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文檔簡介
1、1上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄,有它可以看書報(bào),有它可以看世界。23456789近視眼是如何形成的?近視眼是如何形成的? 讀書、寫字姿勢(shì)不正確。讀書、寫字姿勢(shì)不正確。 長時(shí)間看書不休息。長時(shí)間看書不休息。 在強(qiáng)光、弱光下看書。在強(qiáng)光、弱光下看書。 走路時(shí)、坐車時(shí)看書。走路時(shí)、坐車時(shí)看書。 趴在床上、躺在床上看書。趴在床上、躺在床上看書。 看電視電腦距離近、時(shí)間長??措娨曤娔X距離近、時(shí)間長。1011俗稱的俗稱的“紅眼病紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎,是傳染性結(jié)膜炎,又叫暴發(fā)火眼,是一種急性傳染性眼炎。又叫暴發(fā)火眼,是一種急性傳染性眼炎。 1213沙沙 眼眼 病病角角 膜膜 潰潰 瘍瘍結(jié)結(jié) 膜膜 炎炎1
2、415看書寫字看書寫字三個(gè)一: 護(hù)眼妙招一眼離書本眼離書本 一尺遠(yuǎn)一尺遠(yuǎn); 手離筆尖一寸遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn);胸離桌子一拳遠(yuǎn)胸離桌子一拳遠(yuǎn).16護(hù)眼妙招二 保護(hù)視力保護(hù)視力三堅(jiān)持三堅(jiān)持:堅(jiān)持每天做眼保健操;堅(jiān)持每天做眼保健操; 堅(jiān)持每半年檢查一次視力;堅(jiān)持每半年檢查一次視力; 堅(jiān)持看完電視后揉搓眼眶。堅(jiān)持看完電視后揉搓眼眶。17 看書寫字五不要:看書寫字五不要: 護(hù)眼妙招三不要坐車看書;不要坐車看書;不要躺著看書;不要躺著看書;不要走著看書;不要走著看書;不要在強(qiáng)光弱光下看書寫字;不要在強(qiáng)光弱光下看書寫字;不要長時(shí)間看書寫字。不要長時(shí)間看書寫字。1819202122生活探究生活探究23生活探究生活
3、探究24眼睛進(jìn)沙子了怎么辦?眼睛進(jìn)沙子了怎么辦?生活探究生活探究25下面哪些用眼行為習(xí)慣是正確的,哪些是錯(cuò)誤的?下面哪些用眼行為習(xí)慣是正確的,哪些是錯(cuò)誤的?26標(biāo)準(zhǔn)的讀寫姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的讀寫姿勢(shì) 27認(rèn)真做好眼保健操認(rèn)真做好眼保健操28近距離看電視近距離看電視29看一段時(shí)間書后,遠(yuǎn)望護(hù)目??匆欢螘r(shí)間書后,遠(yuǎn)望護(hù)目。30長時(shí)間玩電腦長時(shí)間玩電腦31走路、強(qiáng)光下看書走路、強(qiáng)光下看書32講究用眼衛(wèi)生,用自己的毛巾洗臉講究用眼衛(wèi)生,用自己的毛巾洗臉33小朋友這樣看書對(duì)嗎小朋友這樣看書對(duì)嗎34乘車時(shí)看書乘車時(shí)看書35趴著看書趴著看書36游泳后護(hù)眼游泳后護(hù)眼37邊走邊看邊走邊看38困!還要繼續(xù)讀書困!還要繼續(xù)讀
4、書39趴著寫字趴著寫字40眼睛有不適,并且休息后無明顯好轉(zhuǎn),看眼科醫(yī)生。眼睛有不適,并且休息后無明顯好轉(zhuǎn),看眼科醫(yī)生。41躺著看書躺著看書42我聽見了就忘記了,我看見了就記住了。 愛眼歌愛眼歌圓圓臉蛋兩扇窗,圓圓臉蛋兩扇窗,忽閃忽閃真漂亮。忽閃忽閃真漂亮。乘車走路別看書,乘車走路別看書,讀書寫字要坐好。讀書寫字要坐好。保健操,天天做,保健操,天天做,時(shí)常遠(yuǎn)看要記牢。時(shí)常遠(yuǎn)看要記牢。心靈的窗戶要愛護(hù),心靈的窗戶要愛護(hù),做個(gè)健康的好孩子。做個(gè)健康的好孩子。43做眼保健操做眼保健操44勤剪指甲,手干凈,勤剪指甲,手干凈,節(jié)拍準(zhǔn)確,姿勢(shì)對(duì)。節(jié)拍準(zhǔn)確,姿勢(shì)對(duì)。做好眼操要注意做好眼操要注意 :45小測(cè)試1、坐車時(shí)可以看書。、坐車時(shí)可以看書。 ( )2、讀書時(shí)眼睛離書本、讀書時(shí)眼睛離書本20厘米遠(yuǎn)。厘米遠(yuǎn)。 ( )3、堅(jiān)持每天做眼保健操。、堅(jiān)持每天做眼保健操。 ( )4、可以連續(xù)長時(shí)間看電視。、可以連續(xù)長時(shí)間看電視。 ( )5、定期做視力檢查。、定期做視力檢查。 ( )6、多吃對(duì)眼睛有益的食品。、多吃對(duì)
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