2021年中國兒童民間傳統(tǒng)游戲集

1、中國兒童民間傳統(tǒng)玩耍集【導言】中國民間傳統(tǒng)玩耍在幼兒戶外活動中有著悠久的歷史和傳 統(tǒng)，流傳下來的玩耍項目也是數(shù)不勝數(shù)；它是一代又一代人傳承下來的樸實聰明與生活趣味， 也是那些物質(zhì)匱乏歲月， 讓小伙伴們樂此不 |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 疲親熱無間的玩耍消遣活動；傳統(tǒng)的東西總是散發(fā)著永恒的味道，這些玩耍不知道流傳了多久， 可是每一代孩童在玩耍的時候， 趣味照舊；1、騎馬玩法：三人一組， 一人站立作馬頭，另一人在他背后雙手搭他雙肩弓身俯首作馬身；第三人為騎馬者，騎在作馬身者的肩上；玩時三人同 時口喊“嘿！ 嘿！嘿

2、”， 數(shù)匹“馬”競相跑步向前， 比誰跑得快；2、坐轎玩法：三人一組， 兩人抬轎一人坐轎；抬轎的兩人各自把左手把握在右手腕上，然后相互把右手握在對方左手腕上，形成一“井”字形； 坐轎者雙腳各插進抬轎者雙手形成的環(huán)圈中，坐在手掌形成的“井”字上；玩時各組側(cè)向疾跑，快者為勝；坐轎、抬轎者輪換擔任；3、騎竹馬玩法：以一支 15 米至 2 米長的竹竿作“竹馬”，夾在騎者雙腿間， 左手握住竿的一端，另一端拖地，右手作持馬鞭狀；玩時口喊“嘿、 嘿、嘿”向前奔跑；多人玩時同時奔跑，快者為勝；4、滾鐵環(huán)玩法：器具是一個水桶大小的鐵環(huán)（舊時農(nóng)村常用廢舊水桶鐵箍）， 一支 1 米左右小竹竿， 竹竿一頭插進以粗鐵絲彎

3、成的U字形彎鉤； 玩第 1 頁，共 13 頁時手持竹竿一端，以另一端的U形鐵彎鉤推著鐵環(huán)在地上滾動前進；多人玩時，看誰跑得快，且鐵環(huán)不倒下； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 5、踢雞毛毽玩法：雞毛毽的制作簡潔， 取一雞翅膀上的粗羽毛，剪下一小截中間空的羽毛柄， 往其空管中插進一束細雞毛，再以布捆扎后固定在一個或兩個銅錢中間的孔中， 使雞毛不至脫落即可； 可一人以腳掌踢出各種花樣，如踢至膝、肩、背、頭等各部位；也可多人相互傳遞踢出各 種花樣；競技時，以踢的數(shù)目多者為勝；6、老鷹抓小雞玩法：一人扮老鷹，一人扮母雞，其

4、余人數(shù)不定，扮作小雞；一“小 雞”在“母雞”背后抓住“母雞”衫尾，其余“小雞”也都各牽住一人的后背衫尾，形成一列縱隊；玩時，“老鷹”盡力設法要抓住“母 雞”后面的“小雞”， 扮“母雞”的就張開雙臂攔住“老鷹”，愛護“小雞”不被抓， 眾“小雞”也在“母雞”后面不斷躲閃；如有“小雞”被“老鷹”的手摸到， 便算被抓住， 就得退場；達到肯定時間后，“老鷹”抓到的“小雞”超過“小雞”數(shù)的一半，就“老鷹”勝； 不到一半就“母雞”勝；老鷹、母雞、小雞由玩耍孩童抽簽輪番擔當；7、拋沙包玩法：器具是 5 個 4 厘米見方的布縫沙包；玩時，先把全部沙包放桌上（或地上），以右手先取一個往上拋，同時抓起桌上的一個沙包

5、在掌心，再接住落下的沙包； 然后再往上拋一個，同時抓起兩個桌上的沙包，再接住落下的沙包； 如此接著抓起三個桌上的沙包；其次遍玩時上拋兩個沙包，第三遍三個沙包；接住下落的沙包時，如有沙包跌落為失敗，就換另一人玩； 往上拋沙包數(shù)多者勝；有的地方不用沙包而用小石子，稱為“打五子”，玩法一樣；第 2 頁，共 13 頁 |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 8、做屋玩法：先在地上畫一類似兩個品字一個日字壘疊起來的2 米長、 1 米寬的圖形，每人持一小瓦片；玩時，一人先“做屋”，即以小瓦片丟 在最面前的“日”字中的最前一格，然后以

6、單腿自面前向遠處格跳， 每格只能落一只腳，橫向兩格的雙腳同時落下，各踩一格，有瓦片的 不能落腳，只能跨跳過去； 始終跳到頂端時雙腳落地，然后跳回到起步處，再把瓦片丟到其次格，照樣跳到頂格轉(zhuǎn)回來，再丟瓦片至第三第四格再跳，橫向雙格的丟瓦片次序為先左后右；始終跳到瓦片丟到“天宮”返回后，便可做一座“屋”， 即隨便選上一格畫上圈圈， 算是屬自己的“屋”， 再跳時可雙腳同時落在“屋” 中，但對方的腳不能踩進此“屋”，得跨跳過去；如在跳的過程中踩 線、或跌倒、或瓦片丟出界外，都屬失敗，應退出，改由對方跳；如 此循環(huán)，做“屋”最多者為勝；9、跳四方玩法： 四人一組站在一起， 分別面對東、 南、西、北四方，

7、 后背相向， 各自左腳站地，右腳向后勾起，使四只腳掌相互交叉結(jié)合成一個“井”字， 使之不會分開； 然后四人同時單腳跳動， 雙手拍掌打節(jié)拍， 以統(tǒng)一跳的節(jié)奏；堅持時間最長者為勝；10、踢毽子玩法：踢毽子是城鄉(xiāng)兒童少年中最常見的一種玩耍；毽子是一種用腳踢的玩具，由幾枚麻錢 銅錢 包布，線縫裁剪成寸許大小做毽底，一面栽上五光十色的公雞翎毛，看上去很美觀，這就是毽子；玩者三五 人不等，可進行單人或雙人競賽；踢毽子有踢對、滑劃、尥蹶、稱將 等花樣；一般玩耍規(guī)章是每方要踢十對，八滑、五尥、三將；踢技高第 3 頁，共 13 頁者也可以競賽十對、十滑、十尥、十將，這需要很好的技巧和耐力，競賽雙方以先完成者為勝

8、； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 11、跳方：又稱跳河；玩法：方或河是劃在地上的長方形條格或連接的圓圈，有三格、五格、每格大小不一，從小一格起，五格最大、在玩的過程中，雙方以計百分定輸贏，分數(shù)夠所規(guī)定的數(shù)，可劃其中的一格為自己的贏方；玩耍規(guī)章為跳方者手中拿一小塊瓦碴或石片，從一方開頭跳起；第一投石片于方內(nèi)，屈起一腳懸空，用站地的一腳跳入方內(nèi)，再把石子踢出，踢出界外或踩了方線， 就稱“死了”； 對方再跳， 如此反復；過黃河或?qū)Ψ揭掩A去的方時，要單腳跳過，有肯定的難度，在自己所贏的方內(nèi)可雙腳落地休息；跳方是一種運動

9、性極強的玩耍，小時候，我們常玩；時間一長，踢石子碰破了鞋面，就要受家中大人的諷刺責罵；但責罵也不能攔住玩跳方的興頭；12、斗雞：又稱頂牛；玩法：斗雞者，拐起自己的一腿，雙手抱腳，膝頭為角，相互頂斗；兩人單斗，也可多人群斗； 斗倒對方或所抱腿腳落地為輸，不行用手去推對方， 最終不敗者為將軍； 斗雞是一種錘煉身體平穩(wěn)及耐力的活動；喧鬧猛烈，過去很受青少年們寵愛；13、翻花繩；玩法：繩兒是一根三尺長短的繩線，兩端綰結(jié)成圈；為兩人玩耍，多 是女孩子們玩；一人把線圈拉套在兩手上，用手指穿拉出一個花樣， 對方綰趕到自己手上，形成一種新的圖案，對方再趕綰，自然又成一 種形式，如此反復綰趕； 有上翻， 有下翻

10、和左右翻； 綰趕有樣式走向，第 4 頁，共 13 頁而且講究先后次序，章法法規(guī)； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 心靈手巧者能綰趕出簸箕， 篩子、斗、花面旗、長條旗、斜面、方塊、雨傘等花樣；小時候，家中姐妹們趕絆經(jīng)常玩的著迷；父母為了使喚她們干活，就說，別玩了，趕絆兒老天會刮大風的；不知為什么，她們一聽，也就不玩了；14、揀石子或揀沙包玩法：揀石子玩耍，又稱“抓石子兒”；多是女孩玩耍，通常在二三人至數(shù)人間進行，用五個石子玩耍；開頭前先確定次序，然后每個人依次完成所規(guī)定的九種耍石程序，最終以最先完成“上樓兒”的為

11、勝；如一個回合完不成可連續(xù)玩幾個回合，直至決出勝敗；揀石子方法是：把五個石子同時撒到地上，看石子圖形任意撿起一子，做為拋子；擲時將一子拋到空中， 用拋石子的手在地上抓其它石子；抓石子兒的九道程序中，一至五按數(shù)目稱之；抓一，每次抓一子，四次抓完；抓二，每次抓二子，兩次抓完；抓三配四，第一次抓起三子，其次次把手中三子放在地下一子處，然后全部抓起；抓五，拋起一子，四子于地上，然后一次抓上；背六，拋起五子，用手背按住，能接住幾子算幾子；再用手背拋起，用手心全部接住；七挖，同背六一樣，只是手背拋起子要反挖在手心；八把蛋，拋起一子撒四子于地，先撿起一子，放于手心，然后上拋一 子，在拾地上一子的同時把手中一

12、子從小拇指后放到地上（這一動作稱為“把蛋”），要求不能旁蛋碎違例論處；地上三子把完后，拋起 一子，把手中一子放于地（也不能碰撞其它子），最終拋起一子，把地上子一次抓起；九跳樓，拋起一子，放回子于地上，第一次跳抓最第 5 頁，共 13 頁遠兩子，其次次抓中間兩子；十上樓，拋起一于，放回子于地上，然后連拋三次子，把地下另一子放在三之上 上樓 ，最終全部抓起； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 就這樣抓一、抓二、抓三配四、抓五、背六、挖七、把蛋、跳樓、上樓，全部完成為一次，背幾個，挖幾個，就算幾個，可連續(xù)二次，三次 最終

13、依總背、挖的數(shù)字定勝?。浑y度逐步增大，經(jīng)雙方協(xié)議，例如：上樓取消三次，靠攏必需一次完成等；15、擠牙膏玩法：冰冷的冬天，幾個幼兒靠墻而立，用肩部的力氣向中間擠，被擠出的人向旁邊去，再向中間擠，如此反復進行；假如讓幼兒邊念兒歌邊玩耍，更能增加樂趣，并培育協(xié)作精神；16、拉“大鋸”玩法：兩人對坐，雙腳自然盤旋，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動作；17、蚊子叮手玩法：玩耍者隨兒歌，將做捏東西狀的手疊放至另一人的手背上，依次疊高，直到無法夠著為止；18、堆饅頭玩法：玩耍者邊念兒歌， 邊輪番伸出右手大拇指 （其余四指呈抓握狀） ， 第一人伸出后，其次人握住第一人的拇指，第三人握住其次人的拇指 直

14、到最高處；19、捉蜻蜓第 6 頁，共 13 頁玩法：參與者一人將手掌掌心朝下向前伸；其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌；兒歌念到最終一字時，伸掌者快速抓握掌心中的食指， 伸食指者要盡快逃脫， 被抓住食指者就做下一次玩耍的伸掌者； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 20、木頭人玩法：參與者兩人念兒歌，兒歌念完后，立刻靜止不動，不說不笑地對視，誰先忍不住動或笑了，就算輸；21、“警察”捉“小偷”幼兒平均分為兩組，一組為“警察”，一組為“小偷”；場地上，分別畫兩個圈為各自的“家”；玩耍開頭，“小偷”出來活動，

15、四散跑開，“警察”出來捉“小偷”，把“小偷”捉回“警察”的家，未被捉住的“小偷”假如跑回自己的“家”，“警察”就不能再捉了；22、拍手背玩法：兩名幼兒以猜拳來打算誰先拍；拍者掌心向上，并將手放在對方的手心下面，看準機會，撒手從上面去拍對方的手背；如能成功，就連續(xù)拍，一但拍空，兩人交換；23、扎手絹玩法：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈；甲乙兩位幼兒在圈外相對的地 方分別將手絹扎在圈上幼兒的手腕上；然后以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的手腕上；扎好再往前 跑去解前面的手絹如另一位幼兒仍未扎好被追上就為輸者，與被扎幼兒換位，玩耍連續(xù)開頭；第 7 頁，共 13 頁24、種西瓜

16、玩法：四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤在前一個人的腳彎里，形成腳搭成的圓圈；大家一起拍手邊念兒歌，單腳跳著繞圈前進（此玩耍適合較大的幼兒玩） |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 25、切西瓜玩法：幾位幼兒手拉手圍成一個大圓圈（做“大西瓜”）；一位幼兒做“切西瓜”，邊念兒歌邊圍著圓圈走，并做“切西瓜”的動作“， 念到最終一個字時，將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切 開的位置； 被切到的兩位幼兒就必需立刻朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原位者即為再次玩耍的“切瓜人”；26、舞龍燈玩法：利用稻草、竹筒或雪碧瓶制

17、一個象征性的“龍頭”，再制出“龍身”（稻草“龍身”用稻草扎成大約20 厘米長的草扎如干個，中間穿上一根繩子，如給小班幼兒玩可不穿繩） ，用小竹竿或木棍插進“龍頭”、“龍身”，讓幼兒舉著舞，可以兩條“龍”玩耍，樂在其中；27、跑框玩法：參與玩耍的幼兒分為兩組， 一組幼兒為守框者， 一組為跑框者；守框者依圖站好位置， 集中留意力守侯在自己的活動范疇內(nèi)， 阻攔跑框者闖入自己的管轄區(qū)內(nèi)（如甲在甲框內(nèi)，乙在乙框內(nèi)，丙在丙框內(nèi) ），跑框者必需乘其不備，敏捷躲閃才能闖框，如被守框者觸及，就算輸；跑框者必需闖過全部的關才算成功；人數(shù)多時可加畫跑框；28、紅燈、綠燈，立刻開燈第 8 頁，共 13 頁玩法：請一位

18、幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨便行走或做各種姿態(tài)的動作； 當開燈者大聲說完“紅燈、 綠燈， 立刻開燈”轉(zhuǎn)回頭時， 眾幼兒必需立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭；如在此間有人掌握不住而動了，將被請出；玩耍反復進行，誰能堅持到最終一個就為勝者，然后由勝者當開燈者； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 29、地雷爆炸玩法：玩耍前先用猜拳決出一個為追趕者，其余幼兒為逃跑者；逃跑 者可以四散跑， 追趕者只要能捉到一個人就算成功；逃跑者愛護自己的方法就是，快被捉住時， 可以立刻蹲下說“地雷”：追

19、趕者就必需停止追他，另找目標追趕； 而“地雷”只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，連續(xù)做逃跑者；被捉住者為 其次輪玩耍的追趕者；30、捉龍尾玩法：玩耍者中選一人當“龍頭”，一人當捉“龍尾”者，其余幼兒 一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最終一人當“龍尾”； “龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”逃避捉拿；留意“龍身”不要脫節(jié)；如“龍尾”被捉，要自動退下， 倒數(shù)其次人自然成為“龍尾”； 此玩耍詳細玩法與“老鷹捉小雞”相像；31、炒黃豆兩個幼兒相對站立手拉手，左右搖動，同時念兒歌：“炒，炒，炒黃 豆，炒好黃豆翻跟斗；”念完后立刻高舉一手，兩人的

20、頭向里鉆，同 時轉(zhuǎn)體 360 度（轉(zhuǎn)體時要鉆過舉起的手，相背時兩手高低交換）, 玩耍反復進行；第 9 頁，共 13 頁 |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 32、手推車玩法：三人猜拳決勝敗，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者 的小腿抬起， 夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走， 留意要挑選平整而清潔的地面進行玩耍；33、腳尖腳跟腳尖踢玩法：幼兒雙手叉腰， 邊念邊跳；“腳尖” （右腳尖朝后點地） ，“腳跟”（右腳尖朝前點地） ，“腳尖踢”（將右腳尖朝左前方點地，接著向右前方踢）

21、；其次遍換左腳，依次反復進行；34、錘子、剪刀、布玩法：四人參與玩耍，兩人一組，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起點線上； 猜拳雙方相對而立， 邊原地跳邊說“錘子、 剪刀、布”，當說到“布”時，雙方用腳做出想做的動作（“錘子”為兩腿并攏，“剪刀”為兩腿一前一后，“布”為兩腿想兩側(cè)張開），以動作決出勝敗，勝者一方的走步人向前跨一大步；玩耍反復進行，直至 走步入到達終點，先到終點為勝方；35、孵小雞玩法：玩耍者中選一人當“雞媽媽”坐在凳子上，凳子下放幾個 “蛋”（可放石頭代替） ，表示“雞媽媽”正在“孵蛋”；其余玩耍者做“耗子”，“耗子“在”雞媽媽“身邊鉆來鉆去，伺機取“蛋”； “雞媽媽”可

22、以自由轉(zhuǎn)動愛護身體下面的“雞蛋”，但不能離開凳子；“耗子”伸手取“蛋”時， “雞媽媽”要快速拍“耗子”的手臂， 被拍到的就不許在取“蛋”；玩?？赏娴健半u蛋”取完為止；第 10 頁，共 13 頁36、吹羽毛玩法：在桌上放根羽毛，參與玩耍的兩個人各站在桌字的兩側(cè)，同時吹羽毛，將羽毛吹到對放的一側(cè)落下為勝； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 37、爬樓梯玩法：此玩耍為兩人玩耍；玩耍開頭時，其中一人伸出一手臂，另一 人就分別用自己雙手的大拇指和食環(huán)從手腕關節(jié)處開頭，環(huán)捏著對方的手臂，邊念兒歌：“升級、留級、補考、跳班”邊逐

23、級向上移至手 肘關節(jié)處， 如到了肘關節(jié)處， 兒歌剛好念到哪個級， 對方即為哪個級， 如上移至手肘關節(jié)處時，兒歌剛好念到留級，此人即為留級生等；38、挑冰棒棍玩法：此玩?？蔀閮扇嘶驍?shù)人輪番玩耍；玩耍前，以錘子、剪刀、 布的形式打算玩耍次序； 玩耍開頭時， 第一個參與玩耍的人將一把冰棒棍撒在地上后，再逐一撿起冰棒棍，在拾的過程中，可用先撿起的 冰棒棍做幫助工具，但在挑動時不能碰動其它根，如碰動了，就由下 一人用剩余的冰棒棍以相同的方法連續(xù)玩耍，如此依次進行， 最終以手中拾得的冰棒棍最多的為勝者；39、跳圈玩法：約 2 米×2米平整場地 1 塊，隨便畫上10 個格子，并分別任 意標注數(shù)字

24、 1 至 9，第 10 格不必標注數(shù)字；將扁圓石子等放在第1 格，單腳跳同時將石子送入下一格，跳至最終一格后，站立，并將石 子踢入任意一格， 格子上顯示的數(shù)字即是玩耍者的分數(shù)；玩耍過程中，如器材落在格子線上，為失敗；在單腳跳的過程中，如雙腳落地，為 失??；幾輪玩耍（玩耍前可定好輪次）終止后，得分多者為勝；第 11 頁，共 13 頁40、打陀螺玩法：用繩子繞住陀螺后， 降低身體，用力將繞在陀螺上的繩子拉開， 使陀螺在地上快速旋轉(zhuǎn)， 然后不停地用繩子抽打陀螺； 陀螺旋轉(zhuǎn)時間最長者為勝； |精.|品.|可.|編.|輯.|學.|習.|資.|料. * | * | * | * | |歡.|迎.|下.|載. 41、點油玩法：在平整場地上畫一個約10 米×5米的玩耍區(qū)域，并分別在相 隔 3 米處畫上 3 個寬為 0.5米的防守區(qū)域；將玩耍者分為攻擊方和防 守方，攻擊方集中起點處， 防守方分成 3 組分別站在防守區(qū)域，進入玩耍預備狀態(tài)；攻擊方想方法沖過防守方， 進入防守方的第3 區(qū)域時，用一只腳點防守區(qū)域（俗稱“點油”）后返回；防守方想方法將攻擊方掌握住，阻擋攻擊方點到油； 如攻擊方在沖入防守區(qū)或點油過程中，被防守方觸摸者，就被罰出場，其他同伴可繼 續(xù)玩耍， 點