甲：1 2，這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。選 3 4 5 ，這

5、三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì) 進(jìn)步更快，人緣更好。乙： 有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那?如何保持良 好的情緒 ?呢？今天我們交大家?guī)渍校?1 不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能 力到達(dá)，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日 郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。 如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)， 自然就會(huì)心情舒暢 了。甲：2 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，假設(shè) 對方達(dá)不到自己的要求， 便會(huì)大失所望， 其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn) 和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？乙：3 疏導(dǎo)自己的憤怒

6、情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干 出來，與其事后懊悔不如事前自制，把憤怒平息下去。甲：4 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提 不受影響，小事那么不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。乙：5 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些 喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。甲：6 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長， 心情就會(huì)頓感舒暢。乙：7 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還 可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。甲：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情 呢？試試下面的方法吧：1 早上起來第一件事， 告訴自己：“今天我很快樂。然后，對著鏡子 笑一笑。2 經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光， 比方，過生日的快樂情景， 和同學(xué)們郊 游時(shí)的嬉戲。3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。4 看一些有趣的笑話。 乙：心情不好的時(shí)候，我們可以：1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。2 去跑步、爬山，或者打球。3 清掃自己的房間或書桌。4 找一個(gè)信任的人，把心中的