01-第一章運(yùn)動學(xué)緒論P(yáng)PT課件

1、121 說出運(yùn)動學(xué)的概念、內(nèi)容和任務(wù)。說出運(yùn)動學(xué)的概念、內(nèi)容和任務(wù)。2 了解運(yùn)動生物力學(xué)史、運(yùn)動生理與運(yùn)動生了解運(yùn)動生物力學(xué)史、運(yùn)動生理與運(yùn)動生化的研究方法?；难芯糠椒ā?敘述人體基本運(yùn)動形式。敘述人體基本運(yùn)動形式。4 簡述人體運(yùn)動分類與特點(diǎn)。簡述人體運(yùn)動分類與特點(diǎn)。5解釋：大關(guān)節(jié)首先產(chǎn)生活動原理、有氧運(yùn)動、解釋：大關(guān)節(jié)首先產(chǎn)生活動原理、有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動無氧運(yùn)動 3 第一節(jié)第一節(jié)運(yùn)動學(xué)研究運(yùn)動學(xué)研究 對象和內(nèi)容對象和內(nèi)容 第二節(jié)第二節(jié)運(yùn)動學(xué)研究運(yùn)動學(xué)研究 方法方法 第三節(jié)第三節(jié) 學(xué)習(xí)運(yùn)動學(xué)學(xué)習(xí)運(yùn)動學(xué)的意義與觀點(diǎn)的意義與觀點(diǎn) 一、學(xué)習(xí)意義一、學(xué)習(xí)意義 二、學(xué)習(xí)觀點(diǎn)二、學(xué)習(xí)觀點(diǎn) 第四節(jié)第四節(jié)運(yùn)

2、運(yùn)動動學(xué)的學(xué)的 發(fā)展發(fā)展 第五節(jié)第五節(jié)基本運(yùn)動基本運(yùn)動形式與分類形式與分類 一、基本運(yùn)動形式一、基本運(yùn)動形式 二、運(yùn)動類型二、運(yùn)動類型 三、運(yùn)動強(qiáng)度三、運(yùn)動強(qiáng)度4 1.1.運(yùn)動學(xué)定義運(yùn)動學(xué)定義 運(yùn)動學(xué)是運(yùn)用力學(xué)原理與方法研究機(jī)體在運(yùn)動狀態(tài)下的動運(yùn)動學(xué)是運(yùn)用力學(xué)原理與方法研究機(jī)體在運(yùn)動狀態(tài)下的動作技術(shù)、運(yùn)動器官形態(tài)結(jié)構(gòu)與機(jī)能活動變化規(guī)律及其影響作技術(shù)、運(yùn)動器官形態(tài)結(jié)構(gòu)與機(jī)能活動變化規(guī)律及其影響因素的一門學(xué)科，也是多門學(xué)科之間相互交叉因素的一門學(xué)科，也是多門學(xué)科之間相互交叉 與滲透的科與滲透的科學(xué)學(xué).是一門康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的重要專業(yè)基礎(chǔ)課是一門康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的重要專業(yè)基礎(chǔ)課 。 運(yùn)動生物力學(xué)運(yùn)動生物力學(xué)

3、 包括包括 運(yùn)動解剖學(xué)運(yùn)動解剖學(xué) 內(nèi)容內(nèi)容 運(yùn)動生理學(xué)運(yùn)動生理學(xué) 運(yùn)動生物化學(xué)運(yùn)動生物化學(xué)5 2.2.研究對象人體運(yùn)動動作與運(yùn)動行為研究對象人體運(yùn)動動作與運(yùn)動行為 3.3.研究任務(wù)研究任務(wù) 結(jié)合結(jié)合6 研究范圍研究范圍: 體育運(yùn)動，醫(yī)學(xué)、生物材料力學(xué)方面、交體育運(yùn)動，醫(yī)學(xué)、生物材料力學(xué)方面、交通安全、軍事科學(xué)與宇航等有關(guān)方面。通安全、軍事科學(xué)與宇航等有關(guān)方面。 運(yùn)動學(xué)研究與康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)科緊密結(jié)合，為運(yùn)動學(xué)研究與康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)科緊密結(jié)合，為患者早日康復(fù)，回歸家庭和社會具有重要患者早日康復(fù)，回歸家庭和社會具有重要意義。意義。 7 研究方法主要有：研究方法主要有： 1觀察法觀察法 是直接對人體運(yùn)動過程的各

4、項(xiàng)變化指標(biāo)進(jìn)行描述與分析。是直接對人體運(yùn)動過程的各項(xiàng)變化指標(biāo)進(jìn)行描述與分析。 2實(shí)驗(yàn)法實(shí)驗(yàn)法 在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)利用一定的實(shí)驗(yàn)裝置對人體或動物進(jìn)行試驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)利用一定的實(shí)驗(yàn)裝置對人體或動物進(jìn)行試驗(yàn)。 3理論法理論法 采用數(shù)學(xué)與力學(xué)理論對人體運(yùn)動系統(tǒng)建立抽象的數(shù)學(xué)模型，采用數(shù)學(xué)與力學(xué)理論對人體運(yùn)動系統(tǒng)建立抽象的數(shù)學(xué)模型，用數(shù)學(xué)語言對人體運(yùn)動規(guī)律進(jìn)行描述。用數(shù)學(xué)語言對人體運(yùn)動規(guī)律進(jìn)行描述。8 掌握與熟悉運(yùn)動學(xué)的基本原理掌握與熟悉運(yùn)動學(xué)的基本原理 運(yùn)動學(xué)的學(xué)習(xí)運(yùn)動學(xué)的學(xué)習(xí) 分析運(yùn)動功能障礙產(chǎn)生原因分析運(yùn)動功能障礙產(chǎn)生原因 選擇與制定合理的治療方案選擇與制定合理的治療方案 為物理治療、作業(yè)治療與康復(fù)工程等

5、課學(xué)習(xí)奠定重為物理治療、作業(yè)治療與康復(fù)工程等課學(xué)習(xí)奠定重要基礎(chǔ)，。要基礎(chǔ)，。 9用唯物辨證的觀點(diǎn)去認(rèn)識人體運(yùn)動。用唯物辨證的觀點(diǎn)去認(rèn)識人體運(yùn)動。 結(jié)構(gòu)與功能結(jié)構(gòu)與功能辨證關(guān)系辨證關(guān)系 局部與整體局部與整體 動與靜動與靜 人體與環(huán)境統(tǒng)一人體與環(huán)境統(tǒng)一10 動靜結(jié)合動靜結(jié)合 骨結(jié)構(gòu)改造重建骨結(jié)構(gòu)改造重建 局部與整體統(tǒng)一局部與整體統(tǒng)一 骨折骨折第一階段第一階段遠(yuǎn)端主動運(yùn)動遠(yuǎn)端主動運(yùn)動近端靜力性收縮近端靜力性收縮第二階段第二階段主動與負(fù)重主動與負(fù)重肢體功能肢體功能恢復(fù)恢復(fù) 第四節(jié)第四節(jié)運(yùn)動學(xué)的發(fā)展運(yùn)動學(xué)的發(fā)展11 1 環(huán)節(jié)環(huán)節(jié) 指人體身上指人體身上可以活動的每一段肢體，節(jié)段可以活動的每一段肢體，節(jié)段或

6、骨關(guān)節(jié)或骨關(guān)節(jié)。 運(yùn)動環(huán)節(jié)運(yùn)動環(huán)節(jié)既可以是單一的關(guān)節(jié)，也可以是既可以是單一的關(guān)節(jié)，也可以是幾個關(guān)節(jié)作為整體相對某一關(guān)節(jié)活動。幾個關(guān)節(jié)作為整體相對某一關(guān)節(jié)活動。12 2開放運(yùn)動鏈和封閉運(yùn)動鏈開放運(yùn)動鏈和封閉運(yùn)動鏈 （1）開放運(yùn)動鏈：遠(yuǎn)端游離為開放運(yùn)動鏈，可以隨）開放運(yùn)動鏈：遠(yuǎn)端游離為開放運(yùn)動鏈，可以隨意活動某一關(guān)節(jié)或同時活動幾個關(guān)節(jié)。意活動某一關(guān)節(jié)或同時活動幾個關(guān)節(jié)。 上肢運(yùn)動大多為開放運(yùn)動鏈上肢運(yùn)動大多為開放運(yùn)動鏈 （2）封閉運(yùn)動鏈：遠(yuǎn)端閉合為封閉運(yùn)動鏈，只能是）封閉運(yùn)動鏈：遠(yuǎn)端閉合為封閉運(yùn)動鏈，只能是多關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)活動，不能做單一活動。多關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)活動，不能做單一活動。 下肢活動多為封閉運(yùn)動鏈

7、下肢活動多為封閉運(yùn)動鏈 如下蹲時必須同時活動髖、膝、踝關(guān)節(jié)。如下蹲時必須同時活動髖、膝、踝關(guān)節(jié)。1314 上肢：推、拉、鞭打上肢：推、拉、鞭打人體運(yùn)動人體運(yùn)動 下肢：下肢： 蹬伸、鞭打、緩沖蹬伸、鞭打、緩沖 全身：擺動、軀干扭轉(zhuǎn)、相向運(yùn)動全身：擺動、軀干扭轉(zhuǎn)、相向運(yùn)動 15 1推推 在克服阻力時，在克服阻力時，由屈曲狀態(tài)變?yōu)樯煺範(fàn)顟B(tài)。由屈曲狀態(tài)變?yōu)樯煺範(fàn)顟B(tài)。 2拉拉 在克服阻力時在克服阻力時由伸展?fàn)顟B(tài)變?yōu)榍鸂顟B(tài)。由伸展?fàn)顟B(tài)變?yōu)榍鸂顟B(tài)。 3鞭打鞭打 上肢諸環(huán)節(jié)依次加速和制動，使上肢諸環(huán)節(jié)依次加速和制動，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度大速度的動作形式稱鞭打動作。的動作形式稱鞭打動作。16

8、1718 1緩沖動作緩沖動作 下肢由下肢由伸展的狀態(tài)轉(zhuǎn)為較為屈曲狀態(tài)。伸展的狀態(tài)轉(zhuǎn)為較為屈曲狀態(tài)。 2蹬伸動作蹬伸動作 下肢由屈曲狀態(tài)進(jìn)行積極伸展的動作過程。下肢由屈曲狀態(tài)進(jìn)行積極伸展的動作過程。 3鞭打鞭打 下肢各環(huán)節(jié)有下肢各環(huán)節(jié)有類似于上肢的鞭打動作。類似于上肢的鞭打動作。19 1擺動擺動 身體某一部位完成身體某一部位完成“主要主要”動作動作(如步行、跑步如步行、跑步)時，身體的另一部位時，身體的另一部位(如兩臂及擺動腿如兩臂及擺動腿)配合配合“主主要要”動作進(jìn)行加速擺動。動作進(jìn)行加速擺動。 2軀干扭轉(zhuǎn)軀干扭轉(zhuǎn) 在身體各部位完成動作時，軀干上下兩肢同時繞在身體各部位完成動作時，軀干上下兩肢

9、同時繞軀干縱軸的反向轉(zhuǎn)動的運(yùn)動形式稱軀干的扭轉(zhuǎn)。軀干縱軸的反向轉(zhuǎn)動的運(yùn)動形式稱軀干的扭轉(zhuǎn)。20 3相向運(yùn)動相向運(yùn)動 人體處于無支撐的騰空狀態(tài)完成動作時，人體處于無支撐的騰空狀態(tài)完成動作時，由于人體兩端無約束，因此身體某一部位由于人體兩端無約束，因此身體某一部位向某一方向活動向某一方向活動(轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動)時，身的另一部位會時，身的另一部位會同時產(chǎn)生相反方向的活動同時產(chǎn)生相反方向的活動(轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動)。21 1有氧運(yùn)有氧運(yùn) 運(yùn)動時間較長，運(yùn)動強(qiáng)度在中、運(yùn)動時間較長，運(yùn)動強(qiáng)度在中、小程度的運(yùn)動的項(xiàng)目，其運(yùn)動所需的能量小程度的運(yùn)動的項(xiàng)目，其運(yùn)動所需的能量來源主要通過氧化體內(nèi)物質(zhì)提供。來源主要通過氧化體內(nèi)物質(zhì)提

10、供。 2 無氧運(yùn)動無氧運(yùn)動 由于人體供能來不及而不得由于人體供能來不及而不得不依靠無氧供能，屬于無氧運(yùn)動。不依靠無氧供能，屬于無氧運(yùn)動。二、運(yùn)動類型二、運(yùn)動類型22 1當(dāng)骨骼?。ǖ葟埵湛s）收縮產(chǎn)生明顯的關(guān)節(jié)當(dāng)骨骼?。ǖ葟埵湛s）收縮產(chǎn)生明顯的關(guān)節(jié)活動為動力性運(yùn)動?；顒訛閯恿π赃\(yùn)動。 作用：作用：動力性運(yùn)動可以使軀體產(chǎn)生動力性運(yùn)動可以使軀體產(chǎn)生位移位移或使人或或使人或器械產(chǎn)生器械產(chǎn)生加速度加速度。 2當(dāng)骨骼?。ǖ乳L收縮）收縮不產(chǎn)生明顯的關(guān)當(dāng)骨骼?。ǖ乳L收縮）收縮不產(chǎn)生明顯的關(guān)節(jié)活動為靜力性運(yùn)動。節(jié)活動為靜力性運(yùn)動。 作用：作用：靜力性運(yùn)動是靜力性運(yùn)動是維持軀體一定姿勢維持軀體一定姿勢的基礎(chǔ)。的基礎(chǔ)

11、。 動靜結(jié)合，互相協(xié)調(diào)共同完成人體的運(yùn)動。動靜結(jié)合，互相協(xié)調(diào)共同完成人體的運(yùn)動。23 1力量性運(yùn)動主要是力量性運(yùn)動主要是對抗阻力對抗阻力的運(yùn)動的運(yùn)動 作用：作用：能有效發(fā)展骨骼肌的肌力。能有效發(fā)展骨骼肌的肌力。 2耐力運(yùn)動是機(jī)體在耐力運(yùn)動是機(jī)體在較長的時間內(nèi)，保持較長的時間內(nèi)，保持特定強(qiáng)度負(fù)荷或動作質(zhì)量特定強(qiáng)度負(fù)荷或動作質(zhì)量能力的運(yùn)動能力的運(yùn)動 作用：作用：對抗疲勞的能力運(yùn)動。對抗疲勞的能力運(yùn)動。24 1被動運(yùn)動被動運(yùn)動 肌力在肌力在0-1級，只能借助健側(cè)肢體、級，只能借助健側(cè)肢體、他人輔助或器械（機(jī)械、電刺激）代替下的運(yùn)動。他人輔助或器械（機(jī)械、電刺激）代替下的運(yùn)動。 作用：作用：消除肢體腫

12、脹，防止肌萎縮、關(guān)節(jié)粘連和韌消除肢體腫脹，防止肌萎縮、關(guān)節(jié)粘連和韌帶攣縮。帶攣縮。 2輔助運(yùn)動輔助運(yùn)動 肢體肌力達(dá)肢體肌力達(dá)2級以上，借助外力（可級以上，借助外力（可以是自身的健側(cè)肢體或他人幫助）做主動運(yùn)動。以是自身的健側(cè)肢體或他人幫助）做主動運(yùn)動。 作用：作用：逐步增加肌力。逐步增加肌力。25 3主動運(yùn)動主動運(yùn)動 患者肌力達(dá)到患者肌力達(dá)到3級能抗重力時，可級能抗重力時，可由骨骼肌主動收縮完成肢體的運(yùn)動。由骨骼肌主動收縮完成肢體的運(yùn)動。 作用：作用：提高肌力，增加關(guān)節(jié)活動范圍提高肌力，增加關(guān)節(jié)活動范圍。 4抗阻運(yùn)動抗阻運(yùn)動 肌力達(dá)肌力達(dá)4-5級時，能克服自身重力級時，能克服自身重力和外來阻力完

13、成全關(guān)節(jié)活動范圍的運(yùn)動。和外來阻力完成全關(guān)節(jié)活動范圍的運(yùn)動。 作用：作用：有效有效增強(qiáng)肌力和耐力，改善關(guān)節(jié)活動和神增強(qiáng)肌力和耐力，改善關(guān)節(jié)活動和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能 。26 促進(jìn)身體平衡與協(xié)調(diào)功能進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練。促進(jìn)身體平衡與協(xié)調(diào)功能進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練。 1.航空航海等體育運(yùn)動訓(xùn)練。航空航海等體育運(yùn)動訓(xùn)練。 2. 對中樞與外周神經(jīng)損傷引起的肢體癱瘓、對中樞與外周神經(jīng)損傷引起的肢體癱瘓、骨關(guān)節(jié)疾病、其他運(yùn)動控制與協(xié)調(diào)障礙患骨關(guān)節(jié)疾病、其他運(yùn)動控制與協(xié)調(diào)障礙患者的訓(xùn)練。者的訓(xùn)練。27 主要針對全身多部位肌群與關(guān)節(jié)的活動，主要針對全身多部位肌群與關(guān)節(jié)的活動，如放松運(yùn)動、水中運(yùn)動、娛樂運(yùn)動、中國如放松運(yùn)動、水中運(yùn)動、娛樂運(yùn)動、中國傳統(tǒng)的拳、功、操等。傳統(tǒng)的拳、功、操等。28 通常以本人最大吸氧量量大小來評定運(yùn)動強(qiáng)度的大通常以本人最大吸氧量量大小來評定運(yùn)動強(qiáng)度的大小。四個等級：小。四個等級： 1極量強(qiáng)度極量強(qiáng)度 最大吸氧量最大吸氧量95%100%的強(qiáng)度。的強(qiáng)度。 2亞極量強(qiáng)度亞極量強(qiáng)度 最大吸氧量最大吸氧量70%80%的強(qiáng)度。的強(qiáng)度。 3中等強(qiáng)度中等強(qiáng)度 最大吸氧量最大吸氧量55%65%的強(qiáng)度。的強(qiáng)度。 4小強(qiáng)度小強(qiáng)度 最大吸氧量最大吸氧量50%的強(qiáng)度。的強(qiáng)度。29 1運(yùn)動學(xué)的研究對象和任務(wù)是什么？運(yùn)動學(xué)的研究對象和任務(wù)是什么？