敞開心扉交朋友

1、敞開心扉交朋友 輔導理念 初中生正處于生理、心理發(fā)展的人生轉(zhuǎn)折 點。校園環(huán)境是他們?nèi)穗H交往的主要場所。學生的個性、脾氣、 習慣千差萬別， 難免會在人際交往方面發(fā)生矛盾沖突。 不良的同 伴關系可能會導致學生產(chǎn)生自卑感、 孤獨感、 學校適應困難等問 題。而在一個班集體中， 同學間彼此的信任是一個班集體持續(xù)健 康發(fā)展的關鍵； 另一方面只有團體成員間有信任感， 個體才能感 受到安全感。因此，建立和諧、良好的班級人際關系，提高學生 人際適應能力是初中心理健康教育的一個重要目標。 本節(jié)輔導課 主要針對七年級學生。 剛來到一個完全陌生的環(huán)境， 他們該如何 建立自己的良好人際關系， 以盡快地適應初中的學習生活

2、， 這是 我們要解決的問題。 輔導目標 1. 通過團體活動、 溝通、交流、分享，促進學生之間的了解， 讓學生正確認識自己，看待自己。 2. 幫助學生了解認識團體之間和睦相處的重要性。 3. 提高學生的人際溝通能力， 改善學生的交流方式， 提高他 們的人際交往技能，使他們懂得如何與他人相處。 輔導準備 1. 觀察學生近二十天的相處，初步了解班級的人際關系情 況，并通過個人交流、談話等方式了解其原因 2. 上課前老師組織學生將課桌排列成圓圈。 3. 根據(jù)本班的人際關系實際情況， 編排同學間和睦相處或發(fā) 生矛盾的故事。 輔導對象 初一學生 輔導過程 一、故事導入 師：有一次，一個作家獨自去看電影，看

3、到一半時卻停電了。 他感到十分難受，因為旁邊沒有一個熟人可以交談， 沒想到身邊 的人卻開口與他搭腔：“喂，沒電真討厭，咱們聊聊好嗎？”這 正合作家的心意，他正想不出如何打發(fā)這無聊的時光。 于是兩人 就海闊天空地交談起來，最后電影散場時兩人竟然成了好朋友， 而且后來還保持著聯(lián)系。事后作家感嘆地說：“原來，好的人際 關系就在一句話里?！?看似復雜的人際關系居然如此簡單。 （目的：故事的引入，使學生初步懂得建立和諧的人際關系 并不難，關鍵在于要有主動與人交往的心態(tài)。） 二、熱身活動 師：我們先來做個熱身游戲“輕柔體操”： 1. 學生排成一列，后面的學生將手搭在前一個學生的肩上， 首尾相連組成一個圓圈

4、。 2. 伴隨舒緩的音樂，后面的學生要為前面的成員輕輕揉肩、 捶背。 3. 學生向后轉(zhuǎn)，重新進行上述環(huán)節(jié)。 4. 活動結束后，相鄰的同學間要打招呼、問好，相互表示感 謝。 （目的：游戲熱身，消除課前拘束感，促進同學間相互熟悉， 建立良好的活躍的團體氣氛。同時，拉近師生間距離。） 三、“相互訪問” 全體學生圍成圓圈，四人一組，相互介紹和自我介紹。自我 介紹的內(nèi)容包括： 1. 姓名、年齡、家庭情況等。 2. 興趣、愛好、特長、個性特征等。 3. 第二位成員先介紹第一位成員后， 再介紹自己，以此類推。 告訴學生要注意聽，記住班上每個同學的特征， 然后進行認 人比賽。教師根據(jù)學號將班上學生分成三組，

5、然后要求每組學生 一一上臺說出對方相鄰者的姓名、 年齡、家庭情況、興趣、特長、 個性等，答對一項得一分。教師將得分寫在黑板上，統(tǒng)計三組得 分，最高的一組獲勝，得分低的一組集體唱一首歌或小組成員合 作做一個游戲。 （目的：促進學生間相互了解，同時幫助學生懂得在交往中 要關注和尊重他人。） 四、學會交往 師：同學們，當你失去要好的朋友時，你有何感受？ 生 1：內(nèi)心很孤獨，無處傾訴心中的苦悶，感覺人間沒有溫 情。 生 2：沒有了好朋友，就像一個人走進了荒涼的沙漠一樣悲 涼。 師：在班級這個大家庭里，同學就是兄弟姐妹，也是好朋友 所以同學之間需要互相尊重，互相關懷。當同學需要我們幫助時， 我們要盡己所

6、能給他最大的幫助，這樣同學之間才能和睦相處， 我們的班級才是和諧的班級。也許，不同的興趣、性格影響了我 們的相處，但我們不能以任何理由傷害彼此。 我想下面的短劇表 演也許會給同學們留下思考，什么是人際交往中最需要的。 （一）感悟人際交往優(yōu)良品質(zhì) 學生表演預先排練好的短?。?住宿生的故事 情境：下午第三節(jié)數(shù)學課后，葉有政在做作業(yè)。 陳偉（抱著籃球，走過來）：喂！有政，一起打球去。 葉有政：等一下，我還有一道數(shù)學題不會做。你的作業(yè)都做 好了嗎？這一題怎么做呀？ 陳偉：數(shù)學題呀，我早做就好了。你真是太笨了，這么簡單 的題都不會做。 葉有政：你教我怎么做吧。我實在想不出來。 陳偉：笨蛋，自己一個人慢慢

7、想吧。我們要打籃球，不和你 這個笨蛋一起玩。打籃球去咯。 葉有政：你不告訴我怎么做，還敢罵我笨！看我不教訓你。 （說著，葉有政就要打陳偉。） 陳偉：你就是笨蛋，看我先教訓你！ 師：本來要一起打球的朋友， 卻為了一道數(shù)學題傷害了感情， 那么，在我們的生活中， 有哪些人讓我們感到了朋友的情誼呢？ 讓學生選擇一個合適的坐姿，閉上雙眼，全身放松，回顧自 己的生活片斷，整理出能讓自己感覺溫暖的他人的品質(zhì)特征。 生 1：我期中考試考得很不理想，得不到爸爸媽媽的諒解， 有一陣子很郁悶，很消沉，也很傷心，壓抑的心情不知道怎么排 解。曉濱拉我去慢跑， 邊跑邊對我說： “一次失敗并不代表什么， 可怕的是永遠的失敗

8、?！蹦且淮挝遗苓^了我有史以來最遠的路 程整整 3000 米。她很能理解他人的心情，化解人心中的憂 傷。 生 2：有一段時間，我爸媽都到外地去賺錢了，家里只留下 我一個人，孤苦伶仃。中秋節(jié)那天，隔壁的任華叫我去她家一起 吃飯，要知道她家曾經(jīng)和我家鬧過矛盾， 我很驚訝， 也很難為情， 但還是被她拉到了飯桌上。 他們一家人熱情地招待了我， 我很感 動。后來我們兩家人的關系也越來越好了。 我覺得她大方、 寬容， 很有同情心 學生每講到一種優(yōu)良品質(zhì)，教師就請該 同學到黑板上寫下來。 學生講述自己喜歡交往的人的優(yōu)秀品質(zhì)， 教師針對不同層次 的學生，結合不同的場合作不同的引導。 （目的：通過對比，讓學生感悟

9、優(yōu)良的人際交往品質(zhì)。） （二）融入集體 步驟： 1. 開始時全體學生圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感 覺。 2. 老師說：馬蘭花。學生回答：開幾朵？老師回答：開（數(shù) 字）朵。 學生必須按照要求重新組成團體。 按人數(shù) （每組人數(shù)為馬蘭 花開的朵數(shù)）形成新的“家”。此刻，請那些沒有找到家的學生 談談游離在團體之外的感受， 也可以請學生分享和大家在一起的 感覺。 3. 老師可多次變化馬蘭花的朵數(shù)， 讓學生有機會去改變自己 的行為，積極融入團體中，讓學生體驗有家的感覺，體驗團體的 支持。要特別觀察先后找到家又失去家， 或失去家又找到家的同 學，讓他們談談先后的不同體驗。 （目的：讓學生體會和感受個人

10、與團體的關系，充分體會和 分享大家在一起的感受，以及游離在團體之外的感受。） （三）做“最受歡迎”的人 師：前面的活動讓大家明白了什么樣的人才是受歡迎的。 怎 么才能做最受歡迎的人呢？我們一起來問問自己。 分發(fā)問卷： 誰是最受歡迎的人 1. 如果你的心情不好，你會找什么樣的同學？ 2. 如果你個人或班級有事要做，交給誰去做你最放心？ 3. 你在生活上遇到了一個大麻煩， 需要找人幫忙， 你第一個 想到的是什么樣的人？ 4. 如果你想討論學習上的問題，你會去找誰？ 5. 你覺得班上人緣最好的同學有什么特點？ （目的：讓學生在思考他人的時候理性地分析自我，相信對 學生以后的人際交往有所啟發(fā)。） 五、課堂小結 師：今天我們團體輔導的內(nèi)容是學會交往一一它需要我們敞 開心扉、積極主動地去接觸對