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文檔簡介

1、XX 學校教工迎新年健身活動方案一、指導思想：為了進一步貫徹落實 全民健身綱要 確定的目標， 迎接“元旦”到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行趣味體育運動 ,具體安排如下 :二、比賽項目：踢毽子、 5 分鐘投籃、 20 米運球往返接力、跳長繩三、比賽時間：踢毽子： 2016 年 12 月 28、29 日中午 12:155 分鐘投籃、 20 米運球往返接力、跳長繩：2016 年 12 月 30日下午 14:20四、比賽地點：學校體育館五、比賽形式：集中比賽與分組比賽相結合六、比賽流程：1、以年級組為

2、單位，由年級組長負責組內報名，每位組員盡量參加兩項或以上比賽。特殊情況如孕、病等除外。2、報名表最晚于27 日（周二）下班前以電子文檔形式上傳王永躍老師。3、積分形式：每個單項取1-5 名，分別以 7、5、4、3、2，計入年級段團體總分。4、獎項設置：年級段以團體總分取1-5 名的名次。（參與者人人有獎）七、比賽規(guī)則：1、踢毽子 :每組選派 5 名組員參加比賽，每人2 次機會，取最好一次成績， 5 人成績相加，多者獲勝。 （不限時間）2、5 分鐘投籃：比賽時間5 分鐘，每組 10 人成一路縱隊排于籃球罰球線后，每人每輪投一球，無論是否進球，自己撿回籃球交于下一位隊員繼續(xù)進行投籃并排到隊伍最后等

3、待下一輪開始。每一輪無暫?；蛐菹r間，5 分鐘內以進球個數多少取1-5 名。（不限投籃姿勢）3、 20 米運球往返接力：每隊10 名隊員，運球至折返處繞過標志桶返回起點，將球交于下一位隊員繼續(xù)進行比賽，每人一次，以總體用時取1-5 名。4、跳長繩：每組8 名隊員， 2 名搖繩， 6 名跳繩，跳繩隊員可在開始前列隊站于長繩中間，裁判宣布開始后， 可在搖繩隊員的指揮下開始比賽， 長繩一旦終止搖動， 則一次比賽結束，每隊有連續(xù)2 次比賽機會， 取最好一次成績進行1-5 排名。（每組比賽總用時最多為15 分鐘）八、注意事項：1、本次各單項比賽不限男女人數，只要是組內老師均可報名參加。2、如有特殊情況無法參加比賽者，請年級段長提前告知陳勇老師，并上傳請假單。3、各年級組長于26 日（周一）中午12:00 至學校圖書館開會。4、各單項比賽的出場順序由年級段長抽簽決定。5、請各位老師注意，比賽當日的穿著要適合體育運動。6、本次比賽

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