如何預(yù)防流行性感冒

1、春季防流感春季防流感2017.4.72017.4.7如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒秋去冬來，由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見不鮮，冬季更是流感高發(fā)的季節(jié)，每年都有數(shù)百萬人患上流感，嚴(yán)重者甚至需要住院治療。流感雖然不是大病，但它影響我們的工作和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的預(yù)防呢？如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒什么是流感什么是流感？ 流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，根據(jù)病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分為甲、乙、丙型三種。 如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒特點特點 潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感不僅僅給我們帶來身體上

2、的頭痛，還易發(fā)生并發(fā)癥，特別對年老體弱者來說，流感是一種威脅極大的傳染病，因為它除了可引起發(fā)燒和周身不適外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡.如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、眼球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛。病病征征: 如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒感冒傳播的途徑感冒傳播的途徑 一般流行性感冒可以經(jīng)過空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 流行性感冒預(yù)防方法流行性感冒預(yù)防方法 預(yù)防流感，最直接、最有效的方法就是接種最新流感疫苗，接種疫苗的最佳時機(jī)，是在每年的流感季節(jié)之前，也就是9月到11月之間，一般疫苗半個月才會產(chǎn)

3、生抗體，要提前注射。別外，流感病毒經(jīng)常會發(fā)生變異，因而每年流感疫苗的成分也會有所不同。所以，為有效預(yù)防流感，需要每年接種一次流感疫苗。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 一、一、生活起居預(yù)防生活起居預(yù)防 1 1、保持好個人衛(wèi)生、保持好個人衛(wèi)生早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗臉臉如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒每天洗澡每天洗澡如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒衣服衣服應(yīng)及時應(yīng)及時更更換換及清洗及清洗如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 常洗手常洗手如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 2、保持環(huán)境衛(wèi)生如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 垃圾垃圾要包裹好，垃圾要包裹好，垃圾桶要桶要蓋蓋好及定好及定時時清洗清洗如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 3

4、3、維持良好的生活、維持良好的生活習(xí)慣習(xí)慣 到了冬春流感高發(fā)期，及時增添衣物。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒早睡早起早睡早起如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 常通風(fēng)如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒4、要注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施。如何預(yù)防流行性感冒經(jīng)常運動如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 可放可放松松精神及使人心情精神及使人心情開開朗朗如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 5、保持心境保持心境開開朗朗如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 二、飲食預(yù)防 1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 每天杯水

5、每天杯水如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 2、吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 3、二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克，香菜5克，加水適量，煮沸后熱飲。 如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒 最后謹(jǐn)記預(yù)防流感三字經(jīng)：常洗手，勤通風(fēng)，強(qiáng)鍛煉，多菜果，多喝水，睡好覺，心平靜 。如何預(yù)防流行性感冒流行性感冒平常預(yù)防方法平常預(yù)防方法v 一、生活起居預(yù)防：一、生活起居預(yù)防： 1 1、注意個人衛(wèi)生。、注意個人衛(wèi)生。 2 2、保持環(huán)境衛(wèi)生。、保持環(huán)境衛(wèi)生。 3 3、維持良好的生活習(xí)慣。、維持良好的生活習(xí)慣。 4 4、經(jīng)常運動、經(jīng)常運動. . 5、保持心境開朗v 二、飲食預(yù)防：二、飲食預(yù)防： 1 1、多喝水。、多喝水。 2 2、吃蒜、蔥。、吃蒜、蔥。 3 3、二白湯、二白湯如何預(yù)防流行性