運動會高中作文合集9篇

1、please you must be happier than me, so that i will not quit in vain, no matter how painful i am, i dont need to be sorry to make up for love, at least i understand your pursuit.同學互助一起進步（頁眉可刪）運動會高中作文合集9篇 運動會高中作文 篇1學校春季運動會的召開，牽動著全校師生的心。運動會使大家匯聚一堂，歡聚一堂，譜寫著一曲曲拼搏進取之歌，一曲曲團結協(xié)作之歌和一曲曲無私奉獻之歌。一天半的運動會在緊張有序的比賽中，

2、在師生們的歡歌笑語中，于今天上午落下帷幕，也給我留下了許多感悟。運動，也是文化，雖還是春天，但夏天的感覺已在空氣中靜靜流淌。運動會開幕式上，各班運動員組成的隊伍，穿著整齊的校服，在雄壯的進行曲中，在國旗方隊的引領下，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級特色的響亮的口號，有序的精神抖擻的通過主席臺，再加上解說員針對各班特點進行的精彩解說，觀眾席發(fā)出的陣陣歡呼，立刻為賽場注入了新鮮的活力。讓人仿佛觸摸到了跳躍的青春音符，感受到了燃燒的激情，體會到了四射的光芒。使得操場上主席臺兩側大大的紅色的標語“生命在于運動”“成功在于拼搏”也因此顯得格外耀眼。運動本身就是一種文化啊，多元的文化。人人，都在參與坐在觀眾席

3、上的是多數(shù)人，沖在競技場上的是一些人，站到領獎臺上的是少數(shù)人。但是，不管是哪些人，大家都在以同樣積極的心，同樣快樂的心去參與。 運動場上來回奔波的通訊員， 緊張著賽事的記錄，宣傳的是他人；做后勤服務的同學，跑前跑后、噓寒問暖，哪怕自己其實也和運動員一樣累一樣渴觀眾席上時不時的傳來的吶喊聲、加油聲、歡呼聲，聲聲入耳運動場上，處處充滿濃郁的青春氣息，洋溢著運動的快樂、班級的團結、心靈的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集體的歡樂，“團結就是勝利”、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運動精神在這里已經(jīng)得到了很好的體現(xiàn)。一個人的運動是健身，而許多人在一起的健身比賽，那么就是運動會了。荀子云：齊民者強。在運

4、動會中，只有班級實現(xiàn)“齊民”，才能是最后的王者。我們都在參與，我們一樣快樂。運動，并快樂著，我們因運動而健康，又因健康而快樂。總是以為，建筑金字塔的人在建筑時定是痛苦不堪?？墒怯幸环N說法卻認為這些人是快樂地建造。其原因是人在痛苦時做事的準確度比起快樂時做事要差得很多，若他們不是快樂的，又怎能構造出如此精確的金字塔呢？若是基于這一點而言，人的生命就真是在于運動了！欣賞同學們激情奔跑，心情仍然感動，隨之律動。套一句廣告詞，或許也是一種體育的精神吧愛運動，真快樂！青春，繼續(xù)奔跑一天半的運動會， 不同的人，不同的感受；以不同的方式度過，有不同的心靈收獲。想起十日談中有這樣一句話“攀緣的艱辛就換來了加倍

5、的快樂?！币蚕肫鸢徒鹪谏⑽纳飳懙模骸皩€人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續(xù)到永遠，則個人亦何嘗不可以說是永生。”太陽被我們的激情所點燃；春天因我們的熱情而燦爛。運動會留給我們的不僅僅是獎狀和名次，更是一種態(tài)度、一種決心，一種力量、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神！又將回到平日的學習生活，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓青春繼續(xù)奔跑！讓青春永駐心田！運動會高中作文 篇2彩旗招展的地壇運動體育場迎來了65中一年一度的運動會。在和煦陽光的照耀下我們排著整齊的隊伍邁著矯健的步伐昂首挺胸的走進了會場。這是我們在高中時代度過的最后一個運動會每個人心中都充滿了眷戀。運動會正式開始運動員個個摩拳擦

6、掌準備大顯身手。你看1500米運動員已經(jīng)站在起跑線上做著輕松的準備動作隨著響運動員們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上“沈昕加油！加油！”我們班同學高聲吶喊。沈昕奮力拼搏堅持到底完成了1500米的長跑一項體力毅力耐力速度的較量。雖然他并沒有獲得獎項但他那種永不放棄的精神使每個同學都投去了敬佩的目光。沈昕你是高三四班的驕傲。鉛球是我們班盧迪的強項只見她用手臂的力量把球遠遠推出在空中劃出了一道弧線那球落在沙坑里砸了個大坑好棒啊偶像！一旁的王薇歡呼著。長跑選手積極進取短跑選手也不甘示弱宋迪的對手可是堪稱“傳說中”的姜妍妍但她仍飛速奔跑運動員在運動場上進行著別開生面的比賽其他同學也不甘寂寞。小記者們紛紛拿著

7、相機為選手拍照；吳岱卿和張文曦認真看著秩序冊時時提醒檢錄時間；趙一娜則管理著衛(wèi)生問題監(jiān)督著每個同學做好保潔工作杜朦和幾位才子才女忙著寫宣傳稿更多的同學在看臺上用洪亮的聲音吶喊加油。最后一個項目是4100m接力賽第一棒是賈辰他拼命向前跑準確無誤傳給了下個選手馬吉龍它經(jīng)過了一個兩個三個人最終沖過了終點。運動會以圓滿的結局結束了。每個同學心中都有著美好的回憶希望我們可以把這次有意義的活動當作珍貴的記憶封在美好的相冊中。運動會像一首歌一首拼搏進取的歌譜寫著更高更快更強的音符。運動會高中作文 篇3一直堅信 只要努力就會成功結束不久的冬季運動會，顛覆了這種想法3000的時候，我知道有很多人給我加油，我努力

8、的微笑著，努力使自己看上去很自信。3000米真的跑了好久礙我知道我一直都在最后初二2班的，吳家豪，王鳳梅。1班的，李明桃，羅艷玲，陳雙，3班的，李玲普，何鵬程，4班的朱力，寇東，魏凱瑞，還有，昨天跑1500的時候夸我皮膚好的那個人。還有一群認不到的初一小妹妹都在為我加油。我跑過的地方都會有一大-片一大-片的加油聲。呵呵.我跑3000的時候，李林一直在陪我跑我只有在拐彎處沒人的時候，才可以無助的對他說：“我好累，真的好累，我想停下來可以嗎?.肚子好痛?！崩盍终f“不可以，堅持就是勝利”.我苦笑，要是在以前我早就罵他說的話過時了。在食堂拐彎處的地方，一個好像是當裁判的學生，他一直都在對我說“宰了你前

9、面的”.呵呵，我也想礙然后就是一班的陳雙，拉我，想助跑。我掙扎開了不要她來助跑。因為我知道，不能依靠別人，別人一旦離開，自己將會摔得更慘，只有依靠自己，讓自己變的足夠強大，才能保護身邊的人，呵呵，好滄桑哦.然后我在跑著跑著，看見好像是一名4班的人在喝水，我順勢把手伸去.想要水.他沒有想到我在比賽既然會去搶他的水.當然我沒有搶到，畢竟我還在比賽呢。然后，他們班上的王紅梅把水給李林讓他遞給我我匆匆的喝了一口，跑了6，7圈了說不渴那是假的不喝還好，一喝水，盡然把水灌進了我的鼻子里面。嗚嗚倒霉慘了.我聽見了何鵬程，朱力，同時，同樣低沉，有力的“加油”然后就是我們班了，好像有一群初一的小妹妹，很賣力的為

10、我加油.我只是朝她們笑了笑.然后，魏興明在照相，我邊跑邊擺了“耶”的姿勢當然還有翠花很溫暖的聲音.(題外話：我好像對何偉說過，形容人只能用溫柔，只有天使才能被形容成“溫暖”.嘿嘿)我只是很倉促的問陳胖，我是不是最后一個.也許是想要給自己心里安慰吧我沒有了平時的冷靜要在平時我一定會想，他肯定要說我后面還有人了，安慰我了 連前面有人在說我什么跑得好慢，我盡然不顧我還在比賽.我盡然踹了他一腳.還是省點力氣把把時間浪費在無用的人身上，平時我才不會做呢其實在最后我已經(jīng)超過洪家了，只要我再努力一點就是第4了?？墒菂s力不從心后來盡然讓一直在我身后的第6把我超了。我們幾乎是同時到達終點的但是她是跑著，我是走著

11、的旁邊的人都說我怎么會走過終點礙。看著洪家她們跑完暈倒.我冷笑.我跑完了3000還能走，說明我的體力不比她差在我跑完1500的時候我記得自己是倒在了洪家的懷里我知道自己在跑3000時沒有用盡全力討厭.為什么不用盡全力呢。也許是后來沒有了慣有的冷靜與自信了吧我一定要讓自己變得強大.我記得在我推鉛球時，全場爆發(fā)的笑聲.在最后一次推的時候.我盡然自卑到以為鉛球沒有推出去，而是在我頭頂運動會高中作文 篇4今年的運動會我作為一名志愿者在運動場上待了兩天，參與了所有徑賽的名次記錄，雖然有時只是站在一旁觀看，卻認真地觀看了每一場比賽，并有著許許多多的感受。運動場上，許多運動員奮力奔跑，咬著牙，昂著頭，忘我的

12、奔跑著。然而有的運動員在長跑中不緊不慢，一點一點地跑到終點。對于這兩種人我都是佩服的。最令我感動的是在奔跑的途中，有人守在跑道邊為運動員大聲吶喊加油，有的人在跑道里邊陪著運動員一起跑，一邊跑，一邊鼓勵著運動員;在奔跑的終點，有一群人守候在那里，就在沖刺的那一刻，給運動員一個大大的擁抱，為運動員遞上一瓶水、一杯茶。相反的，我也看到了好幾幕令人心酸的場景-一個拼著命并以第一名的成績跑到終點的男生，一路沖到終點，卻沒有一個接待他的人。他用手叉著腰，一邊喘著粗氣一邊環(huán)視了一下四周，看到了許許多多的接待人員，有的舉著牌子，有的拿著水，還有的端著茶，在那里滿是期待的眼神，可是，可是，沒有一個人是來接待他的

13、。我看到了他失望的眼神，然后默默地離開了。所以，我在想，第一名真的重要嗎?我想，就算沒有獲得好的名次，能在終點的地方有一個人向你張開溫暖的懷抱，有一個人能從大老遠的地方穿越操場為你送上一杯熱茶，那也是幸福的，然而，獲得了第一名，卻只能在精疲力盡的時候一個人拖著沉重的步子默默離開，那樣的榮譽也只會是苦澀的吧。還有許多年輕的老師也參與了比賽，他們奔跑的速度讓我不得不認為他們的青春從未曾離去。最后，還有那些忙忙碌碌的體育老師，他們自己也很累，還不忘關心我們。那位很怕冷的女體育老師，把自己裹得嚴嚴實實的，在一些長跑中還是一個人頂著風自己計時，讓計時的志愿者們休息，還跑來告訴我們這邊的體育老師說這群孩子

14、辛苦了。其實，我們真的不辛苦，只是一直守在那里會覺得枯燥，會有點疲勞，其實真正累的是他們這些老師。所以這次的志愿者經(jīng)歷，讓我收獲了些許感動。我也相信，這也將會是我大學里的一段美好回憶。也許，我們的人生就是一場長跑，我們都想竭盡所能去超越對手，超越自我，可是現(xiàn)在的我越來越覺得，有時候，我們應該放慢腳步，不急不躁，去享受這一段路程。確實，我們的追求，我們的夢想，讓我們一路向前，可是不要忽略了路邊的風景。也許錯過了，就不會再遇見。所以，真的要學會去珍惜，珍惜我們身邊的那些人，那些事，那段路，那些風景。運動會高中作文 篇5學校春季運會的召開，牽動著全校師生的心。運動會使大家匯聚一堂，歡聚一堂，譜寫著一

15、曲曲拼搏進取之歌，一曲曲團結協(xié)作之歌和一曲曲無私奉獻之歌。一天半的運動會在緊張有序的比賽中，在師生們的歡歌笑語中，于今天上午落下帷幕，也給我留下了許多感悟。運動，也是文化雖還是春天，但夏天的感覺已在空氣中靜靜流淌。運動會開幕式上，各班運動員組成的隊伍，穿著整齊的校服，在雄壯的進行曲中，在國旗方隊的引領下，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級特色的響亮的口號，有序的精神抖擻的通過主席臺，再加上解說員針對各班特點進行的精彩解說，觀眾席發(fā)出的陣陣歡呼，立刻為賽場注入了新鮮的活力。讓人仿佛觸摸到了跳躍的青春音符，感受到了燃燒的激情，體會到了四射的光芒。使得操場上主席臺兩側大大的紅色的標語“生命在于運動”“成功

16、在于拼搏”也因此顯得格外耀眼。感悟：運動本身就是一種文化啊，多元的文化。人人，都在參與坐在觀眾席上的是多數(shù)人，沖在競技場上的是一些人，站到領獎臺上的是少數(shù)人。但是，不管是那些人，大家都在以同樣積極的心，同樣快樂的心去參與。 運動場上來回奔波的通訊員, 緊張著賽事的記錄,宣傳的是他人; 做后勤服務的同學，跑前跑后，噓寒問暖，哪怕自己其實也和運動員一樣累一樣渴。觀眾席上時不時的傳來的吶喊聲，加油聲，歡呼聲，聲聲入耳。運動場上，處處充滿濃郁的青春氣息，洋溢著運動的快樂、班級的團結、心靈的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集體的歡樂，“團結就是勝利”、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運動精神在這里已經(jīng)得

17、到了很好的體現(xiàn)。一個人的運動是健身，而許多人在一起的健身比賽，那么就是運動會了。荀子云：齊民者強。在運動會中，只有班級實現(xiàn)“齊民”，才能是最后的王者。感悟：我們都在參與,我們一樣快樂。運動會高中作文 篇6秋季運動會開始了，一個我們期盼已久的日子，因為我們即將舉行一年一度的秋季運動會，觀眾席已坐滿了人，后勤人員也已在候場，開幕式也已完畢，每個同學都已抑制不住自己激動的心情等待著一切的開始?！罢垍⒓映跻?0米的運動員到檢錄處檢錄”隨著這句話的響起，所有人都知道運動會在這一刻開始了，一下子，寂靜的操場立刻沸騰起來，加油聲傳遍了整個操場，而我，作為運動會一名播音員，既可以俯視運動會的全過程，也可以第一

18、時間得到運動員們的比賽消息，然后把它播出去，這當然也是我最樂意做的事。一場又一場的比賽隨著時間的消逝，運動員們飛一樣的速度和堅持不懈的精神，在不知不覺中已經(jīng)結束一半了，看了一下時間，現(xiàn)在是下午2點了，輪到初三男子50米了，“預祝我們班班華奇在男子50米比賽中獲得好成績，我們相信你，加油！”我剛播完，只聽裁判一聲令下，我們班華奇飛一樣地沖了出去，就像離了弦的箭，沖出去就停不下來餓，不出我們所料，華奇贏了，輕松地進入決賽。我懷著喜悅的心情播完剛才的喜報，下來就是別的班跑了，我聽到有人居然在喊漏油，肯定是那些沒跑好的班級也“希望”別人跑不好，所有才開了個小玩笑。很快，輪到我比賽了，雖然已經(jīng)不是第一次

19、跑了，但我的心情難免還是有些緊張，畢竟我是想拿名次的，所有很有壓力，“砰、砰”幾聲槍響，把我的心情搞得更加復雜了，我明顯的感覺到，心跳的加速無法控制，但還是提醒自己要鎮(zhèn)靜的對待，只有一圈，還是要調(diào)整好心態(tài)的，聽到“預備跑，砰”我沖了出去，可能真的是太緊張了，沒有調(diào)整好戰(zhàn)術，趕到最后半圈有點不行了，旁邊的同學已經(jīng)反超了上來，心里想著一定要加油，可還是有點力不從心，最后跑了個小組第三，成績不是很理想，但進決賽還是沒問題，只有等到?jīng)Q賽和他們一決高低了。作文半天時間眨眼就過了，大家也都筋疲力盡了，于是，都收拾收拾“行李”打包回“府”休息準備明天的總決賽了?！霸?jīng)的失落，將化為今天的動力，運動員們繼續(xù)加

20、油吧！”今天（9月26日）的比賽又開始了，新的一天，新的開始，大家都精神抖擻地準備著比賽，我今天有四個項目，所以就不用去播音了，開始不久的男子50米決賽和到后來的男子400米決賽，男子圓周接力都獲得了不錯的成績，我班2位運動員還分別破了校記錄，只是女生的現(xiàn)狀還不是很好，于是，在這方面我們明顯感覺到與對手的競爭力，但只要自己真的盡全力了，大家都會支持的。一直到下午，只剩最后一個比賽項目迎面接力了，雖然是友誼賽，大家還是懷著必勝的信心出場，第一局剛開始，和我們一起比賽的另一個班掉棒了，這看起來似乎鎖定了勝局，但還沒我們班居然也掉棒，這次掉棒竟然導致我們兩個班在第二局也頻頻掉棒，于是我們班就以第六名

21、的成績慘敗告終，大家都失落地回到觀眾席，歇了一會兒，我發(fā)現(xiàn)我們班有同學在哭，后來又聽說班主任也哭了，我急忙跑到教室去看，才知道都是被感動的在哭呢，我才放了心。原來，我們班男士說今年最后一屆的比賽想拿冠軍，因為掉棒女生也哭了，大家都不想發(fā)生這樣的事！于是，我自告奮勇，去播音室播了一則消息：在呼喊聲和加油聲中運動會即將結束了，我們班班的同學們，不管你們的成績?nèi)绾?，不要氣餒，賈老師永遠愛你們！終于，起到了激勵的作用，同學們都路出了笑容。閉幕式開始了，當黃海副校長宣布我們班為團體第一，我們都情不自禁地高喊出“耶！”此時此刻，我們都沉浸在歡樂的海洋里。在這場秋季運動會中，不少同學為了集體都豁出去了，都有

22、不同程度的受傷，我想說他們都是英雄，都是我們心中的偶像，國家的未來，我們都將為有他們這樣的同學而感到驕傲和自豪，在這場運動會中，我們充分感受到了，堅持不懈的精神和集體團隊合作精神，今后，我們會充分發(fā)揮這樣的精神，讓今后的路更加輝煌，更加燦爛。作文運動會高中作文 篇7彩旗招展的地壇運動體育場，迎來了65中一年一度的運動會。在和煦陽光的照耀下，我們排著整齊的隊伍，邁著矯健的步伐，昂首挺胸的走進了會場。這是我們在中學時代度過的最后一個運動會，每個人心中都充滿了眷戀。運動會正式開始，運動員個個摩拳擦掌，準備大顯身手。你看，1500米運動員已經(jīng)站在起跑線上，做著輕松的準備動作，隨著發(fā)令槍響，運動員們像一

23、支支離弦的箭飛馳在跑道上沈昕，加油!加油!我們班同學高聲吶喊。沈昕奮力拼搏，堅持到底，完成了1500米的長跑-一項體力，毅力，耐力，速度的較量。雖然他并沒有獲得獎項，但他那種永不放棄的精神使每個同學都投去了敬佩的目光。沈昕，你是高三四班的驕傲。鉛球是我們班盧迪的強項，只見她用手臂的力量把球遠遠推出，在空中劃出了一道弧線，那球落在沙坑里，砸了個大坑，好棒啊，偶像!一旁的王薇歡呼著。長跑選手積極進取，短跑選手也不甘示弱，宋迪的對手可是堪稱傳說中的姜妍妍，但她仍飛速奔跑運動員在運動場上進行著別開生面的比賽，其他同學也不甘寂寞。小記者們紛紛拿著相機為選手拍照;吳岱卿和張文曦認真看著秩序冊，時時提醒檢錄

24、時間;趙一娜則管理著衛(wèi)生問題，監(jiān)督著每個同學做好保潔工作，杜朦和幾位才子才女忙著寫宣傳稿，更多的同學在看臺上用洪亮的聲音吶喊加油。最后一個項目是4100m接力賽，第一棒是賈辰，他拼命向前跑，準確無誤傳給了下個選手馬吉龍，它經(jīng)過了一個，兩個，三個人最終沖過了終點。運動會以圓滿的結局結束了。每個同學心中都有著美好的回憶，希望我們可以把這次有意義的活動當作珍貴的記憶，封在美好的相冊中。運動會像一首歌，一首拼搏進取的歌，譜寫著更高，更快，更強的音符。運動會高中作文 篇8這個周四周五，我們學校舉辦了春季運動會。運動會前，老師經(jīng)過層層選拔，才從全班同學中選出了每個項目中排名第一的運動員。運動會總共有十六個

25、項目，而且每個項目每個班只能參加一名同學。所以，比賽前的幾個星期里，所有的同學都在暗暗練習，尤其在體育課上，很多同學都經(jīng)常練習。其中就有我一個。當離運動會兩個星期的時候，體育王老師對我們說要宣布運動員的名單。當時我心里又高興又緊張，高興的是老師總算要確定運動員了，緊張的是害怕自己選不上。當我在各個項目上努力達到最好時，王老師對我說：“你跳遠跳得還真遠，體態(tài)又輕，相信你一定能被選上?！甭牭酵趵蠋煹倪@句話，我心里那顆緊張的心總算感到了一陣輕松。我果然被選為跳遠運動員了。為了讓自己發(fā)揮出好成績，我天天沒事兒的時候都練習跳遠。為此，我還摔爛了兩條牛仔褲，跳壞了一雙鞋。可是我還是跳，因為我不練習就可能比

26、不過別人，那下一次運動會估計我就選不上了。為了能永遠參加運動會，我一定要讓自己練出最好的成績。運動會這天開幕式上，隨著老師清脆的哨聲，我們的隊伍緩緩走進了操場。當我們走到主席臺前時，全班都把頭轉向主席臺，喊著響亮的口號。我喊的很響，因為我信心百倍，相信能在這次運動會上發(fā)揮自己的運動特長，為班里爭光。我的項目在星期四下午進行，結果一中午我坐在位置上，心卻好像掛在頭頂上，激動地只想站起來去參加比賽。終于等到了我的比賽項目，我咬緊牙關，暗暗對自己說：“我一定能行！”可是第一跳我卻一下子滑倒了，立刻我覺得很吃驚，很意外，很難過。我的眼淚在我的眼眶里直打轉，我的心亂七八糟的。這時媽媽走到我跟前，扶著我的

27、肩膀?qū)ξ艺f：“沒關系，還有兩跳呢！你只要有一次跳出好成績，就行了！快到后面排隊等待第二跳去吧。”我默默地走到隊伍的最后面，再也不想和別人說話了。開始時的那種激動心情一下子變成了傷心和難過。媽媽好像看出來了，趕緊走過來對我說：“不要再想剛才那一跳了，這一跳才是決定性的。記住，起跳前不要踩紅線，那樣會犯規(guī)！起跳時一定要盡量騰空，身體要前傾，這樣才不會像剛才那樣滑倒?！甭犃藡寢尩脑挕Ｎ业男目偹阌幸稽c的平靜了。輪到我的第二跳了，我心里暗暗對自己說：“我一定要跳好！給趙老師爭光，給全班爭光，我是代表我們班的。”于是，我深深吸了一口氣，開始助跑了，我讓自己跑得很快，我想這樣會有一個沖擊，讓我往前跳得更遠。

28、哇，這一跳，我跳出了兩米八五的好成績，是所有參加跳遠選手的最好成績。我的心頓時笑了。媽媽又走過來對我說：“很好！繼續(xù)下一跳，看還能不能挑戰(zhàn)自己，跳出更遠的成績。”這時我的信心已經(jīng)滿滿的了，我對媽媽說：“老虎不發(fā)威，還當我是病貓呢！”媽媽撇了撇嘴說：“驕傲自滿了？還有下一跳呢！這一跳要是有人跳的超過兩米八五，那你的成績就不是第一了?！蔽乙宦?，笑了的心又開始緊張了，是啊，最后一跳萬一有人超過我那就不好了。于是，我又努力讓自己迎接第三輪的挑戰(zhàn)。第三跳我跳出了兩米六零，雖然沒有上一次跳得遠，但是我還是以最努力的態(tài)度完成了。最后，我真的得了這個項目的第一名。趙老師祝賀了我！我心里有一種說不出的喜悅和歡樂。當我從廣播里聽到我的名字時，我的心告訴我：“只要