體育教學(xué)論文影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策

1、影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策摘要：體質(zhì)是人的生命活動(dòng)和生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。學(xué)生體質(zhì)健康是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)。由于種種原因，從國(guó)家歷次聯(lián)合組織的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查結(jié)果和廣東省中小學(xué)生體質(zhì)與健康問(wèn)題表明，學(xué)生體能停滯，素質(zhì)下降已成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，本文就學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀問(wèn)題、分析其自身、社會(huì)、學(xué)校和家庭教育的影響因素，進(jìn)行深入細(xì)致的分析，并提出了幾點(diǎn)關(guān)注和重視學(xué)生體質(zhì)與健康的對(duì)策, 目的在于能引起全社會(huì)對(duì)青少年健康的關(guān)注，為促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展中對(duì)策的制定提供依據(jù)。關(guān)鍵詞：學(xué)生；體質(zhì)健康；因素與對(duì)策1 、研究目的我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研表明，在生活水平和教育環(huán)境持續(xù)向好的同時(shí)，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)

2、健康問(wèn)題卻令人擔(dān)憂，速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力、力量，以及肺活量等素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，近視和肥胖比率增多。增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，是當(dāng)前學(xué)校教育特別是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。我們?cè)噲D通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)以及我們的宣傳，使學(xué)生們能夠認(rèn)識(shí)到此類(lèi)問(wèn)題的負(fù)面影響，使學(xué)生更加關(guān)注自身體質(zhì)狀況，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；使家長(zhǎng)更加了解孩子體質(zhì)狀況敦促孩子鍛煉身體；為廣大青少年創(chuàng)建良好的外部環(huán)境，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。2、研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象調(diào)查對(duì)象為我鎮(zhèn)在校中小學(xué)生1000多人，同時(shí)選定部分家長(zhǎng)參與調(diào)查工作，分別對(duì)學(xué)生以及這部分學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)學(xué)校體育理論研究的有關(guān)學(xué)者、中小學(xué)體

3、育教師、教研員進(jìn)行有關(guān)問(wèn)題的調(diào)查和訪問(wèn)，以獲得有關(guān)信息、論證相關(guān)結(jié)果。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究需要查閱了國(guó)內(nèi)外關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)文獻(xiàn)，分析了全國(guó)以及廣東省近幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果，為研究提供理論實(shí)踐參考依據(jù)。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)本文研究的目的，設(shè)計(jì)了有關(guān)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉狀況的調(diào)查問(wèn)卷由體育教師配合班主任組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)問(wèn)卷并回收，共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1100份，回收問(wèn)卷1056份，回收率96%，有效率97%。2.2.3座談法通過(guò)與鎮(zhèn)體育教研員、各中小學(xué)體育教師座談，了解各學(xué)校學(xué)生參加體育鍛煉活動(dòng)的情況，為研究提供依據(jù)。2.2.4體育統(tǒng)計(jì)法 將回收到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理、對(duì)比分析，

4、為研究結(jié)果提供有力支持。3、結(jié)果與分析3.1自身因素3.1.1學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣和良好的鍛煉習(xí)慣表1 學(xué)生課余時(shí)間閱讀與體育有關(guān)的報(bào)刊書(shū)籍統(tǒng)計(jì)表從不很少較少經(jīng)常人數(shù)38726923416636.7%25.4%22.2%15.7%由表1我們可以發(fā)現(xiàn)：有62.1%的學(xué)生平時(shí)在課余時(shí)間從不或很少閱讀與體育有關(guān)的書(shū)報(bào)和雜志。僅有15.7%的中學(xué)生經(jīng)常閱讀體育方面的報(bào)刊書(shū)籍。中小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的水平偏低的原因是受多方面因素影響，缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和沒(méi)有養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣也是不可忽視的原因。中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和鍛煉習(xí)慣不是天生的，而是在后天運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中最見(jiàn)形成和發(fā)展的。體育運(yùn)動(dòng)興趣和良好的鍛煉習(xí)慣

5、是促進(jìn)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的前提。3.1.2學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)薄弱表2 學(xué)生鍛煉狀況調(diào)查統(tǒng)計(jì)表除體育課，經(jīng)常參加體育鍛煉的除體育課，偶爾參加體育鍛煉的除體育課，沒(méi)有參加體育鍛煉的人數(shù)21165618919.9.62.117.9由表2我們可以發(fā)現(xiàn)：大約有80的學(xué)生沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，這種現(xiàn)象是不容樂(lè)觀的。拒絕運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成不小的危害。例如：典型的肥胖癥，抵抗力免疫力會(huì)慢慢下降，稍有冷熱不適應(yīng)，身體就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生，間接影響到學(xué)習(xí)，影響到身心健康。3.1.3學(xué)生不良的飲食習(xí)慣 表3 學(xué)生挑食或偏食習(xí)慣的情況調(diào)查有沒(méi)有有還很?chē)?yán)重人數(shù)57932914854.831

6、.114 由表3我們可以發(fā)現(xiàn)：有68.8的學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理，多數(shù)學(xué)生喜歡吃一些零食、炸薯?xiàng)l、漢堡包等這些含高糖、高脂和高熱量的食品等充當(dāng)正餐；還有一些學(xué)生根本就不正經(jīng)吃飯，早餐根本就不吃，晚上到外面去吃夜宵；還有的學(xué)生不適當(dāng)?shù)墓?jié)食減肥，這些都是造成肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良的原因。飲食和營(yíng)養(yǎng)是保護(hù)和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與健康、提高活動(dòng)能力和學(xué)習(xí)效果的重要因素之一，良好的飲食習(xí)慣可以幫助人們改善和保持良好的體態(tài)。營(yíng)養(yǎng)不但提供了運(yùn)動(dòng)過(guò)程消耗的能量，而且可以對(duì)組織進(jìn)行修復(fù)，增強(qiáng)人的體質(zhì)。3.2家庭因素3.2.1父母參加體育鍛煉狀況對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響 表4 父母喜歡參加體育鍛煉對(duì)學(xué)生的影響父母喜歡學(xué)生喜歡父母喜歡學(xué)生

7、不喜歡父母不喜歡學(xué)生喜歡父母不喜歡學(xué)生不喜歡人數(shù)38928424224136.917.123.023調(diào)查結(jié)果顯示，父母參加體育鍛煉的態(tài)度和行為對(duì)子女有很大影響，父母喜歡體育鍛煉的學(xué)生中，喜歡體育鍛煉的比例較高，為36.93，不喜歡體育鍛煉的比例較低，為20.11；父母不喜歡體育鍛煉的學(xué)生中，喜歡體育鍛煉的比例為33.01，不喜歡體育鍛煉的比例為27.10，兩者具有顯著性的差異。因此，父母參加體育鍛煉的態(tài)度和行為對(duì)子女有一定影響，父母積極參加體育鍛煉后獲得強(qiáng)健的體魄，為子女獲得健康的體質(zhì)打下遺傳基礎(chǔ)，另一方面，父母堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣也會(huì)影響到子女對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)，從而養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。3.

8、2.2父母文化程度及職業(yè)狀況對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響    研究發(fā)現(xiàn)，父母的文化程度和職業(yè)對(duì)孩子的飲食行為和營(yíng)養(yǎng)起很大的作用，從而影響孩子的體質(zhì)狀況。在父母文化程度和職業(yè)方面，體質(zhì)優(yōu)生父母文化程度高于體質(zhì)差生，從事腦力勞動(dòng)的比例也高于體質(zhì)差生，這說(shuō)明家長(zhǎng)不同文化程度和職業(yè)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響不同，可能是由于不同文化程度和職業(yè)的家長(zhǎng)對(duì)影響學(xué)生體質(zhì)健康因素的認(rèn)知程度存在差異，中、高文化程度家長(zhǎng)和從事腦力勞動(dòng)的家長(zhǎng)能夠認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等因素的重要性，并促使學(xué)生合理膳食、積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。3.3學(xué)校因素3.3.1學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)識(shí)

9、不足表5 學(xué)生每天鍛煉時(shí)間情況調(diào)查1小時(shí)以上30分鐘以上少于30分鐘人數(shù)1904434231841.940 根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：只有18的學(xué)生能達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)的體育活動(dòng)，42的學(xué)生每天能達(dá)到每天鍛煉0.5小時(shí)的體育活動(dòng)，而有40的學(xué)生達(dá)不到每天鍛煉0.5小時(shí)的體育活動(dòng)。究其原因就是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，正常的體育課被擠占，缺乏經(jīng)常的有效鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)健康的下降。從問(wèn)卷調(diào)查和訪談中我們發(fā)現(xiàn)部分小學(xué)體育課存在不能正常開(kāi)課的現(xiàn)象，我們的調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍表示喜歡上體育課，但學(xué)校、教師、家長(zhǎng)對(duì)體育的忽視，使學(xué)生很難形成正確的體育意識(shí)，這將對(duì)學(xué)生的體育興趣、鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成產(chǎn)生巨大障礙

10、。3.3.2學(xué)校眼保健操、廣播體操、太課間出現(xiàn)“走過(guò)場(chǎng)”的現(xiàn)象這里值得一提的是學(xué)校規(guī)定的眼保健操的實(shí)效情況。通過(guò)調(diào)查顯示，雖有39.7%的學(xué)生表示眼保健操對(duì)保護(hù)視力是非常有作用的，25.3%表示較有作用，但在訪談中我們得知，學(xué)生對(duì)眼保健操的正確掌握程度和實(shí)際操作程度都不如人意，這一現(xiàn)象在廣播體操中也存在。多數(shù)學(xué)生在進(jìn)行兩操時(shí)普遍抱有應(yīng)付的態(tài)度，并沒(méi)有按照規(guī)范動(dòng)作認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)；有多數(shù)學(xué)校受場(chǎng)地、器材的限制沒(méi)正常落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，以各種理由和方式，削減、擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間現(xiàn)象。3.4社會(huì)因素3.4.1傳統(tǒng)社會(huì)文化因素不論從中國(guó)傳統(tǒng)文化發(fā)展進(jìn)程還是從體育發(fā)展歷史來(lái)看,“重文輕武”是我國(guó)歷

11、代社會(huì)普遍存在的現(xiàn)象。腦力勞動(dòng)為上，體力勞動(dòng)為下，雖然近年來(lái),隨著教育改革的不斷深化,體育界對(duì)學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)不斷提高,學(xué)校體育指導(dǎo)思想也發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變,但這種提高與轉(zhuǎn)變往往只停留在體育理論界的學(xué)術(shù)層面,尚未在非體育界的學(xué)校管理層面形成共識(shí)。把校園體育文化看作是多舉辦幾次體育競(jìng)賽、多搞幾次體育活動(dòng)、大賽中多拿幾塊獎(jiǎng)牌是部分人的認(rèn)識(shí)。這一認(rèn)識(shí)的結(jié)果是對(duì)校園體育文化形式上的重視,而忽略了體育精神文化的建構(gòu)和體育制度文化的建立,從而使校園體育文化難以向縱深化、高層次方向發(fā)展,最終導(dǎo)致了學(xué)校體育功能的弱化和簡(jiǎn)單化及學(xué)生體質(zhì)健康的下降。3.4.2現(xiàn)代社會(huì)媒體文化的負(fù)面影響表6 學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)間與花在

12、電視、網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂(lè)時(shí)間的對(duì)比統(tǒng)計(jì)表最少很少一般多于人數(shù)34233021217232.431.220.116.2調(diào)查顯示有63.6%中學(xué)生他們花在看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲及其他娛樂(lè)活動(dòng)上的時(shí)間多于平時(shí)用在體育運(yùn)動(dòng)方面的時(shí)間。僅有16.2 %的中學(xué)生他們花在體育運(yùn)動(dòng)方面的時(shí)間多于花在電視、網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂(lè)的時(shí)間。不得不承認(rèn)隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的業(yè)余生活呈現(xiàn)是多樣性。中學(xué)生可以選擇的業(yè)余娛樂(lè)方式也較以前豐富多彩了。像電視、網(wǎng)絡(luò)游戲、書(shū)刊、ktv等等，都能夠吸引中學(xué)生的注意力。從這一數(shù)據(jù)可知，時(shí)間可能已不是阻礙學(xué)生參與體育鍛煉的主要原因。不容我們忽視的是網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響。結(jié)合訪談資料可知

13、，許多學(xué)生已有網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮現(xiàn)象，網(wǎng)絡(luò)將學(xué)生參與室外游戲轉(zhuǎn)化為室內(nèi)游戲的方便性，可見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)文化正逐步將學(xué)生的腿腳能力弱化，學(xué)生的體質(zhì)健康又面臨到新的挑戰(zhàn)。4、建議與對(duì)策4.1政府增加對(duì)教育的投入各級(jí)人民政府要?jiǎng)潛軐?zhuān)門(mén)經(jīng)費(fèi), 把學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)列入財(cái)政預(yù)算的專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),保證體育經(jīng)費(fèi)按時(shí)足額到位,專(zhuān)款專(zhuān)用，使學(xué)校體育衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施和條件的改善與學(xué)校整體辦學(xué)條件的改善相適應(yīng)，以確保學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)所必需的場(chǎng)所與設(shè)施，改善學(xué)校的體育鍛煉條件, 保證學(xué)生有足夠的體育器材和場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉, 提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。4.2加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育和心理健康教育學(xué)校體育在提高學(xué)生體質(zhì)、傳授學(xué)生體育技能的同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)

14、學(xué)生的思想品德教育和心理健康教育，學(xué)校要注意培養(yǎng)獨(dú)生子女堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞的精神、溝通和合作能力、和諧的人際關(guān)系，改正不良的習(xí)慣，為其將來(lái)的社會(huì)化和承受巨大的工作壓力打下基礎(chǔ)。建立健全心理咨詢體系，根據(jù)新時(shí)期青少年青春期特征和成長(zhǎng)過(guò)程中的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導(dǎo)和服務(wù)咨詢網(wǎng)絡(luò)。4.3社會(huì)要互動(dòng)，家庭須配合單靠學(xué)校的努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，政府應(yīng)該鼓勵(lì)或要求媒體多宣傳體育運(yùn)動(dòng)的重要性，通過(guò)媒體宣傳，增強(qiáng)社會(huì)的理解和認(rèn)同，以促使社會(huì)、家庭及學(xué)生的重視。家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變觀念,不要只關(guān)心學(xué)生的分?jǐn)?shù)、名次,而忽略學(xué)生對(duì)參與體育鍛煉的需求。家庭應(yīng)該配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行鍛

15、煉督促，保證學(xué)生每天最少有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，在飲食上多督促學(xué)生不要過(guò)度的攝入脂肪或油炸食品，不偏吃。休息時(shí)間上要保證學(xué)生必要的睡眠時(shí)間，改正學(xué)生熬夜，懶睡的壞習(xí)慣。4.3減輕學(xué)生負(fù)擔(dān), 保證學(xué)生睡眠與體育活動(dòng)時(shí)間學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步深化教學(xué)改革，改進(jìn)教學(xué)方法，采取切實(shí)措施，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。還學(xué)生更多的“自由時(shí)間”，在繼續(xù)落實(shí)各項(xiàng)“減負(fù)”措施的同時(shí)，還應(yīng)注意合理安排學(xué)生的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量，學(xué)校校長(zhǎng)要作為減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的第一責(zé)任人督促學(xué)校教學(xué)主管部門(mén)協(xié)調(diào)各科教師的家庭作業(yè)量。確保學(xué)生睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間對(duì)于小學(xué)生的重要性是不言而喻的。4.4培養(yǎng)學(xué)生課外鍛煉的習(xí)慣繼

16、續(xù)積極推進(jìn)學(xué)生大課間活動(dòng)和開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)。確保學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。這也是學(xué)生身心健康發(fā)展必需的,課外體育活動(dòng)是體育課教學(xué)的延伸和補(bǔ)充,有些在體育課中未完成的任務(wù)要靠課外體育活動(dòng)去完成,真正做到課內(nèi)課外有機(jī)地結(jié)合在一起。讓學(xué)生更多更好利用業(yè)余時(shí)間和校外的體育資源來(lái)進(jìn)行鍛煉，參與社區(qū)體育，享受社區(qū)體育資源，增加學(xué)生與社會(huì)的接觸，有助于學(xué)生身心健康的發(fā)展，更有助于學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣4.5 做好健康監(jiān)測(cè)工作, 促進(jìn)全面發(fā)展對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的全面體質(zhì)測(cè)評(píng)和健康檢查, 充分發(fā)揮國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的導(dǎo)向作用,把學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試作為監(jiān)測(cè)學(xué)生參與體育活動(dòng)的效果工具，建立學(xué)生的健康檔案。 針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的突出問(wèn)題開(kāi)展學(xué)生的疾病防治、生理衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)健康方面的教育。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防病意識(shí)。使學(xué)生對(duì)自己參與體育鍛煉的效果做到心中有數(shù)、鍛煉有點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)有方和健康全面,形成提高師生的整體健康,促進(jìn)和諧校園的健康發(fā)展。參考文獻(xiàn)：1邱遠(yuǎn).影響中小學(xué)生體質(zhì)健康的不良因素及對(duì)策研