大學(xué)人生職業(yè)規(guī)劃

1、設(shè)計者 joey臺州學(xué)院醫(yī)藥化工學(xué)院與未來同行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計思路職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計思路知己知己 性格性格 特長特長 智能智能 情商情商 氣質(zhì)氣質(zhì)價值值等價值值等知彼知彼 家庭環(huán)境家庭環(huán)境 學(xué)校環(huán)境學(xué)校環(huán)境 社會環(huán)境社會環(huán)境 地域環(huán)境地域環(huán)境 專業(yè)職業(yè)專業(yè)職業(yè) 的要求等的要求等行行動動目目標標抉擇抉擇 職業(yè)抉職業(yè)抉擇擇 路線抉路線抉擇擇知己知己、知彼知彼、抉擇抉擇、目標目標、行動行動規(guī)劃思路小喬職業(yè)生涯規(guī)劃小喬職業(yè)生涯規(guī)劃目錄自我認知1職業(yè)認知2職業(yè)規(guī)劃3行動和評估4寫在前面的話寫在前面的話 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是指大學(xué)生結(jié)合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確

2、定職業(yè)發(fā)展計劃、教育計劃等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標而確定行動方向、行動時間及行動方案。 現(xiàn)在大學(xué)里的事情很多，關(guān)于學(xué)習(xí)、目標、娛樂、交友關(guān)于學(xué)習(xí)、目標、娛樂、交友等又是不可或缺的，必須要考慮。關(guān)于學(xué)習(xí)，保持高中等又是不可或缺的，必須要考慮。關(guān)于學(xué)習(xí)，保持高中時期的學(xué)習(xí)頻率和旺盛的學(xué)習(xí)精力，不要因為上了大學(xué)，時期的學(xué)習(xí)頻率和旺盛的學(xué)習(xí)精力，不要因為上了大學(xué)，就放松了對自己的要求。因為本科之后還有碩士研究生、就放松了對自己的要求。因為本科之后還有碩士研究生、博士研究生甚至博士后要去爭取，學(xué)無止境。我不要在博士研究生甚至博士后要去爭取，學(xué)無止境。我不要在大學(xué)本科一年級的起跑線上輕易輸給別人。關(guān)

3、于娛樂，大學(xué)本科一年級的起跑線上輕易輸給別人。關(guān)于娛樂，多多參加有益的集體活動，學(xué)習(xí)和適當?shù)膴蕵废嘟Y(jié)合，多多參加有益的集體活動，學(xué)習(xí)和適當?shù)膴蕵废嘟Y(jié)合，有張有弛，動靜相宜才是比較健康的生活方式。多和同有張有弛，動靜相宜才是比較健康的生活方式。多和同學(xué)外出郊游，增進友誼是一方面，另外，和有著不同生學(xué)外出郊游，增進友誼是一方面，另外，和有著不同生活經(jīng)歷、不同性格、不同情趣愛好的同學(xué)多交流、多探活經(jīng)歷、不同性格、不同情趣愛好的同學(xué)多交流、多探討，對完美我的人格，豐富我的閱歷，拓展我的知識面討，對完美我的人格，豐富我的閱歷，拓展我的知識面有著極大的好處。關(guān)于女朋友，不會特意的跟潮流去追有著極大的好處。

4、關(guān)于女朋友，不會特意的跟潮流去追誰，一切隨緣，畢竟自己的目標和戀愛會有一定的沖突誰，一切隨緣，畢竟自己的目標和戀愛會有一定的沖突的，選擇的話，我想也不會影響目標吧。的，選擇的話，我想也不會影響目標吧。 “修身、齊家、治國、平天下修身、齊家、治國、平天下”是儒家思想傳統(tǒng)的人生理想，也是我的人生理想。為了這個人生理想，我要現(xiàn)在就行動，我的終點職業(yè)目標是博士生導(dǎo)師，這也是是我為人生理想所做的奮斗成果。禮記大學(xué)中明確指出：“古之欲明明德于天下者；先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平?！笔堑模髮W(xué)的我正是處在

5、人格，性格，人生觀，價值觀，世界觀的形成和完善的時期，也是我修身的最佳時期，我一定要好好把握，充分的利用大學(xué)生活，為自己的理想奠定堅定的基礎(chǔ)。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！甭殬I(yè)生涯規(guī)劃書，正職業(yè)生涯規(guī)劃書，正是我為未來的一個美好藍圖，規(guī)劃書內(nèi)容涉及到我的能是我為未來的一個美好藍圖，規(guī)劃書內(nèi)容涉及到我的能力和不足，還有在未來職業(yè)中的必備素質(zhì)，給我人生的力和不足，還有在未來職業(yè)中的必備素質(zhì)，給我人生的奮斗方向給出了具體的內(nèi)容，從現(xiàn)在開始鍛煉和培養(yǎng)，奮斗方向給出了具體的內(nèi)容，從現(xiàn)在開始鍛煉和培養(yǎng)，我相信通過我在過程中的科學(xué)勤奮的努力，定能實現(xiàn)。我相信通過我在過程中的科學(xué)勤奮的努力

6、，定能實現(xiàn)。讀書、聽音樂、喜歡書法、乒乓球、羽毛球、足球、交友、旅游等喜歡的書類型：成功學(xué)、哲學(xué)、名著，研究類的心中偶像：李開復(fù)優(yōu)點這就是我 自我分析自我分析 360度評估度評估父母評價在父母心中很優(yōu)秀，各方面都積極向上，勤奮好學(xué) 性格內(nèi)向，口吃不利，不主動與人交流 姐姐評價 勤奮好學(xué)，做事認真有獨立思想，獨到見解，為人高調(diào)，做事低調(diào)，很有原則，關(guān)心家 人朋友評價 不主動與人交流，語言表達能力較差 學(xué)習(xí)上能能坐得住，踏實，學(xué)習(xí)有目標，待人親和 為人幽默，樂觀，有恒心有毅力，樂于助人，待人真誠為人低調(diào)，不張揚 自信執(zhí)著好學(xué)熱愛運動 取得好成績有點松懈不夠嚴謹，思維不夠活躍不善于玩，有時說話不中聽

7、說話聲音小，對自己的期望過高 從自己和親朋好友的評價中我深知，自己在溝通交流方面需要提高，同時要保持自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，揚長避短，多參加一些交流廣泛的場合，鍛煉自己的語言表達能力 評估小結(jié)1、外部環(huán)境分析2、目標職業(yè)分析3、swot分析職業(yè)認知知彼知彼-職業(yè)分析職業(yè)分析 家庭環(huán)境分析家庭環(huán)境分析 經(jīng)濟能自足經(jīng)濟能自足表哥是研究生，專業(yè)表哥是研究生，專業(yè)是是化學(xué)會有一定幫是是化學(xué)會有一定幫助助父母支持考研父母支持考研 還有弟弟，還有弟弟，父母的生活有保障父母的生活有保障農(nóng)村家庭農(nóng)村家庭學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析 知彼知彼- -職業(yè)分析職業(yè)分析實習(xí) 學(xué)習(xí) 創(chuàng)業(yè)就業(yè) 學(xué)校環(huán)境 材料專業(yè)分析 國

8、家優(yōu)惠政策國家優(yōu)惠政策國內(nèi)技術(shù)基礎(chǔ)薄弱國內(nèi)技術(shù)基礎(chǔ)薄弱強烈的創(chuàng)新意識強烈的創(chuàng)新意識研究方向前沿研究方向前沿需求量不斷增加需求量不斷增加知彼知彼- -職業(yè)分析職業(yè)分析知彼知彼-職業(yè)分析職業(yè)分析學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析 現(xiàn)在我是一名本科生，就讀在臺州學(xué)院醫(yī)藥化工學(xué)院高分子材料與工程專業(yè)學(xué)校的師資隊伍龐大，我要充分利用資源，和老師友好相處。圖書館里圖書豐富，我要通過閱覽自己專業(yè)書籍外，還要閱讀相關(guān)的興趣書籍。充實自己。社會環(huán)境分析社會環(huán)境分析隨著大學(xué)的歷年擴招，我們的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形式日趨激烈，殘酷。據(jù)教育部公布2005年應(yīng)屆大學(xué)生人數(shù)為338萬，2006年的畢業(yè)生人數(shù)將達到413萬，增加將近100

9、萬，預(yù)計2007年的畢業(yè)生人數(shù)超過500萬，這個數(shù)字還不包括往屆生及跳槽的人數(shù)；找工作難已經(jīng)是近年來的一個持續(xù)熱門的話題。調(diào)查結(jié)果顯示，截止到5月底，2006屆本科畢業(yè)生中已簽約和已有意向但未簽約的占49.81%，不想馬上就業(yè)的占15.02%，而沒有找到工作的比例為27.25%。我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經(jīng)濟方面的研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的?，F(xiàn)在大學(xué)生考研人數(shù)逐年增加，并且碩士的就業(yè)率也在下降，經(jīng)過大現(xiàn)在大學(xué)生考研人數(shù)逐年增加，并且碩士的就業(yè)率也在下降，經(jīng)過大體分析，到我畢業(yè)時，大都是碩士生了，但有個現(xiàn)實，還想往往上讀體分析

10、，到我畢業(yè)時，大都是碩士生了，但有個現(xiàn)實，還想往往上讀博的人數(shù)會很少，再這情況下，有研究的碩士生還會繼續(xù)深造的。同博的人數(shù)會很少，再這情況下，有研究的碩士生還會繼續(xù)深造的。同時有很高的學(xué)習(xí)欲望的將進一步讀博。時有很高的學(xué)習(xí)欲望的將進一步讀博。目標地域分析目標地域分析當我真的實現(xiàn)了理想，就沐浴在大學(xué)里，在這個學(xué)術(shù)濃郁的地方，環(huán)境幽雅，知識豐富，設(shè)備齊全，缺點是活動的范圍相對小，人際交往涉及面不廣。swotswot分析分析弱勢弱勢(weakness)不善言辭起點低 威脅威脅(threat)(threat)就業(yè)壓力增長畢業(yè)人數(shù)劇增考研形式嚴峻swot機會機會(opportunity)全球經(jīng)濟增長國家

11、優(yōu)惠政策市場需求增長優(yōu)勢優(yōu)勢(strength)善于思考精力充沛敢于創(chuàng)新1目標目標-職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 目標確定是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)的。通過我對自己的性格、興趣和特長的分析，加上自己的志向，與職業(yè)相吻合，我更傾向于研究性工作。我在很小的時候已種下要當一名科學(xué)家，在小學(xué)在初中在高中，直到現(xiàn)在，我的理想慢慢的明確和清晰，我也在這方面努力提高我的職業(yè)素質(zhì)和能力。通過自我分析和職業(yè)分析以及我的理想，我現(xiàn)在確定了職業(yè)生涯的人生職位目標職業(yè)生涯總路線 人職匹配學(xué)士學(xué)士碩士碩士博士博士助教助教講師講師教授教授導(dǎo)師導(dǎo)師-博學(xué)多思的博士生導(dǎo)師。博學(xué)多思的博士生導(dǎo)

12、師。職業(yè)的時間安排 博士導(dǎo)師獲得諾貝爾獎等人生目標人生目標中期目標中期目標 2012-2014 學(xué)士學(xué)位 職業(yè)素質(zhì)長期目標長期目標2014-2020碩士學(xué)位博士學(xué)位論文專利短期目標短期目標2010-2012澡身浴德注重成績職業(yè)目標分析與組合職業(yè)目標分析與組合 初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。修完的選修課學(xué)分;大學(xué)英語過四級，真正學(xué)會自學(xué)（舉一反三，無試自通，并到融會貫通）。主要內(nèi)容有：參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?；一月參加一個活動有利于自己的發(fā)展的活動學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。積極參加社會實踐，讓自己更加了解社會。學(xué)業(yè)任務(wù)：通過英語四級英語四級考試，拿到英語四級證書。熟悉熟悉掌握專業(yè)課基礎(chǔ)

13、知識?；A(chǔ)化學(xué)實驗的操作和儀器的掌握。選修課學(xué)習(xí)。 暑假任務(wù)：幫助父母 做一個在學(xué)業(yè)上有成就的人。建立和完善自己人際交際網(wǎng)，成為預(yù)備黨員，學(xué)以致用。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；主要嘗試兼職、實習(xí)、社會實踐活動，并具有堅持性；提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。學(xué)業(yè)任務(wù)：通過英語六級英語六級考試，拿到英語六級證書。計算機二級計算機二級證書。熟悉熟悉掌握專業(yè)課基礎(chǔ)知識。參加各種科學(xué)的實驗比賽，爭取獲得獎勵。得到學(xué)校的一些獎學(xué)金。暑假任務(wù)：考試駕照，幫助父母 近期職業(yè)目標近期職業(yè)目標大一目標大二目標中期目

14、標大三目標開始準備考研，開始復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識，積累專業(yè)知識，掌握考研的一些信息等。還要提高自己的工作能力，動手能力等。主要內(nèi)容有：在學(xué)習(xí)上要真正的領(lǐng)悟?qū)I(yè)知識，準備考研的知識準備和心理準備，有數(shù)學(xué)，專業(yè)課，政治，英語等；同時要適當?shù)娜苋肷鐣?，參加有利于培養(yǎng)能力的工作等。暑假任務(wù)：考研信息參考中期目標大四目標認真完成畢業(yè)論文，并有一定的含金量，簡歷整理。上半學(xué)期重點放在考研上，好好的復(fù)習(xí)爭取考研成功?？佳薪Y(jié)束以后，目標鎖定在工作申請及成功就業(yè)上（主要是在教師這一行上），積極參加招聘活動，在實踐中自己積累經(jīng)驗。做兩手準備。 行動計劃行動計劃中期計劃中期計劃長期計劃短期計劃短期計劃 再好的計劃如果不去做

15、，那么也只是紙上的精彩再好的計劃如果不去做，那么也只是紙上的精彩just do itjust do it！起點起點2020？年？年 20172020年年 20142017年年 20102014年年完成職業(yè)生涯總體規(guī)劃完成職業(yè)生涯總體規(guī)劃博士生涯結(jié)束博士生涯結(jié)束碩士生涯結(jié)束碩士生涯結(jié)束大學(xué)生涯結(jié)束大學(xué)生涯結(jié)束形成和完善了人格，性格，人生觀，價值觀，世界觀，已經(jīng)有強的交際能力，在學(xué)業(yè)和做人上獲得初步成功。學(xué)會了為人處事，深入學(xué)習(xí)知識。關(guān)鍵培養(yǎng)自己深層次的能力，完善職業(yè)素質(zhì)。有一定的成果，在專業(yè)上有了足夠的經(jīng)驗，和導(dǎo)師亦師亦友，為導(dǎo)師的事業(yè)貢獻自己的力量。獲得導(dǎo)師的推薦等 成為一名有成就的導(dǎo)師，為科

16、學(xué)事業(yè)的進步奮斗，培養(yǎng)下一代人才，奉獻自己一生 還需進一步的思考，進一層的完善，使之更加具體。還需進一步的思考，進一層的完善，使之更加具體。動態(tài)反饋調(diào)整動態(tài)反饋調(diào)整事業(yè)高度事業(yè)高度 未能畢業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)l 順利就業(yè)l 成功升職大學(xué)畢業(yè)就業(yè)職位升遷時時 間間l 成功考研行動行動- -職業(yè)規(guī)劃實施方案和評估職業(yè)規(guī)劃實施方案和評估 成功學(xué)大師安東尼*羅賓斯定義：成功成功=明確的目標明確的目標+詳細的計劃詳細的計劃+馬上行動馬上行動+檢查修正檢查修正+堅持到底堅持到底是的，我想要成功的實現(xiàn)自己的理想，必須要有以上的內(nèi)容，堅持不懈，直到成功。成功的標準：成功的標準：個人標準：個人標準：在完成自己規(guī)定的學(xué)業(yè)和

17、任務(wù)。同時在本專業(yè)中學(xué)業(yè)成績在前三。在全國的專業(yè)中在200名以內(nèi)。在過程中培養(yǎng)出沉穩(wěn)、細心、膽識、大度、誠信、擔(dān)當。他人標準：他人標準：得到他人的肯定、贊揚和尊重。同時有一定的物質(zhì)或精神上的獎勵和鼓勵。 生涯評估與反饋生涯評估與反饋生涯目標的評估生涯目標的評估人生的目標看起來遙不可及，但要經(jīng)過長期的目標，中期目標，短期目標，明年計劃，下月計劃，下周計劃，明日計劃。就變得極易實現(xiàn)了。而我能做的不是一步登天，而是腳踏實地，一步一個腳印的真正的完成。我的理想就變成了現(xiàn)實。在這個過程中有很多的阻撓和困難，當我我有了目標，我會用心智來克服，筑就我的成功。這個理想需要很長的時間，我要持之以恒，因為我知道我猶如大海上的航船，我的目標已經(jīng)確定，當我朝目標前進時，是最快到達彼岸的。評估時間評估時間每天的計劃當天評估，一周，一月，一年等規(guī)劃調(diào)整的原則規(guī)劃調(diào)整的原則實施生涯規(guī)劃時，必須為日后可能的計劃修改預(yù)留余地，修訂的依據(jù)是每次成效評估后反饋回來的信息。至于計劃修訂的時機