張亞鵬后滾翻

1、 長溝中心校長溝中心校 張亞鵬張亞鵬 北京出版社北京出版社體育體育第四冊第四冊 多種教學手段多種教學手段 提高學生素質(zhì)提高學生素質(zhì)多種練習形式多種練習形式 提升技巧教材提升技巧教材03說建議. 01說課標 02. 說教材階段目標 課程總目標增長體育知識1提高綜合能力2培養(yǎng)體育意識3發(fā)展健康的心理品質(zhì)和能力4 形成健康的人生態(tài)度5運動參與：運動參與：參與體育學習和鍛煉，體驗參與體育學習和鍛煉，體驗樂趣與成功。樂趣與成功。體育課程目標體育課程目標運動技能：運動技能：學習體育運動知識，掌握運學習體育運動知識，掌握運動技能和方法，增強安全意識和防范能力。動技能和方法，增強安全意識和防范能力。身體健康：

2、身體健康：掌握基本保健知識和方法，掌握基本保健知識和方法，增強體能，提高適應能力。增強體能，提高適應能力。 心理健康與社會適應：心理健康與社會適應：形成健康的心形成健康的心理品質(zhì)和調(diào)控能力具有良好的體育道德。理品質(zhì)和調(diào)控能力具有良好的體育道德。堅持堅持“健康第一健康第一”的指的指導思想。導思想。激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識生終身體育的意識 。以學生發(fā)展為中心，重以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。視學生的主體地位。關注個體差異與不同需關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受求，確保每一個學生受益。益?；纠砟?12 3 4 第四冊教材階段目標 初步 簡單 興趣3、

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性和優(yōu)良品質(zhì)。1、初步認識自己的身體和掌握簡單鍛煉身體的方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真的態(tài)度。2、初步學習體育技術動作，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。 第四冊教材編寫體例第四冊教材編寫體例運動項目類休閑娛樂類民族民間體育類生活實用類游戲 選修教材兒童基本活動體育健康基礎知識武術表現(xiàn)運動 必修教材游戲體育與健體育與健康知識康知識兒童時期心臟發(fā)育特點與心率兒童時期聽覺味覺發(fā)育與平衡能力延遲性肌肉酸痛奧林匹克知識游泳與安全體育與名人科學家與體育 跑跑追逐跑障礙跑 跳躍跳躍跑動中跳上高處連續(xù)跳遠 跳長繩 投擲投擲雙手推物雙

4、手頭上或下手向前拋物人在運動人在運動中的基本中的基本活動活動利用單杠進行的支撐懸垂練習后滾翻 游戲游戲點鞭炮、叫號接球、齊心協(xié)力、造型比美、踩蛇尾、打雪仗、氣墊船、迷陣、手撥地滾球、“追捕”、“一圈一杠”“塞威呼”（滿族) 表現(xiàn)表現(xiàn) 運動運動隊列和體操隊形徒手操輕器械體操（旗操、沙袋操）韻律體操和舞蹈 武術武術基本功實用拳法基本打法和攻防破解法的簡單介紹 選修選修 教材教材（ 結(jié) 合 學（ 結(jié) 合 學校 的 特 點校 的 特 點開 展 適 合開 展 適 合于 學 生 的于 學 生 的活動）活動）運動項目類（籃球、足球、軟式排球、乒乓球、羽毛球、短式網(wǎng)球、壘球、游泳、田徑運動基礎、體操運動基礎）

5、休閑娛樂類（獨輪車、輪滑）民族民間體育類（武術、踢毽子）生活實用類游戲（鉆類、搬類、爬類游戲）健美操第四冊教材教學內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)1、追逐跑2、障礙跑3、跑動中跳上高處4、連續(xù)跳遠5、跳長繩6、雙手推物7、雙手頭上或下手向前拋物1、利用單杠進行的支撐懸垂練習2、后滾翻1、兒童時期心臟發(fā)育特點與心率2、兒童時期聽覺味覺發(fā)育與平衡能力3、延遲性肌肉酸痛4、奧林匹克知識5、游泳與安全6、體育與名人科學家與體育體育健康基體育健康基 礎知識礎知識 跑跳投跑跳投人在運動中人在運動中的基本活動的基本活動 游戲游戲1、點鞭炮2、叫號接球3、齊心協(xié)力4、造型比美5、踩蛇尾6、打雪仗7、氣墊船8、迷陣9、手撥地滾球

6、10、“追捕”11、“一圈一杠”12、“塞威呼”滿族兒童的生理發(fā)育和體衛(wèi)常識各種跑、跳繩跳遠和推物練習發(fā)展跑的能力和分工合作類的游戲支撐懸垂 后滾翻1、隊列和體操隊形2、徒手操3、輕器械體操4、韻律體操和舞蹈1、基本功2、實用拳法基本打法攻防破解介紹運動項目運動項目類類1、各種球類2、游泳3、田徑運動基礎4、體操運動基礎休閑娛休閑娛樂類樂類民族民民族民間體育間體育類類生活實生活實用類用類1、獨輪車2、輪滑1、武術2、踢毽子鉆類、搬類、爬類游戲校本教材校本教材健美操 表現(xiàn)運動表現(xiàn)運動武術武術選修教材選修教材隊列體操和韻律舞蹈武術基本功實用拳法運動項目類、休閑娛樂類、民族民間體育類、生活實用類、校

7、本教材 前滾翻 滾動與滾翻 根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律，遵照循序漸進的原則，由淺入遵照循序漸進的原則，由淺入深、由易到難、由靜到動，逐深、由易到難、由靜到動，逐步提高動作難度。步提高動作難度。不同方式的不同方式的前滾翻前滾翻利用單杠進行利用單杠進行支撐懸垂練習支撐懸垂練習 、后滾翻后滾翻倒立、單杠懸垂倒立、單杠懸垂擺動支撐跳躍擺動支撐跳躍技巧教材縱向整合技巧教材縱向整合雙臂支撐向不雙臂支撐向不同方向移動、同方向移動、支撐跳躍練習支撐跳躍練習 背向滾動方向成蹲撐，兩手同時用力推墊，身體后倒，團身向后滾動，臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當肩部著墊時，迅速曲臂夾肘，兩手位于肩上，用

8、力推墊成蹲撐。后滾翻技術動作技巧教材的橫向整合技巧教材的橫向整合 課課次次 教教 學學 目目 標標 教學重難點教學重難點1初步學習后滾翻技術動作，掌握團身要領。重點：團身緊難點：身體協(xié)調(diào)配合2進一步學習體會后滾翻的技術動作，在團身滾動的基礎上，雙臂曲臂夾肘，及時推手。重點：身體協(xié)調(diào)團身滾動難點：曲臂夾肘，用力推手3進一步學習后滾翻技術動作，基本掌握團身曲臂夾肘推手動作要領，身體協(xié)調(diào)連貫。重點：團身曲臂夾肘難點：推手及時有力，臀部盡量靠近后腳跟。4進一步鞏固復習后滾翻動作，提高動作質(zhì)量。重點：曲臂夾肘推手及時難點：身體協(xié)調(diào)圓滑連貫5考核：能熟練完成動作，互相保護幫助動作連貫圓滑，協(xié)調(diào)舒展。四年級

9、四年級“后滾翻后滾翻”單元計劃單元計劃( (共安排共安排5 5課次課次) )課次課次教學內(nèi)容教學內(nèi)容 重難點重難點教學措施教學措施第一次課初步學習后滾翻技術動作，掌握團身要領。重點：團身緊難點：身體協(xié)調(diào)配合多做墊上團身滾動練習;夾物練習；腹部的力量練習、身體柔韌練習課次課次教學內(nèi)容教學內(nèi)容重難點重難點教學措施教學措施第二次課進一步學習體會后滾翻的技術動作，在團身滾動的基礎上，雙臂曲臂夾肘，及時推手。重點：身體協(xié)調(diào)團身滾動難點：曲臂夾肘，用力推手團身滾動練習；對墻練習曲臂夾肘推手，同學之間互相糾正錯誤；墊上滾動推手練習。單元教學計劃解決團身問題曲臂夾肘推手課次課次教學內(nèi)容教學內(nèi)容重難點重難點教學

10、措施教學措施第三次課學生進一步掌握曲臂夾肘技術動作，推手及時有力，身體協(xié)調(diào)連貫。重點：團身曲臂夾肘難點：推手及時有力，臀部盡量靠近后腳跟。后倒?jié)L動推墊練習；斜坡滾動練習；學生分組練習。課次課次教學內(nèi)容教學內(nèi)容重難點重難點教學措施教學措施第四次課進一步鞏固復習后滾翻動作，提高動作質(zhì)量。重點：曲臂夾肘推手及時難點：身體協(xié)調(diào)圓滑連貫分組練習；小組互評不斷提高動作質(zhì)量；互相觀察推優(yōu)展示；課次課次教學內(nèi)容教學內(nèi)容重難點重難點教學措施教學措施第五次課考核：協(xié)調(diào)連貫圓滑單元教學計劃基本掌握動作復習鞏固提高考核后滾翻動作重難點教學難點團身曲臂夾肘教學重點推手及時有力，臀部盡量靠近后腳跟。第三課次 后滾翻動作教

11、學流程1、前后滾動曲臂夾肘推墊練習。2、教師示范后滾翻動作3、墊上斜面滾動練習。4、腘窩夾球，墊上貼掌1、前后滾動練習2、前后滾動夾球練習。3、互相糾正曲臂夾肘推手動作。一、墊上一、墊上團身滾動團身滾動二、曲臂二、曲臂夾肘推手夾肘推手二、曲臂二、曲臂夾肘推手夾肘推手提高團身效果加深動作理解強調(diào)及時推手提高動作質(zhì)量突出重點突破難點突出重點突出重點前后滾動夾球練習互相糾正曲臂夾肘推手動作前后滾動練習團身曲臂夾肘團身曲臂夾肘學生之間互相觀察模仿，認真體會動作分解難點：分解難點：團身滾動、肩上插手、推墊練習（2人一組互相保護）總結(jié)要點：總結(jié)要點：后倒?jié)L動團身緊，夾肘推手要及時；教師示范完整動作；照片視頻教師示范完整動作.avi01020304關注差異：斜坡滾動照片視頻斜面完整視頻.avi降低難度拓展提升：腘窩夾球，墊上貼掌突破難點突破難點推手及時有力保護與幫助方法保護方法：保護方法：一手提肩，一手推臀幫助其向后滾動。幫助方法：幫助方法：兩手扶腰，稍向上提，幫助其完成動作。1、避免出現(xiàn)安全事故2、輔助完成動作 評價建議評價建議0102評價內(nèi)容 評價方法0201031 1、評價學生評價學生動作掌握完成動作掌握完成情況情況. 2 2、評價學、評價學生在學習過生在學習過程中的行為程中的行為表現(xiàn)和努力表現(xiàn)和努力程度。程度。. 3 3、評價學、評價學生的情感生的情感表現(xiàn)、互表現(xiàn)、互助