決策與行動(dòng)概述

1、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到個(gè)人信念和假設(shè)對職業(yè)發(fā)展所產(chǎn)生的影響，辨識和糾正個(gè)人的非理性信念，愿意以開放的心態(tài)不斷修正個(gè)人對自我和工作世界的認(rèn)識能夠?yàn)樽约撼袚?dān)責(zé)任，自主決策，并落實(shí)到行動(dòng)中技能目標(biāo)：能夠辯認(rèn)自己在重大問題上常用的決策風(fēng)格，掌握信息型的決策方法掌握正確的目標(biāo)設(shè)立方法，能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)目目 錄錄決策的定義、類型與方法影響職業(yè)決策的因素及應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃 在遼闊的草原上，一只饑餓的鬣狗在四處覓食。它沿著灌木間的小路奔跑，來到一個(gè)岔路口。在兩條岔路的遠(yuǎn)方，各有一頭山羊絆倒在灌木叢中掙扎。鬣狗的口水流了出來，它想先走其中

2、一條路，卻又擔(dān)心另一條路上的山羊被別的動(dòng)物搶走。最后它決定左腳沿著左邊的路走，右腳沿著右邊的路走。但是兩條路越分越開，相隔越來越遠(yuǎn)。最后鬣狗把自己的身體劈成兩半。什么是決策？什么是決策？決策決策是個(gè)人對即將進(jìn)行的重要問題，或?qū)⒁獜氖碌闹匾ぷ?，做出審慎的最后決定。人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù)人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù)Decide means de-cideDecide means de-cide抉擇抉擇 之道是之道是去去 有害有害 職業(yè)生涯決策職業(yè)生涯決策是對所有從事的職業(yè)進(jìn)行選擇的行為。小測驗(yàn)：桃園摘桃小測驗(yàn)：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進(jìn)入桃園摘桃子，

3、但只許前進(jìn)不許后退，路邊有一片桃園，假如你可以進(jìn)入桃園摘桃子，但只許前進(jìn)不許后退，只能摘一次，要摘一個(gè)最大的，你會怎么辦？只能摘一次，要摘一個(gè)最大的，你會怎么辦？A. A. 對視野內(nèi)的桃子進(jìn)行比較，形成一個(gè)大概的標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選對視野內(nèi)的桃子進(jìn)行比較，形成一個(gè)大概的標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選擇最大的桃子。擇最大的桃子。B. “B. “我感覺這個(gè)大！我感覺這個(gè)大！”就摘這個(gè)了。就摘這個(gè)了。C. “C. “去問看桃園的人，讓他告訴我什么樣的最大！去問看桃園的人，讓他告訴我什么樣的最大！”或者問旁邊的人什或者問旁邊的人什么樣的最大。么樣的最大。D. D. 先別管了，走到最后再說吧。先別管了，走到最

4、后再說吧。 A.理性型 此種型態(tài)的人合乎邏輯，系統(tǒng)地收集充分的職業(yè)生涯相關(guān)信息，且分析各個(gè)選項(xiàng)的利弊得失，按部就班，以作出最佳的決定。職業(yè)發(fā)展決策者的類型職業(yè)發(fā)展決策者的類型 B.直覺型 此種型態(tài)的人是以自己在特定情境中的感受，或者情緒反應(yīng)，作出直接的決定。這類型的人作決定全憑感覺，較為沖動(dòng)，很少能系統(tǒng)地收集相關(guān)信息，但他們能為自己的抉擇負(fù)責(zé)。 C.依賴型 此種型態(tài)的人是常等待或依賴他人為自己收集信息且作決定，較為被動(dòng)和順從，十分關(guān)注他人的意見和期望從而選擇。 9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.9.2721.9.27Monday, September 27, 202110、低頭要

5、有勇氣，抬頭要有低氣。1:23:451:23:451:239/27/2021 1:23:45 AM11、人總是珍惜為得到。21.9.271:23:451:23Sep-2127-Sep-2112、人亂于心，不寬余請。1:23:451:23:451:23Monday, September 27, 202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.9.2721.9.271:23:451:23:45September 27, 202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年9月27日星期一上午1時(shí)23分45秒1:23:4521.9.2715、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年9月上午

6、1時(shí)23分21.9.271:23September 27, 202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021年9月27日星期一1時(shí)23分45秒1:23:4527 September 202117、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。上午1時(shí)23分45秒上午1時(shí)23分1:23:4521.9.279、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.9.2721.9.27Monday, September 27, 202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。1:23:451:23:451:239/27/2021 1:23:45 AM11、人總是珍惜為得到。21.9.271:23:451:23Sep-2

7、127-Sep-2112、人亂于心，不寬余請。1:23:451:23:451:23Monday, September 27, 202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.9.2721.9.271:23:451:23:45September 27, 202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年9月27日星期一上午1時(shí)23分45秒1:23:4521.9.2715、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年9月上午1時(shí)23分21.9.271:23September 27, 202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021年9月27日星期一1時(shí)23分45秒1:23:4527 Se

8、ptember 202117、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。上午1時(shí)23分45秒上午1時(shí)23分1:23:4521.9.27 D.猶豫型 此型態(tài)的人因?yàn)檫x擇的項(xiàng)目太多，無法從中做出取舍，經(jīng)常處于掙扎的狀態(tài)，下不了決心。 四種決策風(fēng)格差異比較類型時(shí) 間信 息自主性連續(xù)性早作決定遲作決定信息充分信息缺乏自主依賴一致多變猶豫型直覺型依賴型理性型決策風(fēng)格類型決策風(fēng)格類型痛苦掙扎型沖動(dòng)型拖延型直覺型宿命型從眾型癱瘓型計(jì)劃型目目 錄錄決策的定義、類型與方法影響職業(yè)決策的因素及應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃職業(yè)決策的影響因素職業(yè)決策的影響因素（1）遺傳因素和特殊能力（2）環(huán)境條件和事件 社會因素 教育條件 職

9、業(yè)條件（3）個(gè)人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（4）工作取向技能 職業(yè)生涯決策還需要考慮的問題 1.我可以做什么： 分析環(huán)境中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇 2.我能夠做什么： 分析自己的優(yōu)勢和不足 3.我想要做什么： 個(gè)人的價(jià)值取向、興趣愛好等 4.我應(yīng)該做什么： 是否符合社會價(jià)值、家庭期望、個(gè)人期望等四種最需要決策技能的人 故事1： 陳園是一個(gè)二十出頭的女孩，任職于一家商貿(mào)公司經(jīng)理助理，個(gè)性開朗，待人熱情，人際關(guān)系和諧，但粗心大意，會分錯(cuò)文件或打錯(cuò)文稿，已鬧出幾次笑話，經(jīng)理找她談過，善意地批評過她，初時(shí)有效，但過幾天又恢復(fù)原樣，經(jīng)理無奈，只好把她辭退，辭退時(shí)她很委屈：“為什么要解聘我，我做得好好的？”是的，為什么呢？四種最需要決

10、策技能的人 故事2： 很快就要畢業(yè)了，計(jì)算機(jī)專業(yè)的林峰卻很苦腦，苦腦不是因?yàn)檎也坏焦ぷ鳎且驗(yàn)椴恢肋x擇哪一種工作。他很優(yōu)秀，是計(jì)算機(jī)高級程序員，又是學(xué)校金牌主持人，并曾獲得省青年歌手大賽一等獎(jiǎng)?，F(xiàn)在，臨近畢業(yè)，省一家電視臺要錄用他，市文化局要錄用他，戴爾公司也想錄用他，他迷惘了，束手無策，只好找就業(yè)指導(dǎo)老師咨詢。四種最需要決策技能的人 故事3： 楊蕊是一所師范院校的英語教育專業(yè)畢業(yè)生，家境富裕，是獨(dú)生女。她四年來一直很努力，很注重鍛煉綜合能力包括師范技能，并非常喜歡做老師，學(xué)校組織的職業(yè)測評測試，結(jié)果顯示其興趣與專業(yè)比較一致，合適性程度很高。但是，當(dāng)一所學(xué)校想聘用她時(shí)，她猶豫了，她對用人單

11、位說：“我喜歡這所學(xué)校，但我做不了決定，我必須要我父母幫我做決定?！庇萌藛挝汇等?。四種最需要決策技能的人 故事4： 鄧江任職于一家文化傳播公司，憑自己的工作表現(xiàn)和業(yè)績，很快就成為公司業(yè)務(wù)部的主管，2022年，公司業(yè)務(wù)拓展，到省外開一家分公司，并擬派他去任分公司經(jīng)理，此時(shí)，他舉棋不定，他認(rèn)為這是一個(gè)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的好機(jī)會，但是，他又認(rèn)為到省外要重新熟悉業(yè)務(wù)和打造人脈關(guān)系，不合算。在猶豫不決時(shí)，公司另派他人，并且省外的業(yè)務(wù)拓展奇快，鄧江懊悔不已。1.缺少職業(yè)決策覺察力的人 從以上真實(shí)故事中，我們不難看出，職業(yè)選從以上真實(shí)故事中，我們不難看出，職業(yè)選擇過程中，有四種人最需要職業(yè)生涯決策技能：擇過程

12、中，有四種人最需要職業(yè)生涯決策技能：2.缺少職業(yè)決策過程所需知識的人3.缺少承擔(dān)職業(yè)決策責(zé)任的人4.常作出錯(cuò)誤或后悔決策的人 如何做出決策？如何做出決策？ (1)(1)生涯決策的基本原則生涯決策的基本原則 擇己所愛 擇幾所能 擇己所需 擇己所利（2）決策模型）決策模型 溝通（溝通（CommunicationCommunication）：識別問題的存在，找出差距）：識別問題的存在，找出差距 意識到意識到“我需要做出一個(gè)選擇我需要做出一個(gè)選擇”n 分析（分析（AnalysisAnalysis）：將問題各成分聯(lián)系在一起）：將問題各成分聯(lián)系在一起 了解我自己和我的各種選擇了解我自己和我的各種選擇n 綜

13、合（綜合（SynthesisSynthesis）：形成可能的選項(xiàng)）：形成可能的選項(xiàng) 為了解決問題我可以做什么？為了解決問題我可以做什么？n 評估（評估（ValuingValuing）：為各選項(xiàng)排序）：為各選項(xiàng)排序 選出你的最佳選擇選出你的最佳選擇n 執(zhí)行（執(zhí)行（ExecutionExecution）：形成手段目標(biāo)策略并行動(dòng)）：形成手段目標(biāo)策略并行動(dòng) 以第一選擇為目標(biāo)重新建構(gòu)計(jì)劃，以第一選擇為目標(biāo)重新建構(gòu)計(jì)劃，實(shí)施我的選擇實(shí)施我的選擇n 溝通再循環(huán)：溝通再循環(huán)：了解自己是否作出了恰當(dāng)選擇了解自己是否作出了恰當(dāng)選擇 是否需要啟動(dòng)新的是否需要啟動(dòng)新的CASVECASVE循環(huán)？循環(huán)？（3 3）“機(jī)會機(jī)

14、會能力能力價(jià)值價(jià)值”生涯決策模式生涯決策模式我想往哪一條路線發(fā)我想往哪一條路線發(fā)展展？ 我能往哪一路線發(fā)展？我能往哪一路線發(fā)展？ 我可以往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？ “機(jī)會能力價(jià)值”模式我可以做什么我可以做什么（機(jī)會取向）（機(jī)會取向）環(huán)境因素環(huán)境因素 、技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、政治、社會政治、社會我能夠做什么我能夠做什么（能力取向）（能力取向）我的能力我的能力專長專長限制限制我想要做什么我想要做什么我應(yīng)該做什么我應(yīng)該做什么（價(jià)值取向）（價(jià)值取向）個(gè)人價(jià)值個(gè)人價(jià)值社會價(jià)值社會價(jià)值 機(jī)會與挑戰(zhàn)機(jī)會與挑戰(zhàn)生涯發(fā)展的影響因素生涯發(fā)展的影響因素價(jià)價(jià) 值值 我的資源我的資源與他人不同的才能與他人

15、不同的才能整整 合合可能的生涯規(guī)劃可能的生涯規(guī)劃整整 合合可行的策略，從中選擇可行的策略，從中選擇分析分析分析分析分析分析一旦下了決定就不能再改變每個(gè)人終身只能有一個(gè)適合的職業(yè)不能做出決定，說明自己不夠成熟我會按照家人或者老師的期待去做出決策生涯決策中的不合理信念生涯決策中的不合理信念只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計(jì)劃未來”沒有意義工作是實(shí)現(xiàn)自我的唯一途徑身為男人/女人，我應(yīng)該做生涯決策中的不合理信念生涯決策中的不合理信念性別性別一般經(jīng)濟(jì)狀況一般經(jīng)濟(jì)狀況家庭背景、種族家庭背景、種族機(jī)遇機(jī)遇朋友朋友婚姻婚姻一般的學(xué)習(xí)和教育一般的學(xué)習(xí)和教育后天習(xí)得的特殊技能后天

16、習(xí)得的特殊技能生理特征生理特征認(rèn)知或特殊天賦能力認(rèn)知或特殊天賦能力氣質(zhì)和個(gè)性氣質(zhì)和個(gè)性興趣和價(jià)值觀興趣和價(jià)值觀職業(yè)選擇的職業(yè)選擇的12大因素大因素從生涯決策的步驟中，我們會發(fā)現(xiàn)它的幾點(diǎn)特性特性：（1）生涯決策是一個(gè)選擇與放棄的歷程。）生涯決策是一個(gè)選擇與放棄的歷程。每個(gè)抉擇情境都有兩個(gè)以上的選擇可能，決策者必須選擇其一，對于每個(gè)決策所帶來的后果，決策者都必須承擔(dān)。 （2）每個(gè)決策都有優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，這些與人格特質(zhì)及個(gè)人成熟度有關(guān)。）每個(gè)決策都有優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，這些與人格特質(zhì)及個(gè)人成熟度有關(guān)。事實(shí)上，每條路都會有挑戰(zhàn)，每個(gè)人主觀與客觀認(rèn)知的阻礙都不相同，是否走得過去，要看個(gè)人的抉擇與努力。 （3）個(gè)人的

17、風(fēng)險(xiǎn)偏好和性格決定生涯決策的路線。）個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)偏好和性格決定生涯決策的路線。你的傾向是保守路線，還是冒險(xiǎn)路線？這就取決于你的風(fēng)險(xiǎn)偏好和性格了，當(dāng)然，高風(fēng)險(xiǎn)與高回報(bào)總是相伴隨的。 （4）生涯決策沒有正確的答案。）生涯決策沒有正確的答案。生涯決策通常都是在不確定的情況下進(jìn)行，每個(gè)不確定性，都可能引發(fā)下一個(gè)不確定性。生涯的魅力就在于沒有標(biāo)準(zhǔn)來衡量你的對錯(cuò)。 職業(yè)生涯決策的方法（一）五W 法（二）決策方格法決策方格法 小靜用決策方格作的生涯目標(biāo)的選擇情況小靜用決策方格作的生涯目標(biāo)的選擇情況 回回 報(bào)報(bào)（機(jī)會）差（機(jī)會）差 中中 良良 優(yōu)優(yōu) 采用SWOT分析法（態(tài)勢分析法），主要通 過四個(gè)較為寬泛的領(lǐng)域

18、即優(yōu)勢(strengths)、劣勢(weaknesses)、機(jī)會(opportunities)、挑戰(zhàn)(threats)對自我 進(jìn)行分析。 內(nèi)內(nèi)部部個(gè)個(gè)人人因因素素 內(nèi)部優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)（內(nèi)部優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)（strength）：你可）：你可以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因素。素。你最優(yōu)秀的品質(zhì)？你的能力體現(xiàn)？你最優(yōu)秀的品質(zhì)？你的能力體現(xiàn)？你曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？你曾做過什么？你曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？你曾做過什么？最成功的方面是什么？最成功的方面是什么？你的弱勢缺點(diǎn)（你的弱勢缺點(diǎn)（weakness）：你）：你可控制并努力改善的內(nèi)在消極因素?？煽刂撇⑴Ω纳频膬?nèi)在消極因素。我的性格有什么弱點(diǎn)？我的

19、性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？最失敗的是什么？ 外外在在環(huán)環(huán)境境因因素素發(fā)展機(jī)會（發(fā)展機(jī)會（opportunity）：你不可）：你不可控制，但可利用的外部積極因素控制，但可利用的外部積極因素社會環(huán)境對你的發(fā)展目標(biāo)的支持社會環(huán)境對你的發(fā)展目標(biāo)的支持地理位置優(yōu)越地理位置優(yōu)越專業(yè)發(fā)展帶來的機(jī)會專業(yè)發(fā)展帶來的機(jī)會就業(yè)機(jī)會增加就業(yè)機(jī)會增加 阻礙威脅（阻礙威脅（threat）：你不可以控）：你不可以控制但可以弱化的外部消極因素。制但可以弱化的外部消極因素。 名校畢業(yè)的競爭者名校畢業(yè)的競爭者同專業(yè)的大學(xué)生帶來的競爭同專業(yè)的大學(xué)生帶來的競爭 你自己真實(shí)

20、的賣點(diǎn)：你自己真實(shí)的賣點(diǎn)： 總體鑒定：（評估你制定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)）總體鑒定：（評估你制定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)）1.確定你的職業(yè)決策考慮因素 （1）自我部分（精神與物質(zhì)） 自我精神部分：包括自己的能力、興趣、價(jià)值觀、自己心理需求（自尊、自我實(shí)現(xiàn)）；生活方式的改變、成就感、自我實(shí)現(xiàn)的程度、興趣的滿足、挑戰(zhàn)性、 社會聲望的提高、發(fā)揮個(gè)人的才能、其他； 自我物質(zhì)部分：包括升遷機(jī)會、工作環(huán)境的安全、社會地位、工作環(huán)境、工作發(fā)展前景、工作內(nèi)容、休閑時(shí)間、生活變化、對健康的影響、足夠的社會資源、能提供培訓(xùn)機(jī)會、就業(yè)機(jī)會、其他。 （2）外在部分（精神與物質(zhì)）外在精神部分：包括父母、師長、配偶、家人支持、其他；外在物

21、質(zhì)部分：包括家庭經(jīng)濟(jì)收入、擇偶及建立家庭、與家人相處時(shí)間、家庭的地位、其他。 2.利用職業(yè)決策平衡單進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)決策 3打分 根據(jù)第一欄中的職業(yè)決策考慮要素給每個(gè)職業(yè)方案打分，每個(gè)方案的得分或失分，可根據(jù)該方案具有的優(yōu)勢（得分）、缺點(diǎn)（失分）來回答，計(jì)分范圍為110分（注：每個(gè)方案的得分或失分只能填一項(xiàng)，可參照案例）。4計(jì)分方法 將每一項(xiàng)的得分或失分乘上權(quán)重，得到加權(quán)后的得分和失分，并分別計(jì)算出總和（即加權(quán)后合計(jì)）；再把加權(quán)后的“得失差數(shù)”算出來，并據(jù)此作出最終決定。得分越大，該職業(yè)方案越適合你。決策平衡單42選項(xiàng)選項(xiàng)考慮因素考慮因素權(quán)重權(quán)重15生涯選項(xiàng)一：教書生涯選項(xiàng)一：教書+5 -5生

22、涯選項(xiàng)二：讀研生涯選項(xiàng)二：讀研 +5 -5個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入個(gè)人收入健康狀況健康狀況休閑時(shí)間休閑時(shí)間未來發(fā)展未來發(fā)展升遷狀況升遷狀況社交范圍社交范圍他人物質(zhì)得失他人物質(zhì)得失 家庭收入家庭收入選項(xiàng)考慮因素權(quán)重生涯選項(xiàng)一：教書生涯選項(xiàng)二：讀研個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用所學(xué)應(yīng)用進(jìn)修需求進(jìn)修需求改變生活方式改變生活方式富挑戰(zhàn)性富挑戰(zhàn)性成就感成就感2 3 3 4 52（+4）1（+3）1（+4）1（+5）2（-6）3（+6）3（+9）3（+12）3（+15）1（-3）他人精神得失 父親支持父親支持 母親支持母親支持 男男/女朋友支女朋友支持持4 3 22（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（

23、+3）2（+4）總分6431職業(yè)生涯決策的注意事項(xiàng)（一）職業(yè)決策應(yīng)當(dāng)遵循的原則個(gè)性化原則：唯有適合自己的能力、興趣、愿景的生涯設(shè)計(jì)，才具有持續(xù)性，也才能使自己更早有所成就?？刹僮餍栽瓌t：生涯抉擇的最終目的是為了使個(gè)人過上自己向往的生活。（二）非理性的生涯發(fā)展觀念 我必須要受人尊重。 我對任何事都不感興趣。 雖然我很喜歡做一個(gè)但如果我真去做的話，我很 可能會一事無成。這個(gè)行業(yè)不適合男生這個(gè)行業(yè)不適合男生/ /女生。女生。我所做的工作應(yīng)該滿足我所有的要求。我所做的工作應(yīng)該滿足我所有的要求。 1 1、自我方面、自我方面2 2、職業(yè)方面、職業(yè)方面 在我去行動(dòng)之前，我必須有絕對的把握。 一旦我選擇了某種

24、職業(yè)，就很難再改了。 我所選的職業(yè)也必須讓我的家人、親友感到滿意。我所選的職業(yè)也必須讓我的家人、親友感到滿意。 除非我能找到最佳職業(yè)，否則我不會感到滿意。除非我能找到最佳職業(yè)，否則我不會感到滿意。 只有我做到了我最想做到的，我才會感到滿意。只有我做到了我最想做到的，我才會感到滿意。3 3、決策方面、決策方面4 4、滿意的生涯所需條件方面、滿意的生涯所需條件方面解決非理性信念的6步法1. 1.你所要驗(yàn)證的想法是你所要驗(yàn)證的想法是（如：考研才能找到好工作）（如：考研才能找到好工作）2. 2.你如何找證據(jù)來驗(yàn)證你的想法？你如何找證據(jù)來驗(yàn)證你的想法？3. 3.支持你想法的證據(jù)支持你想法的證據(jù)4. 4.

25、不能支持你想法的證據(jù)是不能支持你想法的證據(jù)是5. 5.你可以有的較理性的想法是你可以有的較理性的想法是6. 6.如果你能以較理性的想法來思考，你如果你能以較理性的想法來思考，你會會（三）職業(yè)決策中的常見誤區(qū) （1）只求目前穩(wěn)妥或經(jīng)濟(jì)效益，不求長期的發(fā)展機(jī)會。 （2）過于求全，脫離實(shí)際。 （3）信賴父母安排，被動(dòng)等待。 （4）成功的關(guān)鍵在于運(yùn)氣。 案例：案例： 北斗星北斗星 非洲撒哈拉沙漠的深處有一片美麗的綠洲，里邊居住的土著老百姓幾千年來從沒走出過這片沙漠。他們嘗試過無數(shù)遍，但就是走不出去。有一天，一位英國的冒險(xiǎn)家來到了這片綠洲，很奇怪這兒的老百姓從來沒有離開過這片綠洲，因?yàn)樗昧巳炀蛷耐饷?/p>

26、走了進(jìn)來。為了解原因，他讓土著人牽上駱駝，帶上糧食，尋找走出沙漠的道路，他跟在后面進(jìn)行觀察。結(jié)果土著人在沙漠中走了 十五天也沒有找到出路，又回到了原來的出發(fā)點(diǎn)。 這位冒險(xiǎn)家明白了，土著人一走進(jìn)沙漠就迷失了方向，僅憑感覺往“前”走，卻不知道自己是在原地打轉(zhuǎn)。他告訴土著人，讓他們每天晚上朝著北斗星的方向前進(jìn)，永遠(yuǎn)不要偏離那顆星星。結(jié)果三天以后，土著人也走出了沙漠。目標(biāo)A：我要努力學(xué)習(xí)英語，增加自己的詞匯量，盡快提高自己的閱讀理解能力，使自己的英語水平得到提高。目標(biāo)B：我計(jì)劃在這個(gè)學(xué)期，使自己的英語詞匯量達(dá)到4000以上，完成課外短文閱讀60篇，每兩周做一份歷年真題，掌握考試重點(diǎn)和應(yīng)試技巧，在學(xué)期末

27、通過大學(xué)英語四級考試。目標(biāo)比較目標(biāo)比較目標(biāo)A：我要努力學(xué)習(xí)，擴(kuò)大交往，盡快提高自己的職業(yè)素質(zhì)和管理能力，爭取將來換個(gè)好工作。目標(biāo)B：我計(jì)劃在三年內(nèi)完成北大光華管理學(xué)院MBA課程的學(xué)習(xí)，和班上至少一半的同學(xué)建立良好的關(guān)系，拿到學(xué)位之后換工作。目標(biāo)比較目標(biāo)比較pecific：具體的，明確的，不能含糊不清e(cuò)asurable：可以量化的，能夠明確評估chievable but challenging：可實(shí)現(xiàn)性，同時(shí)具有一定挑戰(zhàn)ewarding：有意義，有價(jià)值，積極的，服務(wù)于某個(gè)大目標(biāo)ime-bound：有明確時(shí)間限制的目標(biāo)設(shè)立的指導(dǎo)原則（目標(biāo)設(shè)立的指導(dǎo)原則（SMART方法）方法）一個(gè)月之內(nèi)，減肥2公斤

28、一個(gè)星期，能夠叫出班上所有同學(xué)的名字一天背一篇不少于200詞的英語短文，并且能夠默寫下來一個(gè)學(xué)期，至少認(rèn)識5個(gè)大四的師兄師姐，并且保持聯(lián)絡(luò)SMART方法應(yīng)用方法應(yīng)用 定義目標(biāo)是什么 目標(biāo)達(dá)成的必要條件是什么？目前的資源都有哪些？如果目標(biāo)達(dá)成了自己的感受是什么？ 目標(biāo)細(xì)分：每天需要完成的部分是什么？每一部分完成之后的強(qiáng)化會是什么？生生死死退休的日子浪費(fèi)的光陰1010 2020 3030 4040 5050 6060 7070 8080 9090100100 規(guī)劃的是自己 讓自己實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)更快一點(diǎn) 讓自己體驗(yàn)更多的快樂你的人生目標(biāo)是什么？你準(zhǔn)備怎樣度過今后三年時(shí)間？如果你知道自己會在六個(gè)月后被雷

29、電擊中，你會怎樣度過這六個(gè)月時(shí)間？如果你只有24小時(shí)的生命，你準(zhǔn)備做什么？半小時(shí)后你會死去，你準(zhǔn)備什么什么？ 你的時(shí)間的主人是誰？ （家人？上司？電視？手表？你的胃？或者你的意志？） 在你沒有仔細(xì)規(guī)劃自己的時(shí)間以前，你的時(shí)間是“公共資源”，任何人、任何事都可以隨意占用，而你卻沒有感覺。 你不是時(shí)間的主人，你的時(shí)間是為別人服務(wù)的或在毫無價(jià)值的流逝著。 第一代時(shí)間管理 -備忘錄型 第二代時(shí)間管理-事先規(guī)劃安排行程 第三代時(shí)間管理-規(guī)劃、定優(yōu)先順序、操之在我 每人每天都有一些需要完成的任務(wù)。為了防止遺忘，將它們列在一張清單上是個(gè)很不錯(cuò)的辦法。但是光記住任務(wù)還不夠，還需要對每項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先排序。 優(yōu)先

30、級矩陣是一個(gè)很有用的工具，能夠幫你對工作進(jìn)行有效的優(yōu)先排序，并區(qū)分任務(wù)的重要性。緊緊 急急不不緊緊急急重重要要. . 危危機(jī)機(jī) 急急迫迫的的問問題題. . 防防患患未未然然 改改進(jìn)進(jìn)產(chǎn)產(chǎn)能能 建建立立人人際際關(guān)關(guān)系系 發(fā)發(fā)掘掘新新機(jī)機(jī)會會 規(guī)規(guī)劃劃、休休閑閑不不重重要要. . 不不速速之之客客 某某些些電電話話 某某些些信信件件與與報(bào)報(bào)告告 某某些些會會議議 必必要要而而不不重重要要的的問問題題 受受歡歡迎迎的的活活動(dòng)動(dòng). . 繁繁瑣瑣的的工工作作 某某些些信信件件 某某些些電電話話 浪浪費(fèi)費(fèi)時(shí)時(shí)間間之之事事 有有趣趣的的活活動(dòng)動(dòng)目標(biāo)案例： 林航，心理學(xué)專業(yè)，開學(xué)后即將步入大四。他的理想是成為一名專業(yè)的人力資源部門的經(jīng)理?，F(xiàn)在以林航的目標(biāo)為例，通過目標(biāo)分解，差距分析等方式，設(shè)置林航的職業(yè)生涯目標(biāo)。長期目標(biāo)：十