體操前滾翻教案

1、教案設(shè)計(jì)思想一、本課設(shè)計(jì)思想本課以讓學(xué)生主動(dòng)參與、 自主學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主觀能動(dòng)性， 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為指導(dǎo)思想，以讓學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)中去體驗(yàn)，嘗試探究發(fā)現(xiàn)為主要學(xué)習(xí)方法，以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)， 著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，在活動(dòng)中，同學(xué)間能合作交流， 并用合適的方法進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣， 努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。二、教材分析我今天說課的主要內(nèi)容是水平四技巧“前滾翻” 。本次課以體操墊為體育器材。 前翻滾是學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一， 它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)。 同時(shí)也是生活中一種遇到危險(xiǎn)時(shí)的自我保護(hù)

2、的方法，碰到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)、 靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己，避免受到傷害。前滾翻是課標(biāo)要求掌握的動(dòng)作之一，通過練習(xí)，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。三、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：團(tuán)身緊，直線滾動(dòng)。難點(diǎn)：身體依次著墊，滾動(dòng)圓滑。四、學(xué)情分析初一學(xué)生的年齡為13、14 歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長發(fā)育的加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，初中生好奇心強(qiáng)，而作為學(xué)生個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等表現(xiàn)能力的舞臺

3、， 發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)積極性。體操前滾翻教學(xué)教案班級：七（ 6）班人數(shù):52女學(xué)生： 19男學(xué)生： 33授課人：張紅斌教學(xué)內(nèi)容體操技巧：前滾翻1、學(xué)生樂于參與滾翻活動(dòng)，并在活動(dòng)中展示自我，逐漸進(jìn)步；2、通過學(xué)習(xí)，使有前、教學(xué)目標(biāo)滾翻基礎(chǔ)的學(xué)生掌握前滾翻技術(shù)技巧的動(dòng)作，提高質(zhì)量，做到動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、連貫，能夠刻苦鍛煉，提高自己的保護(hù)意識。重點(diǎn)掌握團(tuán)身緊， 直線滾動(dòng)的動(dòng)作難點(diǎn)身體依次著墊，滾動(dòng)圓滑運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與組織對形時(shí) 次強(qiáng)間 數(shù)度1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)并報(bào)告人組織：數(shù)2、師生問好33、檢查服裝1開始案學(xué)生分小4、宣布上課內(nèi)次鐘容及要求教師5、強(qiáng)調(diào)學(xué)生做學(xué)生要求快、靜、齊的時(shí)候

4、要注意安全6、安排見習(xí)生。準(zhǔn)備案：1、慢跑2 圈2、徒手操 （ 8 節(jié)：4×8 拍）頭部運(yùn)動(dòng)活躍氣氛下肢運(yùn)動(dòng)熱身收心腰部運(yùn)動(dòng)以境育情體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹部運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)兩個(gè)人一組壓肩組織：學(xué)生教師教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生聽口令進(jìn)行。要求：動(dòng)作到位，整齊有力。17小次分鐘基本案鍛煉意志以意育情一、講清動(dòng)作要領(lǐng)1、教師示范2、分組練習(xí)3、各組展示二、分組分層練習(xí)，組長負(fù)責(zé)并指導(dǎo)： 分九組探究練習(xí)三、教師評價(jià)糾錯(cuò)前滾翻技術(shù)動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)： 由蹲撐開始，兩腿蹬直，同時(shí)屈臂、低頭、含胸，以頭的后部、頸、背、腰、臀依次著墊前滾。當(dāng)滾至背腰時(shí)，兩手迅速抱腿，上體前跟成蹲立。前滾翻圖解教學(xué)規(guī)格 ：做前滾動(dòng)聯(lián)系，

5、體會身體依次接觸地面， 蹬地前滾時(shí)，有短暫的直腿過程。團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑教學(xué)方法：團(tuán)身做前后滾動(dòng)。在斜面上，由高處往低處做前滾翻分組練習(xí)：分成四組練習(xí)，2適5度分鐘教師保護(hù)與幫助：1 一個(gè)學(xué)生單膝跪立于學(xué)生側(cè)前方，一手托肩當(dāng)滾翻至臀部著地時(shí)兩手順勢推其背部幫助成蹲立。保護(hù)與幫助，2 當(dāng)練習(xí)者后滾至肩， 背著地時(shí)兩手扶其腰兩側(cè)， 向上提拉。組織：教師組織結(jié)束案：1、整隊(duì)集合××××××××××2、做放松操××××××××××3、課后小結(jié)××××××××××調(diào)整呼吸4、布置作業(yè)××××××××××放松身心5、師生再見，歸還器材要求：輕松，學(xué)生認(rèn)真，避免激烈運(yùn)動(dòng)后的肌