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1、女性職場(chǎng)晉升攻略 202x年x月x日 篇一:女性職場(chǎng)晉升攻略 女性職場(chǎng)晉升攻略 近期的一個(gè)調(diào)查顯示,女性高管在企業(yè)中比例低于30%;國(guó)內(nèi)大型集團(tuán)公司女性高管的比例要低于10%.在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,職業(yè)女性難敵男性。 男女自幼受到的教育以及成年后社會(huì)角色的分工,使女性偏重于家庭生活,男性追求事業(yè)成功??茖W(xué)調(diào)查曾顯示,女性在決斷力、想像力、拓展力量和推動(dòng)力量四個(gè)方面不及男性,導(dǎo)致了她們職場(chǎng)進(jìn)展有限,而這四個(gè)方面正是男性特有的氣質(zhì)屬性。就普遍性而言,女性在職場(chǎng)中的弱勢(shì)地位是天生的。 女性職場(chǎng)晉升突破點(diǎn) 那么職場(chǎng)女性如何在相對(duì)于男性處于先天性弱勢(shì)的狀況下得到提升呢? 選擇是一切的開(kāi)頭 感知型、美感型、溝通型

2、和才智型,這是女性特有的氣質(zhì)屬性,也是女性從業(yè)地幾大優(yōu)勢(shì)特性,而帶有這些特性的行業(yè),比如詢問(wèn)、行政、財(cái)務(wù)、人力資源管理等等,都是符合女性氣質(zhì)屬性的。而近年來(lái)的關(guān)于女性行業(yè)選擇狀況一些調(diào)查顯示,除了人力資源、法律工作和詢問(wèn)業(yè)始終保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)外,市場(chǎng)、品牌管理、市場(chǎng)調(diào)研分析、策劃和公關(guān)管理等職位也成為職場(chǎng)女性的新選擇。但是如何在這些不多的行業(yè)里更精準(zhǔn)的找到自己職業(yè)的歸宿呢?專(zhuān)家認(rèn)為可以借助一些專(zhuān)業(yè)的手段,對(duì)自己的內(nèi)在共性、外在力量做一個(gè)具體的撰寫(xiě)分析,綜合行業(yè)狀況再確定行業(yè)崗位的切入點(diǎn)。選擇好適合個(gè)人的職業(yè)道路了,就把其作為職業(yè)生涯的開(kāi)頭。 “死于安逸”,需要有擔(dān)憂于現(xiàn)狀的心態(tài) 中國(guó)傳統(tǒng)思想里“女

3、子無(wú)才便是德”的后遺癥現(xiàn)在仍舊存在,工作的相對(duì)穩(wěn)定輕松是現(xiàn)在絕大部份女性的擇業(yè)時(shí)的首要考慮,即使年輕時(shí)曾經(jīng)雄心勃勃,但是隨著年齡的增長(zhǎng),家庭格局的變化,這種思想仍舊會(huì)回到主導(dǎo)位置。而這種思想在后期工作中,就很簡(jiǎn)潔把在崗位上樂(lè)觀取得提升的心態(tài)削去一大半。獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)認(rèn)為現(xiàn)在的職場(chǎng)中,往往對(duì)一個(gè)職位的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)很激烈,這其中會(huì)多少遇到要么上,要么走人的尷尬,基于工作穩(wěn)定避開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)的考慮,女性自然在這個(gè)方面相較男性來(lái)說(shuō)顯得被動(dòng)甚至退縮。此時(shí)對(duì)于期望得到晉升的女性來(lái)說(shuō),就要好好避開(kāi)這種心態(tài)的消滅,擔(dān)憂于現(xiàn)狀,樂(lè)觀面對(duì)崗位提升時(shí)遇到的阻力很有必要。 黑馬存在,當(dāng)沒(méi)有被伯樂(lè)發(fā)覺(jué)時(shí),它的存在就沒(méi)有意義了 女性的

4、內(nèi)向性格較之男性更簡(jiǎn)潔表現(xiàn)出來(lái),這也與成長(zhǎng)經(jīng)受中的家庭教育相關(guān),幾乎誰(shuí)都是被家長(zhǎng)作為乖乖女來(lái)培育,不爭(zhēng)不搶的乖乖女,到了如戰(zhàn)場(chǎng)的職場(chǎng)上,明顯是要吃虧的。多數(shù)女性伴侶埋頭干自己的本職工作,較男性更能任勞任怨,其心底都是多少帶有一些“工作了、努力了,不信不提拔”的想法,而往往這時(shí)被上司忽視或者被同事?lián)屃讼葯C(jī)。獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)建議女性適時(shí)主動(dòng)讓上司或者同事們知道個(gè)人的努力與結(jié)果,而不是悄悄無(wú)聞連續(xù)努力才是取得晉升的又一突破點(diǎn)。 克服女人的敏感性,不要易受外界影響 我們接觸過(guò)的,需要職場(chǎng)心理詢問(wèn)的大部分伴侶都是女性。女性天生情感細(xì)膩,對(duì)事物、感情比較敏感,較男性易受外界環(huán)境影響。往往一些女性被職場(chǎng)中的瑣

5、事困擾,對(duì)于一些人和事過(guò)于斤斤計(jì)較,對(duì)負(fù)面因素總是耿耿于懷,每每處事總要考慮東家墻、西家窗,即使表面看似安靜,內(nèi)心的抑郁總會(huì)揮之不去。過(guò)多考慮的結(jié)果是內(nèi)心苦悶的不斷積聚,若無(wú)法發(fā)泄得當(dāng),便會(huì)造就職場(chǎng)心理失衡,要么開(kāi)頭躲避,要么麻木不仁,很少有實(shí)際意義上樂(lè)觀對(duì)待的,而這些都是對(duì)自己職業(yè)生涯的有序進(jìn)展格外不利。 留意協(xié)調(diào)生活和工作的xxxxx,需提前做好應(yīng)對(duì)措施 在一次對(duì)職場(chǎng)女性晉升的主要阻撓因素調(diào)查顯示,認(rèn)為生育問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯中斷的因素為首選,占調(diào)查總樣本的34%,另有32%的人認(rèn)為和自己本人的行為風(fēng)格有關(guān),余下的是性別卑視和關(guān)注家庭,二者比例相當(dāng)。從中可以看出,女性的職業(yè)生涯進(jìn)展障礙,大多

6、是自己生理和家庭因素所致,除非始終單身,這些問(wèn)題自然是不行避開(kāi)的,但是,知道了問(wèn)題所在,總好過(guò)于不知道問(wèn)題將要消滅,提前做好相應(yīng)對(duì)策便可有效解決問(wèn)題了。 最終,女性職業(yè)者還要留意處理好職業(yè)生涯進(jìn)展中相應(yīng)學(xué)問(wèn)技能的補(bǔ)充,切忌盲目雜亂參與各類(lèi)職業(yè)技能培訓(xùn),對(duì)學(xué)問(wèn)的吸取也是需要有效規(guī)劃的,避開(kāi)鋪張時(shí)間和精力,務(wù)必將力一起用到職業(yè)進(jìn)展的路上來(lái)。 隨著社會(huì)的進(jìn)一步進(jìn)展,女性在職場(chǎng)中所占的角色也越來(lái)越重要,在社會(huì)中的地位也較過(guò)去的舊社會(huì)有了大大的提高,女性不再處于社會(huì)、職場(chǎng)關(guān)注的冷區(qū),在職業(yè)的進(jìn)展上或許還有一些性別上的卑視存在,但是這樣的狀況正漸漸改善,現(xiàn)在的女性伴侶就是需要對(duì)自己這一方面的深度挖掘與樂(lè)觀

7、對(duì)待了。 篇二:女性職場(chǎng)全攻略 unit 1 一、你的職場(chǎng)形象合適嗎 細(xì)心地你或許會(huì)發(fā)覺(jué),在超市哪怕只是購(gòu)買(mǎi)一個(gè)簡(jiǎn)潔的小東西,它們都是經(jīng)過(guò)細(xì)心的雙重包裝,間或會(huì)消滅三重或四重包裝。 當(dāng)今社會(huì),在職場(chǎng)求職時(shí),一個(gè)細(xì)心的包裝,無(wú)疑會(huì)給你的面試官一個(gè)“先入為主”的加分印象。 初入職場(chǎng)的年輕女孩往往會(huì)或多或少帶著一些校內(nèi)氣息,缺乏足夠自信與膽識(shí)。所以假如衣著裝扮方面太過(guò)稚氣的話,會(huì)導(dǎo)致他人對(duì)你力量的質(zhì)疑,從而影響職場(chǎng)晉升。 對(duì)于轉(zhuǎn)職新人而言,5分職業(yè),3分時(shí)尚,2分活潑才是剛剛好的。 人靠衣裝馬靠鞍。足夠的誠(chéng)意和敬重,并通過(guò)自己的微笑、點(diǎn)頭之類(lèi)的肢體動(dòng)作散發(fā)出感人的氣質(zhì)之美。.最實(shí)質(zhì)性的東西 女士著裝

8、肯定忌短,忌透,忌露; 最適合辦公室穿著的服裝依次是:裙套裝、西褲或裙子配上衣、西裝配短外套。 如何打造自己的外在形象? 首先,培育自己的說(shuō)話習(xí)慣,說(shuō)話時(shí)要飽含真實(shí)的情感,多使用親切的語(yǔ)言。簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)潔。假如別人請(qǐng)你幫忙的事超過(guò)你的力量范圍,你千萬(wàn)不要遲疑,應(yīng)當(dāng)馬上拒絕,但是記住表達(dá)出歉意。其次,要為自己畫(huà)一張魅力的笑臉。每天早晨對(duì)著鏡子練習(xí)露出光明的笑容。最終,需要一個(gè)自信的眼神。 職場(chǎng)三件套:親切的話語(yǔ)、秀麗的笑臉、自信的眼神 職場(chǎng)麗人,多花點(diǎn)心思在妝容上,塑造秀麗、高雅、干練的職場(chǎng)形象,增加自信念和好的心情,更可博取上司及同事的好感與信任。.無(wú)往而不利 服裝把握三個(gè)原則:簡(jiǎn)約大方,含蓄優(yōu)

9、雅,顏色明朗 整體形象:發(fā)型與妝容講究清潔、潔凈宜人。長(zhǎng)發(fā)最好扎成馬尾,不宜孩子氣,不要分扎兩條分瓣的樣子。良好的形象是事業(yè)和愛(ài)情成功的最鋒芒畢露的“靚”劍。 如何塑造自己的完善形象? 多觀看??磩e人的言行舉止。 衣服不肯定要名牌,但肯定要合體。 性格上,遇事要表現(xiàn)的穩(wěn)重平和,不要急于發(fā)表自己的見(jiàn)解,在別人發(fā)言時(shí),盡量不要打斷,你認(rèn)為需要表明你的觀點(diǎn)的時(shí)候,再正面闡述自己的看法,但不要駁斥他人的說(shuō)法去發(fā)表你的意見(jiàn)。 避開(kāi)空洞秀麗的秀麗三法則: 結(jié)合實(shí)際,轉(zhuǎn)變觀念。 3、逐步實(shí)踐,呈現(xiàn)魅力。上帝是公正的,給你的每一個(gè)缺陷的同時(shí),肯定賜予你另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)?!懊啦皇翘焐模呛筇焖茉斓摹?。關(guān)鍵在于把自

10、己的優(yōu)點(diǎn)最大限度地呈現(xiàn)出來(lái)。 氣質(zhì):一個(gè)人相對(duì)穩(wěn)定的共性特點(diǎn)、風(fēng)格以及氣度。性格開(kāi)朗,風(fēng)度溫文爾雅,顯露出聰慧高潔的氣質(zhì);性格溫存,風(fēng)度秀麗端莊,表現(xiàn)出溫婉舒適的氣質(zhì)。 氣質(zhì)美的表現(xiàn):豐富的內(nèi)心世界、品德、肯定的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)、溫存的性格、愛(ài)好廣泛。 對(duì)于職場(chǎng)女性的要求: 人的容貌美是天生的,而氣質(zhì)是后天修煉出來(lái)的。 格調(diào):一個(gè)人的氣質(zhì)和品位的外在表現(xiàn)。比如:喜愛(ài)什么樣的車(chē)飾,聽(tīng)什么樣的歌,養(yǎng)什么品種的貓等。 做格調(diào)女人,留意以下三大項(xiàng):以愛(ài)“鬧性子”的感覺(jué)。3、盡量降低說(shuō)笑音調(diào)。 微笑的女人是最美的,無(wú)論你是在職場(chǎng)還是在家庭,微笑就是你的仙女棒,能夠讓你順風(fēng)順?biāo)?,歡快無(wú)憂。微笑是一種恬淡、一種

11、自信、一種執(zhí)著。 微笑會(huì)讓女人有著秀麗的心情;微笑會(huì)讓女人有著寬松的環(huán)境;微笑會(huì)讓女人有著迷人的風(fēng)采;微笑會(huì)讓女人有著青春的容顏! 縝密的思維、幽默機(jī)靈的應(yīng)答,精確的表達(dá)。1、緊跟時(shí)尚,把握住時(shí)代的脈搏。2、要多看報(bào)紙雜志,尤其是新聞報(bào)紙。3、親密關(guān)注生活,加強(qiáng)生活經(jīng)驗(yàn)的積累。4、談吐幽默。 站立、行走、坐臥三個(gè)方面。 unit 2 一、壓力 “巴烏特癥候群”:假如總是在舍命工作,可能會(huì)突然有一天,就像被燒壞的馬達(dá)一樣,突然失去了動(dòng)力,陷于動(dòng)彈不得的狀態(tài),這是人們?cè)诂F(xiàn)代高壓社會(huì)中求生存,奮力拼搏,耗盡了體力、精力,精神得不到放松而導(dǎo)致疲乏的一種綜合癥狀。 如何進(jìn)行減壓: 1、要學(xué)會(huì)珍惜你所擁有

12、的,同時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄。適當(dāng)?shù)姆艞墸瑫?huì)有意想不到的收獲。2、要學(xué)會(huì)遺忘壞事,記住好事。心情的好壞取決于你遇上了壞事。3、要學(xué)會(huì)幽默??梢曰鉀_突,活躍氣氛,興奮精神,緩解壓力。4、經(jīng)常進(jìn)行樂(lè)觀的自我示意。一切的成就、財(cái)寶,都始于一個(gè)意念。當(dāng)然,減壓是在保證工作效率的前提下才有可行性。 如何擅長(zhǎng)應(yīng)對(duì)工作 1、做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。找一份自己最合適的職業(yè)。2、不斷提高自己的工作力量。最好的攻守是進(jìn)攻,最好的減壓方式就是提升自己的力量,為自己開(kāi)拓出更寬廣的自由空間。 3、學(xué)會(huì)享受生活。4、除了戶外運(yùn)動(dòng),購(gòu)物也是女人的一大法寶。 二、愁?lèi)?女性天生敏感,外在的要求和內(nèi)在的需求發(fā)生沖突時(shí),產(chǎn)生巨大的心理

13、壓力,假如不準(zhǔn)時(shí)調(diào)適或緩解,就會(huì)消滅心理問(wèn)題,這就是愁?lèi)灥陌Y結(jié)所在;女性比較簡(jiǎn)潔向人傾吐心事,情愿面對(duì)自己的傷口,樂(lè)觀去尋求治療。 職場(chǎng)女性愁?lèi)灠Y的緣由很多??此篇?dú)立,四周威猛,但有時(shí)面對(duì)人生選擇時(shí)又會(huì)不時(shí)顧盼四周,真的會(huì)不在乎家人、伴侶、社會(huì)眼光的人,生怕很少。其實(shí)她們很在乎,卻裝作不在乎。 除了工作和家庭瑣事,自身如何看待壓力與處理壓力也是心情失調(diào)與愁?lèi)灤煺鄣年P(guān)鍵因素。自我人格特質(zhì)簡(jiǎn)潔焦慮,緊急,凡事要求完善,缺乏彈性的人,一般更簡(jiǎn)潔感受到職場(chǎng)的壓力,更易被愁?lèi)炈_。 降低愁?lèi)炐睦韺?duì)你的影響 1、修正一下自己不合宜的自我特質(zhì),加強(qiáng)和重視自我教育。2、給自己設(shè)定“合理”的工作機(jī)人生目標(biāo)。3

14、、以開(kāi)闊、彈性的視角來(lái)看待人生的挑戰(zhàn)。4、要建立自己足夠的身心備轉(zhuǎn)容量,以備不時(shí)之需。5、把壓力說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)下來(lái)或者唱出來(lái) 三、嫉妒 嫉妒是辦公室永恒的話題,多數(shù)的嫉妒與升職加薪有關(guān)。嫉妒心在名譽(yù)、地位、錢(qián)財(cái)、愛(ài)情四個(gè)方面尤為突出。特征:1、嫉妒心會(huì)讓具有明顯的對(duì)抗性和攻擊性。2、嫉妒心還具有明確的指向性。3、嫉妒心會(huì)讓你產(chǎn)生發(fā)泄心理。4、不易察覺(jué)的偽裝性。 轉(zhuǎn)移嫉妒心的做法如下: 1、轉(zhuǎn)移留意力。2、要有自知之明,客觀評(píng)價(jià)自己,定位好自己。找出差距和問(wèn)題。只有認(rèn)清自己,再重新端詳別人??吹絼e人所做的努力,和自己的“不夠努力”。3、要做“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”,練就一副大度胸懷。4、多和親朋好友溝通。5、

15、發(fā)覺(jué)自己的特長(zhǎng)。6、把嫉妒化為動(dòng)力。 四、自卑 經(jīng)?;疾∈『痛煺?,是產(chǎn)生自卑心理的根本緣由。自卑會(huì)抹殺掉一個(gè)人的自信念,顯得處處不如人,事事不能為。 自卑是缺乏魅力的根源。自卑的人簡(jiǎn)潔輕視自己,看不起自己。“世界上,至少有百分之九十五的人都有自卑感”。在職場(chǎng)中尤其需要自信。 產(chǎn)生自卑感的緣由: 1、對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低。依據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己與他人比較來(lái)生疏自己的長(zhǎng)短優(yōu)劣。經(jīng)常拿自己的短處跟他人的特長(zhǎng)比,越簡(jiǎn)潔產(chǎn)生極度的自卑感。2、受到挫折的打擊。挫折不行避開(kāi),特殊是性格內(nèi)向的人。3、生理方面的不足,比如覺(jué)得自己不夠秀麗等 如何摒棄自卑心理,迎來(lái)好心情? 1、轉(zhuǎn)變消極的用語(yǔ)。如“我不行”“我

16、做不好”等。2、學(xué)會(huì)走在前面,抬起頭來(lái),正視對(duì)方。心理學(xué)家認(rèn)為,不敢正視對(duì)方通常意味著,對(duì)方的存在使你感到自卑、不拘束,或許你不如他,怕對(duì)方看穿你等。3、正確地生疏自我,每天給自己一個(gè)期望。不要老關(guān)注自己的弱項(xiàng)和失敗,而是將留意力和精力轉(zhuǎn)移到自己最感愛(ài)好、也最擅長(zhǎng)的事情上去,發(fā)覺(jué)自己的優(yōu)點(diǎn),看到自身的價(jià)值,找到更適合自己的路徑。4、多給自己一點(diǎn)微笑。笑是一種推動(dòng)力。 五、緊急 爭(zhēng)辯表明,過(guò)于關(guān)注一件事,人反而會(huì)由于緊急而把事情弄砸。當(dāng)心情緊急時(shí),要擅長(zhǎng)自我疏導(dǎo),試著把留意力轉(zhuǎn)移到新的事情上去,與此同時(shí),還要學(xué)會(huì)運(yùn)籌帷幄,對(duì)事態(tài)做出正確預(yù)估,以此避開(kāi)遇事時(shí)手忙腳亂。假如在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職業(yè)中,女性面

17、臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力,還可能考慮應(yīng)對(duì)一些額外的事情,比如上司的騷擾,同事的勾斗等事情,再加上女性本身就性屬柔弱,會(huì)顯得更簡(jiǎn)潔緊急。 如何擺脫緊急心理 1、學(xué)會(huì)減壓,化解緊急。工作是永久做不完的,從客觀上說(shuō),人承受的壓力是有肯定的限度,假如壓力過(guò)大、過(guò)久,總會(huì)有一天承受不住而崩潰。2、主動(dòng)去適應(yīng)、融入工作環(huán)境。不能轉(zhuǎn)變環(huán)境,只有適應(yīng)環(huán)境。3、工作繁忙之余,做些自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),特殊是戶外運(yùn)動(dòng),是放松心情的好方法。4、學(xué)會(huì)傾訴??茖W(xué)的心理派遣方式。 產(chǎn)生緊急焦慮心理的主要因素 1、設(shè)定的目標(biāo)太高。2、職務(wù)升遷的期望太熾烈。3、人際沖突和沖突人與人之間的關(guān)系,尤其是與上司產(chǎn)生誤會(huì),或與同事產(chǎn)生沖突,心理

18、壓力就會(huì)加大。 六、自戀 從心理學(xué)來(lái)講,自戀是由于自我傾注了過(guò)多的關(guān)注,從而形成一種自我沉醉和自我觀賞,并且經(jīng)常沉醉在自己不切實(shí)際的幻想中無(wú)法自拔。 主要特征:以自我為中心,夸大自己的本事,在工作中主要表現(xiàn)為抗拒批判,對(duì)成功、權(quán)力和榮譽(yù)有著過(guò)分的不切實(shí)際的幻想,喜愛(ài)以高高在上的姿勢(shì)去指使他人,沒(méi)有道理地認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)有特權(quán),嫉妒心很強(qiáng)。 如何應(yīng)對(duì)自戀心理 1、解除以自我為中心的心理。2、學(xué)會(huì)愛(ài)別人。多一份愛(ài)心,多一份敬重。3、學(xué)會(huì)虛心。少許自戀是一種自信,對(duì)自己的確定,是工作和社交心理中的一種成熟表現(xiàn)。4、懂得觀賞別人的特長(zhǎng)。認(rèn)真觀看那些職位比你高的同事,學(xué)習(xí)他們身上比你強(qiáng)的地方。5、提高力量。

19、自認(rèn)為,別人并不認(rèn)為。6、適時(shí)地溝通。 七、報(bào)復(fù)學(xué)會(huì)寬容、懂得忍讓?zhuān)藭?huì)達(dá)到精神上的制高點(diǎn),才會(huì)寵辱不驚、心境清靜。保持一顆年輕的心。擁有好性格。 八、如何避開(kāi)刺激1、遇到令人生氣的事情盡量躲開(kāi),或者臨時(shí)回避一下,以免沖突激化,這雖然是一種消極的把握生氣的方法,但是卻格外好用。2、學(xué)會(huì)釋放壞心情。3、學(xué)會(huì)深呼吸。 九、多疑 多疑與猜疑不同。猜疑只是一般的懷疑,正常的猜疑隨處可見(jiàn),不屬于心理問(wèn)題。多疑是猜疑的極端狀態(tài),絕大多數(shù)是無(wú)端生疑,毫無(wú)道理,是心理失衡的表現(xiàn),是一種心理上自導(dǎo)自演的行為。自卑心比較重的人,或是受過(guò)重大挫折的人,比較多疑。多疑導(dǎo)致人際關(guān)系變壞。最大的破壞力是使得掛念自己的人掉

20、頭離去,導(dǎo)致消滅孤軍奮戰(zhàn)的艱苦 轉(zhuǎn)變多疑心理 1、加強(qiáng)人際交往,增進(jìn)人與人之間的了解。2、樹(shù)立自信念。3、正確對(duì)待懷疑,學(xué)會(huì)自我勸慰。4、克制沖動(dòng)。5、加強(qiáng)樂(lè)觀的自我示意。6、保持寬容的心態(tài)。 十、心理疲憊 心理疲憊主要表現(xiàn)為厭倦工作、不愿上班、遲到次數(shù)增多、工作時(shí)心情煩躁、留意力分散、思想遲鈍、遺忘率增加等。 降低心理疲憊 1、關(guān)注自己的形象。2、經(jīng)常給自己一小段休閑時(shí)間。3、退一步海闊天空。4、布置一個(gè)好的環(huán)境。5、適時(shí)向他人傾訴。 unit3 如何做受人歡迎的人。為人正直,處事隨和的人: 1、以溫存作橋梁。2、用樂(lè)觀和幽默把自己變可愛(ài)。3、有意見(jiàn),直接說(shuō)。4、擅長(zhǎng)為新同事供應(yīng)掛念。5、樂(lè)

21、于從老同事那里吸取經(jīng)驗(yàn)。6、放眼將來(lái),適當(dāng)讓利。 曲線道路是最便捷最得人心的溝通方式。曲線溝通時(shí)女人與生俱來(lái)的本事,有時(shí)候不肯定非要用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),眼神、神態(tài)、肢體語(yǔ)言,都是很好的表達(dá)方式。不管是曲線還是直線,都是溝通,學(xué)問(wèn)溝通的方式和技巧有所不同,關(guān)鍵是分清場(chǎng)合和所處環(huán)境,恰當(dāng)?shù)匕盐辗执纭?人際關(guān)系三種投資。1、時(shí)間投資。2、誠(chéng)意投資。3、金錢(qián)投資。 如何處理好和后輩新人之間的關(guān)系成了職場(chǎng)相處的關(guān)鍵。和后輩的溝通僅限于工作,無(wú)需在私下和他有任何交集,更不要任憑開(kāi)玩笑,消滅任何放低身價(jià)的舉止。 面對(duì)流言聰慧的人的做法: 1、平常努力完善自己,獲得大家的好評(píng),爭(zhēng)取得到良好的口碑。2、保持自己的立場(chǎng)

22、,確定不能加進(jìn)去。3、不任憑誣陷有傳播謠言嫌疑的人。 政治意識(shí)。1、進(jìn)展同盟2、不公開(kāi)挑戰(zhàn)公司的信仰。3、避開(kāi)政治性錯(cuò)誤的舉止。 九、同性相處,三個(gè)女人一臺(tái)戲 1、不要輕視對(duì)方,不要吝嗇贊美。2、不要盛氣凌人,為人要隨和。3、不要自說(shuō)自話,要懂得傾聽(tīng)和理解。4、不要搬弄是非,有時(shí)候應(yīng)當(dāng)守口如瓶。5、炫耀賣(mài)弄讓人膚淺。6、不要自以為是,多聽(tīng)他人意見(jiàn)才能取勝。7、不要因小失大,木管要放遠(yuǎn)。8、始終如一,不要?jiǎng)堇邸?、不要出語(yǔ)薄情,要寬容待人。10、要保持沉穩(wěn),擯除浮躁。 unit4 上司是主導(dǎo)你工作的人,而不是隨任憑便讓你喜愛(ài)或憎惡的對(duì)象。對(duì)上司要無(wú)條件服從。唯一實(shí)現(xiàn)雙贏的方法 溝通四大誤區(qū) 一

23、、溝通的形式大于內(nèi)容。 上司是和你有最根本、最直接的利益關(guān)系的人,一味地拍馬屁卻做不了實(shí)事的人,絕大多數(shù)老板都不會(huì)喜愛(ài),理性的管理者對(duì)溝通最在意的是效果。跟上司溝通的是為了解決問(wèn)題,而不是要取悅他或者你自己,因此,任何時(shí)候都要記得結(jié)果最重要。 二、對(duì)老板進(jìn)言。 給上司進(jìn)言不光是有士氣就足夠了,更需要運(yùn)用恰到好處的技巧。選擇一個(gè)合適的時(shí)間,選擇一個(gè)輕松的地點(diǎn),讓對(duì)方覺(jué)得休閑和放松,才能有效提高溝通成功的可能性。 三、辦公室里的站隊(duì)。 實(shí)行模棱兩可的態(tài)度,避開(kāi)是非,當(dāng)然前提是你沒(méi)有參與陰謀,道聽(tīng)途說(shuō)的是不足以作為證據(jù)供應(yīng)的;另一種選擇是,把話先說(shuō)清楚:站在公司的立場(chǎng)上,某人某事的確有些問(wèn)題;站在個(gè)人的角

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