體育與健康立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、體育與健康立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)浙江商貿(mào)學(xué)校 黃 強(qiáng)1 指導(dǎo)思想本課體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生積極參與到體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到促進(jìn)身體健康的目的。運(yùn)用圖片導(dǎo)入：從小蝌蚪的習(xí)性和動(dòng)作出發(fā)，提高學(xué)生的模仿能力，使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。2 教材分析1.基本信息該案例是中專體質(zhì)測(cè)試必測(cè)項(xiàng)目-立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容；學(xué)生人數(shù)為36人；教學(xué)場(chǎng)地：室內(nèi)體育館；學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的程度和身體素質(zhì)存在一定差異。2.具體內(nèi)容 教材分析：立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)

2、生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。3 學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是中專學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛(ài)表現(xiàn)自己，自尊心較強(qiáng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能發(fā)育趨于完善。讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)積極性。四教學(xué)過(guò)程流程圖體育課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)小組合作學(xué)習(xí)任務(wù)單展示收腹練習(xí)小組合作推優(yōu)示范收腹練習(xí)教學(xué)提升教學(xué)刺激教學(xué)比賽總結(jié)本課定點(diǎn)尋寶放松五、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)新穎有趣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)

3、生以飽滿的激情投入到體育課堂。運(yùn)動(dòng)技能：80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。身體健康：通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。2.心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。3.社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過(guò)程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新能力，在玩游戲及定點(diǎn)尋寶過(guò)程中 通過(guò)師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。六. 安全隱患及防范1.本次教學(xué)可能存在的隱患：使用教學(xué)媒介較多、人數(shù)較多，而場(chǎng)地相對(duì)比較擁

4、擠，學(xué)生練習(xí)空間有限，立定跳遠(yuǎn)容易產(chǎn)生相互碰撞。2.本次教學(xué)的安全防范：本課在教學(xué)中，提前做好場(chǎng)地標(biāo)識(shí)，以此防范可能產(chǎn)生的安全隱患。在學(xué)練階段基本上以哨子和口令指揮，安全隱患較小。在立定跳遠(yuǎn)游戲階段，用劃區(qū)域拉開(kāi)距離方式來(lái)防止危險(xiǎn)事件發(fā)生，每個(gè)小組安排一名小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本隊(duì)的練習(xí)和游戲比賽情況。在課的內(nèi)容安排上，準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；教學(xué)中采用設(shè)定情景教學(xué)練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況采用分組練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，集體糾正的形式進(jìn)行教學(xué)。大家都喜歡跑男節(jié)目，結(jié)合定向運(yùn)動(dòng)采用了定點(diǎn)尋寶愉悅身心，進(jìn)行放松。六教學(xué)媒介籃球場(chǎng)1塊、畫(huà)板5副、播放機(jī)1臺(tái)、皮尺1個(gè)、球筐4只、標(biāo)志物若干、呼啦圈4

5、個(gè)。體育與健康課實(shí)踐課教案授課班級(jí)授課老師黃 強(qiáng)學(xué)生人數(shù)36人教 學(xué) 目 標(biāo)1、 身體發(fā)展目標(biāo)：初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技能和方法。2、 能力發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維能力，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。3、 心理發(fā)展目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)習(xí)情境，享受成功樂(lè)趣。4、 社會(huì)發(fā)展目標(biāo)：提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的集體主義和團(tuán)隊(duì)精神。教材內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)接力游戲重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地難點(diǎn)：手?jǐn)[腳蹬協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織、 教法及要求目的要求時(shí)間次數(shù)教師引導(dǎo)與組織（主導(dǎo)）學(xué)生參與活動(dòng)（主體）開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分1課堂常規(guī)：（3'）（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）師生問(wèn)好。（3）布置本次

6、課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、提出練習(xí)目標(biāo)和要求。（4）檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程安全要求。1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)結(jié)合繞、跳、鉆完成裂隊(duì)跑、合隊(duì)跑。2.徒手操練習(xí)（1）體前屈練習(xí)（2）腿部運(yùn)動(dòng)練習(xí)（3）體轉(zhuǎn)練習(xí)（4）撐地收腹跳練習(xí)1. 收腹跳練習(xí) 膝關(guān)節(jié)盡量觸及腹部，跳躍過(guò)程重心前移，進(jìn)行連續(xù)性練習(xí)。2. 立定跳遠(yuǎn)練習(xí) 教師進(jìn)行動(dòng)作示范，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要點(diǎn)。3. 小組合作，推優(yōu)示范 每一個(gè)小組推一名優(yōu)秀學(xué)生比賽，決出跳的最遠(yuǎn)的學(xué)生。4. 立定跳遠(yuǎn)接力游戲（1）動(dòng)作要領(lǐng)：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，跳過(guò)荷葉，跳起抓“害蟲(chóng)”快速跑回與下一位同學(xué)擊掌。以此類推，以先抓害蟲(chóng)多為勝。（2）游戲規(guī)則

7、：擊掌時(shí)不能越線，每次只能抓一只害蟲(chóng)。1. 定點(diǎn)尋寶按照地圖標(biāo)定及要求，在音樂(lè)中完成尋寶內(nèi)容。2. 課的小結(jié)與評(píng)價(jià)。3. 師生再見(jiàn)，回收器材。教學(xué)策略：1.口令指揮。2.以提問(wèn)方式導(dǎo)出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容（用小蝌蚪和小青蛙圖片引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容-立定跳遠(yuǎn)）。3.組織隊(duì)形：1.講解練習(xí)路線、方法與要求。2.口令指揮。3.在練習(xí)過(guò)程中言語(yǔ)提示、動(dòng)作示范。教學(xué)組織與策略：1. 模仿學(xué)習(xí)2. 推優(yōu)示范，糾正易錯(cuò)動(dòng)作3. 合作探究教學(xué)4. 教學(xué)比賽（1） 學(xué)生分組進(jìn)行比賽，隊(duì)員之間相隔至少1米距離。(2)介紹立定跳遠(yuǎn)接力游戲規(guī)則，安排好比賽。(3)教學(xué)刺激：原地縱跳10次教師策略：1.教師講解放松方法。2.帶

8、領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。3.結(jié)合課的實(shí)際與學(xué)生一起對(duì)本課進(jìn)行回顧與總結(jié)。學(xué)習(xí)步驟：1.在指定地點(diǎn)快速集中。2.以飽滿的精神認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答老師提問(wèn)。1.認(rèn)真理解，積極參與。2.按要求練習(xí)。3.根據(jù)老師口令做相應(yīng)練習(xí)。學(xué)法步驟：1.觀看掛圖分解動(dòng)作教學(xué)。2.設(shè)問(wèn)探究的問(wèn)題3.看教師分解示范，并聽(tīng)講解動(dòng)作要領(lǐng)、重、難點(diǎn)等。預(yù)計(jì)問(wèn)題：立定跳遠(yuǎn)常見(jiàn)的錯(cuò)誤1.蹬地不充分。2.落地手后撐。3.動(dòng)作不協(xié)調(diào)。糾正辦法:1.起跳時(shí)重心下降。2.講解、示范正確動(dòng)作。3.多次練習(xí)，逐步提高。學(xué)習(xí)步驟：1.快速放球。2.完成動(dòng)作放松。3.自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)。4.與老師再見(jiàn)?？?、靜、齊。聲音洪亮、精神飽滿。積極回答老師的提問(wèn)。精神集中、動(dòng)作一致。認(rèn)真觀看積極模仿體會(huì)動(dòng)作認(rèn)真糾正互相學(xué)習(xí)認(rèn)真理解、仔細(xì)觀察。通過(guò)相互展示，提高學(xué)生的自信和如何評(píng)價(jià)別人的動(dòng)作。通過(guò)高強(qiáng)度的練習(xí)使每一個(gè)學(xué)生成績(jī)都有所提高。團(tuán)隊(duì)配合，小組長(zhǎng)有效組織。觀察與創(chuàng)新。相互鼓勵(lì)提高團(tuán)隊(duì)配合能力在音樂(lè)中放松身心了解本課學(xué)習(xí)情況及收回器材。3'6'7'8'5'1