素質(zhì)拓展方案

1、素質(zhì)拓展活動方案（一）拓展時間與地點：2013年12月24日（星期二）下午14：30 田徑場（到時以具體通知為準）（二）培訓對象：輕化系13級所有干事（三）活動準備1、分隊安排：1) 各部門干事統(tǒng)一在田徑場主席臺前集中。每個部門排好2列，第一排的為第一組，第二排為第二組，以此類推，每組約13人，分成15組。（分組具體以現(xiàn)場情況，由主持人而定）2) 小組里自由交流，相互認識，確定組名口號并選出組長，約15分鐘。3) 小組展示：組長帶領本隊成員以新穎的方式介紹自己的隊名以及口號，增長士氣。4) 組長在活動過程中配合指導員的安排，并安排好隊員的參與。2、場地分配：整個培訓場為一個區(qū)域，區(qū)域里劃分為1

2、5小組各自的小區(qū)域。3、道具準備：無4、人員安排：主持人2個、指導員數(shù)名系干、場地維護員4個、記錄員一名。（四）拓展項目1、：極速變幻一共分為15個小組，每個小組占一個區(qū)域。在聽從主持人的口令下，利用團隊的成員，在最短的時間內(nèi)，排列形成主持人要求的圖案。如：當主持人說到“同心圓”的口令，并說開始后，各組便利用自己組里的人員，排成一個同心圓，排完后集體蹲下，舉手示意，表示完成。評出第一名。最后一組完成的要接受懲罰。（太陽，愛心，“大”字）2、牽牽結每小組組員手牽手圍成一個大圓圈，分別給予30秒讓其牢牢記住自己左右手邊的兩個組員。30秒后放手，閉上雙眼站在原地，由指導員調(diào)亂他們的位置。調(diào)整好后，主

3、持人要求各組員張開眼睛，在不換位置的前提下，牽回原來站在自己左右邊的組員的手。等待所有指導員舉手示意完成后，主持人發(fā)號口令，要求各組在不松開手的情況下，將結打開。最先打開著為第一名，最后一名接受懲罰。重復三次。3、搭椅子每個小組組員，在主持人的口令下，組員們一個接一個地利用自己的雙腿給前面的人搭椅子，直到圍成一個大圓圈，所有的組員都能坐在后面的組員的雙腿上。最快完成者為第一名。第二輪：各小組討論出最快的方法，并且每一組增加到20人。（期間大家可以一起唱一首歌，例如：相親相愛的一家人） 記錄員記錄好每一個環(huán)節(jié)各組的表現(xiàn)。 干事培訓后寫一份總結，3天內(nèi)內(nèi)以電子版或紙質(zhì)版的形式上交給部長。4、坐地起身1. 項目類型：團隊合作型2. 道具要求：無需其他道具3. 場地要求：空曠的場地一塊4. 項目時間：20分鐘-30分鐘5. 詳細游戲規(guī)則：1) 要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2) 在不用手撐地站起來；3) 隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。4) 在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。6. 活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。四、工作安排（包括課