五年級上冊心理健康教案

1、2015-2016學年度第一學期心理健康教案（五年級）一、讓目標導航學習【活動目標】  1.通過活動，讓學生意識到建立目標的重要性。  2.嘗試建立近期學習小目標的方式方法?！净顒訙蕚洹考垙垺⒉使P、資料、磁鐵等【活動流程】（一）游戲：雞蛋、小雞、鳳凰活動過程：（3分鐘5分鐘）第一步，每個人都蹲在地上，代表自己是一只雞蛋，然后，每個“雞蛋”隨機找另一個“雞蛋”，通過石頭、剪子、布比輸贏，輸?shù)娜巳匀皇请u蛋，贏的人就變成“小雞”，“小雞”再找另一只“小雞”，再贏的話，就能變成“鳳凰”。 “鳳凰”再找 “鳳凰”，贏的變成先知（圣人）總之，贏的人晉級、輸?shù)闹鸺壗导?/p>

2、。引導討論：（預備的）1、完成你先前想要的結(jié)果嗎？舉舉手，我看看。2.在剛才的活動中，你觀察到了什么？看到的、聽到的？3.說說看，體驗不同的角色帶給你怎樣的感受？4、聯(lián)想學習實際，我們在學習中你有類似的感受嗎？什么原因？5、目前你制定學習目標了嗎？對此有怎樣的看法？（二）學習下發(fā)資料閱讀1 一個來自耶魯大學的畢業(yè)生追蹤調(diào)查閱讀2 學會目標設立（爆米花形式）（三）嘗試制定自己的期中考試目標（四）簡單小結(jié) 二、澆灌友誼樹一、活動目的1、使學生初步了解友誼的含義2、引導學生獲得友誼，體驗友誼帶來的歡樂二、活動準備1、結(jié)合文中“大眼睛”的幾幅圖畫，講述自己與同學之間建立了

3、哪些友情。2、搜集與友誼有關的詞、成語、故事等，越多越好。三、活動設計思路學生需要友誼，需要在友誼的氛圍中快樂成長。然而簡單地交往到獲得友誼需要一個學習的過程，在這個過程中認識友誼，體驗友誼，建立友誼的關系。1、活動前讓學生回憶自己六年來與同學之間的友情交往，并搜集與友誼有關的詞、成語、名言警句和故事等。學生搜集的過程就是一個自我獲得知識的過程。2、活動中以學生為主體，老師給學生創(chuàng)設場景，讓學生充分展示自己。在活動中得到體驗受到啟發(fā)。從而形成良好習慣。3、教師相機指導，起到主導作用，讓學生在自主學習中自主發(fā)展?！耙覍W”變?yōu)椤拔乙獙W”。四、活動過程師：同學們，你們喜歡交朋友嗎？那么你們喜歡什么

4、樣的朋友？朋友之間如何相處才能使的友誼地久天長呢？（板書課題）生：齊讀共同澆灌友誼樹師：什么是友誼？為什么叫友誼樹？你是怎樣理解的？生：友誼就是朋友間的交情。生：友誼樹是一種比喻的說法，把友誼比作一棵大樹，需要我們勤澆水、施肥、捉蟲、保護它、不毀壞它，才能生長得茂盛。師：下面老師來當回現(xiàn)場記者，對同學們進行一次現(xiàn)場采訪，誰愿意接受我們采訪？師：請問某某同學，你是幾年級學生？五年來你與你的同學發(fā)展了哪些友情？保持著哪些濃厚的友誼？請告訴大家，讓大家一起來分享你的快樂。生1：我叫 ，是五年級一班的學生，五年來生2：師：同學們各自談了自己對友誼的體驗，那么我們身邊的人，還有古今中外的名人，他們又是怎

5、樣對待友誼的呢？請同學們把自己尋找到的與友誼有關的詞句說出來，與大家一起分享你的勞動成果。生：我搜集的是與友誼有關的詞語，如：忠誠、誠實、真誠、真摯生：我搜集的是與友誼有關的成語。如；生：我摘抄的是與友誼有關的詩句，如：生：我找到的是與友誼有關的名言警句。如：生：我給大家講一個故事（一個性格孤癖、暴燥、好與人爭吵的人，是不會有朋友的。）如：生：我也給大家講一個故事（馬克思與恩格斯的友誼）如：師：同學們是非常愛學習的好學生，講得都很好，老師這里也有一段話，送給同學們：友誼是心靈的溝通，情感的交流；是無私的關懷，寶貴的信任；是正直的忠告，熱情的鼓勵。友誼是對理想的共同追求，是前進征途上的精誠合作，

6、是困難關頭的相互支持，是人生道路上的神圣承諾。生：讀師：同學們，我們知道了友誼的含義，那么友誼之樹如何澆灌呢？生：談學習這節(jié)課的感受，小結(jié)：    多一些真摯交流，少一些惡意爭吵；    多一些理解尊重，少一些刻薄挖苦；    多一些支持愛護，少一些敏感偏激；    多一些相互幫助，少一些彼此冷漠。三、我和老師交朋友【學習目標】1.知識目標。知道什么是新型的師生關系，知道運用角色互換的方法理解師生交往過程中的矛盾沖突，尊重知識，尊重教師

7、，理解教師，體諒教師。2.能力目標。學會正確處理與老師之間的矛盾，用恰當?shù)姆绞街赋隼蠋煹腻e誤，與教師進行有效的溝通。3.情感態(tài)度價值觀目標。樹立民主、平等觀念，積極與老師建立新型的、民主平等的師生關系?！緦W習重點】主動與老師交流交往，正確處理與老師之間的矛盾?！緦W習難點】主動與教師交流，增進與教師的感情，理解體諒教師，正確處理與老師的矛盾?！緦W習過程】一、導入教師講述“2004年感動中國人物”中志愿者徐本禹教師的感人故事。附：2004年感動中國人物頒獎詞如果眼淚是一種財富，徐本禹就是一個富有的人。在過去的一年里，他讓我們淚流滿面。從繁華的城市，他走進大山深處，用一個剛剛畢業(yè)的大學生稚嫩的肩膀，

8、扛住了傾頹的教室，扛住了貧窮和孤獨，扛起了本來不屬于他的責任。也許，一個人的力量還不能讓孩子眼睛鋪滿陽光。愛，被期待著。徐本禹點亮了火把，刺痛了我們的眼睛。師：一個年輕的志愿者教師，用他的執(zhí)著、熱情和愛心感動了千千萬萬的中國人。就在我們的身邊，也有許多老師，用慈母般的無私關愛、嚴父般的諄諄教誨，在我們成長歷程中，留下了一個又一個讓人感動的瞬間，讓我們銘記于心。打開你的記憶，說出你的感動，讓我們與你一起分享。二、感動的瞬間 學生講述與老師交往過程中，曾經(jīng)感動過自己的故事。三、令人吃驚的調(diào)查七成以上的小學生害怕主動與老師交往這次調(diào)查由一份國內(nèi)知名青少年雜志負責，涉及北京、上海等8個省市。在問到中小

9、學生“你是否主動找老師說過話”時，結(jié)果76的學生表示很少、從來沒有或想找但不敢主動找老師說話。其中，有32的孩子覺得“和老師沒有什么好說的”，而其余的學生是因其他原因沒有與老師主動交流。這些原因包括“怕自己說的話使老師不高興”、“老師太嚴肅”、“我覺得老師不喜歡我”、“怕同學們說我拍馬屁”。師：到底是什么原因，使我們對老師采取了“敬而遠之”的態(tài)度？敞開你的心扉，說出你的心語心愿。出示討論題目：1.結(jié)合自己的經(jīng)歷，談談你是否害怕與老師主動交往，你有過哪些擔心？2.為什么大部分學生不敢主動與老師交往？3.你心目中理想的師生關系是什么樣的？師總結(jié)：老師與學生之間應當是相愛的、寬宏的、無私的。讓我們主

10、動走進老師，共筑師生情感的橋梁，讓老師成為我們學習的合作者、成長的引航人，成為我們最真摯的朋友！四、生談收獲四、學習的發(fā)動機一、教學目標 幫助學生了解學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣帶動學習。二、教學準備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶三、教學過程1導入教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2學文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/（學回答后教師小結(jié)）教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣

11、。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）3活動明理（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。（2）做個放松小游戲出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。（3）誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板

12、上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（4）開個小擂臺賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。4總結(jié)全課同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。   

13、0;五、學會合理消費【教學目標】1知識目標了解消費方式及消費觀念的變化；知道消費和理財都是參與社會經(jīng)濟生活的表現(xiàn)；了解合理消費應遵循的原則。2能力目標幫助學生走出消費的誤區(qū)，提高學生合理消費的能力，并初步樹立理財?shù)囊庾R，培養(yǎng)學生的理財能力。3情感、態(tài)度與價值觀目標幫助學生理智對待消費，擺脫消費中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費觀和綠色消費觀，樹立正確的價值觀。【教學重點】“幫助學生學會合理消費”是本課的教學重點?！窘虒W難點】“幫助學生學會合理消費，確立綠色消費觀”是本課的教學難點?！窘虒W方法】談話法、圖表法、活動法?！菊n前準備】請九位同學組成三個小組，分別進行“學校周圍的垃圾食品”調(diào)查活動、“學生

14、怎樣處置飯后垃圾”調(diào)查活動、“節(jié)約資源和能源以實現(xiàn)可持續(xù)消費的方法”調(diào)查活動，并收集圖片和文字資料。請學生準備一次最有意義的旅行的圖片資料和文字資料、一本使自己受益匪淺的書籍或一部電影。【教學課時】1課時。【教學過程】【導入新課】方法一：出示圖片：物品提問：看到這些物品，你有購買欲嗎？如果有，你會怎樣購買？學生回答（略）。教師：隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，商品越來越豐富，極大地考驗著我們每個人的消費觀。面對的選擇越多，越是要求我們要學會合理消費。新課：學會合理消費方法二：（備選）教師：記得有一次，幾個同學和我聊天。一個同學說：“老師，有個問題想跟您請教一下，您看，這還不到月底，我的零花錢就花光了，我們

15、班同學都叫我月光族，其實我的零花錢也不少，可是常常不知不覺就花沒了，我都不知道花到哪里去了，怎么辦呢？”還有一位同學說：“唉，我更糟糕，我常常透支，買回家的東西又貴又不實用，后悔死了，我怎么辦呢？”這兩位同學說的話題很值得我們一起探討。提問：請你為這兩位同學找找問題的答案。學生回答（略）。教師：隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，商品種類越來越豐富，極大地考驗著我們每個人的消費觀。面對的選擇越多，越要求我們要學會合理消費。新課：學會合理消費【新課教學】學會合理消費（板書）一、消費面面觀 （板書）看一看：播放動畫：楊洲的煩惱學生回答（略）。教師：“楊洲的煩惱”說明了隨著經(jīng)濟的發(fā)展，市場上的商品種類日益

16、豐富，人們的消費選擇越來越多。鐘老師的收支清單提問：這份收支清單說明了什么問題？學生回答（略）。教師：說明了人們用于滿足溫飽的費用比例降低了，可以有更多的余錢用于提高生活質(zhì)量，人們的消費水平提高了。出示圖片：新的消費熱點提問：這些新的消費熱點說明了什么問題？學生回答（略）。教師：隨著經(jīng)濟、社會的不斷發(fā)展，人們的消費觀念也在發(fā)生變化，人們不再僅僅滿足于達到衣、食、住、行等基本要求，而是更加注重通過消費提升生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。提問：引起以上變化的原因是什么？學生回答（略）。教師：我國進行改革開放之后，經(jīng)濟、社會有了很大地發(fā)展。小結(jié)： 過渡：經(jīng)濟社會的發(fā)展，市場上商品的種

17、類日益豐富，為我們帶來更多的選擇的同時，也使許多人迷失在琳瑯滿目的商品之中，大呼：“錢不夠用??！”出示圖片：下月咋過、月光族的“負翁”生活材料：不久前，在北京出版的父母必讀雜志與北京新生代市場監(jiān)測機構(gòu)聯(lián)合，對國內(nèi)部分城市青年消費情況進行了一次抽樣調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：當代中國青年已經(jīng)成為最活躍的消費群體。雖然中國城市居民年人均可支配收入還不到9000元，但受調(diào)查的青年人均年消費額已經(jīng)達到15288元，超出人均可支配收入70%以上。江蘇省消費者協(xié)會秘書長居蘇生說：“一些青年人在消費時，片面追求高檔，不顧自身經(jīng)濟承受能力，盲目提前消費，使自己和家庭都背上了沉重的包袱，影響了幸福感。所以，在看到青年消費積

18、極作用的同時，社會也應注意引導青年科學消費理性消費?！倍?、學會理財合理消費 （板書）目前，我們參與社會經(jīng)濟生活，除關注國家經(jīng)濟建設外，主要表現(xiàn)于日常的消費和理財。1學會理財是我們必備的生活技能活動一：取點經(jīng)看看他們的消費、理財故事。播放課件：消費、理財小故事（1）世界首富比爾·蓋茨的理財點滴蓋茨和一位朋友同車前往希爾頓飯店開會，由于去遲了，所以找不到車位。他的朋友建議把車停在飯店的貴客車位?！班蓿@可要花12美元，可不是個好價錢。”蓋茨不同意。他的朋友說：“我來付?！鄙w茨堅持道：“那可不是好主意，他們超值收費?！庇捎谏w茨的固執(zhí)，汽車最終沒停放在貴客車位上。（錢要花得值！）（

19、2）英國首相夫人謝麗的故事和許多普通人一樣，英國首相夫人謝麗也喜歡在網(wǎng)上購買自己喜歡的物品。有一次，一雙很精致漂亮的涼鞋吸引了她的注意力。賣這雙涼鞋的女士稱，涼鞋非常漂亮，很適合在社交場合穿。這些話很快引來了17名有意購買者。在商場，同樣的涼鞋至少也要35英鎊。最后，經(jīng)過一番激烈的討價還價，謝麗以15英鎊買下了這雙漂亮的涼鞋。（錢要花得精?。?）猶太人的故事1974年，美國政府為清理翻新自由女神像扔下的大堆廢料，向社會廣泛招標。但好幾個月過去了，沒人應標，因為在紐約，垃圾處理有嚴格規(guī)定，弄不好會被環(huán)保組織起訴。當時，一個猶太人正在法國旅行。聽到這個消息，他立即終止休假，飛往紐約?？催^自由女神

20、像下堆積如山的銅塊、螺絲和木料后，他未提任何條件，當即與政府部門簽下了協(xié)議。然而，就在這些人等著看笑話的時候，他開始了清理工程。他組織工人將廢料進行分類，把廢銅熔化后鑄成小自由女神像，并用木料做底座；廢鋁、廢鉛被加工成紐約廣場的鑰匙型飾物；水泥塊被改制成小石碑；最后，他甚至還把從神像上掃下來的灰塵都包起來，出售給花店。結(jié)果不到3個月，他讓這堆廢料變成了350萬美元的現(xiàn)金。（錢要花得巧！）為了讓自己的有限的收入能夠發(fā)揮它最大的作用，我們還可以適當了解一些關于銀行、債券、股票等方面的知識?；顒佣盒∑繁硌莘椒ㄒ唬赫埲煌瑢W表演小品打折了。大概內(nèi)容：秋天到了，商場里的名牌夏裝紛紛打折，各種學生和年輕

21、人喜歡的運動衣、鞋打35折，甲、乙、丙三位大學生相約星期天一起到商場去買降價服裝，并計劃用200元左右的錢來買服裝。來到商場，商場中各種各樣的降價服裝讓三個同學看得眼花繚亂。到了李寧運動裝專賣店，運動鞋打3折，三個人高興地挑來挑去，分別挑了一雙100元、167元、100元的運動鞋。短袖運動衣打6折，80元一件，三人看了一陣，甲同學說：“算了，我還有衣服穿，不能再買了！”乙同學說：“買一件嘛！平時可買不到這么便宜的李寧服裝！”丙同學說：“算了，衣服嘛，質(zhì)量較好、穿著舒服就行了，不一定非要買名牌的，還有更便宜的但質(zhì)量較好的衣服，我們再到別處去看看！”三人又到了阿迪達斯專賣店，看到打折的漂亮的運動服

22、，三人真是太想買了！三人猶豫了好久，甲和丙同學強忍住自己的欲望，沒有再買，乙同學卻忍不住買了一套雖打5折但仍需346元的運動服。后來，甲同學和丙同學買了一件一般的長袖運動衣，價格分別為76元和88元。提問：（1）三位同學選擇商品的依據(jù)是什么？（2）你看中了一件價格比較貴的衣服，但暫時沒有支付能力，你會怎么辦？（3）他人慫恿你買名牌服裝，你會怎么辦？（4）你怎樣評價三位同學的購物觀？學生回答（略）。教師：作為中學生，我們的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時更應多一些理性，少一些盲目。方法二：（備選）理財大家說：請學生說說自己或家人、朋友善于理財、花錢的小事。教師歸納：2學會

23、理性消費，避免盲目消費（1）在消費前先作出預算，把錢花在關鍵地方；（2）避免非理性消費，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購買物有所值、經(jīng)濟實用的物品；（3）不與周圍的人進行盲目攀比，不浪費金錢。過渡：國務院頒布的“限塑令”于2008年6月1日起正式實行，同時停止生產(chǎn)使用超薄塑料購物袋。但是，許多人寧愿花錢買塑料袋，也不愿使用環(huán)保手袋。請看下面的小品。活動三：小品表演請三位女同學表演小品一個塑料袋（根據(jù)下列材料的內(nèi)容改編）。小品故事梗概：鄭蕊和林眉一起購物時，鄭蕊隨手買了一個塑料袋。林眉說：“你家里的塑料袋怎么不帶上？”鄭蕊隨口說：“反正才兩毛錢，不算什么?！绷置颊f：“不該花的錢一分也不能花，何況這種塑料

24、袋不能回收利用，多用會造成更多的污染?！编嵢锊唤麊枺骸澳隳敲垂?jié)約干嘛？”林眉笑笑說：“省下來的錢可以做很多事情呢。我可以買自己喜歡的書，假期去旅游的時候也可以少花一點父母的錢，這樣不是更好嗎？”討論：林眉的行為體現(xiàn)了什么樣的消費觀念？這種消費觀念有什么重要意義？學生回答（略）。教師：林眉的行為體現(xiàn)了注重環(huán)保、綠色購物和節(jié)儉消費的消費觀念。這種消費觀念既有利于自己的身心健康，又有利于保護環(huán)境和社會的可持續(xù)發(fā)展。3學會綠色消費、節(jié)儉消費學生閱讀教材中關于“綠色消費”的內(nèi)容，了解綠色消費的相關知識。出示圖片：標志（有機食品、綠色食品、無公害產(chǎn)品的標志）活動四：調(diào)查小組對你說（1）請參加“學校周圍的垃

25、圾食品”調(diào)查活動的同學報告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料），并向大家推薦未被污染或有助于同學們身體健康的綠色產(chǎn)品。（說明消費者在消費時選擇未被污染或有助于公眾健康的綠色產(chǎn)品。）（2）請參加“學生怎樣處置飯后垃圾”調(diào)查活動的同學報告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料），并向大家提出倡議：“愛護環(huán)境，從身邊的小事做起！”（說明在消費過程中注重對垃圾的處置，不造成環(huán)境污染。）（3）請參加“節(jié)約資源和能源以實現(xiàn)可持續(xù)消費的方法”調(diào)查活動的同學報告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料）。（說明崇尚自然、追求健康，在追求生活舒適的同時，注重環(huán)保，節(jié)約資源和能源，實現(xiàn)可持續(xù)消費。）活動五：向你推薦請課前準備好自己的一次有意

26、義的旅游的資料（包括圖片、文字資料）和自己喜歡的使自己受益的書籍或電影的幾位同學向大家介紹自己的一次有意義的旅游、一本有意義的書或一部有意義的電影。教師：以上幾位同學的介紹，讓我們感受到，他們在消費過程中得到的是精神上的享受，極大地提高了自己的精神境界，使自己的生命更加精彩。4在滿足基本的物質(zhì)消費需求后，我們更應該注重自己的精神需求，在消費過程中提升自己的精神境界?！眷柟绦抡n】學生總結(jié)、制定“消費寶典”：（1）在消費前先作出預算，把錢花在關鍵地方；（2）避免非理性消費，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購買物有所值、經(jīng)濟實用的物品；（3）不與周圍的人進行盲目攀比，不浪費金錢；（4）綠色消費，注意環(huán)保；適度

27、消費，提倡節(jié)約；（5）注重自己的精神需求，在消費過程中提升自己的精神境界?；顒樱鹤哌M生活 請根據(jù)“消費寶典”，重新制定自己的零花錢使用計劃。六、想法不同，心情不同主題與背景 情緒雖然是個體的心理活動，但它與每個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。小學生的情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定、看待事情比較淺顯，容易沖動且自我控制能力較差。因此，指導學生正確看待生活中的事情，保持樂觀的情緒非常重要。本節(jié)心理輔導課，旨在通過活動體驗，引導學生看到事物積極、有利的一面，用樂觀向上的態(tài)

28、度對待自己的生活，用輕松愉悅的心情感染周圍的人。教學方法1、課前對學生進行情緒調(diào)查，掌握學生中存在的情緒問題，在此基礎上有針對性地展開活動。2、通過觀看錄像、角色扮演、聯(lián)系學生實際討論等創(chuàng)設活動情境，進行角色體驗。3、使學生在特定情境中，感受如何用積極的心態(tài)看待事物，學習自我調(diào)節(jié)情緒的方法。輔導目標1、懂得對待同樣的事情，可以從不同角度看待，從而擁有不同的心情。2、了解一份好心情是維護心理健康的重要環(huán)節(jié)，知道遇到不稱心的事情，應該采取適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)整。3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。重點和難點學會用不同的態(tài)度看待事情，排解不良情緒。

29、活動準備課件適用年級 小學五年級活動過程一、導入活動同學們好！老師給大家?guī)韼追猛娴膱D片，想看嗎？透露個秘密，這些圖片乍一看，比較平常；再細細觀察，卻圖中圖，別有天地。（出示圖片:圖一看起來既是一座山，又像一只貓；圖二是一幅風景畫，仔細看畫中的柳樹與湖邊的欄桿似乎又組成了獅子的頭；圖三粗略看是一幅老人的頭像，再看又是兩個正在交談的人）同學們，同樣的這幾幅畫，從不同角度看，就會有不同的結(jié)果。在我們的生活中也有許許多多類似的事情。你用不同的眼光看，也會產(chǎn)生不同的想法，不同的心情。今天，讓我們一起去心靈游樂園游玩一番，相信你會有更多新的體驗。二、師生互動，活動體驗(一) 生活哈哈鏡（了解

30、不同的想法，會有不同的心情）首先讓我們從哈哈鏡中，看看兩位小朋友的生活經(jīng)歷。故事一 雷萬林考試成績差，如實告訴媽媽，媽媽不但沒有批評他，反而夸獎了他。他露出了笑容。故事二 小明在車站焦急地等了好長時間，終于等到了，他覺得汽車笛聲是那么動聽；晚上，他想睡覺，外面馬路上還有汽車笛聲，他覺得很厭煩，甚至很惱怒。 同學們，生活中的這兩位同學，在對待同一件事情上，為什么會有不一樣的心情呢？（二）心靈劇院（了解不同的心情，會帶來不同的結(jié)果）走進心靈劇院，你來當編導，為故事中的爺爺奶奶支招。故事一 一位老奶奶，她晴天為賣傘的二兒子擔心；雨天為開洗染店的大兒子擔心。這樣

31、成天憂心忡忡，身體每況愈下。故事二 李爺爺摔傷了腿，行動不方便，兒子讓他堅持鍛煉，他就責怪兒子心太狠；女兒給他買輪椅，他就埋怨女兒把他當成殘疾人看。討論:看了這兩段故事，你心情舒暢嗎？（總是感覺不太舒服）好了，現(xiàn)在心靈劇院招聘編導，誰能把這兩個劇本重新編寫，讓觀眾看了非常舒心。1、老奶奶晴天時為大兒子洗染店的好生意而高興，雨天為二兒子的傘店顧客絡繹不絕愉快，這樣，就不用整天擔心了。2、老爺爺要為兒女的不同孝敬方式感到高興。和這兩個劇目類似的事情，在我們的生活中也時時上演著：對待同樣的事情，因為想法不同，帶來不同的心情；因為心情不同，又產(chǎn)生了不同的結(jié)果。那你能把生活中的類似事情和同學們

32、分享嗎？（生自由述說）回顧高興時的狀態(tài)、煩惱時的樣子高興時感覺渾身輕松，好像要飛起來，看什么都順眼，做什么都順手；生氣時心情沉重，什么也不想干，甚至想打人罵人。是呀，科學家研究過，發(fā)現(xiàn)人在高興和生氣時的身體和心理差距非常大。當心平氣和時，呼出的氣體變成水溶液后是澄清透明的；而在悲痛時，呼出的氣體變成的水溶液中出現(xiàn)白色沉淀。如果把這個水溶液注射到大白鼠體內(nèi)，你猜結(jié)果會怎樣？幾分鐘后這只大白鼠就死去了。真令人吃驚呀！看到這里，同學們有什么想說的？確實如此，高興使人精神煥發(fā)，干勁倍增，朝氣蓬勃；生氣卻讓人無精打采，萎靡不振，甚至暴躁焦慮，做出后悔莫及的事情。俗話說得好：月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。人

33、生在世，不會一帆風順，歡樂與苦惱總是如影隨形。既然不良的心情是我們生活和成長的敵人，想辦法消滅他們好嗎！打過靶子嗎？我們這里就有。讓我們走進煩惱靶場，把所有的煩惱當作靶子，用你的武器消滅它?。ㄈ腊袌?、說出煩惱  （同學們真的打開了心扉，說出了自己的煩惱，時間有限，還想說的同學課后寫給老師或發(fā)到老師的郵箱，老師把之前同學們的煩惱整理成這樣幾條）例如：（1）和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦。（2）考試成績不理想，感到傷心。（3）老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人。（4）父母、老師批評自己，心情煩悶。（5）別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。2、尋找“武器”用什么武器對待這些煩