跑步活動策劃

1、“跑在陽光下，跑進健康里活動籌劃一、活動背景久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運動， 長期保持同一姿勢，往往伴 隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖 造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余 時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為 工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。正值陽春三月，春暖花開，萬物復蘇，美不可言?？紤]到以上原 因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來， 并且?guī)?其他員工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運 動的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。 公司活動的

2、時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中， 也能自 主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng) 歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。二、活動目的及意義讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產(chǎn)一線的員工 加強身體鍛煉。三、活動主題跑在陽光下，跑進健康里四、活動口號每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子五、活動形式慢跑 六、活動時間每周日上午 7:30-8:30七、活動地點由公司出發(fā)，具體前往地點暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時八、活動參與人全體辦公室人員九、活動具體內(nèi)容1. 地點確定后，由部門領導帶隊，慢跑到達目的地。2. 出發(fā)前做 10 分鐘做熱身運動

3、。3. 返回后，做伸展運動。十、活動相關規(guī)定1. 參加活發(fā)動工當天上午 7:20 到達公司，并確保當天各項工作銜接 完好，不出現(xiàn)意外。2. 活動中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。3. 排好隊前進，不允許插隊，不允許落伍，不允許并排說笑等行為。4. 非緊急情況不允許缺席。5. 著裝要求：工作服加運動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機。6. 部門負責人負責點名。 需考慮問題： 考勤，平安監(jiān)督，攝影及投稿，活動地點，意外情況 個人建議：1. 活動當天休息員工結束后自行安排，上班員工按照 8 點開始考勤， 非緊急情況不參加活動的員工取消當月平安獎健康等同于平安 。2. 在活動前， 簡單做一個平安培訓

4、， 培訓內(nèi)容為在跑步過程中需要注 意的平安問題；遇到緊急情況如何應對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處分。 在活動中安排領隊，起到帶隊并且監(jiān)督作用。3. 本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工， 具有一定的文化根底。 讓參與活動的員工自行拍攝相關圖片， 配上個 人感悟及感受， 形成稿件張貼宣傳欄。 這不僅可以提高辦公室人員的 文字功底，還能起到一定的宣傳作用， 稿件一旦張貼將支付稿費。可 以強制性實施或輪流進行4. 活動地點可以統(tǒng)一為某一地點，也可以繞廠區(qū)進行。5. 假設偶遇全廠放假情況，活動取消。假設因下雨或地面積水，那么改為室 內(nèi)活動?；顒右坏嵭校粦摮霈F(xiàn)中止情形。附錄：室內(nèi)活動假設因天氣問題， 跑步活動不能正常進行，那么開展室內(nèi)活動。室內(nèi) 活動多為培訓。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓、辦公軟件 培訓、社交禮儀培訓等等。培訓內(nèi)容多為與日常工作息息相關。 可以指定某些特定成員或是 輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準備后，利用現(xiàn)有設施設備為大家講解。以 個人學習帶動集體學習，共同進步。此類活動應對參與人員進行考核， 自帶筆記作好記錄， 適當情形可以進行測試，不能光學不用。考核優(yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不應是現(xiàn)金形式?？梢詾榕c培訓內(nèi)容相關的資料、書籍等。準備實施