女孩自己安慰技巧

1、女孩自己安慰技巧第一個(gè)安慰：最重要的是今天的心何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情， 何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未 來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心，今日 事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當(dāng)然，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn) 要總結(jié)，未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過(guò)去，而明天 還沒(méi)有來(lái)到，今天是真實(shí)的！第二個(gè)安慰：自己的心痛只能自己療偶爾的抱怨發(fā)泄一下， 也是十分必要的， 但是無(wú)休止的抱怨只會(huì) 增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能， 抱怨是一種致命的消極心態(tài)， 一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無(wú)天日， 不僅自己好心境全

2、 無(wú)，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒(méi)有好處，樂(lè)觀才是最重要的。第三個(gè)安慰：好心境是自己創(chuàng)造的我們常常無(wú)法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。 壞的生活不在于別人的罪惡， 而在于我們的心情變得惡劣。 讓生活變 好的金鑰匙不在別人手里， 放棄我們的怨恨和嘆息， 美好生活就垂手 可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒(méi)有好的生活，其原 因是總想等待別人來(lái)改善生活。 不要指望改變別人， 自己做生活的主 人。第四個(gè)安慰：用心做自己該做的事人生是如此的短暫， 哪人心思去浪費(fèi)呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)： 大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個(gè)無(wú)聊之人！ 我們既不要去傷害人家， 也不要被別人

3、的批評(píng)左右， 還是按照自己的 愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說(shuō)。 特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)， 不要分心。第五個(gè)安慰：別總是自己跟自己過(guò)不去學(xué)會(huì)自己欣賞自己， 等于擁有了獲取快樂(lè)的金鑰匙， 欣賞自己不 是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨(dú)尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封自己給自己一些息信， 自己給自己一點(diǎn)愉快,自己給自己一臉微笑， 何愁沒(méi)有人生的快樂(lè)呢？經(jīng)常要自己給自己過(guò) 節(jié)，學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情。第六個(gè)安慰：不要追逐世俗的榮譽(yù) 終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂(lè)和幸福。庸俗的評(píng)論會(huì)煙滅自己的個(gè)性， 世俗的指點(diǎn)會(huì)讓自己不知所措。 為錢 而錢使自己六親不認(rèn)， 為權(quán)而權(quán)會(huì)使自

4、己膽大妄為， 為名而名會(huì)使自 己巧取強(qiáng)奪， 真實(shí)的我在刻意的追逐之中， 會(huì)變成一張張碎片隨風(fēng)飄 揚(yáng)，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實(shí)，要堅(jiān)定信 心，擁有自我。第七個(gè)安慰：極端不可取有些人常常因?yàn)閼n慮過(guò)度， 而導(dǎo)致自己精神失常， 有些人卻因?yàn)?麻木不仁， 造成自己對(duì)任何事情都無(wú)動(dòng)于衷。 前者常為尋找理性而痛 苦，因聰明過(guò)頭而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨為 何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒(méi)有什么區(qū)別！走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧第八個(gè)安慰：不要過(guò)于計(jì)較別人的評(píng)價(jià) 沒(méi)有一副畫是不被別人評(píng)價(jià)的，沒(méi)有一個(gè)人是不被別人議論的。自己要是沉默，有人會(huì)指責(zé)“城府太深” ；

5、自己要是善于健談，有人又會(huì)指責(zé)夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會(huì)指責(zé)別有用心，自己 要是善意批評(píng)，有人更會(huì)暴跳如雷，認(rèn)為多管閑事。光看別人的臉色， 自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。第九個(gè)安慰：惡念越多痛苦越深 為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒(méi)有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)樾拇嫘皭旱哪铑^， 就不會(huì)理智地克制自己， 經(jīng)常會(huì)做出悔恨的蠢 事。因?yàn)闆](méi)有及時(shí)清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會(huì)不時(shí)掉進(jìn)深潭。 因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅，就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼， 進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。 心中有惡，就會(huì)心神不寧，去惡念。第十個(gè)安慰：注意不要活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不

6、累總是相對(duì)的，要想不累，就要學(xué)會(huì)放松，生活貴 在有張有馳。心累，使人長(zhǎng)期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會(huì)使自己精神 不振。心別太累，學(xué)會(huì)解脫自己。第十一個(gè)安慰：每個(gè)人都有自己的活法自己的傷痛自己清楚， 自己的哀怨自己明白， 自己的快樂(lè)自己感 受，也許自己眼中的地獄， 卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天 堂，卻是別人眼中的地獄， 生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人 家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過(guò)好自己的生活最重要，不攀不比。第十二個(gè)安慰：不做欲望的奴隸人們總嘆息“飛蛾撲火” ，人們總譏諷“魚兒上鉤” ，人們總笑話 “自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種 欲望的悲劇還少嗎？人心不足

7、蛇吞象。 放縱自己靈魂的人， 最終會(huì)失 去真正的自由！必須時(shí)刻警惕不良欲望。第十三個(gè)安慰：要活得輕松和快樂(lè)不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得， 不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí) 苛求自己，自己就會(huì)活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松。 活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)！第十四個(gè)安慰：喜歡自己才會(huì)擁抱生活 盲目自大自尊，是驕傲無(wú)知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀 的人生。了解自己比了解別人更困難， 喜歡自己比喜歡別人更不容易。 擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦恚?面對(duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。 不為外界 的誘惑而丟失自我， 不為一時(shí)的挫折否定自己， 時(shí)時(shí)

8、客觀冷靜地評(píng)價(jià) 自己，每每樂(lè)觀中肯定地贊賞自己。第十五個(gè)安慰：多用善眼看世界水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)友。處處不能容忍別人的缺 CROS點(diǎn), 那么人人都變成壞人，也就無(wú)法和平相處。以惡的眼光看世界，世界 無(wú)處不是破殘的；以善眼光看世界，世界總有可愛(ài)處。自己多看別人 的長(zhǎng)處，就會(huì)越瞧越可愛(ài)。第十六個(gè)安慰：不必一味討好別人討好每一個(gè)人是不可能的，也是沒(méi)有必要的，討好每一個(gè)人，等 于得罪每一個(gè)人， 刻意去討好別人只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡， 親近別人要 琉璃自然，投機(jī)心態(tài)要改變，有時(shí)間討好，不如踏踏實(shí)實(shí)做事，討好 別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在。 一味討好別人就會(huì)失去自我， 充實(shí)自己很重要。第十七個(gè)安慰：

9、木已成舟便要順其自然生米已經(jīng)煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點(diǎn)益處都沒(méi)有，唯 一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕， 潑出去的水錫器是收不回來(lái)的，已刻成舟的木頭是無(wú)法恢復(fù)原狀的， 知道了這些簡(jiǎn)單的道理， 就能心平氣和地處理遺留問(wèn)題。 悔恨無(wú)任何 益處，別把事情弄得更糟。第十八個(gè)安慰：物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒物質(zhì)貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮 常與志短想關(guān)，心理貧困，富也會(huì)淪為貧窮，心理富足，窮也能轉(zhuǎn)為 富裕。物質(zhì)貧乏加上萬(wàn)念俱灰， 會(huì)很快摧毀一個(gè)人的身體， 自信自強(qiáng)， 雖暫時(shí)物質(zhì)貧乏，但好日子也會(huì)很快到來(lái)！人窮志不短，自強(qiáng)不息。第十九個(gè)安慰：福中有禍禍中

10、有福莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦， 一味陶醉于暫時(shí)的勝利， 自己一定要 居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，意味著駐足停頓，陶醉勝利， 意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈， 勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。 要想取得最后的勝利，只有努力，努力，再努力。莫為一時(shí)之得所迷 惑，誰(shuí)笑得最晚，誰(shuí)笑得最開(kāi)心。第二十個(gè)安慰：重要的是活得充實(shí)把每一天過(guò)好是最大的幸福， 快樂(lè)源于每天的感覺(jué)良好， 總憂慮 明天的風(fēng)險(xiǎn)， 總抹不去昨天的陰影， 今天的生活怎能如意？總攀比那 些不可攀比的， 總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的， 今天的心情怎能安靜？任何 不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛 苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)

11、胡思亂想。第二十一個(gè)安慰：人生應(yīng)當(dāng)歡樂(lè)有度適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)能調(diào)節(jié)情緒， 無(wú)休無(wú)止的歡樂(lè)卻易轉(zhuǎn)益為害。 物 極則反，數(shù)窮則變，大凡快意處，即是多病處。棋可遣閑，易動(dòng)心火。 一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生， 換來(lái)的往往是痛苦的悔恨。 盡興有度 是達(dá)觀的人生，樂(lè)極生悲不局限于娛樂(lè)方面， 涉及到人生的方方面面。 歡樂(lè)與悲哀是伴生的，歡樂(lè)有度會(huì)歡樂(lè)常伴。第二十二個(gè)安慰：換一種活法也許更快樂(lè)當(dāng)自己在工作中極不順心， 處處感覺(jué)都是圍墻時(shí)， 是否有必要換 個(gè)環(huán)境？當(dāng)自己在婚姻中極不開(kāi)心， 時(shí)時(shí)感覺(jué)都是冰窖， 是否有勇氣 沖破圍城？當(dāng)自己已習(xí)慣逆來(lái)順受，是否會(huì)挺起胸膛說(shuō)“不”？有自 信、能自強(qiáng)的人，善于調(diào)整自己的生活

12、狀態(tài)。別太窩囊地活著，舒心 是快樂(lè)之精靈。第二十三個(gè)安慰：不妨?xí)簳r(shí)丟開(kāi)煩心事人生實(shí)在是太苦短， 自己何必總是活得不開(kāi)心。 有煩惱是正常的， 沒(méi)有煩惱才是不正常的。 要是自己心情不好受時(shí)， 不妨去看一次電影， 不妨去聽(tīng)一段音樂(lè)，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個(gè)電話，不妨去 享受一下陽(yáng)光讓煩惱心事見(jiàn)鬼去吧，先開(kāi)心一樂(lè)。第二十四個(gè)安慰：愉悅的根基在自己身上一般人總是將人生的愉悅， 寄托在外界的事務(wù)上， 依附于世俗的 認(rèn)同上，百般看重地位、財(cái)產(chǎn)，以及待遇、名譽(yù)等東西，自己一旦失 去這些，便是沉重的打擊， 常會(huì)痛不欲生，其幸福和快樂(lè)的根基也隨 之毀滅，假如自己真是這樣過(guò)生活，那么快樂(lè)離我們是想當(dāng)遙遠(yuǎn)的， 為什么要讓別人來(lái)評(píng)價(jià)自己的