養(yǎng)生短信匯總養(yǎng)生短信

1、養(yǎng)生短信匯總秋天健康養(yǎng)生短信大全 健康生活小常識(shí) 一二三四五六七，紅豆 南瓜土豆泥。七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要， 養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關(guān)照！秋分 秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。 秋冬季生活小貼士，健康伴你我左右 有一種孤獨(dú)叫做情到深處， 有一種祈禱叫做深藏不露， 有一種思念叫做望穿秋水， 有一種寒冷叫 做忘穿秋褲， 有一種關(guān)懷來(lái)自心底叮囑： 天冷，多穿衣。遇事需冷靜， 處世需沉著，平靜方能有好結(jié)果。夏日炎炎，心寬才能體胖。 深秋季節(jié)健康養(yǎng)生短信 祝愿你平安健康 秋季養(yǎng)生美食多，別樣 呵護(hù)有訣竅，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，元?dú)?/p>

2、大增喝出來(lái)，每日瘦肉一百克， 維持熱能一整天，御寒神品屬核桃，補(bǔ)腎每天吃 2 個(gè)，溫馨提醒送給 你，快樂(lè)安康又如意！冬季養(yǎng)生莫等閑，一點(diǎn)一滴都鍛煉。 秋季生活小常識(shí)短信提醒您 - 秋季健康養(yǎng)生小竅門秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干 燥，容易疲乏。 此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯 增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。 秋冬季節(jié)健康生活小知識(shí) , 健康需要學(xué)習(xí) 伸屈四肢一分鐘：通過(guò) 伸屈運(yùn)動(dòng)，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統(tǒng)足夠的氧和血，可 防急慢性心、腦血管疾病， 增強(qiáng)四肢大小關(guān)節(jié)的靈活性。飯前喝湯要 因人而異，還要掌握喝湯

3、時(shí)間。 入秋后你需要懂的健康小知識(shí)， 健康貼士來(lái)教你 【七大健康減肥 水果排毒溶脂瘦得快】1菠蘿-可以美化皮膚，還能幫助消化；2.檸 檬護(hù)膚減肥；3.香蕉蘸蜂蜜-快速減肥；4.葡萄柚-為主餐來(lái)吃 有助減肥； 5.蘋果餐-減少熱量攝入； 6.西紅柿-營(yíng)養(yǎng)健康減肥； 7.鱷梨-完美的減肥效果。入秋換季健康短信 , 秋季養(yǎng)生貼士提醒您多跑跑，多跳跳，打打球來(lái)做做操；爬爬山，游游泳，出身汗后病菌跑；笑一笑，鬧一鬧， 渾身舒暢心坦蕩；無(wú)煩惱，無(wú)憂愁，金秋愿你樂(lè)逍遙！祝快樂(lè)常笑！ 立秋天轉(zhuǎn)涼 , 食欲始增強(qiáng)。人體進(jìn)補(bǔ)最適宜，根據(jù)節(jié)氣攝營(yíng)養(yǎng)。 防輻射常識(shí)短信 , 倡導(dǎo)低生活保護(hù)生活環(huán)境 對(duì)各種電器的使用，

4、應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐、電腦至少 1米以外，電 視與人的距離應(yīng)在 4 至 5 米，與燈管距離應(yīng)在 2 至 3 米。不使用的電 器，一定要關(guān)上電源。讓0L遠(yuǎn)離辦公室頭痛癥-短信5妙計(jì)給力可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開(kāi)透氣。有可 能的話，最好能離開(kāi)樓到有綠化的地方散散步。 不要“卑躬屈膝”也 許你從不在意你的坐姿， 實(shí)際上由于坐姿不好而開(kāi)始頭痛或頭痛變得 更厲害的例子非常多。家庭生活顧問(wèn)短信息，關(guān)愛(ài)家庭生活 瘦孩子，媽心疼，切忌不能 亂投醫(yī)，找對(duì)病根再調(diào)理， 千萬(wàn)不可用藥物來(lái)進(jìn)補(bǔ)，這樣不如多備鮮 奶、布丁和一些營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心，定期檢查孩子的身體，多

5、點(diǎn)心思，巧搭 食物色彩，這樣才能引食欲，多活動(dòng)，多睡眠，還要重視孩子情緒的 問(wèn)題！生活健康短信 （ 飲食小知道與鍛練小注意 ） 七八分飽，營(yíng)養(yǎng)正好。 古代老中醫(yī)有一句話：若要身體安，三分饑和寒。這句話可不得了， 救了無(wú)數(shù)的人。必須有饑有寒，才能調(diào)動(dòng)你身體適度的抵抗力。 注意養(yǎng)生健康短信 , 心身都要健康 好奇的心是一個(gè)人成功的開(kāi)始， 奮斗的心是一件事成功的開(kāi)始， 執(zhí)著的心是一個(gè)時(shí)代成功的開(kāi)始， 人 生路上多份信心，交流路上多份誠(chéng)心，五福護(hù)航永安心。 短信大全 晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫(yī)藥，愉悅自己找。 日常生活小常識(shí) , 天然補(bǔ)腎食物小知道蘋果片去痘印的方法：第一步，首先把蘋果切成片，

6、再把蘋果片放入碗中的沸水中浸泡，稍等 幾分鐘后，蘋果片就會(huì)變軟。第二步，然后把蘋果片從水中取出，等 它冷卻到溫?zé)釙r(shí)就可以貼到痘痘印上了。 養(yǎng)生貼士獻(xiàn)上健康生活經(jīng)典短信一句話 春夏季宜“早臥早起”， 若夜晚不能早睡， 中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€(gè)很好的調(diào)整。 春夏早 起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電！很多 人為了清新口氣、放松精神，都愛(ài)隨身攜帶口香糖。 這些生活常識(shí)與規(guī)則 - 好朋友也要注意 不要跟朋友的伴侶多來(lái)往。 這是一種很敏感的事兒， 雖然你可以保證自己不出問(wèn)題， 但你能保證 人家對(duì)你沒(méi)有任何“心思”嘛。 這種事兒就別瞎參合了。 如果不是請(qǐng) 客，就別讓朋友買單。 朋友就

7、是朋友，吃個(gè)便飯，但也要盡量 aa 制健康關(guān)懷短信 - 祝福你健康快樂(lè)生活平安 我要穿棉褲，凍得扛 不住，一夜寒風(fēng)來(lái)，啪啪掉幾度。我要穿棉褲，誰(shuí)也擋不住。翻開(kāi)衣 柜找，藏在最深處。我要穿棉褲啊，我沒(méi) hold 住。說(shuō)穿我就穿，誰(shuí) 敢說(shuō)個(gè)不！未來(lái)一周內(nèi)，還要降幾度！若不穿棉褲，后果請(qǐng)自負(fù)。 ?？瓷疃绦畔?- 你也可以是個(gè)生活家【不常見(jiàn)的小常識(shí)】吃飯吃得越慢越長(zhǎng)壽； 開(kāi)車要看五行 ,奔馳屬金、寶馬屬火、日本車屬木； 常吃蟹的太太一定有老公寵愛(ài)！ 【購(gòu)物小票里的健康殺手】小票中含 有的雙酚 a 可以通過(guò)皮膚進(jìn)入人體， 影響人們的生殖系統(tǒng)， 甚至誘發(fā) 心臟病等！關(guān)注身體健康 , 養(yǎng)生短信關(guān)懷愛(ài)的人

8、秋天注意天氣變化，增加衣 物做到及時(shí)，戶外活動(dòng)不忘加強(qiáng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力量。秋天鍛煉遵循 規(guī)則，耐寒鍛煉從秋開(kāi)始，早睡早起室外小跑，晚餐過(guò)后屋外散步。 稍感燥熱不要脫衣，淡淡鹽水早晚漱口，白天開(kāi)窗通風(fēng)透氣，平時(shí)吃 梨預(yù)防咳嗽。一生中要注意的 22個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) -年華易逝, 關(guān)愛(ài)身邊 81 歲是英國(guó)女 性的平均壽命。節(jié)制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚，使用橄欖油， 適度地飲用葡萄酒。 41 歲骨質(zhì)疏松的跡象開(kāi)始出現(xiàn)。加強(qiáng)鍛煉，每 周做有氧運(yùn)動(dòng)，例如跳舞、跑步等，快走四五次。 42 歲大腦進(jìn)入中 年期，腦細(xì)胞每天流失 1 萬(wàn)個(gè)。秋季養(yǎng)生手機(jī)短信 好運(yùn)挑燈看劍， 快樂(lè)吹角連營(yíng)， 九萬(wàn)里大鵬展 翅，秋風(fēng)送你

9、好心情，幸福秋點(diǎn)兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心， 了卻朋友煩惱事，留得友情長(zhǎng)久名。 【禾】苗見(jiàn)長(zhǎng)，豐收在望； 【火】 星四濺，閃耀光芒；【禾火】之報(bào)到，我來(lái)問(wèn)好。國(guó)慶節(jié)也別忘養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生祝福短信 白色食物含纖維素及抗氧 化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。 如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。黑色食物有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和 潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、 黑豆、香菇。秋季健康養(yǎng)生短信 深秋到，氣溫降，保健康，最重要，問(wèn)候一聲 最近可好，短信帶去養(yǎng)生三大招，養(yǎng)生第一招：為防秋燥，滋陰潤(rùn)燥 的食物要多吃， 辛辣食物要少吃， 如銀耳、甘蔗、芝麻、梨、

10、菠菜等； 養(yǎng)生第二招：懂得養(yǎng)陰補(bǔ)氣，偏向溫補(bǔ)，忌吃寒涼食物；養(yǎng)生第三 有用的生活小常識(shí)短信 酒醉后有惡心嘔吐者， 取一小塊生姜含于 口內(nèi)，可止嘔吐。民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)，確有科學(xué)道理， 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)， 綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物加速新陳代謝的物質(zhì)， 可有效抵制各種形式的污染。保健養(yǎng)生健康短信大全美容院養(yǎng)生館專用少吃鹽多吃醋，少吃渾多吃素，少吃肉多吃豆，多喝綠茶少飲可樂(lè)，多吃清淡忌食油 膩！ 少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，要想身體歡，食 物常新鮮，喝開(kāi)水，吃熱菜，胃腸健康少病害！ 養(yǎng)生保健短信 健康短信 久立傷骨、久站傷脛，久行傷筋、久 坐傷心，久臥傷氣、久視傷神、憂傷損壽，

11、枯坐損身！養(yǎng)生保健要注 意適量、適度，尊重科學(xué)，尊重自然規(guī)律！ 腳為心之泵，洗勝健身操， 春日洗洗腳，活血方法妙，夏日勤洗腳，除暑散熱燥，秋天常洗腳， 潤(rùn)腸送上秋天的問(wèn)候與祝福 , 秋分祝福短信 左手邊，是繁華的盛夏， 右手邊，是豐收的金秋。我們處在秋分的節(jié)點(diǎn)，坐覽飛逝的流年，擁 抱撲面而來(lái)的祝福，重溫和你一起的甜蜜回憶。又是一年秋分季，希 望我愛(ài)的你可以永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)。秋天真誠(chéng)的祝福 秋天真誠(chéng)的關(guān)心句子 不因忙碌而疏遠(yuǎn)，更不因 時(shí)間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關(guān)心 未曾改變，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。浪漫的秋悄然而至，多 變永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是關(guān)心， 愿淡淡的秋

12、風(fēng)拂去你每天的疲憊， 縷縷的陽(yáng)光傳遞我金秋祝福短信清晨醒, 夢(mèng)猶在 , 涼被不勝寒 , 小路邊, 衰草黃 , 楊柳綠依依 , 上班忙 , 下班亂 , 平湖秋月伴 , 晚霞美 , 情誼深 ,綿綿祝福長(zhǎng)如 清風(fēng)拂過(guò)水面，白云留影山峰，只要有一顆真誠(chéng)友好的心，溫暖就會(huì) 蕩漾，在任何時(shí)候。天冷加衣，天冷祝福短信息 請(qǐng)不要拒絕飄落在你身上的每一片雪 花，因?yàn)槊恳黄┗ㄉ隙加形覍?duì)你的美好祝福和親切的問(wèn)候。 但天冷 了，要注意保暖。又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛 苦，天涼別忘添衣裳，愛(ài)惜身體加餐飯，珍視有友情長(zhǎng)想想，短信情長(zhǎng)言未盡 小短信大情誼 秋季養(yǎng)生短信大全 培養(yǎng)樂(lè)觀情緒， 避免消極念頭；

13、 保持神志安寧，不受萬(wàn)物干擾；身體勤加鍛煉，飲食搭配合理；時(shí)而 登高遠(yuǎn)眺，使人心曠神怡。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六 五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不該湊熱鬧。 保養(yǎng)健康生活短信息 , 幫助你生活健康幸福 秋天到，寒氣來(lái)。夏 天“露肩、露臍、露腳”的三露 mm們要注意咯，健康專家提醒您： 秋涼多加衣，秋后裸露會(huì)引發(fā)腰腹痛和頸椎病。 健康生活從裹開(kāi)始呵。 健康生活短信 - 要想生活甜，須有好睡眠 吃藥不如日常保健。孩 子咳嗽的原因很復(fù)雜， 如果一咳就吃藥， 很可能因用藥不當(dāng)而引發(fā)更 嚴(yán)重的問(wèn)題。因此，注意日常保養(yǎng)才是最好的方法。 警惕突發(fā)性咳嗽。 如果孩子的咳嗽是突然發(fā)

14、作， 要警惕是不是嗆了東西， 鼓勵(lì)他將異物 咳出來(lái)。生活中有用短信息 ,作息有規(guī)律 , 衛(wèi)生要做好 冬季睡覺(jué)，被窩干燥 導(dǎo)致皮膚又癢又扎，著實(shí)難受。因此，晚上睡覺(jué)時(shí)被窩別捂得太嚴(yán)， 也開(kāi)點(diǎn)窗戶或用加濕器和種植花草的方法來(lái)保持適宜的濕度， 以減少 皮膚水分的蒸發(fā)。秋季養(yǎng)生小常識(shí)短信息 最新秋季養(yǎng)生健康短信 一二三四五六七， 紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重 要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己 的身體，自己要關(guān)照！入秋后你需要懂的健康小知識(shí) 發(fā)給關(guān)心的人 受寒感冒該盡快做 這些事】 1喝一大杯溫開(kāi)水； 2咽喉疼的話一勺蜂蜜 +一捏鹽 +幾滴 檸

15、檬汁； 3盡快排除寒氣：生姜 5 大片 +紅糖煮水； 4大桶泡腳， 渾身出汗；5繼續(xù)喝溫開(kāi)水， 多上幾次廁所； 6蒙上被子睡覺(jué)； 7等 待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖深秋健康短信常識(shí) : 四種最佳素食最適合秋季吃 隨著天氣的漸漸 轉(zhuǎn)涼，大多數(shù)人都喜食肉類食物以增加營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)身體，維持身體內(nèi) 部的平衡， 以抵抗將來(lái)的嚴(yán)冬的寒冷。 這時(shí)多吃一些能夠增強(qiáng)人體免 疫力和抵抗力的食品，對(duì)于身體是大有好處的。 秋冬健康知識(shí)：這些部位這些人不宜“凍”一、4 種秋冬季常見(jiàn)病需防范秋冬季節(jié)是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發(fā)期，尤其是 天氣的反復(fù)變化及驟然升、降溫等會(huì)引起這些病的大暴發(fā)。在此，愛(ài) 美網(wǎng)橙子提醒大家注意防

16、范。享受美好秋天 , 看秋季健康指南幾大要點(diǎn) 1 、小心消化系統(tǒng)疾病秋 季人的食欲往往都會(huì)增加，很容易暴飲暴食，以致胃腸負(fù)擔(dān)加重，功 能紊亂，加上晝夜溫差大， 很容易引起腹部著涼。另外秋季病菌繁殖 很快，食物也很容易腐敗，因此還要注意細(xì)菌性食物中毒、大腸桿菌 腸炎等腸道疾玻 2、怎秋季養(yǎng)生也有規(guī)則可尋 , 秋涼保健康秋天的本質(zhì)在一個(gè)“涼”字，俗稱“秋涼”。 正是這種氣溫漸低的“涼”， 常常容易誘發(fā)出各種疾 病，例如誘發(fā)哮喘、 心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風(fēng)等病癥。 秋季保健祝福短信 果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹；泡杯山 楂茶，血壓不升高；來(lái)杯紅棗茶，健脾美容顏；換杯檸檬茶，減肥防 感

17、冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！ ！ 秋季養(yǎng)生保健祝福短信 早餐喝什么？豆?jié){： 適合怕胖， 有高血糖 或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅(jiān)果也不錯(cuò)。 早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類：需要養(yǎng) 胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補(bǔ)。減肥美容保健祝福短信 養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉： 橘子、胡蘿 卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島 醬等，能抵抗紫外線核輻射傷害皮膚。 ！中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為。 美容保健祝福短信 土豆可吃，但不過(guò)油， 馬鈴薯雖然屬于淀粉類 主食，但其富含重要營(yíng)養(yǎng)素與維他命 C,因此可以選一餐當(dāng)成副食來(lái) 吃。不過(guò)盡量吃整顆烹調(diào)的方式

18、。 ！洋菜（蒟蒻）水溶性纖維多，又 沒(méi)有熱量，是高纖低卡、對(duì)身體很好的食物。養(yǎng)生之道短信息 1 、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷、蒙頭睡覺(jué)、飲 酒御寒、手腳冷凍用火烤、 皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為 是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。 2 、冬季長(zhǎng)跑防護(hù)要訣：做好準(zhǔn)備 工作，注意交通安全，口鼻并用度，運(yùn)動(dòng)量要適度，遇雨雪天氣，可 秋季養(yǎng)生三步走： 補(bǔ)虛 清肺 潤(rùn)燥 第一步養(yǎng)陰補(bǔ)虛滋陰潤(rùn)肺的第 一步首先要養(yǎng)陰補(bǔ)虛， 了解自己的體質(zhì)才好對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)。 如果呼吸淺短、 聲音低微、神倦懶言、動(dòng)則汗出、食欲減少屬于氣虛體質(zhì)，用黃芪、 黨參、西洋參沏水喝，或者做粥喝是最簡(jiǎn)單的進(jìn)補(bǔ)方式。 十月秋季養(yǎng)生短信 運(yùn)動(dòng)調(diào)

19、養(yǎng)： 在秋季，是進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)鍛煉的大 好時(shí)機(jī)，每人可根據(jù)本人的具體情況選擇不同的項(xiàng)目鍛煉。 立秋是天 高氣爽，應(yīng)“早臥早起，與雞具興”，此時(shí)暑熱未盡，有涼風(fēng)，天氣 變化無(wú)常，著衣不宜太多，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力， 立秋的養(yǎng)生短信 秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){ 保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌 豆、花生米混合豆?jié){有助長(zhǎng)壽！ 立秋之日涼風(fēng)至， 一熱一涼易傷陰暑， 因而需多進(jìn)食一些能增強(qiáng)人體免疫力的食物。立秋養(yǎng)生祝福短信 看到你的搖錢樹(shù)落葉， 聚寶盆滿溢， 我就知道 立秋已至。相識(shí)是緣，提醒天涼加衣 ; 短信字稀，滿載祝福傳遞。愿 你健康好身體，

20、發(fā)財(cái)收獲季。立秋到，養(yǎng)有道：起個(gè)早，睡得好 ; 潤(rùn) 肺燥，愁絲少 ;秋色妙，心情好 ; 生津要，湯水撈 ; 胃口好，防感冒 ; 蓄精 有關(guān)秋分節(jié)氣的短信 我有快樂(lè)等你分享， 你有煩惱找我分憂。 幸 ?？裣膊环直舜?，苦惱憂患共同分擔(dān)。深厚友誼無(wú)法分割，思念傳遞 不差分毫。祝你平安秋分快樂(lè)，天天開(kāi)心恰如其分。一二三四五，戲 戲秋老虎。摸摸老虎頭，酷暑就到頭。搖搖老虎尾，炎熱就結(jié)尾。 冬天養(yǎng)生保健短信知識(shí)八條 1 、正確喝湯，喝出苗條，喝出健康： 飯前喝湯，苗條又健康；飯后喝湯，越喝越胖。中午喝湯不易長(zhǎng)胖。 喝湯速度越慢越不容易胖。 2 、綠豆湯清涼解暑，蘿卜湯消食通氣， 黑木耳湯明目，白木耳湯補(bǔ)陰

21、，鯽魚湯通乳水，墨魚湯補(bǔ)血，鴿肉湯 利于傷口冬季養(yǎng)生小知識(shí)短信大家讀 1 、冬季四忌：忌經(jīng)常舔嘴唇，越舔 會(huì)越干裂；忌睡前洗頭，以免患感冒；忌凍僵后再燙手，容易生凍瘡； 忌經(jīng)常戴口罩，（會(huì)使鼻粘膜變嬌氣）容易得感冒。 中醫(yī)與養(yǎng)生方面的生活細(xì)節(jié)短信 1 、中醫(yī)與五行有著密切的聯(lián)系。 凡是因五臟太過(guò)引起的疾病， 都可以用五行相克的方法對(duì)治。 而因五 行不足引起的疾病也都可以用五行相生的方法解決。 2 、現(xiàn)代男性最 需要的食物：沙司、牡蠣、椰菜、花生醬和西瓜。養(yǎng)生與冬天健康小知識(shí)短信養(yǎng)生防衰五要旨：1. 保養(yǎng)精、氣、神；2. 生活要有規(guī)律；3.順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)，注意防寒保暖；4. 善于調(diào)節(jié)情志； 5. 動(dòng)靜結(jié)合，休息運(yùn)動(dòng)相協(xié)調(diào)。 【俏主婦】食粥之道，乃養(yǎng)生之道。 生活養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生短信知識(shí) 1 、愉悅是心里的一朵花，煩惱是 心里的一根刺，微笑是健康的最好藥方，心情快樂(lè)的人，天天都是節(jié) 日，忘掉不該記住的東西就是人生最大樂(lè)事！ 2、心以靜為貴，欲以 寡為貴，思以敏為貴，學(xué)以勤為貴，友以誠(chéng)為貴，情以摯為貴，窮以 志為貴，富以立秋養(yǎng)生短信 , 立秋養(yǎng)生小常識(shí)短信每年 8 月 7 日或 8 日視太陽(yáng)到