初中體育課魚(yú)躍前滾翻、變向跑教案

1、初中體育課魚(yú)躍前滾翻、變向跑教案班級(jí)：- 人數(shù)：初二年級(jí)一、本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)， 以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、學(xué)生人數(shù)較多、。因此，在教案的 總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教” 的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。二、教學(xué)內(nèi)容：本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)體育與保健二年級(jí)教材。魚(yú)躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。三、教學(xué)模式： 自己選擇 自主練習(xí)-自我評(píng)價(jià)（三自教學(xué)模式）四、教學(xué)過(guò)程：收心熱身-愉悅身心 育心強(qiáng)體、增智能

2、促技 恢復(fù)身心內(nèi) 容1、魚(yú)躍前滾翻2、變向跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng) 作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意 義。2、 技能目標(biāo)：80%勺學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%勺學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有 明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力， 通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)， 讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。教 學(xué) 過(guò) 程順序教學(xué)內(nèi)容

3、練習(xí)手段組織要求教法運(yùn)動(dòng)量教學(xué)目的次數(shù)時(shí)間收心熱身-一一1、體育委員整隊(duì)，檢查岀席人數(shù)，并向教師匯 報(bào)。2、師生冋好，教師宣布 本課教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見(jiàn)習(xí)生。組織：（圖示一）4HHII- + + +t 11 H H + + 1-亠 + 亠-I-+十二二1 -F-*- 亠要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。報(bào)數(shù)聲音短促宏亮教法：教師講解，學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講。30”加強(qiáng)組 織紀(jì) 律，明 確教學(xué) 任務(wù)。-1、模仿出掌練習(xí)。2、“彈鋼琴”方法：學(xué)生四列橫隊(duì)依 次代表簡(jiǎn)譜“ do,re,mi,fa ”四個(gè) 音符，老師唱某音時(shí)代 表該音的一列學(xué)生下 蹲，其余為立正姿勢(shì)。組織隊(duì)形冋上（圖示一）教法：1、教師簡(jiǎn)要

4、講解并示范。2、聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)。4-61集中注 意力，提高興 奮性要求： 確。注意力集中，步伐一致，動(dòng)作準(zhǔn)游戲：“組著地點(diǎn)”組織：讓學(xué)生方法：學(xué)生一人一組，學(xué)生二路縱隊(duì)沿球場(chǎng)慢跑， 在行進(jìn)中聽(tīng)熟悉體或二人一組，每個(gè)手指口令練習(xí)。育運(yùn)動(dòng)為一點(diǎn)，每只腳為一點(diǎn)，要求：項(xiàng)目動(dòng)且必須和地面接觸才有學(xué)生積極思考相互合作，在規(guī)定的時(shí)間作。效。當(dāng)教師報(bào)數(shù)“幾和點(diǎn)數(shù)內(nèi)創(chuàng)造岀更多的體育項(xiàng)目動(dòng)作。點(diǎn)”，學(xué)生結(jié)合體育項(xiàng)教法：培養(yǎng)學(xué)目動(dòng)作迅速做出規(guī)定點(diǎn)A、教師邊講解邊示范。生參與數(shù)的動(dòng)作。B、學(xué)生按教師口令集體練習(xí)。體育的三如：零點(diǎn)，學(xué)生可以做C教師評(píng)價(jià)提示，學(xué)生積極思維。5-73興趣。排球的空中扣球動(dòng)作， 足球的

5、魚(yú)躍撲球動(dòng)作， 體操的空中挺身跳；又 如：14點(diǎn)，二人一組，培養(yǎng)學(xué)愉 悅 身 心一人發(fā)令，一人做蹲踞 式起跑。生想象 力創(chuàng)造 性和思 維能 力。墊上健美操（音樂(lè)伴奏）組織：為學(xué)習(xí)1、頭部運(yùn)動(dòng)學(xué)生一人一墊坐在墊上在音樂(lè)伴奏下技巧做2、肩部運(yùn)動(dòng)做操。好身心3、踢腿運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作舒展大方，節(jié)奏感強(qiáng)，有力準(zhǔn)備，4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)度，動(dòng)作合拍。（圖示二）培養(yǎng)學(xué)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)? ? ?4*8生節(jié)奏四6、全身運(yùn)動(dòng)? ? ?5感，培? ? ? ? ? ?一次養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美? ? ?和創(chuàng)造? ? ?美的能教法：1、教師邊講解邊示范，學(xué)生模力。仿做。2、在音樂(lè)伴奏下，師生冋做。增 智五魚(yú)躍前滾翻：動(dòng)作要領(lǐng)：蹬、躍、撐、組織

6、：分組練習(xí)，五人一組，在以上隊(duì)形的基3-418發(fā)展柔 韌、靈促滾礎(chǔ)上五塊小墊子合并為一塊大墊子。敏、協(xié)技蹬：兩腳蹬地。體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)、觀察同伴練習(xí)，并進(jìn)行3-4調(diào)等身躍：躍起騰空，含胸屈評(píng)價(jià)。體素髖。教法：3-4質(zhì)。撐：兩臂前伸，雙手撐1、教師示范前滾翻和魚(yú)躍前滾翻，并地，屈臂緩沖。提示兩者區(qū)別和聯(lián)系。5-7培養(yǎng)觀滾：低頭團(tuán)身，向前滾2、歸納、誘導(dǎo)、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作察能動(dòng)。要領(lǐng)；保護(hù)與幫助方法，并冋時(shí)示范。力。重點(diǎn)：蹬、躍3、教師講解示范各練習(xí)手段，學(xué)生分難點(diǎn)：躍與撐的結(jié)合。組練習(xí)。培養(yǎng)互保護(hù)與幫助：保護(hù)者站4、學(xué)生練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)并糾正錯(cuò)相幫在練習(xí)者側(cè)前方，一手誤動(dòng)作。助，互托腹，一手托大

7、腿，幫5、教師分卡片指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。學(xué)相協(xié)助緩沖前滾。生按練習(xí)程度自主選擇練習(xí)組別；分組作，互練習(xí)手段：扼要分析學(xué)生動(dòng)作。 對(duì)不同的級(jí)別提岀相學(xué)習(xí)1、復(fù)習(xí)前滾翻。不同的練習(xí)要求。的集體2、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前（附卡片）精神。滾翻3、在幫助下做魚(yú)躍前滾 翻培養(yǎng)學(xué)生自我4、做魚(yú)躍前滾翻并逐漸評(píng)價(jià)能過(guò)渡到穿越一個(gè)呼拉圈力和創(chuàng)動(dòng)作。新意5、自我選擇、自我練習(xí)、 自我評(píng)價(jià)。識(shí)，樹(shù) 立新的穿越不同只數(shù)不同高度目標(biāo)和和遠(yuǎn)度的呼拉圈。動(dòng)機(jī)。變向跑：組織：一人拿一塊墊子，在小組長(zhǎng)的帶培養(yǎng)學(xué)重難點(diǎn)：在快速運(yùn)動(dòng)中，領(lǐng)下各組進(jìn)入指定的分道上，根據(jù)要生控制迅速移動(dòng)重心，改變運(yùn)求,把墊子放在指定位子，聽(tīng)教師口令身體的動(dòng)方

8、向。進(jìn)行練習(xí)。能力和練習(xí)手段：1、移重心練習(xí)。練習(xí)1、2隊(duì)形（如圖示三）調(diào)整速度的能 3育11力，培 養(yǎng)學(xué)生心2、背對(duì)前進(jìn)方向，從不練習(xí)1、2的要12強(qiáng)八動(dòng)作靈同預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，聽(tīng)教求:1活反應(yīng)體師口令轉(zhuǎn)身跑。不搶跑，轉(zhuǎn)身快，到終點(diǎn)后從兩側(cè)慢跑敏捷。3、跑動(dòng)過(guò)程中做變向練歸隊(duì)。明確變習(xí)。練習(xí)1、2的教法：2-3向跑的比一比，賽一賽，哪組 是冠軍。（變向跑迎面1、教師講解變速跑在生活中的用途。2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)。練習(xí)3的組織隊(duì)形同上， 途中加障礙和現(xiàn)實(shí)意 義。接力賽跑）變向標(biāo)志物。要求：變向時(shí)降價(jià)重心，外側(cè)腳用力蹬， 前后同學(xué)間隔一定距離跟上， 到終點(diǎn)后 從兩側(cè)慢跑歸隊(duì)。練習(xí)四的教法：1、教師講解示范游戲比賽的規(guī)則、方法及注意事項(xiàng)。2、在比賽中，教師巡視提示，評(píng)價(jià)， 監(jiān)督，使比賽順利進(jìn)行。3、比賽結(jié)束，教師小結(jié)講評(píng)比賽的情 況。學(xué)習(xí)各 種變向 跑的方 法，練 習(xí)途 徑。培養(yǎng)學(xué) 生公平 競(jìng)爭(zhēng)和 優(yōu)秀的 體育道 德風(fēng) 尚?；?復(fù) 身 心七1、藝術(shù)操節(jié)選（配樂(lè)詩(shī) 歌伴奏）手臂波浪身體波浪2、整隊(duì)、講評(píng)、布置課 外練習(xí)。3、師生道別。組織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)要求：音樂(lè)詩(shī)歌、感情、動(dòng)作融合一起。 動(dòng)作舒展、柔和、大方。教法：1、教師過(guò)示范邊講解，學(xué)生模仿教師跟著做。2、在