全國高血壓日專題PPT課件

1、 提 / 高 / 健 / 康 / 素 / 質(zhì) / 預 / 防 / 控 / 制 / 高 / 血 / 壓匯報人：某某某普及高血壓知識 減少高血壓危害2021全國高血壓日0101全國高血壓日0202主題日由來、歷年主題0303我國現(xiàn)狀CONTENTSCONTENTSWhen you copy & paste, choose keep text only option.全國高血壓日 全 國 高 血 壓日 據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者已達一億，每年新增據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者已達一億，每年新增300300萬以上。為提萬以上。為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府

2、、各個部門和社會各界對高血壓高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識，衛(wèi)生部決定自的自我保健意識，衛(wèi)生部決定自19981998年起，將每年的年起，將每年的1010月月8 8日定為全國高血壓日。日定為全國高血壓日。全國高血壓日Use Title Only LayoutWhen you copy & paste, choose keep text only option.主題日由來、歷年

3、主題主題日由來、歷年主題Use Title Only Layout主題由來主題由來高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。它涉及到的面很廣，危害嚴重，它不僅僅是一個健康醫(yī)學問高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。它涉及到的面很廣，危害嚴重，它不僅僅是一個健康醫(yī)學問題，也對社會產(chǎn)生重大的影響。題，也對社會產(chǎn)生重大的影響。2020世紀世紀7070年代以來，因為非常重視在全球范圍內(nèi)對高血壓的防治工作，最主要的一項成果就是建立了世年代以來，因為非常重視在全球范圍內(nèi)對高血壓的防治工作，最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯(lián)盟這一組織，這一組織是由各個國家的高血壓聯(lián)盟小組組成的，在各個國家的高血壓聯(lián)盟是界高

4、血壓聯(lián)盟這一組織，這一組織是由各個國家的高血壓聯(lián)盟小組組成的，在各個國家的高血壓聯(lián)盟是由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯(lián)盟的主要任務就是教育與宣傳，教由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯(lián)盟的主要任務就是教育與宣傳，教育全民包括患者和醫(yī)務人員要有一個科學的合理的生活方式，預防高血壓的發(fā)生。宣傳治療高血壓的重育全民包括患者和醫(yī)務人員要有一個科學的合理的生活方式，預防高血壓的發(fā)生。宣傳治療高血壓的重要性等等。要性等等。 每年的每年的5 5月第二個周末這天定為了世界高血壓日。我們國家在月第二個周末這天定為了世界高血壓日。我們國家在19891989年年5

5、 5月月1212號也正式成為世界高血壓號也正式成為世界高血壓聯(lián)盟的盟員，也成立了相應中國高血壓聯(lián)盟。聯(lián)盟的盟員，也成立了相應中國高血壓聯(lián)盟。主題日由來、歷年主題Use Title Only Layout歷屆主題歷屆主題19981998年年1010月月8 8日全國第一個高血壓日的主題是：日全國第一個高血壓日的主題是：“了解您的血壓了解您的血壓”。19991999年年1010月月8 8日全國第二個高血壓日的主題是：日全國第二個高血壓日的主題是：“控制高血壓，保護心腦腎控制高血壓，保護心腦腎”。20002000年年1010月月8 8日全國第三個高血壓日的主題是：日全國第三個高血壓日的主題是：“普及高

6、血壓知識，減少高血壓危害普及高血壓知識，減少高血壓危害”。20012001年年1010月月8 8日全國第四個高血壓日的主題是：日全國第四個高血壓日的主題是：“控制高血壓，享受健康生活控制高血壓，享受健康生活”。20022002年年1010月月8 8日全國第五個高血壓日的主題是：日全國第五個高血壓日的主題是：“戰(zhàn)勝高血壓從社區(qū)做起！戰(zhàn)勝高血壓從社區(qū)做起！”。20032003年年1010月月8 8日全國第六個高血壓日的主題是：日全國第六個高血壓日的主題是：“保持健康生活方式，控制高血壓保持健康生活方式，控制高血壓”。20042004年年1010月月8 8日全國第七個高血壓日的主題是：日全國第七個高

7、血壓日的主題是：“高血壓與代謝綜合征高血壓與代謝綜合征”。20052005年年1010月月8 8日全國第八個高血壓日的主題：日全國第八個高血壓日的主題：“血壓與卒中血壓與卒中”。20062006年年1010月月8 8日全國第九個高血壓日的主題：日全國第九個高血壓日的主題：“控制高血壓，降壓要達標控制高血壓，降壓要達標”。20072007年年1010月月8 8日全國第十個高血壓日的主題：日全國第十個高血壓日的主題：“健康膳食、健康血壓健康膳食、健康血壓”。20082008年年1010月月8 8日全國第十一個高血壓日的主題：日全國第十一個高血壓日的主題：“家庭自測血壓家庭自測血壓”。主題日由來、歷

8、年主題Use Title Only Layout歷屆主題歷屆主題20092009年年1010月月8 8日全國第十二個高血壓日的主題：日全國第十二個高血壓日的主題：“鹽與高血壓鹽與高血壓”。20102010年年1010月月8 8日全國第十三個高血壓日的主題：日全國第十三個高血壓日的主題：“健康體重，健康血壓健康體重，健康血壓”。20112011年年1010月月8 8日全國第十四個高血壓日的主題：日全國第十四個高血壓日的主題：“知曉您的血壓和控制目標知曉您的血壓和控制目標”。20122012年年1010月月8 8日全國第十五個高血壓日的主題：日全國第十五個高血壓日的主題：“健康生活方式，健康血壓健

9、康生活方式，健康血壓”。20132013年年1010月月8 8日全國第十六個高血壓日的主題：日全國第十六個高血壓日的主題：“健康心跳，健康血壓健康心跳，健康血壓”。20142014年年1010月月8 8日全國第十七個高血壓日的主題：日全國第十七個高血壓日的主題：“知曉您的血壓知曉您的血壓”。20152015年年1010月月8 8日全國第十八個高血壓日的主題：日全國第十八個高血壓日的主題：“知曉您的血壓知曉您的血壓血壓測量進社區(qū)血壓測量進社區(qū)”。20162016年年1010月月8 8日全國第十九個高血壓日的主題：日全國第十九個高血壓日的主題：“知曉您的血壓知曉您的血壓”。When you cop

10、y & paste, choose keep text only option.我國現(xiàn)狀我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout我國現(xiàn)狀我國現(xiàn)狀 1998 1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過過100100萬，存活的患者約萬，存活的患者約500500萬萬600600萬，其中萬，其中75%75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會

11、使冠心病、沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的為人類健康的“無形殺手無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout我國現(xiàn)狀我國現(xiàn)狀 我國各級政府對于高血壓病的防治給予了極大的關(guān)注。自我國各級政府對于高血壓病的

12、防治給予了極大的關(guān)注。自2020世紀世紀5050年代起，衛(wèi)生部及中年代起，衛(wèi)生部及中國醫(yī)學科學院曾組織了三次全國性高血壓普查。國醫(yī)學科學院曾組織了三次全國性高血壓普查。6060年代末，相關(guān)研究人員開始在國家的支持下開展以社年代末，相關(guān)研究人員開始在國家的支持下開展以社區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓防治項目和相關(guān)疾病的監(jiān)測活動。區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓防治項目和相關(guān)疾病的監(jiān)測活動。19871987年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研究領(lǐng)導小組，并設立了辦公室，制訂了防治研究的究領(lǐng)導小組，并設立了辦公室，制訂了防治研究的1010年規(guī)劃。自年規(guī)劃。自9090年代以來，則更加重視

13、高血壓的群體年代以來，則更加重視高血壓的群體防治工作，制定了防治工作，制定了全國心腦血管病社區(qū)人群防治全國心腦血管病社區(qū)人群防治1996199620102010年規(guī)劃年規(guī)劃。19971997年起在全國年起在全國2323個省、市、個省、市、自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點。自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點。19981998年，衛(wèi)生部為提高廣年，衛(wèi)生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識，決定大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識

14、，決定將每年的將每年的1010月月8 8日定為日定為“全國高血壓日全國高血壓日”，在全國范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。，在全國范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout 在未使用降壓藥物的情況下，非同日在未使用降壓藥物的情況下，非同日3 3次測量診室血壓，血壓次測量診室血壓，血壓140/90 mmHg140/90 mmHg，診，診斷為高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于斷為高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于140/90 mmHg140/90 mmHg，仍，仍應診斷為高血壓。推薦使用經(jīng)過驗

15、證的上臂式醫(yī)用電子血壓計進行有規(guī)律的家庭血壓測量，應診斷為高血壓。推薦使用經(jīng)過驗證的上臂式醫(yī)用電子血壓計進行有規(guī)律的家庭血壓測量，家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)135/85 mmHg135/85 mmHg被認定為高血壓。高被認定為高血壓。高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。一、高血壓的定義：我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout 正常成年人，建議至少每正常成年人，建議至少每2 2年測量年測量1 1次血壓。次血壓。 醫(yī)療單位為醫(yī)療單位為3

16、535歲以上首診患者測量血壓。歲以上首診患者測量血壓。 高血壓易患人群（如血壓高血壓易患人群（如血壓130-139/85-89 mmHg130-139/85-89 mmHg、肥胖等），建議每半年測量、肥胖等），建議每半年測量1 1次血壓。次血壓。 積極提倡高血壓患者在家中開展自測血壓，血壓達標且穩(wěn)定者，每周自測血壓積極提倡高血壓患者在家中開展自測血壓，血壓達標且穩(wěn)定者，每周自測血壓1 1次；血壓未達標或不次；血壓未達標或不穩(wěn)定者，應增加自測血壓的次數(shù)。穩(wěn)定者，應增加自測血壓的次數(shù)。 推薦使用經(jīng)過國際標準認證合格的自動電子血壓計。推薦使用經(jīng)過國際標準認證合格的自動電子血壓計。 提倡遠程血壓測量和

17、管理。提倡遠程血壓測量和管理。 倡導高血壓患者自我管理。倡導高血壓患者自我管理。二、定期測量血壓我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout 堅持運動：經(jīng)常性的身體活動可預防和控制高血壓，如園藝勞動、家務勞動、走路、太極拳和堅持運動：經(jīng)常性的身體活動可預防和控制高血壓，如園藝勞動、家務勞動、走路、太極拳和游泳等，每周游泳等，每周4747次；每次持續(xù)次；每次持續(xù)30603060分鐘。分鐘。 減少鈉鹽攝入可有效降低血壓，每人每日食鹽攝入量逐步降至減少鈉鹽攝入可有效降低血壓，每人每日食鹽攝入量逐步降至6 g6 g，增加鉀攝入。，增加鉀攝入。 合理膳食，平衡膳食：飲食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富

18、含食用纖維的全谷物、植物來源的合理膳食，平衡膳食：飲食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)為主，減少飽和脂肪和膽固醇攝入。蛋白質(zhì)為主，減少飽和脂肪和膽固醇攝入。 控制體重，將體重維持在健康范圍內(nèi)。減重計劃應長期堅持，不可急于求成?？刂企w重，將體重維持在健康范圍內(nèi)。減重計劃應長期堅持，不可急于求成。 限制飲酒：不飲酒或少量飲酒。限制飲酒：不飲酒或少量飲酒。 不吸煙，徹底戒煙，避免被動吸煙。不吸煙，徹底戒煙，避免被動吸煙。三、高血壓的預防我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout 大多數(shù)患者需要長期和規(guī)律地服用降壓藥；降壓治療要達標；應優(yōu)先使用長效降壓藥物，以有

19、效大多數(shù)患者需要長期和規(guī)律地服用降壓藥；降壓治療要達標；應優(yōu)先使用長效降壓藥物，以有效控制控制2424小時血壓，更有效地預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。小時血壓，更有效地預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 降壓治療的血壓目標：普通高血壓患者血壓降至降壓治療的血壓目標：普通高血壓患者血壓降至140/90 mmHg140/90 mmHg以下；老年（以下；老年（6565歲）高血壓患者歲）高血壓患者首先應降至首先應降至150/90 mmHg150/90 mmHg以下，如能耐受，可降至以下，如能耐受，可降至140/90 mmHg140/90 mmHg以下；年輕人或一般糖尿病、腦血以下；年輕人或一般糖尿病、腦血管病、冠

20、心病穩(wěn)定性心絞痛、慢性腎臟病患者如能耐受應進一步降至管病、冠心病穩(wěn)定性心絞痛、慢性腎臟病患者如能耐受應進一步降至130/80 mmHg130/80 mmHg以下；冠心病以下；冠心病患者的舒張壓不宜降至患者的舒張壓不宜降至60 mmHg60 mmHg以下。以下。 原發(fā)性高血壓一般不能根治。不盲目相信小廣告或偽科學宣傳；不能用保健品、保健理療或食療原發(fā)性高血壓一般不能根治。不盲目相信小廣告或偽科學宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。替代降壓藥治療。 大多數(shù)高血壓是可以控制的，控制血壓可明顯降低心腦血管病發(fā)病和死亡風險。大多數(shù)高血壓是可以控制的，控制血壓可明顯降低心腦血管病發(fā)病和死亡風

21、險。四、高血壓的治療我國現(xiàn)狀Use Title Only Layout診室血壓讀數(shù)診室血壓讀數(shù)120/80mmHg120/80mmHg，被定義為健康血壓。提倡使用上臂式自動血壓計進行有，被定義為健康血壓。提倡使用上臂式自動血壓計進行有規(guī)律且規(guī)范的家庭血壓測量。家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀規(guī)律且規(guī)范的家庭血壓測量。家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀數(shù)數(shù)135/85mmHg135/85mmHg被認定為高血壓，而健康血壓的讀數(shù)是被認定為高血壓，而健康血壓的讀數(shù)是115/75mmHg115/75mmHg。健康血壓的定義和概念。健康血壓的定義和概念。高血壓早期或輕型高血壓通常多無癥狀，很多病人即使血壓