一年級上學期單元教學計劃

1、一年級上學期 隊列隊形 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、體驗正確的基本隊列姿勢，養(yǎng)成遵規(guī)守紀的意識和適應能力。2、懂得隊列練習中單個動作的要點，能識別動作的對或錯。3、養(yǎng)成堅持不懈、積極向上的良好品質；增強紀律和集體意識，逐步形成良好的教學氛圍。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施1-21、立正、稍息2、集合、解散3、看齊、報數(shù)重點：挺胸、收腹，眼看前方。轉頭迅速、有力，聲音宏亮、整齊。1、學會正確的站立姿勢。2、學習看齊與報數(shù)的動作要求3、養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)1、創(chuàng)設情境（我是小小解放軍），了解動作的要領。2、集體練習、集體展示，教師及時給予表揚與鼓勵。3-4三面轉法2、往返跑

2、重點：向后轉方向、腳上動作正確。1、體驗正確的轉動姿勢。2、養(yǎng)成行動一致的集體意識。1、體會腳跟與前腳掌的配合動作。2、結伴互助練習。3、反饋練習，評講表揚。5-61、原地踏步立定2、游戲：大網魚重點：口令1左腳；口令2右腳。1、基本學會大腿抬高、兩臂自然擺動的原地踏步動作。2、養(yǎng)成團結協(xié)作、行動一致的集體意識。1、教師講解示范后，學生模仿踏步動作。2、分組練習，加強小組練習的指導。3、集體反饋練習，表揚。7-81、齊步走立定2、游戲重點：口令1左腳；口令2右腳?！傲⒍ā钡目诹詈?，左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏成立正姿勢。1、體驗齊步走立定的正確動作方法，感受隊列訓練的紀律性和集體性。2、養(yǎng)

3、成堅持不懈，刻苦鍛煉的良好品質。1、教師講解示范后，學生分組嘗試練習。2、集中講解，指正不足；集體聽口令練習。3、小組展示，及時點評，給予表揚與肯定。一年級上學期 廣播體操 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、了解每天做廣播操的好處，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。2、知道并體驗廣播操整套動作的路線與做操方法，培養(yǎng)動作的正確性和節(jié)奏感。3、提高學練興趣和樂于表現(xiàn)自我的良好品質。4、培養(yǎng)良好的交往能力和互助合作的精神，學會簡單評價。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施1-2學習基本掌握七彩陽光的預備節(jié)和1-3節(jié)動作。重點：激發(fā)興趣；動作的規(guī)范性, 上下肢協(xié)調配合 1、了解廣播操的基本結

4、構及做操的好處。2、學習預備節(jié)、第1-3節(jié)廣播操，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感。3、培養(yǎng)樂群、合作的精神，激發(fā)學生自主活動的興趣。1、根據視頻教師講解示范2、做分解練習指導3、完整動作練習指導4、學生個別指導3-4復習掌握1-3節(jié)動作學習4-6節(jié)重點：激發(fā)興趣；動作的規(guī)范性, 上下肢協(xié)調配合 1、學習第4、5、6節(jié)廣播操。2、發(fā)展學生協(xié)調、柔韌素質。1、教師講解示范2、學生分解練習。3、完整動作練習。4、自練互練5、體側體轉運動聯(lián)合練習5-6復習掌握1-6節(jié)動作學習7-8節(jié)重點：激發(fā)興趣；動作的規(guī)范性, 上下肢協(xié)調配合 1、學習第7-8節(jié)廣播操。2、培養(yǎng)學生相互間的交往能力。3、發(fā)展學

5、生靈敏、協(xié)調、平衡能力。1教師講解示范2學生分解練習。3完整動作練習。4自練互練5跳躍整理運動聯(lián)合練習6全套動作練習指導7-81、復習廣播體操2、游戲：快快集合重點：激發(fā)興趣；動作的規(guī)范性, 上下肢協(xié)調配合 1、復習廣播體操 2、讓學生通過學習新廣播操來培養(yǎng)學生的靈敏、協(xié)調等素質。 3、激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣。1、伴隨音樂整套動作的練習。2、分小組練習，相互幫助3、針對不規(guī)范動作進行糾正一年級上學期 跳繩 單元教學計劃 4課時單元教學目標學會跳繩的方法，發(fā)展學生腿部力量和彈跳力，培養(yǎng)學生學習跳繩的興趣及克服困難的良好品質。課次教學內容與重點教學目標主 要

6、教 法 措 施1并腿跳繩重點：1、 手臂體側劃圓、前腳掌著地、微曲膝。2、 上下肢協(xié)調配合學會原地并腿跳繩的方法、發(fā)展學生腿部力量和彈跳力。1學生認真聽、看、模仿2積極體會動作要領3自由練習要求：練習認真 互幫互學2并腿跳繩重點：1、 手臂體側劃圓、前腳掌著地、微曲膝。2、 上下肢協(xié)調配合復習原地并腿跳繩 學法1學生明確要領方法2學生嘗試練習3分組比賽3初步練習連續(xù)單腳交換跳繩的方法，發(fā)展學生彈跳力重點：單腳交換跳初步練習連續(xù)單腳交換跳繩的方法，發(fā)展學生彈跳力學法1學生明確要求2集體練習3分組進行比賽4跳繩（考核）發(fā)展身體的協(xié)調性、動作的節(jié)奏感、韻律感。重點：連續(xù)跳上下肢協(xié)調配合跳繩（考核）發(fā)

7、展身體的協(xié)調性、動作的節(jié)奏感、韻律感。教法1提出考核要求2考前準備3按順序進行考核4點評一年級上學期 攀爬平衡與游戲 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、通過爬越學習提高兩臂的支撐力量和能力。2、能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施1手腳支撐爬越橫箱重點：手腳協(xié)調配合控制身體平衡手腳支撐爬越橫箱，提高兩臂的支撐力量和能力。能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質。1講解示范提出練習要求2指導學生練習3集體糾正個別輔導2爬體操凳重點：手腳協(xié)調配合控制身體平衡爬體操凳，手腳協(xié)調配合，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調、靈敏

8、性。培養(yǎng)勇敢果斷、克服困難、團結合作的品質1學生明確要領方法2學生嘗試練習3分組比賽3爬越橫箱重點：上下肢協(xié)調配合控制身體平衡爬越橫箱，提高兩臂的支撐力量和爬行能力。能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質。1講解示范提出練習要求2指導學生練習3集體糾正個別輔導4自主練習，改進動作4爬越縱箱重點：上下肢協(xié)調配合控制身體平衡學會爬越縱箱，提高兩臂的支撐力量和跳越能力。能夠合作學習、自主安全地進行練習，培養(yǎng)勇敢果斷、克服困難的意志品質。1教師提出要求2學生練習，明確要求3學生自練4比賽5自評、互評一年級上學期 投擲 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、通過教學，激發(fā)學生的學習興趣，

9、讓學生能夠積極主動地參與到練習中來。  2、基本掌握自然揮臂的投擲方法，發(fā)展學生肩上屈肘持輕物擲遠的能力。  3、教會學生鍛煉的方法，在生活中能靈活運用。鍛煉學生靈敏、力量和協(xié)調等素質。 4、培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，在活動中與同伴友好相處。讓學生都能體驗到成功的樂趣，樹立自信心。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施1肩上揮臂投擲練習重點：手臂上舉后引，上下肢協(xié)調配合。激發(fā)學生參與活動的興趣，基本完成自然揮臂的投擲方法，發(fā)展持輕物擲遠的能力，鍛煉學生靈敏、力量和協(xié)調等素質，體驗成功的樂趣，樹立自信心1、模仿情境投擲練習，學生自主

10、練習。 2、教學示范，學生觀察。 3、教師指導，糾正動作、安全提示。 4、優(yōu)生示范動作。 5、競賽、教師點評。2肩上屈肘投擲練習上下肢身體協(xié)調配合。完成肩上屈肘向前揮臂的投擲方法，發(fā)展投擲能力，激發(fā)學生興趣，調動積極性，學生體驗成功的樂趣，在活動中與同伴友好相處，鍛煉靈敏、協(xié)調、力量等素質1、各種投擲練習。 2、教師引導學生分組活動，學生自主。3、教師巡回指導糾錯，提示活動安全。 4、鼓勵學生展示和正確評價。 提示：能運用多種輕物鞏固投擲動作。3肩上屈肘投擲練習（高度）重點：持輕物投過一定高度時手腳協(xié)調配合。初步掌握肩上屈肘

11、投擲的方法，發(fā)展投擲能力，采用各種方法，激發(fā)學生積極參與，在群體活動中與同伴的合作，建立良好的伙伴關系1分組用小沙包投過一定高度的障礙或擊打高處的目標 2教師指導學生練習，提示活動安全。 3優(yōu)生示范，教師引導學生正確評價評價。4肩上屈肘投小沙包 重點：自我調節(jié)出手時機、角度、遠度?；菊莆占缟锨猓怅P節(jié)向前揮臂擲遠的技術動作，通過比賽，進一步提高學生的投擲能力，培養(yǎng)拼搏向上、不甘落后的優(yōu)良品質，提高學生在活動中良好交往與合作能力1教師組織學生分組投擲小沙包練習。 2比賽投到不同遠度的區(qū)域。 3、教師評價，提示活動安全。 提示：能合理

12、運用多種方式強化投擲動作。一年級上學期 小籃球直線運球 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、通過分組和合作學習，體驗體育活動的樂趣，在活動中表現(xiàn)出較強的自信心。2、掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要點，做到中速走直線運球時能夠熟練控制球。3、通過控制球練習提高學生的手指靈活性，發(fā)展學生的上肢力量和快速起動加速跑的能力。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施11、熟悉球性。2、學習原地運球。重點：按球正上方：五指自然分開、彎曲。通過學習原地運球，改進學生原地運球的基本動作，進一步熟悉球性，體驗成功。1、計時運球。2、看誰運得快。3、原地運球游戲。2邊走邊運球。重點：

13、拍球部位。1、通過邊走邊運球，讓學生知道行進間運球的拍球部位和反彈高度。2、通過控制球練習，提高學生的手指靈活性，發(fā)展學生上肢力量。1、自主嘗試邊走邊運球。2、分組集體練習慢速運球。3、看教師信號慢速運球。4、游戲：隊長球。31、邊走邊運球。2、保齡球比賽。重點：把球反彈高度控制在腰腹之間。進一步掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要點，做到中速走直線運球時能夠熟練控制球。1、復習邊走邊運球。2、自主練習中速直線運球。3、集體分組練習直線運球。4、直線運球：看誰不失誤。41、沿直線運球2、隊長球。重點：運球成直線。進一步鞏固直線運球的動作要點和控制球的能力。1、分組直線運球。2

14、、看誰運球速度快。3、比比誰是運球冠軍。 一年級上學期 跳躍與游戲 單元教學計劃 6課時單元教學目標1、對跳躍活動產生濃厚的興趣，并以積極認真的態(tài)度參加活動 2、學會助跑幾步，一腳踏跳、雙腳落地的動作，并能在一定的踏跳區(qū)踏跳，屈腿跳過規(guī)定高度的橫繩 3通過本單元的學習，進一步發(fā)展跳躍能力，提高身體的靈巧性和動作的 協(xié)調性，增強下肢力量 4、培養(yǎng)學生碰到困難不氣餒的精神，讓學生對學好動作充滿信心。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施11、跳躍：助跑幾步，一腳踏跳，雙腳落地 2、游戲 過小溝1、知道跳躍運動前做好下肢準備活動的

15、方法 2、學習助跑幾步，一腳踏跳，雙腳落地，感受跳躍的快樂 1、做好跳躍前的準備活動（下肢重點） 2、做一步、三步的起跳 3、助跑三步、五步、七步的踏跳動作練習 4、在踏跳區(qū)起跳練習21、跳躍：助跑幾步，一腳踏跳，雙腳落地。 2、游戲; 跳過橫繩1、通過練習，提高一腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的能力 2、提高協(xié)調性，培養(yǎng)合作意識和競爭意識，體驗成功和進步的喜悅 3、對活動表現(xiàn)出積極的態(tài)度，并以愉悅的心態(tài)參加練習1、練習跑幾步蹬地起跳 2、示范、講解并提示學生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動作

16、0;3、通過觀察，分組依次練習，體驗動作感覺 31、跳躍：助跑3-5步，在踏跳區(qū)（50-60cm）踏跳的動作 2、游戲：跳過竹竿1、了解在踏跳區(qū)踏跳的動作方法 2、能模仿助跑幾步、一腳在踏跳區(qū)踏跳的動作 3、對練習感興趣，練習時勇敢、果斷1、練習單腳交換向前跳，走一步。三步單腳踏跳，跑三步單腳踏跳等練習 2、組織同伴練習強調兩腳都要進行踏跳練習41、跳躍：助跑3-7步在踏跳區(qū)（30-40cm）踏跳的動作2、游戲：青蛙跳、踏石過河1、懂得在踏跳區(qū)踏跳和踏準踏跳區(qū)的方法 2、能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力的蹬地踏跳、兩腿迅速屈膝上提

17、、輕巧落地的動作 3、樂于重復練習，并在練習中相互合作1、練習單腳交換向前跳、走一步。三步單腳踏跳，跑三步單腳踏跳等練習 2、助跑幾步屈腿跳過竹竿，體驗踏跳后迅速屈腿上提動作 3、分組比賽，看誰跳得好51、跑幾步跳起，屈腿輕輕落在墊子上2、助跑幾步，屈腿越過30-40cm高的皮筋1、能說出在踏跳區(qū)蹬地踏跳、屈腿越過一定高度皮筋的動作要求和方法 2、做出積極蹬地踏跳，迅速屈腿提起雙腳越過一定高度皮筋的動作 3、積極參與練習，相互學習 1、做一步、三步的起跳 2、助跑三步、五步、七步的踏跳動作練習 3、在踏跳區(qū)起跳練習

18、 4、跑幾步跳起屈腿輕輕落在墊子上；跑幾步屈腿跳過30-40cm高的皮筋練習 5、分組比賽6跳躍游戲、比賽1、通過比賽培養(yǎng)合作意識和競爭意識，體驗成功和進步的喜悅 2、培養(yǎng)學生的安全保護意識，通過比賽練習來學會如何自我保護。3、培養(yǎng)學生客服困難的勇氣。1、比比誰跳能跳過一定高度的皮筋。2、團隊游戲比賽。 一年級上學期 足球 單元教學計劃 4課時單元教學目標1、通過游戲的教學形式，使學生獲得小足球活動的簡單知識。2、了解小足球的球性和特點，體驗和學習顛球、踢球、運球等的基本動作方法，培養(yǎng)足球運動興趣愛好。3、 發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調、速度、力量等基本活動能力和素質，

19、促進內臟器官等技能發(fā)展。4、 培養(yǎng)學生認真學習、刻苦鍛煉等精神品質，以及團結協(xié)作、合作交往、互動交流的能力，體驗 運動的樂趣。課次教學內容與重點教學目標主 要 教 法 措 施1持球接力游戲；踩球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、持球接力游戲；2、踩球學練3、個人展示4、隨機分組比賽2撥地滾球接力游戲；拉球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的

20、協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、撥地滾球接力游戲2、拉球學練3、個人展示4、隨機分組比賽3喊號拋接球游戲；撥球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、喊號拋接球游戲；2撥球學練3、個人展示4、隨機分組比賽4撥地滾球比準游戲；跨球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3

21、、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、撥地滾球比準游戲；2、跨球學練3、個人展示4、隨機分組比賽5踢球比準游戲；踩球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、踢球比準游戲；2、踩球學練3、個人展示4、隨機分組比賽6兩人合作背夾球游戲；拉球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的

22、意識。1、兩人合作背夾球游戲；2、拉球學練3、個人展示4、隨機分組比賽7“保齡球”游戲；撥球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、保齡球”游戲；2、撥球學練3、個人展示4、隨機分組比賽 8腳內側夾球跳比快游戲；跨球重點：指導學生通過耍球來熟悉練習球性的各種方法。1、學生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習。 2、發(fā)展學生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。1、腳內側夾球跳比快

23、游戲；2、跨球學練3、個人展示4、隨機分組比賽 9腳內側踢球；接球重點：支撐腳的選位1、 認識足球，知曉簡單術語；能運用腳內側部位踢出地滾球 。2、 發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等體能素質 。3、 增強學生的自信心，體驗運動的樂趣和成功感。1提問式導入教學，啟發(fā)、引導學生模仿學練 2、利用講解示范、掛圖加強對踢球動作的理解 3、腳內側貼粘小笑臉做部位標記，讓小嘴親上小足球，找準擊球位置 4結合游戲，發(fā)展身體素質10腳內側踢球；接球重點：支撐腳的選位1、 知曉簡單術語；能運用腳內側部位踢出地滾球 。2、&

24、#160;發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等體能素質 。3、 增強學生的自信心，體驗運動的樂趣和成功感。1、講解式導入教學 2、啟發(fā)誘導，概括歸納，講解示范，提出要求 3、鼓勵展示，合作交流 4、個體與分組練習相結合，多種方法進行練習 5、反復練習，熟練掌握動作，并能夠運用 11腳內側踢球、接球；小場地比賽重點：準確的腳型及觸球的部位1、改進提高腳內側踢球技術，學習接球方法，能用腳內側停下來球 2、發(fā)展腰腹、力量、靈敏等身體素質  3、培養(yǎng)學生果斷、勇于克服困難的品質，強化合作與競爭意識1提問式導入教學，啟

25、發(fā)、引導學生模仿學練 2、利用講解示范、掛圖加強對踢球動作的理解 3、腳內側貼粘小笑臉做部位標記，讓小嘴親上小足球，找準擊球位置 4結合游戲，發(fā)展身體素質5、分組比賽12腳內側踢球、接球；小場地比賽重點：準確的腳型及觸球的部位1、提高腳內側踢球的準確性，擊中目標率達70% 2、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量等素質 3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和公平競爭意識。1、講解式導入教學 2、啟發(fā)誘導，概括歸納，講解示范，提出要求 3、鼓勵展示，合作交流 4、個體與分組練習相結合，多種方法進行練習 5、

26、反復練習，熟練掌握動作，并能夠運用 5、分組比賽13腳背外側運球；小場地比賽重點：腳推的動作和觸球部位。1、通過學習，使學生明確腳背運球技術動作以及運用的時機2、80%學生基本了解腳背側面運球技術，在練習中能合理運用技術動作3、學生通過練習，提高身體協(xié)調能力以及團結協(xié)作積極進取的意志品質。 1、觸球練習2、分組學練腳背外側直線運球3、分層 教學：多步一推 4、分組比賽14腳背外側運球；小場地比賽重點：腳推的動作和觸球部位。1、通過學習，使學生明確腳背運球技術動作以及運用的時機2、80%學生基本了解腳背側面運球技術，在練習中能合理運用技術動作3、學生通過練習，提高身體協(xié)調能力以及團結協(xié)作積極進取的意志品質。1、 復習腳背外側多步一推球。 2、 教師示范講解動作要領。 3、兩步一推到一步一推。 4、兩人一球進行跑動中運球。5、分組比賽15腳內側踢球、接球；小場地比賽重點：支撐腳的選位1、改進提高腳內側踢球技術，學習接球方法，能用腳內側停下來球 2、發(fā)展腰腹、力量、靈敏等身體素質  3、培養(yǎng)學生果斷、勇于克服困難的品質，強化合作與競爭意識1提問式導入