2021年中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃.doc

1、2021年中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃一、中班組情況：1我們中班組有_個(gè)班，現(xiàn)有_名幼兒，包括插班生_名。其中男_人，女_人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來一定的生機(jī)。2中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。3.大部分幼兒性格開朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。4體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。二、教育目標(biāo)：1喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。2能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。3能原地自然蹬地

2、起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從3035厘米高處自然跳下，落地輕。篇二：_年春期中班體格鍛煉計(jì)劃_年春期中班體格鍛煉計(jì)劃廟埡鄉(xiāng)九年制附屬幼兒園中班下學(xué)期是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一、幼兒情況分析：針對(duì)中班幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在_幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來_活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。二、目標(biāo)：1.走：能一個(gè)跟著一個(gè)走。2.跑：快跑距離為10_米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。3

3、.跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖1020厘米），雙腳站立由高2030厘米處往下跳。4.平衡：在寬1520厘米的斜坡上行走。5.投擲：自拋?zhàn)越拥颓?；雙手交替拍球。6.鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)地攀登。7.基本體操：學(xué)會(huì)立正、看齊、原地踏步。三、具體措施1.按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速跑。2.繞過障礙物跑，聽信號(hào)變隊(duì)走。3.立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4.肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5.自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。6.在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7.在墊上團(tuán)身滾。8.熟練地聽各種口令

4、和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。9.一次拍球不少于_次。10.用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。四、各月活動(dòng)安排_(tái)月：鉤包走、袋鼠跳拉力；體育課猜猜我是誰、好玩的輪胎、比比誰最棒、火箭上天_月：小火車鉆山洞、手拉手；體育課玩紙箱、報(bào)紙真好玩、和紙玩游戲、跨欄跳_月：皮球鉆洞、運(yùn)西瓜；體育課機(jī)器羊、動(dòng)動(dòng)腳丫、小青蛙跳荷葉、手拉手做游戲_月：鉆火圈、小飛碟；體育課快樂的小貓、彩球飛舞、我們的飛碟朋友、好玩的鍵子篇三：幼兒體格鍛煉幼兒體格鍛煉計(jì)劃一、工作目標(biāo)本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況，開展各類體育活動(dòng)，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器

5、械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。二、主要任務(wù)1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。4、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧颍瑫?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。5、能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。三、工作策略1為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的

6、活動(dòng)環(huán)境。2通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。3提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。4從簡(jiǎn)單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。5選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。四、預(yù)設(shè)達(dá)成狀態(tài)1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂趣。5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?，掌握力度?、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。7、掌握多種爬法，動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物，身